安 晉

（山西大同大學(xué)，山西 大同 037009）

隨著我國體育事業(yè)的發(fā)展，人們對體育有了新的認(rèn)識，體育也被賦予榮譽(yù)和冠軍等目的，但是卻忽視了體育自身的價值和追求。我國體育教學(xué)中，生命認(rèn)識的缺乏是教學(xué)中的重要問題。因此，在體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)堅持生命為本的教育理念，樹立學(xué)生的生命意識，明確生命教育的目標(biāo)，優(yōu)化體育訓(xùn)練。在體育訓(xùn)練過程中，堅持生命為本的教育思想，準(zhǔn)確把握體育教育的內(nèi)涵，達(dá)到體育教育人的作用，推進(jìn)我國體育教學(xué)的改革。

1 體育訓(xùn)練中體育本真的內(nèi)涵

生命教育主要是通過教育讓學(xué)習(xí)者更加深刻地認(rèn)識生命和珍愛生命，了解和探索生命的意義，實(shí)現(xiàn)生命的價值。在教育過程中，借助有目的、有計劃的生命認(rèn)識熏陶，實(shí)現(xiàn)生命的升華，展現(xiàn)生命價值過程。生命教育是教育的一種形態(tài)，在教育過程中，感受生命的可貴，表現(xiàn)出對生命的積極性，形成對生命的認(rèn)識，產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的震撼。體育教育的目標(biāo)是人，促進(jìn)人的發(fā)展，提高人的生存能力，提升人的價值和意義。因此，體育訓(xùn)練應(yīng)從本真意識出發(fā)，遵循生命個體的本性，明確體育訓(xùn)練的價值和追求。

2 體育訓(xùn)練中本真意識的功能和作用

在體育訓(xùn)練過程中，加強(qiáng)學(xué)生本真意識的培養(yǎng)，能夠有效提高體育訓(xùn)練的有效性。在矛盾意向的理論中，如果人們的行為出現(xiàn)勉強(qiáng)或者過度的扭曲反思，能夠使得人們處于自我封閉的惡性循環(huán)中，如果將個人從中解脫，需要進(jìn)行非反思的矛盾意向。本真意識對體育訓(xùn)練有其特殊的功能和作用。（1）具有穩(wěn)定情緒的功能。在我國老子的教育思想中，講究“人法地，地法天，天法道，道法自然”，這其中的“自然”主要是指宇宙萬物整體的特征，是指其本來的樣子，難以受到外力的影響。在教育過程中，自然主要是按照教育規(guī)律做事，根據(jù)這樣的教育思想，加強(qiáng)學(xué)生本真意識的培養(yǎng)，在輕松自然的環(huán)境中，激發(fā)學(xué)生的自身潛能，展現(xiàn)出精湛的技能。（2）起到凈化心靈的功能。在本真一詞的理解上，講解恢復(fù)到本真的狀態(tài)，使人超出厲害和世俗，擺脫掉人和外物的羈絆。在教育過程中，需要注重心靈的教育，加強(qiáng)心靈的凈化，是進(jìn)行人員教育的基礎(chǔ)。在本真意識的培養(yǎng)中，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的本真意識，獲得精神上的解放和超越，進(jìn)一步提高體育訓(xùn)練的有效性。（3）有效激發(fā)潛能。加強(qiáng)學(xué)生本真意識的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生精神上的轉(zhuǎn)變和質(zhì)變，有效激發(fā)學(xué)生的潛能，使得體育訓(xùn)練更加有效。學(xué)生具備了本真意識，有效緩解體育訓(xùn)練中的壓力。例如，在競走、長短跑和跨欄等各項體育項目中，學(xué)生受到本真意識的控制，形成一種恒常性的心理結(jié)構(gòu)，采取自然的心態(tài)進(jìn)行體育訓(xùn)練活動，發(fā)揮了學(xué)生的潛能，獲取了非常理想的訓(xùn)練效果。

3 體育訓(xùn)練中學(xué)生本真意識缺失的影響

3.1 以生為本的理念和精神缺失

以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的核心內(nèi)容，也是體育教育思想的追求。在體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)重視為人服務(wù)的思想，實(shí)現(xiàn)師生之間的互動，發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用。在體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)做到尊重學(xué)生，正視學(xué)生之間存在的差異，樹立為學(xué)生服務(wù)的意識。教師應(yīng)創(chuàng)造良好的環(huán)境和氛圍，營造出和諧的課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注、感悟生命，體會生命的含義和價值。目前的體育訓(xùn)練中，借助規(guī)范性的動作增強(qiáng)學(xué)生的體制，但是缺乏人文性和社會性的結(jié)合。在體育訓(xùn)練的內(nèi)容中，忽視了學(xué)生興趣和愛好，過于重視競技運(yùn)動的教學(xué)。在教學(xué)方式的選擇中，忽視了學(xué)生之間的差異，沒有堅持因材施教的原則，體育訓(xùn)練課堂氛圍比較單調(diào)，不利于學(xué)生的朝氣和靈性，缺乏人文性的關(guān)懷。

3.2 體育的工具性不利于生命的自由發(fā)展

在學(xué)校體育訓(xùn)練過程中，體育的工具性特點(diǎn)不利于學(xué)生對生命的認(rèn)識，產(chǎn)生了生命的異化認(rèn)識，和學(xué)校的教育目標(biāo)偏離。學(xué)校體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)遵循生命發(fā)展的規(guī)律，使得學(xué)生充滿生命力。體育的工具性使得體育訓(xùn)練偏離了本真意識，對生命的認(rèn)識產(chǎn)生異化。

3.3 體育訓(xùn)練中缺少精神

在學(xué)校體育訓(xùn)練過程中，生命觀念的缺失，使得體育訓(xùn)練過于注重技能和知識的教育。從本質(zhì)上來說，生命意識的缺失是對生命意義缺少關(guān)注，導(dǎo)致體育訓(xùn)練對生命的忽視。體育作為教育中不可缺少的重要內(nèi)容，使得體育訓(xùn)練存在一定的缺陷。在學(xué)校體育訓(xùn)練的認(rèn)識中，存在重視理論和技能的教育，忽視本真意識的培養(yǎng)，使得體育訓(xùn)練中體育精神教育出現(xiàn)邊緣化。

4 體育訓(xùn)練中本真意識培養(yǎng)的有效策略

4.1 應(yīng)發(fā)揮學(xué)生主體作用

在體育訓(xùn)練過程中，本真意識的培養(yǎng)應(yīng)求真務(wù)實(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的崇尚人格。因此，在體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)堅持以人為本的思想，發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體作用。教師不能夠只注重學(xué)生知識和技能的傳授，需要將課堂還給學(xué)生，在學(xué)生的學(xué)習(xí)和互動中尋找和發(fā)現(xiàn)問題，借助問題的解決學(xué)習(xí)和掌握新知識、新技能。教師作為課堂教學(xué)的策劃和執(zhí)行人員，對整個課堂教學(xué)具有調(diào)控作用。同時，教師應(yīng)注重學(xué)生的個性化發(fā)展，結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，考慮學(xué)生課堂的主體作用。例如，在跳繩課程的教學(xué)中，教師應(yīng)將跳繩設(shè)計交給學(xué)生，針對學(xué)生感興趣的問題，做好課堂教學(xué)的設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生開展體育訓(xùn)練活動。學(xué)生經(jīng)過思考和交流，能夠想到多樣化的跳繩方式，提高體育訓(xùn)練的成效。因此，在體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)堅持以生為本的理念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，采取多樣化的課堂教學(xué)方式，幫助學(xué)生掌握相關(guān)的知識和技能，體會體育訓(xùn)練中的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的本真意識。

4.2 應(yīng)注重課堂的針對性

在體育訓(xùn)練過程中，不同的學(xué)生有著不同的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有著不同的學(xué)習(xí)興趣和愛好。因此，在體育訓(xùn)練過程中，加強(qiáng)學(xué)生本真意識的培養(yǎng)，尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，采取針對性的教學(xué)措施。在學(xué)生本真意識的培養(yǎng)中，采取有效的課堂教學(xué)方式，獲得最大的教育效果。體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)結(jié)合學(xué)生興趣愛好，貫穿教育教學(xué)的每個階段。在本真意識的體育訓(xùn)練中，應(yīng)將學(xué)生的興趣和求知欲望作為基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容。因此，在備課過程中，做好訓(xùn)練內(nèi)容的選擇，注重教學(xué)內(nèi)容的多樣化，滿足學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)需求。教師應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和學(xué)習(xí)情況，采取針對性的教學(xué)方式，保證體育訓(xùn)練的效果，加強(qiáng)學(xué)生本真意識的培養(yǎng)。另外，注重學(xué)生觀念的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的生命意識。在本真意識的體育訓(xùn)練中，需要注重體育訓(xùn)練觀念的轉(zhuǎn)變，關(guān)注體育訓(xùn)練的數(shù)量和質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)學(xué)生對生命價值的追求。生命教育中，需要樹立新的教育觀念，體育教學(xué)中缺少專業(yè)性的教育人員，在面對新的問題時，如果采取傳統(tǒng)的教育方式，將會失去發(fā)展的機(jī)會。智慧型教師應(yīng)尊重生命，關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展。在實(shí)際的體育訓(xùn)練中，應(yīng)針對性地面對學(xué)生的發(fā)展任務(wù)，堅持因材施教的教育方式，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

4.3 應(yīng)注重課堂的開放性

學(xué)校體育教學(xué)過程中，應(yīng)注重課堂教學(xué)的觀念，體現(xiàn)學(xué)生的獨(dú)立、個性，注重學(xué)生觀念的發(fā)展。學(xué)生本真意識的培養(yǎng)中，體育訓(xùn)練需要考慮學(xué)生的不同層次，滿足學(xué)生的個性需求，體育訓(xùn)練的目標(biāo)應(yīng)具有開放性。在體育訓(xùn)練內(nèi)容的選擇是，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的生活實(shí)際，更加突出體育訓(xùn)練的性質(zhì)，課堂教學(xué)過程中，注重學(xué)生的個人體驗，注重學(xué)生知識、能力和情感的構(gòu)建，使得課堂教學(xué)的方式、過程及評價具有開放性。本真意識培養(yǎng)的開放性體育課堂中，應(yīng)是自由的課堂，調(diào)動每個學(xué)生的積極性，活躍學(xué)生的思維，注重學(xué)生的自主活動。在體育訓(xùn)練過程中，加強(qiáng)學(xué)生自主能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生自主質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生打破傳統(tǒng)思想，表達(dá)出自己看法和見解。開放性的課堂應(yīng)注重課堂實(shí)踐，注重體育課堂的精講多練。例如，球類運(yùn)動的教學(xué)中，技能的學(xué)習(xí)和掌握需要進(jìn)行大量的練習(xí)，通過反復(fù)地練習(xí)加快學(xué)生技能掌握。掌握運(yùn)動的技能是能夠靈活地運(yùn)用，如果僅僅是進(jìn)行程序化的講解和示范，難以實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練的目標(biāo)，不利于學(xué)生本真意識的培養(yǎng)。在體育訓(xùn)練過程中，采取開放新教學(xué)，實(shí)現(xiàn)師生之間的互動，激發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，達(dá)到本真意識的培養(yǎng)。

4.4 應(yīng)注重學(xué)生錯誤的利用

在體育教學(xué)過程中，學(xué)生在課堂中的錯誤能夠真實(shí)反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。在一堂優(yōu)秀的課堂教學(xué)中，有了多種類型的錯誤，使得課堂教學(xué)更加精彩，體育訓(xùn)練才能夠更加真實(shí)。因此，作為體育教師不僅僅需要做好課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的優(yōu)化，同時還需要充分利用學(xué)生的錯誤，實(shí)現(xiàn)學(xué)生思維的擴(kuò)展。例如，在前翻滾的技能教學(xué)中，部分學(xué)生借助助跑支撐前翻滾的動作完成前翻滾，這是一種與眾不同的方式。經(jīng)過了解發(fā)現(xiàn)，學(xué)生是從電視雜技中學(xué)習(xí)的，這樣的方式使得學(xué)生能夠更快掌握。借助這樣的課堂教學(xué)方式，使得課堂氛圍更加活躍，調(diào)動學(xué)生的思維活動，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造。在體育訓(xùn)練過程中，借助學(xué)生的錯誤設(shè)置課堂教學(xué)情境，給予學(xué)生充足的空間和時間，營造學(xué)生積極性參與的氛圍，借助學(xué)生的動作和表情，采取針對性的指導(dǎo)措施。在體育訓(xùn)練過程中，借助教學(xué)情境讓學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生體驗體育活動的參與，注重學(xué)生之間的個體差異，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的個性化發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生本真意識的培養(yǎng)。

5 結(jié) 語

體育作為教育體系中的重要學(xué)科，隨著人們對體育認(rèn)識的深入，更加重視體育訓(xùn)練活動。本真意識在體育訓(xùn)練中有著重要的作用和意義，在體育訓(xùn)練過程中，應(yīng)重視本真意識的培養(yǎng)。以培養(yǎng)學(xué)生本真意識的體育課程中，應(yīng)打破傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合作和探究，加強(qiáng)學(xué)生良好人格和智慧的培養(yǎng)。在體育訓(xùn)練過程中，學(xué)生本真意識的培養(yǎng)應(yīng)注重自然，需要理論和實(shí)踐的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)本真意識教育的目標(biāo)。