王文靜

摘要：本文通過調(diào)查研究和理論分析相結(jié)合的方法，得出大學(xué)生極端事件發(fā)生的主要原因來源于學(xué)習(xí)壓力，未來就業(yè)和人際交往，通過我們一系列線上問卷調(diào)查結(jié)合我們查閱的資料，本文提出了幾點對高校，家庭和社會的建議，以此減少此類惡性事件的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：極端事件；壓力來源；心理健康；解決措施

隨著社會的飛速發(fā)展，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，他們接觸的社會層面還比較低，適應(yīng)和解決問題的能力還相當(dāng)薄弱，缺乏社會閱歷，看待問題的角度比較單一，會遇到形形色色的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題；對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題；理想與現(xiàn)實的沖突問題；人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)；戀愛中的矛盾問題以及對未來的發(fā)展的擔(dān)憂，家庭環(huán)境帶來的消極影響。近些年來大學(xué)生的死亡率居高不下，越來越多的家庭飽受著白發(fā)人送黑發(fā)人的悲痛，大學(xué)生死亡的原因總結(jié)到底就是身體和心理兩個問題。

作為當(dāng)代大學(xué)生身體健康是我們學(xué)習(xí)，生活，工作的本錢，只有一個好的體魄，才能有機會展示我們自己，挑戰(zhàn)自己，為自己的未來打下一個堅實的基礎(chǔ)，大學(xué)生作為國家未來的新生力量，過硬的身體素質(zhì)必不可少。

加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。21世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們更好的融入到社會，奉獻于社會。所以關(guān)于大學(xué)生死亡的原因應(yīng)該引起不單是家庭和學(xué)校的注意，更是全社會的重視。

一、研究方法

（一）研究對象

本研究以安徽中醫(yī)藥大學(xué)為被測，隨機抽取大一及其以上的在校生，專業(yè)不限，其中男生97人，女生118人。

（二）研究工具

本研究采用線上問卷調(diào)查的方法，問卷內(nèi)容涉及人際關(guān)系，學(xué)習(xí)壓力，家庭關(guān)系，未來就業(yè)等原因?qū)е碌膲毫碓?，以及遇到問題時的解決方法，我們還根據(jù)不同年級采用問卷，以了解不同年級的學(xué)生壓力來源，從而針對不同的情況提出相應(yīng)的解決措施。

（三）研究內(nèi)容

該問卷從不同的年級，性別來比較導(dǎo)致大學(xué)生消極情緒的因素，解決不良情緒的方法，選擇求助方式的排序，以及從學(xué)校層面考慮到的學(xué)校的體育設(shè)施配備情況，是否開設(shè)急救課程等相關(guān)方面的內(nèi)容。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

1.經(jīng)收集數(shù)據(jù)分析可得排在壓力因素的前三位分別是學(xué)習(xí)壓力，人際交往和未來就業(yè)問題，大一大二學(xué)習(xí)壓力占70.27%，大三以上占53.33%，女生占64.41%，男生占62.89%，人際交往大一大二占55.41%，大三以上占40.00%，女生占50.00%，男生占41.24%，未來就業(yè)大一大二占42.30%，大三以上占46.67%，女生占58.76%，男生占47.46%，這說明這三種已經(jīng)普遍成為當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的重要因素；而經(jīng)過數(shù)據(jù)進一步的分析，大三及以上的學(xué)生未來就業(yè)的壓力過大，這說明面臨畢業(yè)的大學(xué)生們對于未來事業(yè)的迷茫，而男生的這方面的壓力要大于女生；學(xué)習(xí)方面的壓力經(jīng)過我們的討論，主要是進入大學(xué)學(xué)習(xí)壞境和學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致大學(xué)生們不能靈活的轉(zhuǎn)換和適應(yīng)。

2.數(shù)據(jù)分析可得當(dāng)學(xué)生遇到各類困境時，自己解決的比例最高，自己及解決比例是34.30%，男生自己解決占49.48%，女生占25.42%，其次是尋求同學(xué)朋友的幫助，占31.30%，但是到專業(yè)心理醫(yī)生的人數(shù)比例特別小，占3.20%；而對于不同性別的學(xué)生，男生更多選擇自己解決，女生則更多選擇同學(xué)朋友幫助，經(jīng)過數(shù)據(jù)顯示不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生們向父母尋求幫助的比例也比較小，占19.00%，進入大學(xué)，一方面離開父母交流不及時，另一方面隨著學(xué)生心理的成熟，與父母看待問題的角度有所差異，產(chǎn)生代溝，以致當(dāng)他們遇到問題就不會尋求父母幫助。

3.數(shù)據(jù)分析可得超過50%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校體育設(shè)備一般，甚至36.20%學(xué)生認(rèn)為學(xué)校設(shè)備過少，這也就反映出學(xué)生由于并不滿意體育設(shè)施，所以他們也很少投入到體育鍛煉中。

4.數(shù)據(jù)分析可得75.80%的學(xué)生表示學(xué)校并沒有開設(shè)急救課程，這說明學(xué)校還沒有意識到急救課程開設(shè)的重要性。

5.數(shù)據(jù)分析可得37.11%的男生一周會由2～3次的鍛煉，30.93%男生會一周5次左右一個現(xiàn)實的鍛煉，男生中鍛煉2～3次的人數(shù)較多，說明男生更擅長注重體育鍛煉，而女生中34.75%的女生一周只鍛煉1個小時左右，27.97%的女生根本都不鍛煉，只有12.71%的女生鍛煉5次左右，所以這也就導(dǎo)致大學(xué)生處于亞健康的身體狀態(tài)。

三、結(jié)論與建議

結(jié)合以上分析可以看出，從心理層面分析是主要學(xué)習(xí)，就業(yè)和人際交往往往歷年來發(fā)生在大學(xué)生身上極端事件的也多是這幾方面的原因；從身體層面大學(xué)生由于各種因素缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致極端事件的發(fā)生也頻有發(fā)生。大學(xué)生雖然生活在外人看起來舒適的生活，但是仍有大比例的學(xué)生存在心理問題，如果這些問題不得到及時的解決，可能就是導(dǎo)致大學(xué)生極端事件發(fā)生的根源；經(jīng)過我們的調(diào)查分析可發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生心理不平衡的因素主要有學(xué)業(yè)壓力，就業(yè)，人際，而人際交往也占了較高的比例，根據(jù)近些年大學(xué)生極端事件發(fā)生的原因來看，多是寢室之間的關(guān)系的不和諧導(dǎo)致的一些不可挽回的慘烈結(jié)果，因加強大學(xué)生人經(jīng)濟交往能力是十分重要的，因此如何調(diào)解高年級大學(xué)生的心理問題事關(guān)重大。

（一）鍛煉幾乎都是局限于每周一節(jié)體育課上，因此學(xué)校如果多增加體育課的節(jié)數(shù)，起碼能夠給大學(xué)生更多的運動時間；學(xué)校通過持續(xù)開展的體育課積極引導(dǎo)學(xué)生參與運動。完善學(xué)校體育設(shè)施和運動場所 ，為學(xué)生營造良好的體育環(huán)境，運動場館盡量對學(xué)生免費開放。

（二）在大學(xué)里無論所學(xué)的專業(yè)和醫(yī)學(xué)有無直接的關(guān)系，學(xué)校應(yīng)該開設(shè)心肺復(fù)蘇的課程，對師生進行心臟按壓和人工呼吸等急救技能的訓(xùn)練，還應(yīng)該把運動事故的預(yù)防和急救演練納入體育課的必修課中②校醫(yī)院應(yīng)配備自動電擊設(shè)備，以確保在意外發(fā)生時能夠開展急救措施；③每個季度的學(xué)生體檢應(yīng)該做到具體有效的了解學(xué)生的身體情況，然后存檔以備以后發(fā)生事故能及時了解到學(xué)生的先前病況④針對大學(xué)生個人應(yīng)加強運動安全意識，不能盲目的運動或者是不注重平時的運動⑤學(xué)?？梢远ㄆ陂_展相關(guān)的問題講座，針對大學(xué)生常見的心理的問題給與指導(dǎo)和建議；⑥而針對大學(xué)生就業(yè)問題，學(xué)生應(yīng)該提供更多的選擇和就業(yè)指導(dǎo)，給即將畢業(yè)的大學(xué)生們一個緩沖期，讓他們適應(yīng)這個社會，提前心里有個準(zhǔn)備，不會一時間給他們增加精神負擔(dān)。