彭薇

【摘 要】本文分析民辦院校學生的心理特征及心理健康教育課程教育教學現(xiàn)狀，論述閱讀療法的作用機制，提出應(yīng)用閱讀療法提升民辦院校大學生心理健康教育課程教學的有效性措施：通過調(diào)查研究獲知學生的心理健康狀況和需求；組建教學隊伍，搭建教學科研交流平臺；將閱讀療法的相關(guān)內(nèi)容編入心理健康課程的教學計劃；采用課堂講授、側(cè)重實踐輔導的教學方式；改變考核模式，建立過程考核體系，定期歸納總結(jié)教學成果。

【關(guān)鍵詞】民辦院校 閱讀療法 大學生心理健康教育課程 有效性

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）04C-0139-03

近年來，不少研究調(diào)查報告顯示，青年大學生群體中常見學業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、競爭與就業(yè)壓力、情感壓力，以及這些壓力下表現(xiàn)出的悲觀、失望、沮喪、煩惱、焦慮、緊張、孤獨、空虛、壓抑、恐懼等各種負面心理情緒，容易導致青年學生出現(xiàn)厭學、失眠、強迫癥、抑郁癥等行為紊亂，休學、退學甚至自殺現(xiàn)象時有發(fā)生。心理問題正在困擾著當代大學生，這一現(xiàn)象引起了廣大高校工作者乃至全社會的關(guān)注。心理健康課程是提高大學生心理素質(zhì)的必要途徑，是高校心理健康教育的主要手段，心理健康教育課程的教學改革和完善，對高校思想政治工作前沿陣地的建設(shè)有著積極意義。本文分析民辦院校學生的心理特征及心理健康課程教育教學現(xiàn)狀，以及閱讀療法的作用機制，闡述閱讀療法的應(yīng)用對提升民辦院校大學生心理健康教育課程教學質(zhì)量的有效性。

一、民辦院校學生心理健康現(xiàn)狀及心理健康教育課程教學現(xiàn)狀

（一）民辦院校學生主要心理特征。民辦院校（含獨立學院）的學生與普通高校學生相比，以下心理特征會相對突出。性格方面，性格外向或內(nèi)向易兩極分化，思維活躍依賴性強，獨立性差，意志相對薄弱，忍耐力不足；學習方面，文化基礎(chǔ)總體較差，學習動機不明晰，因為高考成績不算理想，自信心較差，甚至自卑感較強；生活方面，學生之間貧富分化更明顯，攀比心理重；就業(yè)方面，民辦院校屬于新型辦學模式，發(fā)展時間短短十幾年，畢業(yè)生就業(yè)的社會認可度尚不高，使其更容易產(chǎn)生壓力感，進而引發(fā)焦慮、自卑等心理問題。

（二）民辦院校心理健康教育課程教學現(xiàn)狀。2011年5月教育部辦公廳發(fā)布了關(guān)于《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知，自此不管是公立院校還是民辦院校都開設(shè)了心理健康教育課程，總體上取得了較好的效果，但也存在部分不足，比較突出的有：一是因授課面積大，教師隊伍專業(yè)各異，往往容易采用思想教育的方式進行授課，使得學生內(nèi)心產(chǎn)生應(yīng)付或者抵觸感，影響教學質(zhì)量；二是大班授課的情況較多，教學中側(cè)重在講授，教學形式單一，忽略了心理健康的問題存在個體差異這一特性，導致學生的參與感、體驗感和感悟度較低；三是課堂教學內(nèi)容多，忽略了課后需持續(xù)的輔導活動；四是心理輔導活動的場地設(shè)備存在難以靈活調(diào)動或者分配使用的情況。

二、閱讀療法的作用機制及推廣的可行性

（一）閱讀療法的作用機制?！伴喿x療法”一詞中涉及兩個主體—— 一切閱讀行為及治療，嘗試通過圖書和閱讀可以帶來愉悅的心情、松弛緊張的精神。閱讀療法起源于美國，一位名叫拜格斯特的教堂醫(yī)生開設(shè)了“文學門診部”，把小禮拜室變成了閱讀診所，他將書籍比作藥品，通過文學、哲學、史學等書籍對抑郁癥、焦慮癥、空心病、情感或交流障礙等對癥下書。其實早在我國，子曰：“詩可以興，可以觀，可以群，可以怨”，論述了閱讀療法的作用；漢代文學家劉向曾說：“書猶藥也，善讀者可以醫(yī)愚”，提出了讀書治病的觀點，可見我國以書療病的歷史也是源遠流長，有豐富的醫(yī)案和驗方。近年來，中央電視臺推出的節(jié)目《朗讀者》深受廣大觀眾的歡迎，通過朗讀，不但使嘉賓本人的情感或心靈得到紓解和釋放，更使聆聽的觀眾在心靈上產(chǎn)生共鳴和升華，而從另一個側(cè)面正好說明了閱讀療法的現(xiàn)實作用，可以看作為閱讀療法開展的新方式。在學術(shù)界，我國當今在閱讀療法的研究和實施也進展較快，北京大學圖書館的王波、泰山醫(yī)學院的宮梅玲、臺灣大學陳書梅等學者都取得了較為卓越的成效，能夠提供豐富的示例。

（二）閱讀療法容易被學生接受。心理健康受到人們重視，但是因為心理問題尋求咨詢或者問診的人都會有較重的“病恥感”，通過對桂林電子科技大學信息科技學院的學生開展抽樣調(diào)查，統(tǒng)計得出，當存在心理困擾時，73.8%的學生愿意通過閱讀來緩解，而這部分讀者中93%都提到了愿意閱讀主題詞包含“治愈”“療愈”等詞的讀物，表示會有感悟，會有共鳴；相反，當他們存在戀愛煩惱、交際困難、學業(yè)就業(yè)壓力的時候，很少會求助輔導員和心理咨詢師。盡管較少讀者聽說過或者了解“閱讀療法”這一概念，但是讀者都對各類讀物（圖書、報刊、電子出版物）所傳達的情感效應(yīng)表示了肯定，它能有效地削弱或者抵消郁藏在讀者內(nèi)心中不利于身心健康的情感，這恰好就是閱讀療法的作用機制。選擇閱讀是大學生開展心理自我調(diào)節(jié)、自我完善的積極主動的表現(xiàn)，原因就在于閱讀本身的隨意性、靈活性、寬泛性以及無壓力、無限制、無顧慮等特征，由此證明，閱讀療法更容易為廣大讀者接受，可以作為大學生心理健康教育的一種形式或補充。

三、應(yīng)用“閱讀療法”提升民辦院校心理健康教育課程有效性的方法

（一）通過調(diào)查研究獲知學生的心理健康狀況和需求。如何將閱讀療法納入心理健康教育課程的教學體系，使其與原有的教學有機融合，形成系統(tǒng)化的教學體系，提高和加強民辦院校心理健康教育課程建設(shè)、改進不足和完善教學效果，使得心理健康教育課程成為幫助學生身心健康的服務(wù)，推動教學雙邊的良好互動，真正做到尊重學生的個體差異，將學生作為教學的主體，關(guān)注學生的真實需求，做到提升心理健康教育課程教學的有效性，應(yīng)先通過調(diào)查研究獲知學生的心理健康狀況和需求。

通過心理普測、問卷統(tǒng)計分析、訪談等形式，去了解大多數(shù)學生的心理問題是否屬于發(fā)展性問題，是否屬于伴隨其心理發(fā)展階段的普遍性問題，是否能通過有效的心理健康教育、隨著其心理逐漸成熟可自我解決；但凡有心理問題的學生，一般很少會主動求助心理醫(yī)生或輔導員，而閱讀和傾訴則是他們樂于接受的，因此將閱讀療法作為輔助大學生心理自愈的一種手段，這也將是閱讀療法納入心理健康教育課程教學的前提和基礎(chǔ)。

（二）組建教學隊伍，搭建教學科研交流平臺。民辦院校的心理健康教育中心應(yīng)牽頭建立包括專職的心理咨詢師，學生輔導員，圖書館館員、職業(yè)生涯規(guī)劃師等有著不同專業(yè)背景、不同研究方向的教學小組，小組成員應(yīng)先經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)培訓，具備心理學知識、心理常識及輔導的方式方法以及閱讀療法知識，小組成員也可以在教學過程中根據(jù)自身的專業(yè)和研究方向，擔任不同教學內(nèi)容和輔導活動的授課教師。教師在教學前后，應(yīng)關(guān)注學生對教學效果的反饋，相互交流，取長補短，共享信息和資源。

同時，學校層面應(yīng)重視教學平臺的建設(shè)和教學班子的培養(yǎng)，在條件許可的情況下，除了教室，可以調(diào)動其余資源來助力心理健康教育課程的開展，如圖書館、文獻信息資源，心理咨詢中心，社團活動室等；而來自不同崗位不同專業(yè)背景和研究方向的教師在走上心理健康教育課程講臺前，學校應(yīng)組織系統(tǒng)化、專業(yè)化的培訓，并重視教學督導和教科研結(jié)合，重視對校本課程、校本科研的開發(fā)和投入，鼓勵和支持心理健康教育課程的教師積極投身到這門課程的教學改革和學科建設(shè)中去。

（三）將閱讀療法的相關(guān)內(nèi)容編入心理健康教育課程的教學計劃。心理健康教育課程的教學應(yīng)該針對大學生心理健康方面存在的問題，以及教學中產(chǎn)生的不足，圍繞學生本身的需求來進行改革，通過嘗試將閱讀療法納入心理健康教育課程，促進教師制定更貼近學生的教學計劃，選擇更貼近他們的素材，將閱讀療法作為心理健康教育課程的必修內(nèi)容列入教學計劃后，授課內(nèi)容、書目驗方的收集編寫、輔導實踐課程都應(yīng)該與原有的教學內(nèi)容重新整合，既要突出重點又不能“反客為主”；合理分配課程必修學時及課后實踐選修學時。

（四）采用課堂講授、側(cè)重實踐輔導的教學方式。將閱讀療法納入心理健康教育課程教學活動中，主要是讓學生了解閱讀療法及其作用，認可這種方法并自覺應(yīng)用，因此教師在教學過程中必須圍繞教學目標來安排理論課和實踐輔導課的講授內(nèi)容。據(jù)調(diào)研多數(shù)學生對閱讀療法的理論知識興趣并不大，他們更會關(guān)注閱讀療法的應(yīng)用和效果，因此案例和驗方分析是這一部分講授的重點。教師可以針對大學生普遍存在的尤其是民辦院校學生突出的交往障礙、情感困擾、焦慮、“空心病”、學業(yè)就業(yè)壓力的問題，推出閱讀療愈案例和相關(guān)的書目驗方，并強調(diào)不同的心理困擾應(yīng)對應(yīng)不同的書目驗方。在這部分內(nèi)容的課件設(shè)計上可以加入音樂、視頻等元素，增強課程的美感和趣味性。對于書目驗方的推薦，除了講述已經(jīng)得到了實證的例子，還應(yīng)該向?qū)W生推薦更多元的書方。

在課堂教學中，不管是理論教學還是案例講述，如果只是僅僅能引起學生的共鳴，并不容易讓學生從中得到啟發(fā)和學會運用。教師應(yīng)該開展課后實踐輔導活動，以分組的形式到圖書館、“書療小屋”、社團活動室等場所開展活動。在輔導活動中，教師可以側(cè)重于與學生的互動，還可以嘗試引入時下比較吸引年輕受眾的視聽節(jié)目，如《見字如面》《朗讀者》等，或者“真人圖書館”閱讀分享會等，結(jié)合青年學生喜愛的旅游、運動、音樂、電影、表演、攝影等其他元素，引導學生去訴說、分享、聆聽、接受、思考和感悟，閱讀療法帶來的將會是愉悅或者抒發(fā)，開闊眼界，獲取知識，增長智慧等，促使學生領(lǐng)悟道理，舒緩身心，體會到自我紓解的成就感和輕松。

（五）改變考核模式，建立過程考核體系，定期歸納總結(jié)教學成果。原有的課程考核往往是筆試或者論文作業(yè)的形式，重結(jié)果輕過程，應(yīng)建立以過程為主的考核體系，教師應(yīng)將學生的課堂和輔導活動中的表現(xiàn)，如發(fā)言、分享、小組合作、同伴輔導的表現(xiàn)量化登記，作為考核重點；通過引入癥狀自評量表SCL-90，在每個階段的教學結(jié)束后，對比納入閱讀療法前后的學生心理狀況，作為對教學效果的評測，并分析總結(jié)。

四、教學實踐過程中需要注意的問題

第一，如何做到因材施教，授課的教師不能僅憑熱情開展此項內(nèi)容的教學，應(yīng)提前接受相關(guān)知識的培訓，在要求或者引導學生閱讀相關(guān)書籍前，教師本身應(yīng)該也要擴大自身的閱讀面；除了向?qū)W生舉證實例和原有的驗方，更應(yīng)該從本校學生的實際情況出發(fā)，根據(jù)不同專業(yè)不同年級的學生特點，制定并推薦書目驗方，以此加強課程的課后輔導效果。

第二，需要處理好閱讀療法與心理咨詢服務(wù)、心理健康教育課程之間的關(guān)系，閱讀療法應(yīng)該是心理健康教育課程教學形式的一種補充和豐富，協(xié)助學生自我紓解情緒和壓力，并不能取代正規(guī)的心理咨詢服務(wù)，更不能在心理健康教育課程中“反客為主”。

第三，要做好對教學效果的把握和跟蹤，因為隨著課程的發(fā)展，學生的心理狀況是有所變化的，要在教學實踐的過程中根據(jù)教學雙方的定期反饋來調(diào)整推薦的書目驗方還有輔導活動的方式方法，并總結(jié)傳遞。

綜上所述，“閱讀療法”的相關(guān)理論知識和實踐手段在民辦學院大學生心理健康教育課程教學中應(yīng)用，在教學方法和手段上豐富了心理健康教育課程的教學活動，提高了該課程的有效性。同時，我們可以看到，長期以來，人們可能專注于如何教，往往容易忽略學生如何學，而信息時代的快速發(fā)展，人們獲取知識的途徑越來越多，但是獲取知識往往追求功利和迅速；閱讀是知識的升華、心靈的凈化，更是教育本質(zhì)的回歸；將閱讀療法納入心理健康教育課程的教學，有目標有針對性地把學生作為真正的教學主體，重視心理健康教育課程教學的雙邊互動，不是為了完成教學任務(wù)而教學，而是采用多元化的教學方法，通過積極的師生互動、學生之間的同伴輔導效應(yīng)，使得師生都能獲得成長和提高。將閱讀療法納入心理健康教育課程，吸引學生去閱讀、愛上閱讀，使學生形成借助閱讀得到“心理自愈”的習慣，是當前提倡全民閱讀，營造活躍、健康向上的校園氛圍的需要，有利于學生體驗自己在課堂上的主人翁意識和幸福感，轉(zhuǎn)變過去不重視心理健康教育的認識，同時重視自我心理素質(zhì)的健全和完善，激發(fā)他們自覺地探索知識，發(fā)揮自身的潛能和才華，培養(yǎng)自信心，提升自控能力，在學習和實踐中不斷磨煉和提升自己的身心素質(zhì)。

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（責編 王 一）