連立新

摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，當(dāng)前在教育中，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)也是非常重要的一個教育內(nèi)容。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育運(yùn)動是非常好的一個教學(xué)方式，可以通過對學(xué)生進(jìn)行不同種類的運(yùn)動來促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。羽毛球是高校學(xué)生比較喜歡的一項體育運(yùn)動，在具體的教學(xué)開展過程當(dāng)中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的羽毛球意識。良好的羽毛球意識可以使學(xué)生的羽毛球技術(shù)得到充分的提升，現(xiàn)今我國高校的體育教師要在教學(xué)的過程當(dāng)中認(rèn)識到羽毛球意識的重要性，將其作為教學(xué)開展的重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生羽毛球能力的提升。本文主要結(jié)合具體的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探討羽毛球教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球意識。

關(guān)鍵詞：羽毛球；教學(xué)；意識培養(yǎng)

在進(jìn)入到21世紀(jì)之后，我國教育部門對于高校的體育教學(xué)也給予了高度的重視。羽毛球運(yùn)動是一種普及性的體育運(yùn)動，能夠提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和手眼結(jié)合能力，并且提高學(xué)生的身體素質(zhì)。除此之外，羽毛球運(yùn)動的趣味性也比較突出。在高校的體育教學(xué)當(dāng)中，要注重開展羽毛球的教學(xué)，并且注重對學(xué)生的羽毛球意識進(jìn)行培養(yǎng)，更好地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

一、羽毛球意識的內(nèi)容分析

羽毛球是一項沒有直接身體對抗的運(yùn)動，因此在具體的運(yùn)動過程當(dāng)中，除了對人們的身體素質(zhì)有著要求之外，還注重對意識提出具體的要求。如果羽毛球的參與者本身缺乏了羽毛球方面的歷史，那么他們即使有著比較良好的身體素質(zhì)，也不能夠更好地使得羽毛球技術(shù)得到有效的加強(qiáng)。

（一）發(fā)球意識

發(fā)球是羽毛球運(yùn)動當(dāng)中最基本的一項技能，一個良好的發(fā)球可以使得運(yùn)動員在羽毛球比賽當(dāng)中占據(jù)先機(jī)，而發(fā)球意識以及發(fā)球技術(shù)的結(jié)合，可以促進(jìn)發(fā)球質(zhì)量的提升。發(fā)球意識指的是，運(yùn)動員能夠根據(jù)對方的站位和反應(yīng)能力，并且結(jié)合比賽的進(jìn)程進(jìn)行發(fā)球手法的轉(zhuǎn)變，以此來使得球的弧度、落點(diǎn)以及力度都得到改變，確保自身能夠在比賽當(dāng)中占據(jù)先機(jī)。

（二）判斷意識

羽毛球的比賽是瞬息萬變的，在具體的比賽過程當(dāng)中，很多著名的羽毛球運(yùn)動員都有著比較強(qiáng)的判斷意識和能力。這些羽毛球運(yùn)動員的判斷意識，可以確保他們在比賽的過程當(dāng)中找到得分的機(jī)會。所謂的羽毛球判斷意識，指的是運(yùn)動員可以根據(jù)不同的球找到契合的回球機(jī)會。運(yùn)動員在打球的過程當(dāng)中，在對方來球的瞬間就要知曉自身的回球方式，從而能夠找到幫助自己得分的最佳時機(jī)。

（三）移步意識

在羽毛球運(yùn)動當(dāng)中，步伐是非常關(guān)鍵的，一個優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動員要有著比較良好的步伐，能夠確保自身在羽毛球運(yùn)動當(dāng)中有著防守和搶攻等多個方面的能力。所謂的雨不溢水，指的是在具體比賽的過程當(dāng)中，運(yùn)動員能夠根據(jù)對方球的弧度和落腳點(diǎn)，幫助自己找到最佳回球的位置，以及最佳進(jìn)攻機(jī)會的一個步伐意識。簡言之，移步意識就是讓運(yùn)動員有著正確回球機(jī)會的步伐。

二、羽毛球意識的培養(yǎng)方式分析

羽毛球意識的培養(yǎng)對于羽毛球的教學(xué)運(yùn)動來說，是非常關(guān)鍵的，也是十分重要的。當(dāng)前我國的高校體育教師要注重對學(xué)生的羽毛球意識進(jìn)行培育，找到契合學(xué)生的羽毛球培養(yǎng)方式，更好地促進(jìn)學(xué)生羽毛球意識的提升。

（一）注重提升學(xué)生的身體素質(zhì)

一個良好的身體素質(zhì)可以有效的保障學(xué)生把羽毛球歷史轉(zhuǎn)換為具體的行動，因此在羽毛球教學(xué)的過程當(dāng)中，教師要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，以此來為意識教學(xué)的開展提供有效的保障。契合羽毛球運(yùn)動的身體素質(zhì)是力量、速度和耐力。這是在教學(xué)開展的過程當(dāng)中，要把這些作為教學(xué)開展的重點(diǎn)，采用揮拍練習(xí)以及啞鈴練習(xí)等等，鍛煉學(xué)生的上肢力量，并且采用長跑訓(xùn)練的方式，不斷地提升學(xué)生自身的耐力。除此之外，教師還要注重對各項專項訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行有效的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的充分提升。

（二）注重學(xué)生文化的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的理論水平

在進(jìn)行羽毛球意識培養(yǎng)的過程當(dāng)中，不僅僅要重視學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，同時還要重視學(xué)生在專業(yè)知識和專業(yè)能力方面的有效培育。在具體的教學(xué)開展過程當(dāng)中，教師應(yīng)該要讓學(xué)生對運(yùn)動心理學(xué)和運(yùn)動生理學(xué)等方面的知識進(jìn)行學(xué)習(xí)，為學(xué)生系統(tǒng)地講解這方面的相關(guān)理論，從而提升學(xué)生的理論水平。除此之外，教師還可以給學(xué)生播放經(jīng)典的羽毛球比賽視頻，讓學(xué)生能夠從一些頂級的羽毛球運(yùn)動員的賽事當(dāng)中，感悟到戰(zhàn)術(shù)意識的作用，并且了解各種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的具體方式，促進(jìn)自身羽毛球能力的提升。

（三）注重學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

對學(xué)生的羽毛球意識進(jìn)行培養(yǎng)，不僅僅要對身體素質(zhì)鍛煉進(jìn)行建筑，同時還要開展理論教學(xué)和戰(zhàn)術(shù)意識的灌輸，更重要的是要開展實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。在具體教學(xué)開展的過程當(dāng)中，高校的體育教師要組織各種各樣的對抗比賽，為學(xué)生提供參加羽毛球鍛煉的機(jī)會，以此來使得學(xué)生的羽毛球意識，能夠在實(shí)戰(zhàn)的過程當(dāng)中和技術(shù)進(jìn)行相互的融合。除此之外，教師還要鼓勵學(xué)生參加各種各樣的社會比賽，嘗試對不同的對手進(jìn)行挑戰(zhàn)，促進(jìn)自身羽毛球意識的提升和加強(qiáng)。

三、結(jié)語

總的來說，在時代發(fā)展的背景之下，我國的教育部門對于高校體育教學(xué)的重視程度也在不斷的提升。羽毛球是高校體育教學(xué)非常重要的一個組成部分，教師在教學(xué)開展的過程當(dāng)中，要注重對學(xué)生的羽毛球意識進(jìn)行有效的培育，提高他們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)文化的學(xué)習(xí)，在理論水平和實(shí)踐能力共同提升的過程當(dāng)中形成羽毛球意識。在學(xué)生羽毛球意識的培養(yǎng)過程當(dāng)中，教師要發(fā)揮出自身的主導(dǎo)作用，同時突出學(xué)生的主體地位，使得學(xué)生在羽毛球意識能夠得到充分的滲透和養(yǎng)成。

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