摘要：聲樂學(xué)習(xí)的中心目標就是要學(xué)會發(fā)聲方法及氣息運用，掌握正確的方法，如果在學(xué)習(xí)中只注重強調(diào)頭腔共鳴中氣息呼入的作用，那么就會讓氣息上浮及喉頭上捉，會對我們控制氣息造成影響，因此，我們需要注重“吸”和“嘆”的運用，通過這種直觀的方式進行訓(xùn)練，提升我們的歌唱水平，本文分析了聲樂氣息訓(xùn)練的“吸”與“嘆”。

關(guān)鍵詞：解讀；聲樂氣息訓(xùn)練；“吸”與“嘆”

在歌唱的過程中，只有有效的運用氣息，才能更好的演繹作品，這會直接影響到發(fā)聲音量的大小以及歌曲的情感。以往的聲樂氣息運用的是胸腹式呼吸法，用呼吸器官來吸氣，進而對收入的氣體進行控制，氣息在胸口位置嘆氣，朝著后勁窩頭腔位置及眼眶前方向呼出去。但是這種方式有一定的限制，不利于歌唱水平的提升。在聲樂訓(xùn)練中，“吸”和“嘆”是很重要的學(xué)習(xí)技巧，可以促進我們聲樂氣息水平的提升，更好的進行聲樂演唱。

一、掌握正確的歌唱氣息訓(xùn)練方式

在聲樂藝術(shù)表演中，氣息的重要性不言而喻，而我們能不能正確的控制氣息以及控制水平，就和我們的日常訓(xùn)練有關(guān)，所以，我們需要加強對于氣息的訓(xùn)練，對我們不良的發(fā)聲習(xí)慣進行糾正。首先，我們在練習(xí)中需要養(yǎng)成正確的站姿，這有利于我們吸入氣息并進行控制，只有姿勢正確，才能更好的建立通道和運用氣息。其次，我們要找出正確吸入氣息的方法，且讓吸入的氣息都保持在橫膈膜上。要想正確的吸入氣息，就需要先找出進氣的氣口，其在喉嚨里，吸對氣的時候我們的喉嚨會感覺到清涼，進而橫膈膜中會全是空氣，兩肋向兩邊進行擴張，肚臍周圍向外微鼓，吸入的氣息會在橫膈膜一帶。如果我們并沒有這種吸入的感覺，那么可以用受扭住鼻子大口吸氣，這樣就可以知道是什么感覺了。再次，運用嘆氣的方法找出歌曲的加力點。在練習(xí)的過程中我們可以采取這種方法，吸入的氣息在橫膈膜一帶，通過我們向下嘆氣的方式可以找出歌唱的加力點，在嘆氣時，橫膈膜一帶是會感覺到有些繃緊的，這時中后支點到腳后跟這個部位是加力點，氣息是向地面走的。我們氣息吸到哪就在哪嘆氣，嘆氣的地方就是演唱的地方，嘆氣的地方就是加力的地方，利用這種方式來尋找加力點是一個有效的方法。最后，可以選擇哼鳴音或O、U等母音找到歌唱的通道，這樣可以更好的找出打通頭腔的通道，連接頭腔和胸腔，在練習(xí)的過程中，我們應(yīng)該用下行音階，這樣我們才能更容易體驗到氣息向下走的感覺，感受到氣息及聲音的平衡感。

二、在歌曲練唱中加強吸氣訓(xùn)練

在具體的練習(xí)演唱歌曲時，可以用八小節(jié)或者是四小節(jié)的片段來進行換字練習(xí)，換字需要在穩(wěn)定的歌唱通道中，可以練習(xí)不同的歌曲。在練習(xí)演唱的初級階段，我們可以慢一些吸氣進行慢唱，這需要注意選擇歌曲，要選擇那些節(jié)奏也較慢的曲目，如，藝術(shù)歌曲《妮娜》、民族歌曲《瀏陽河》、流行歌曲《女人花》等，這些歌曲的節(jié)奏就較為緩慢，能夠給我們更多的時間進行吸氣和換氣，進而將氣息吸透、嘆足。

有一些同學(xué)在練習(xí)音階階段，能夠感受到氣息的吸入，然而在演唱的過程中就無法感受到這種感覺，之所以會這樣是因為演唱整首歌曲的要求更高，所以，演唱者需要具備相應(yīng)的能力，在完整歌曲練習(xí)中，我們需要逐漸慢慢的進行吸氣及嘆氣，逐層遞進，從樂句的演唱開始，逐漸到樂段演唱，最終練習(xí)完整歌曲的演唱，一直練習(xí)到我們可以掌握氣息[1]。在練習(xí)階段，需要不斷的增加歌曲訓(xùn)練難度，當我們掌握好慢吸后，就可以提升節(jié)奏，選擇一些節(jié)奏稍快的歌曲，進而讓我們能夠在快速的吸氣中忘掉以往的吸氣方式，讓我們的吸氣更加自然。我們在掌握新的吸氣以及嘆氣方法之后，我們還有幾點要注意。

（一）練習(xí)演唱的過程中要具備良好的心態(tài)

這和我們的氣息正確吸入具有重要關(guān)系，只有我們有良好的心態(tài)，才能為正確吸入氣息提供保障。我們的心只有靜下來，氣息狀態(tài)才能下沉，這樣才能更容易的吸入氣息，所以，我們在練習(xí)的過程中要一步步來，不能急于求成，否則只會影響我們的練習(xí)效果[2]。無論對初學(xué)者還是聲樂愛好者、專業(yè)人事，要想正確的吸氣及嘆氣，并進行有效的控制，這都不是一蹴而就的，而是需要長期調(diào)整的，需要我們花費大量的時間及精力。因此，保持良好心態(tài)十分重要，要多動腦思考，慢慢體會找出最好的吸氣及嘆氣通道途徑。

（二）課后要認真練習(xí)和揣摩教師教授的技巧

吸氣嘆氣的氣息控制需要長時間練習(xí)進而正確的把握，在這一過程中，在控制氣息時容易出現(xiàn)反復(fù)的問題，一般有的同學(xué)在課堂上找對了氣息的吸入點以及歌唱的通道，但是下課后就很難找到，所以，同學(xué)們需要課后多思考和鞏固教師課上教授的內(nèi)容、技巧和要求。

（三）做好歌曲換氣標志并反復(fù)練習(xí)

要想更好的表達一首歌曲，能夠較好的運用氣息十分重要，實際的演唱在氣息上的要求要遠比練習(xí)音階時候的要求要高。在句子的轉(zhuǎn)換之間，換氣的速度并非是一成不變的，而是時快時慢，對于演唱者的氣量要求也不一樣。所以，我們在練習(xí)的過程中，就需要提前的做好換氣標記，進而判斷作品要求在什么時候進行換氣，要在半音還是全音，我們要一句句的慢慢進行練習(xí)，再進行段的練習(xí)，最后練習(xí)完整的歌曲。

（四）多參與社會實踐，提升氣息運用技巧的鞏固

一些同學(xué)因為缺乏實踐經(jīng)驗和機會，使得他們在登上舞臺時會感到很緊張，進而氣息上浮，想不起來練習(xí)中常使用的氣息運用方法，對于舞臺缺乏信心，這就需要讓同學(xué)多參與社會實踐，增加舞臺經(jīng)驗，進而在舞臺上可以逐漸形成從容的心態(tài)，有效的利用氣息運用方法，完美的詮釋歌曲。

三、結(jié)束語

綜上所述，人們在藝術(shù)及文化上的追求在發(fā)展，我們要想更好的進行聲樂表演，就需要有平穩(wěn)的氣息，正確的掌握氣息運用方法，所以，我們需要加強對氣息的訓(xùn)練，注重“吸”與“收”的練習(xí)方法，不斷提升我們的氣息運用水平。（作者單位：周口師范學(xué)院）

作者簡介：許仲林，1996年生，男，本科，研究方向：音樂學(xué)聲樂。

參考文獻

[1]王珊. 試析聲樂教學(xué)中氣息訓(xùn)練新方法“吸嘆”法的應(yīng)用成效[J].絲路視野，2017（27）.

[2]劉建剛. 聲樂教學(xué)中氣息訓(xùn)練新方法“吸嘆”法的應(yīng)用成效[J].音樂創(chuàng)作，2017（5）.