郭丹丹

（河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開封 475000）

目前，健美操作為高校體育課程的重要內(nèi)容之一，還存在許多的不足，亟待解決。通過(guò)現(xiàn)有的健美操教學(xué)改革，利用先進(jìn)的信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，能夠有效提高健美操教學(xué)的培養(yǎng)模式，促進(jìn)健美操教學(xué)的快速發(fā)展。通過(guò)慕課的教學(xué)方式能夠打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，真正地讓大學(xué)生成為課堂教學(xué)的主體。傳統(tǒng)的健美操課程基本上采用面授的方法進(jìn)行課堂練習(xí)，在課后很容易受到時(shí)間和場(chǎng)地的限制。而通過(guò)慕課與健美操教學(xué)進(jìn)行有效結(jié)合，能夠促進(jìn)健美操課程教學(xué)的迅速發(fā)展。

1 慕課教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)

1.1 慕課教學(xué)資源更加豐富

通過(guò)慕課教學(xué)能夠有效提升教學(xué)的資源，利用慕課教學(xué)能夠收集到互聯(lián)網(wǎng)中的文本文檔、PPT演示圖片及視頻資料等教學(xué)媒體。不僅包括了健美操的基礎(chǔ)理論知識(shí)，而且包含了相關(guān)的健美操的動(dòng)作示范。通過(guò)運(yùn)用慕課教學(xué)，還能夠針對(duì)不同的大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的選擇，自主決定學(xué)習(xí)的難易程度。

1.2 慕課教學(xué)方式更加靈活

通過(guò)慕課教學(xué)能夠有效增強(qiáng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互動(dòng)學(xué)習(xí)的效果。根據(jù)大學(xué)生的身體需求選擇合適的健美操，制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)內(nèi)容，加強(qiáng)自身對(duì)健美操的理解。而且大學(xué)生運(yùn)用慕課教學(xué)的相關(guān)技術(shù)，能夠隨時(shí)隨地地與教師進(jìn)行溝通和交流，提高大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。

1.3 慕課教學(xué)教師更加主動(dòng)

通過(guò)運(yùn)用慕課教學(xué)的方式，能夠有效增強(qiáng)師生之間的互動(dòng)體驗(yàn)，讓教師的教學(xué)水平更加專業(yè)。在慕課教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)起到積極的主導(dǎo)作用，通過(guò)幫助大學(xué)生解決實(shí)踐中遇到的困難，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用理論知識(shí)的技巧，掌握健美操的技能，幫助大學(xué)生提高實(shí)踐素質(zhì)，促進(jìn)實(shí)踐教學(xué)效率的快速提升。

2 高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 高校健美操教學(xué)內(nèi)容的不足

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，信息技術(shù)不斷普及，大部分高校在硬件建設(shè)方面已經(jīng)滿足高校健美操的慕課教學(xué)需求。通過(guò)建設(shè)校園網(wǎng)將學(xué)校的圖書館、教學(xué)樓、辦公室、大學(xué)生宿舍等場(chǎng)所進(jìn)行全面覆蓋，能夠有效增強(qiáng)大學(xué)生和教師之間的溝通，強(qiáng)化教育資源的整合。另外，大學(xué)生能夠通過(guò)智能手機(jī)終端或電腦下載慕課教學(xué)軟件，或者利用移動(dòng)終端搜索相關(guān)的慕課教學(xué)資源，可以極大地提高慕課教學(xué)水平。通常情況下，健美操的教學(xué)內(nèi)容一般以大眾健美操為主，更加注重對(duì)大學(xué)生動(dòng)作方面的訓(xùn)練，而忽視了對(duì)大學(xué)生的理論知識(shí)講解。這樣的教學(xué)內(nèi)容很容易導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)健美操的相關(guān)背景和益處不夠了解，導(dǎo)致在進(jìn)行健美操訓(xùn)練時(shí)很容易發(fā)生傷害。其次在健美操教學(xué)的過(guò)程中，許多教師注重對(duì)大學(xué)生身體的鍛煉，而忽視了對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣就導(dǎo)致無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

2.2 高校健美操的教學(xué)手段不夠靈活

在傳統(tǒng)的健美操課堂教學(xué)中，大部分的情況下都會(huì)采用教師示范、學(xué)生模仿的教學(xué)方式。這樣的教學(xué)手段不僅沒(méi)有讓大學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主體，而且也沒(méi)有考慮到大學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)。從目前來(lái)看，大部分的學(xué)校校園網(wǎng)的功能僅限于教學(xué)科研工作，缺乏對(duì)慕課課程的教學(xué)平臺(tái)建設(shè)。而且許多教師根本不能有效地認(rèn)識(shí)慕課教學(xué)的概念，也就沒(méi)有辦法參與到健美操慕課課程的建設(shè)工作中。當(dāng)前大學(xué)生對(duì)慕課課程的學(xué)習(xí)還不夠完善，必須要加強(qiáng)學(xué)校和教師的高度重視。例如，許多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前就接受過(guò)舞蹈、音樂(lè)等方面的學(xué)習(xí)，所以能夠快速地融入到健美操教學(xué)之中。而有些大學(xué)生在大學(xué)入學(xué)之前，根本沒(méi)有接觸過(guò)這些方面的知識(shí)，這樣就很容易造成大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣受到影響。此外在大學(xué)健美操課程教學(xué)的過(guò)程中，通常會(huì)采用合班的方式上課，由于上課人數(shù)較多，很容易影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2.3 高校健美操的任課教師不夠?qū)I(yè)

從目前情況來(lái)看，我國(guó)大部分的高校健美操教師自身并不具備健美操授課素質(zhì)，因?yàn)榇蟛糠值娜握n教師選擇的都是球類或者田徑類的專業(yè)，所以造成許多的任課教師對(duì)高校健美操的認(rèn)識(shí)不夠全面，導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣受到影響。還有的教師由于不具備健美操專業(yè)的知識(shí)，很容易在健美操教學(xué)課堂上講解其他體育項(xiàng)目，這樣影響了健美操的學(xué)習(xí)效果。一直以來(lái)，我國(guó)在教育方面，許多的教師往往帶著自己是課堂主導(dǎo)的意識(shí)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行批評(píng)和教育，這樣的理念不僅沒(méi)有充分尊重大學(xué)生作為主體的存在，還沒(méi)有真正地將教師可以的職能發(fā)揮出來(lái)。教師最主要的功能就是傳播知識(shí)，解答疑惑。而在傳統(tǒng)課堂上，教師只注重自己的知識(shí)講解，沒(méi)有注意大學(xué)生對(duì)知識(shí)問(wèn)題的理解情況，對(duì)大學(xué)生不理解的問(wèn)題，沒(méi)有積極主動(dòng)地去幫助大學(xué)生解決，反而采取冷嘲熱諷的態(tài)度，這樣很難幫助大學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)習(xí)或思考，所以課堂教學(xué)效果一直不理想。在傳統(tǒng)的教學(xué)課堂中，教師通過(guò)課堂導(dǎo)入知識(shí)講解，課后練習(xí)的方式完成了課程教學(xué)，而對(duì)大學(xué)生最終的健美操學(xué)習(xí)效果和把握情況并不重視。

3 將慕課教育理念融入高校健美操教學(xué)的途徑

3.1 高校健美操慕課平臺(tái)建設(shè)必須依靠不同專業(yè)共同合作

隨著慕課課程在全世界范圍內(nèi)迅速開展，許多知名的大學(xué)和網(wǎng)站也已經(jīng)建設(shè)，并且引入了相關(guān)的慕課課程。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)慕課教學(xué)的平臺(tái)建設(shè)，能夠不斷的整合學(xué)校建設(shè)的學(xué)科優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)慕課教學(xué)資源更加的豐富和科學(xué)。例如，加強(qiáng)各個(gè)學(xué)院之間的通力合作，共同打造高校健美操慕課平臺(tái)。利用計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院和體育學(xué)院進(jìn)行聯(lián)合，能夠完成大學(xué)體育健美操慕課課程的制作。

3.2 加強(qiáng)對(duì)慕課教學(xué)課程內(nèi)容的改革

從目前來(lái)看，高校健美操教學(xué)內(nèi)容依然以健美操動(dòng)作示范為主要內(nèi)容。為了能夠更好地讓慕課教學(xué)對(duì)健美操課程起到促進(jìn)作用，必須要根據(jù)大學(xué)生和教師的實(shí)際情況進(jìn)行重新設(shè)計(jì)。針對(duì)健美操教學(xué)的大綱和教材內(nèi)容進(jìn)行改革，不僅需要為大學(xué)生提供動(dòng)作示范，更需要針對(duì)大學(xué)生傳授健美操課程的理論知識(shí)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)內(nèi)容。此外，還應(yīng)針對(duì)學(xué)校場(chǎng)地、器材等具體的教學(xué)資源進(jìn)行優(yōu)化與分析，保證健美操教材的內(nèi)容更加的實(shí)用、規(guī)范，同時(shí)也兼具娛樂(lè)性的特征。

例如，在健美操教學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)將動(dòng)作進(jìn)行完整的示范，讓學(xué)生進(jìn)行模仿，然后再連貫地做動(dòng)作。但是許多學(xué)生分解動(dòng)作做得很好，連貫動(dòng)作卻存在跟不上音樂(lè)節(jié)奏、動(dòng)作不規(guī)范的問(wèn)題。主要原因在于許多學(xué)生對(duì)動(dòng)作的記憶不規(guī)范。還有的學(xué)生在集體練習(xí)的過(guò)程中能夠完成動(dòng)作，但是單獨(dú)表演時(shí)就會(huì)出現(xiàn)忘記動(dòng)作、跟不上節(jié)奏的問(wèn)題。而通過(guò)慕課教學(xué)的方式，可以讓學(xué)生針對(duì)自己不熟練的動(dòng)作反復(fù)地觀看演示視頻，在不斷練習(xí)的過(guò)程中加深對(duì)健美操動(dòng)作的理解。通過(guò)這樣的方式能夠提高學(xué)生對(duì)健美操的興趣。另外，還可以通過(guò)在課余時(shí)間搜集健美操的相關(guān)知識(shí)，并且與同學(xué)進(jìn)行全面的分析，幫助學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)提高自己的學(xué)習(xí)水平。通過(guò)在課堂上與教師溝通不理解的內(nèi)容，針對(duì)相關(guān)的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行全面的分析，提高自主學(xué)習(xí)能力。讓大學(xué)生在練習(xí)健美操的過(guò)程中也能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)終身體育的學(xué)習(xí)。加強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。

3.3 加強(qiáng)任課教師的參與力度

在慕課課程設(shè)計(jì)的過(guò)程中，通過(guò)加強(qiáng)健美操教師參與到課程信息制作的過(guò)程中，能夠有效強(qiáng)化與大學(xué)生在線溝通能力。及時(shí)了解大學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題和疑點(diǎn)，并且結(jié)合自身多年的一線教育經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)慕課課程學(xué)習(xí)進(jìn)行優(yōu)化與整合，開發(fā)出具有學(xué)校特色的健美操在線慕課教學(xué)課程。同時(shí)要針對(duì)優(yōu)秀的慕課課程給予精神和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，打造精品課程，提高學(xué)校健美操教育工作。慕課教學(xué)的方式可以強(qiáng)化大學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)的學(xué)習(xí)和思考。教師則應(yīng)幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)理論知識(shí)與技能之間的內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)大學(xué)生存在不理解的問(wèn)題進(jìn)行積極的幫助。通過(guò)這樣的方式，促進(jìn)大學(xué)生成為課堂的主體。

3.4 通過(guò)運(yùn)用健美操慕課教學(xué)的契機(jī)積極探索先進(jìn)的教學(xué)方法

積極打造包括翻轉(zhuǎn)課堂在內(nèi)的課堂學(xué)習(xí)互動(dòng)新模式。通過(guò)對(duì)任課教師的引導(dǎo)與講解，利用大學(xué)生課余時(shí)間進(jìn)行線上學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，并且在課堂上讓大學(xué)生進(jìn)行溝通與交流，提高課堂教學(xué)的效率。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算和大數(shù)據(jù)等技術(shù)越來(lái)越先進(jìn)，對(duì)傳統(tǒng)的教育事業(yè)也帶來(lái)了很大程度的轉(zhuǎn)變。例如，通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”教育平臺(tái)對(duì)傳統(tǒng)課堂的補(bǔ)充與升級(jí)，有效強(qiáng)化傳統(tǒng)課堂的互動(dòng)功能，增強(qiáng)大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的效率。所謂的翻轉(zhuǎn)課堂就是將傳統(tǒng)課堂上教學(xué)內(nèi)容放在家里完成，而把傳統(tǒng)的家庭作業(yè)放到學(xué)校來(lái)做。通過(guò)在課余時(shí)間學(xué)習(xí)思考在課堂上練習(xí)的學(xué)習(xí)方式，可以增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。一方面，信息計(jì)算機(jī)技術(shù)是實(shí)現(xiàn)課堂翻轉(zhuǎn)的重要方式，讓大學(xué)生之間有更多的交流與溝通的機(jī)會(huì)，并且將自己所掌握的新知識(shí)和新方法與同學(xué)之間進(jìn)行分享和討論。另一方面，通過(guò)在高校健美操慕課中運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)方式，可以幫助大學(xué)生強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，更好的幫助大學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)理念。翻轉(zhuǎn)課堂還可以幫助大學(xué)生自由的選擇學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)的個(gè)性化效果。同時(shí)翻轉(zhuǎn)課堂還可以利用微課視頻進(jìn)行教學(xué)，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容，提高大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的效率。通過(guò)在課堂上解答大學(xué)生的疑問(wèn)，可以鞏固大學(xué)生的所學(xué)知識(shí)，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。教師不必花費(fèi)大量的時(shí)間講解理論知識(shí)，而是將理論知識(shí)融入技能學(xué)習(xí)的過(guò)程中，通過(guò)邊練邊學(xué)的方法，將知識(shí)牢牢把握。翻轉(zhuǎn)課堂在數(shù)學(xué)課堂的應(yīng)用可以增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，所以翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式深受廣大師生的喜歡。