孫景超 張程謝琛 鄧偉 王鈞
(云南農(nóng)業(yè)大學(xué) 云南 昆明 650000)
在2015年男籃亞洲錦標(biāo)賽C組第二輪,中國(guó)隊(duì)在決賽中一度落后20分后,上演了末節(jié)的驚天逆轉(zhuǎn),并以76-73擊敗了韓國(guó)。本場(chǎng)比賽,周琦必然是全隊(duì)取勝的最大功臣。他全場(chǎng)轟下21分8個(gè)籃板和2次封蓋,在第四節(jié)他更是獨(dú)得13分。此外周琦在防守端表現(xiàn)也是異常出色。當(dāng)球隊(duì)落后最多時(shí),周琦都能夠及時(shí)的通過自己的進(jìn)攻、傳導(dǎo)球與積極的跑位為隊(duì)友和自己創(chuàng)造很好的進(jìn)攻機(jī)會(huì),中國(guó)隊(duì)的最終逆轉(zhuǎn)與周琦的穩(wěn)定發(fā)揮與他和球隊(duì)產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)是分不開的。
本文試圖通過對(duì)2015年男籃亞錦賽中國(guó)中鋒周琦進(jìn)攻能力分析,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)如何提高中鋒進(jìn)攻能力,提高整體球隊(duì)實(shí)力提供參考依據(jù)。
本文以2015年男籃亞錦賽中國(guó)隊(duì)中鋒周琦的進(jìn)攻能力為研究對(duì)象。
文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
本文將中鋒的進(jìn)攻能力定義為:中鋒隊(duì)員在比賽中是否能夠合理地運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)完成進(jìn)攻活動(dòng)的特征。它主要是用以下指標(biāo)來(lái)反映:即中鋒的得分能力、突破能力、搶前場(chǎng)籃板球能力、傳球能力等指標(biāo)。
現(xiàn)代籃球比賽對(duì)抗性越來(lái)越激烈,防守的威脅性、攻擊性、破壞性越來(lái)越強(qiáng),尤其當(dāng)內(nèi)線隊(duì)員接到球后,往往會(huì)遇到兩人夾擊的情況發(fā)生,這就對(duì)中鋒進(jìn)攻與分配球的能力提出了更高的要求。要求中鋒隊(duì)員在場(chǎng)上比賽時(shí)不僅要掌握各種投籃方式,而且在投籃時(shí)更要果斷、迅速、準(zhǔn)確,同時(shí)也要加強(qiáng)中遠(yuǎn)距離的投籃。表1是2015年男籃亞錦賽中國(guó)中鋒周琦的總得分和每場(chǎng)比賽的命中率以及罰球數(shù)據(jù)對(duì)比表。
通過表1我們可以看出,周琦的場(chǎng)均得分在9.9分,場(chǎng)均命中率在62.3%,這樣的數(shù)據(jù)我們可以得出能夠體現(xiàn)出周琦在比賽中的進(jìn)攻效率是非常高的,這樣的進(jìn)攻效率帶給全隊(duì)的化學(xué)反應(yīng)是不僅增強(qiáng)本隊(duì)隊(duì)員對(duì)內(nèi)線隊(duì)員的信任,同時(shí)使中國(guó)隊(duì)內(nèi)外線進(jìn)攻端結(jié)合的更加完善,這樣的進(jìn)攻體系往往會(huì)很輕松的擊破對(duì)手的防守。通過對(duì)2015男籃亞錦賽的各隊(duì)場(chǎng)均出手次數(shù)統(tǒng)計(jì)來(lái)看,在正常情況下每隊(duì)的出手次數(shù)都在100次左右,而投籃成功率一般在45%—48%左右。中國(guó)隊(duì)中鋒周琦在總決賽中的投籃命中率為69.2%,而最值得注意的是他的場(chǎng)均出手次數(shù)只有9次,而平均每場(chǎng)9次的出手中,大部分都是通過無(wú)球的跑位、與隊(duì)友之間的擋拆突分創(chuàng)造良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì),這也從另一側(cè)面反映出周琦具備很高的籃球智商,能夠很好的閱讀防守,并通過高效的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力為隊(duì)友、為自己創(chuàng)造合適的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。周琦的主要得分都是在限制區(qū)內(nèi)完成,超高的得分命中率對(duì)對(duì)手內(nèi)線的防守壓力非常大,而周琦扎實(shí)的籃下基本功經(jīng)常能夠騙得對(duì)手的犯規(guī),每場(chǎng)平均罰籃數(shù)為2.5,場(chǎng)均74.2%的罰籃命中率使周琦不僅對(duì)對(duì)手造成了殺傷,并且在增加對(duì)手犯規(guī)數(shù)后還能夠通過罰籃獲得直接的得分機(jī)會(huì)。
表1 2015年男籃亞錦賽中國(guó)隊(duì)中鋒周琦各項(xiàng)得分統(tǒng)計(jì)表
在2015年亞錦賽總決賽中,正是由于周琦在內(nèi)線全面的進(jìn)攻能力迫使對(duì)手改變防守隊(duì)形對(duì)周琦進(jìn)行夾擊,才使得中國(guó)隊(duì)的替補(bǔ)隊(duì)員有了很好的進(jìn)攻機(jī)會(huì),這也正是總決賽中,外線球員發(fā)揮巨大作用的關(guān)鍵原因。
現(xiàn)代籃球趨勢(shì)發(fā)展說(shuō)明:在籃球場(chǎng)上的助攻不僅僅是后衛(wèi)的任務(wù),好的中鋒運(yùn)動(dòng)員也需要完成傳球助攻。中鋒運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上處于籃球運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)奪最激烈的區(qū)域,在進(jìn)攻過程中離籃筐最近,防守隊(duì)員需要時(shí)刻保護(hù)籃下,中鋒作為球隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的支撐點(diǎn),在內(nèi)線起到牽制對(duì)手防守的作用。并且在低位背身單打或者高位策時(shí)可以根據(jù)隊(duì)友的跑位給予恰當(dāng)?shù)膫髑虿⑿纬芍ァ?/p>
從觀察比賽研究得出,周琦的助攻數(shù)較少,這與他在場(chǎng)上的控制球次數(shù)有關(guān),周琦在比賽中接球的狀態(tài)往往是通過自己積極的跑動(dòng)、與隊(duì)友進(jìn)行掩護(hù)配合完成的,大部分的得分都是能夠獲得隊(duì)友傳球后的直接得分。而當(dāng)周琦落入陣地進(jìn)行背身單打的時(shí)候,往往會(huì)遭到雙人的夾擊,在這個(gè)時(shí)候他都能夠?qū)⑶騻鞯胶侠淼奈恢脼殛?duì)友創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。而當(dāng)他在獲得后場(chǎng)的籃板球后,第一意識(shí)都是往自己的前場(chǎng)看是否有快攻的機(jī)會(huì),這一點(diǎn)顯示出周琦具備很好的快攻意識(shí)。通過數(shù)據(jù)的分析總結(jié)周琦在傳球助攻方面的優(yōu)點(diǎn)是在拿到后場(chǎng)籃板球后有很好的一傳快攻意識(shí);背靠籃進(jìn)攻遭遇包夾時(shí)能夠合理的將球傳導(dǎo)到合理的進(jìn)攻區(qū)域;在突破運(yùn)球遭遇夾擊時(shí)由于身體對(duì)抗,導(dǎo)致重心不穩(wěn),傳球質(zhì)量下降,從而給對(duì)手搶斷快攻的機(jī)會(huì)。
搶奪籃板球是為了在比賽中可以更多地爭(zhēng)取控球權(quán),并增加本方球隊(duì)在場(chǎng)上的進(jìn)攻次數(shù)和得分機(jī)會(huì)。在優(yōu)秀的籃球隊(duì)之間的比賽中,在正常情況下進(jìn)攻次數(shù)約為100次,按50%的投籃命中率計(jì)算,尚有一半的控球權(quán)或得分機(jī)會(huì)需要雙方球隊(duì)爭(zhēng)搶,可見爭(zhēng)搶籃板球?qū)藬持苿儆泻苤匾囊饬x。搶得進(jìn)攻籃板球能使對(duì)方的比賽士氣受挫,同時(shí)對(duì)進(jìn)攻籃板球的有效控制可以增加隊(duì)友的投籃自信心,增加球隊(duì)比賽中的二次進(jìn)攻機(jī)會(huì).
通過觀察比賽研究得出,周琦搶獲前場(chǎng)籃板球,由于身居籃下,身高的優(yōu)勢(shì),得分較易,對(duì)手防守難度大,采用犯規(guī)來(lái)抑制周琦得分,周琦常獲得罰球機(jī)會(huì),周琦罰球命中率高,犯規(guī)并不能真正遏制周琦在籃下得分。獲得二次籃板后的得分命中率給對(duì)手的內(nèi)線造成了很大的防守壓力,這也使得其他球隊(duì)在防守中經(jīng)常因?yàn)橹茜膫€(gè)人能力而收縮防守,這樣便給中國(guó)隊(duì)外線創(chuàng)造了得分機(jī)會(huì)。周琦的籃板球給隊(duì)友的投籃提升了信心與保障,這也從另一側(cè)面體現(xiàn)出周琦對(duì)隊(duì)友投籃后球的飛行軌跡有很清楚的了解,對(duì)籃板球的判斷意識(shí)很好,這也是體現(xiàn)周琦高籃球智商的一部分。周琦在亞錦賽9場(chǎng)比賽中總共搶到14個(gè)前場(chǎng)籃板球,對(duì)防守球員及對(duì)方球隊(duì)造成了一定殺傷力。
在比賽進(jìn)攻時(shí),由于防守嚴(yán)密,周琪經(jīng)常處于無(wú)球狀態(tài),球隊(duì)的進(jìn)攻開始于周琪的無(wú)球個(gè)人進(jìn)攻。在比賽中,周琦經(jīng)常通過無(wú)球跑動(dòng),為自己和隊(duì)友爭(zhēng)取到有利的時(shí)間和位置并進(jìn)一步發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。在比賽中,周琦通過無(wú)球個(gè)人進(jìn)攻往往可以成為全隊(duì)進(jìn)攻的“推動(dòng)器”,這使得他在球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)起到中流砥柱的作用。據(jù)查閱的資料可以看出,周琦在比賽中的個(gè)人無(wú)球移動(dòng)的目的有三個(gè):一是運(yùn)用自己的虛晃掙脫防守、利用自己的體型和身形或隊(duì)友的擋拆擺脫防守,積極的搶占接球位置;二是為隊(duì)友作擋拆、策應(yīng)等傳切方式,為隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)攻或助攻機(jī)會(huì);三是在隊(duì)友或自己投籃后,搶占位置并拼搶籃板球,時(shí)刻準(zhǔn)備搶到籃板球發(fā)動(dòng)二次進(jìn)攻。
從觀察錄像中總結(jié)出周琦在無(wú)球狀態(tài)下主要以籃下?lián)屛?、擋拆配合、搶前?chǎng)籃板球并發(fā)動(dòng)二次進(jìn)攻從而給自己或者給隊(duì)友創(chuàng)造助攻及投籃機(jī)會(huì)。通過錄像觀察發(fā)現(xiàn)周琦不論是在移動(dòng)中接球還是在原地接球都積極的卡位并找尋接球的位置。周琦在比賽場(chǎng)上的禁區(qū)接球時(shí)可以投可以傳還可以突,在罰球線接球則主要是作為一個(gè)“中轉(zhuǎn)”傳球。通過錄像觀察可以發(fā)現(xiàn)周琦在無(wú)球移動(dòng)過程中,路線的思路很清晰,他不會(huì)站在原地看球,而是向著有球側(cè)主動(dòng)移動(dòng)。在禁區(qū)內(nèi),周琦可以掙脫對(duì)手嚴(yán)防,不僅需要憑借高大的身材和力量,還依靠他的靈活性和腳步的多樣性,通過自己的靈活性,利用腳的蹬、轉(zhuǎn)、跨、停、跳,配合上體的快速擺動(dòng),運(yùn)用自己的速度搶先于對(duì)方,率先搶到接球點(diǎn),在移動(dòng)過程中周琦根據(jù)球的方向和速度調(diào)整行動(dòng)的速度。周琦在比賽中接球搶位積極,行動(dòng)軌跡捉摸不定,掙脫對(duì)方防守的技術(shù)方法恰當(dāng),運(yùn)用靈活,而擺脫后得到隊(duì)友的傳球往往能夠直接得分,面對(duì)周琦高效的進(jìn)攻,其他隊(duì)的內(nèi)線防守往往會(huì)因?yàn)樗粋€(gè)人而經(jīng)常做出改變。在2015年的男籃亞洲錦標(biāo)賽決賽中,周琦大多都是通過自己積極的跑動(dòng)與無(wú)球的對(duì)抗搶位獲得進(jìn)攻的機(jī)會(huì),隨后依靠扎實(shí)的基本功造成對(duì)手的犯規(guī)。
(1)周琦的投籃命中率高,并且容易造成對(duì)手的犯規(guī),獲得罰球的機(jī)會(huì);
(2)周琦助攻少,而且傳球方式有一定的局限性,當(dāng)在運(yùn)球中遭遇包夾時(shí)有時(shí)不能很好的分配球,往往因?yàn)閷?duì)抗后的重心不穩(wěn)而導(dǎo)致傳球失誤。
(3)搶前場(chǎng)籃板球時(shí)身高具有一定優(yōu)勢(shì)并且能夠憑借經(jīng)驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn)較好的搶前后場(chǎng)籃板球的位置,在搶到前籃板球后可以產(chǎn)生的二次進(jìn)攻越多,籃下得分的幾率越高,越容易造成對(duì)方的犯規(guī)。周琦在比賽中造對(duì)手的犯規(guī)能力強(qiáng),在罰球中的高命中率同時(shí)也為同伴的投籃信心提供很大保障。
(4)在無(wú)球進(jìn)攻時(shí),周琦可以掙脫對(duì)手嚴(yán)防,不通過自己的靈活性,利用腳的蹬、轉(zhuǎn)、跨、停、跳,配合上體的快速擺動(dòng),運(yùn)用自己的速度搶先于對(duì)方,率先搶到接球點(diǎn),同時(shí)在禁區(qū)接球后容易造成對(duì)方的犯規(guī),從而獲得罰球。
(1)應(yīng)提高周琦在原地?fù)屛唤忧虻哪芰Γ梢詼?zhǔn)確的判斷對(duì)方防守的移動(dòng),合理的控制和限制對(duì)手的移動(dòng),準(zhǔn)確的把握好接球時(shí)候的時(shí)機(jī)。不是籃下接球或者不能迅速得分的時(shí)候,應(yīng)該積極的找尋助攻的時(shí)機(jī),如果沒有助攻機(jī)會(huì)時(shí)則轉(zhuǎn)向籃下進(jìn)行進(jìn)攻,投籃時(shí)要運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)來(lái)騙取犯規(guī)。在今后的訓(xùn)練中可以多增加突破分球的練習(xí),避免在比賽中突破遭遇包夾后出現(xiàn)傳球失誤的情況。
(2)多發(fā)揮周琦得分優(yōu)勢(shì),為周琦創(chuàng)造在近區(qū)移動(dòng)接球的機(jī)會(huì)和中投的機(jī)會(huì),直接得分。
(3)加強(qiáng)突破分球的訓(xùn)練,加強(qiáng)身體力量練習(xí),對(duì)抗練習(xí)。提高傳球意識(shí),加強(qiáng)在高強(qiáng)度對(duì)抗中遭遇包夾的傳球能力訓(xùn)練。
(4)周琦的身體素質(zhì)算不上頂級(jí)水準(zhǔn),但他的技術(shù)非常出色,這主要是他在球場(chǎng)上的積極性表現(xiàn)出來(lái)的,此外他的積極性較高。在比賽中他還需要提高自身的反應(yīng)能力,背身單打能力,侵略性也需要提升以及還需提高搶籃板前的卡位意識(shí)。最后還需注意的是在比賽中要避免受傷。
(5)周琦進(jìn)攻的全面性可以作為我們中國(guó)的大學(xué)生聯(lián)賽的模板,有助于我國(guó)中鋒技術(shù)訓(xùn)練的提升。