何明旻

摘 要：大學(xué)生的心理健康問題一直受到社會的關(guān)注。而大學(xué)生的孤獨(dú)感是影響心理健康的重要因素。本文以獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生為研究對象，采用問卷調(diào)查的研究方式，對大學(xué)生孤獨(dú)感與壓力知覺、社會支持的聯(lián)系進(jìn)行研究。結(jié)果表明：大學(xué)生是否戀愛，是否任職學(xué)生干部的孤獨(dú)感感受差異顯著。大學(xué)生孤獨(dú)感與壓力知覺呈正相關(guān)，與社會支持呈正相關(guān)。社會支持得分越低，壓力知覺體驗(yàn)越強(qiáng)。對社會支持的研究表明，獲得更多主觀支持，提高對支持利用度對大學(xué)生孤獨(dú)感有預(yù)防作用。最后，根據(jù)研究結(jié)論，文章為大學(xué)生心理健康教育工作和大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活提供了建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康；孤獨(dú)感；壓力知覺；社會支持

一、問題提出

大學(xué)生作為新技術(shù)，新思想的前沿群體，是推動國家與社會發(fā)展的主力軍。有研究表明，我國大學(xué)生孤獨(dú)感程度相比其他年齡段的人偏高，孤獨(dú)覆蓋面廣。且孤獨(dú)感與抑郁情緒，網(wǎng)絡(luò)成癮，手機(jī)依賴等消極心理成正相關(guān)關(guān)系。因此孤獨(dú)感成為影響大學(xué)生心理健康的主要問題之一。對我國以往對大學(xué)生孤獨(dú)感相關(guān)論文研究回顧顯示，孤獨(dú)感與社會支持，人際信任，人格，壓力知覺等變量具有較高相關(guān)性。為了幫助大學(xué)生提高心理健康水平，研究對孤獨(dú)感的影響因素，本文從壓力知覺與社會支持上討論對大學(xué)生孤獨(dú)感的影響。

孤獨(dú)感是在人際交往過程中產(chǎn)生的，是對客觀存在的人際關(guān)系的一種真實(shí)反映，是一種主觀體驗(yàn)，但這種體驗(yàn)并不一定與客觀現(xiàn)實(shí)相符合；同時，孤獨(dú)感是一種消極不作為的、彌漫性的、持續(xù)性的情緒體驗(yàn)，長期的孤獨(dú)可能會引起情緒障礙。徐麗華（2008）提出大學(xué)生都存在一般程度的孤獨(dú)感，大學(xué)生的孤獨(dú)感受性別、年齡、文理科以及生源地等變量的影響。大學(xué)生的孤獨(dú)感會對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生影響，因此，對大學(xué)生的孤獨(dú)感進(jìn)行研究的勢在必行的。

壓力知覺是對壓力的知覺評估過程。個人經(jīng)過知覺的評估過程，賦予刺激事件以一定的意義，才能評定一個生活事件是否對自身造成壓力，所以壓力知覺是包含了個人所知覺到此事件對個人的威脅及意義的一種認(rèn)知評估。彭飛，蘇吉，朱月梅（2017）的研究表明，大學(xué)生壓力知覺水平處于中等偏下，且更多采用解決問題的應(yīng)對方式處理問題。同時在求助和成熟型應(yīng)對方式上存在性別差異。

社會支持是指人們從其所擁有的社會關(guān)系中獲得的物質(zhì)上和精神上的支持。陳安琪（2015）在研究中提出，這些社會支持能降低個體的心理應(yīng)激反應(yīng)，緩解其緊張的精神狀態(tài)，提高人們的社會適應(yīng)能力。所以，社會支持也被看作是一種重要的彈性資源，與個體身心健康關(guān)系密切。研究表明社會支持對心理健康具有普遍的增益作用，良好的社會支持有助于心理健康。

張超（2011）曾采用問卷調(diào)查法對青年的情緒體驗(yàn)進(jìn)行預(yù)測，結(jié)果證實(shí)了壓力知覺與孤獨(dú)感能夠?qū)η嗄甑那榫w體驗(yàn)共同發(fā)揮出正向預(yù)測的作用。在青少年壓力知覺與青少年抑郁關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，社會支持能夠影響人們感知壓力的程度。壓力知覺與社會支持中的朋友支持、家庭支持、其他支持呈顯著負(fù)相關(guān)。另一方面，社會支持與壓力知覺共同影響著學(xué)生的心理健康。社會支持、孤獨(dú)感對學(xué)生心理健康有重要的預(yù)測作用。因此，壓力知覺與社會支持常成為研究心理方面的兩個密不可分的因素。

壓力知覺和社會支持從關(guān)注大學(xué)生壓力評估過程和第三方支持體系建設(shè)，注重將特定心理結(jié)構(gòu)和外部幫助刺激影響作為一個共同體來對大學(xué)生群體的孤獨(dú)心理和生成原因以及解決策略的研究。目前的研究對大學(xué)生群體的孤獨(dú)感問題研究仍是側(cè)重于從心理和社會角度研究，壓力知覺和社會支持對大學(xué)生孤獨(dú)感的具體分析需要進(jìn)一步的探討。

因此，本研究的目的為：

1.通過對本學(xué)院抽樣問卷調(diào)查，研究大學(xué)生孤獨(dú)感總體分布。

2.大學(xué)生孤獨(dú)感總分在性別，年級，專業(yè)性質(zhì)，戀愛上是否存在顯著差異。

3.分析壓力知覺對孤獨(dú)感的影響，驗(yàn)證壓力知覺失控感與緊張感因子對孤獨(dú)感具有正向預(yù)測作用。

4.分析社會支持對孤獨(dú)感的影響，驗(yàn)證社會支持主觀支持，客觀支持與對支持的利用度對孤獨(dú)感具有反向預(yù)測作用。

5.豐富對大學(xué)生孤獨(dú)感研究數(shù)據(jù)，從減少壓力知覺與提高社會支持為視角討論減少大學(xué)生孤獨(dú)感體驗(yàn)細(xì)節(jié)措施。

二、方法

研究對獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，該調(diào)查發(fā)放有效問卷218份，專業(yè)性質(zhì)涵蓋該獨(dú)立院校文史，理工，藝術(shù)類。

問卷包含了基本個人信息，包括年級，性別，戀愛狀況，是否是學(xué)生干部，生源地，是否是獨(dú)生子女，家庭婚姻情況與家庭經(jīng)濟(jì)情況。性別情況：男性84名（38.5%），女性134名（61.4%）。年級情況：大一49名（22.4%）大二142名（65.1%）大三25名（11.4%）大四2名（11.4%）專業(yè)情況：文史類123名（56.4%）理工類83名（38.0%）藝術(shù)類12名（5.5%）戀愛情況：戀愛中59名（27.0%）未戀愛159名（72.9%）獨(dú)生子女情況：是獨(dú)生子女93名（42.6%）不是獨(dú)生子女125名（57.3%）生源情況：來于城市的73名（33.4%）來于農(nóng)村的145名（66.5%）。家庭情況：離異家庭的有24名（11.0%）非離異家庭的有194名（88，9%），家庭低收入的103名（47，2%）中等級收入的有100名（45.8%）高收入的15名（6.88%）學(xué)生干部情況：學(xué)生干部87名（39.9%）非學(xué)生干部131名（60.0%）。

本研究采用UCLA孤獨(dú)量表的第3版（α=0.851）對孤獨(dú)感進(jìn)行測量，評價由于對社會交往的渴望與實(shí)際水平的差距而產(chǎn)生的孤獨(dú)。壓力知覺量表選用的是楊廷忠修訂的壓力知覺量表（CPSS），α=0.709。該量表共14個題目，分別測量緊張感和失控感。該量表為5級積分量表，得到的總分越高壓力知覺體會越強(qiáng)烈。社會支持量表選用肖水源（1987）編制的社會支持量表（α=0.769），為適合對大學(xué)生作問卷調(diào)查，其中將“鄰居”改為舍友，將“配偶”“夫妻”改為“戀人”。該量表共十條題目，分別測量客觀支持，主觀支持和對支持利用度三個維度。

本研究采用問卷星進(jìn)行問卷回收，使用SPSS16.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。對人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，孤獨(dú)感，社會支持與壓力知覺分別進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析。

三、結(jié)果

在對孤獨(dú)感，壓力知覺，社會支持進(jìn)行相關(guān)分析結(jié)果顯示：孤獨(dú)感與社會支持中的主觀支持，客觀支持，對支持利用度維度呈顯著負(fù)相關(guān)；與壓力知覺中的緊張感，失控感因子呈顯著正相關(guān)。社會支持各維度與壓力知覺失控感因子呈顯著負(fù)相關(guān)。這表明，孤獨(dú)感與壓力知覺，社會支持有顯著相關(guān)性。

對戀愛組與職務(wù)組孤獨(dú)感t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，戀愛與學(xué)生職務(wù)兩個因素在孤獨(dú)感體驗(yàn)上差異顯著（p<.05）。平均值顯示未戀愛組比戀愛組孤獨(dú)感體驗(yàn)更強(qiáng)烈，非學(xué)生干部組比學(xué)生干部組孤獨(dú)感體驗(yàn)更強(qiáng)烈。

對戀愛組與職務(wù)組在壓力知覺感受進(jìn)行相關(guān)分析結(jié)果顯示，緊張感因子在兩個類別上均不顯著（p>.05），在失控感因子上結(jié)果顯著（p<.05）。其中非學(xué)生干部比學(xué)生干部失控感受更多，未戀愛組相比戀愛組失控感受更多。

對社會支持主觀支持，客觀支持，對支持利用度進(jìn)行相關(guān)分析后結(jié)果顯示：大學(xué)生戀愛組與非戀愛組獲得的主觀支持比較差異顯著（p<.001），戀愛組比非戀愛組獲得的主觀支持更多。戀愛組與非戀愛組獲得的客觀支持比較差異顯著（p<.05），戀愛的被試比沒有戀愛的被試獲得的客觀支持要多。大學(xué)生干部與大學(xué)生沒有任職干部的人群獲得的社會支持相比較，在主觀支持維度上差異顯著（p<.001），在客觀支持與對支持利用度維度上差異顯著（p<.05），任職干部的人比沒有任職干部的人在各維度上獲得的社會支持要多。在是否獨(dú)生子女類別中，于主觀支持維度上具有顯著差異性（p<.05），非獨(dú)生子女比獨(dú)生子女獲得的主觀支持要更多。

四、結(jié)論

研究結(jié)果表明，大學(xué)生孤獨(dú)感與壓力知覺呈正相關(guān)，與社會支持呈顯著正相關(guān)。社會支持與壓力知覺對大學(xué)生孤獨(dú)感有良好的預(yù)測作用。在社會支持中，主觀支持，客觀支持與對支持利用度對大學(xué)生孤獨(dú)感起顯著負(fù)向預(yù)測作用。在壓力知覺中，緊張感與失控感對大學(xué)生孤獨(dú)感有極顯著正向預(yù)測作用。其中，主觀支持與對支持利用度對孤獨(dú)感預(yù)測最顯著。

戀愛狀態(tài)和學(xué)生職務(wù)在大學(xué)生孤獨(dú)感得分上存在顯著差異。戀愛中的大學(xué)生比沒有戀愛的大學(xué)生在得到的主觀支持，客觀支持相對較多。任職干部的大學(xué)生比沒有任職干部的大學(xué)生在獲得的社會支持更多。大學(xué)生孤獨(dú)感與緊張感，失控感因子呈顯著正相關(guān)，與主觀支持，客觀支持和對支持利用度呈顯著正相關(guān)。得到主觀支持多與對支持利用度好最能預(yù)防大學(xué)生孤獨(dú)感。

因此，在獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育中，學(xué)校應(yīng)重視對學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生對社會支持系統(tǒng)的識別和利用教育，減少學(xué)生的孤獨(dú)感，提高學(xué)生的心理健康水平。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，積極參與學(xué)校事務(wù)中。發(fā)展良好的心理素質(zhì)學(xué)會自我管理和緩解壓力。積極和他人與集體接觸，要互幫互助一起解決生活和學(xué)習(xí)中的困難。同時，應(yīng)培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參與學(xué)校組織的活動，擴(kuò)大人際交往，增加社會支持，同時也獲得自我價值的實(shí)現(xiàn)。

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