馬憶南

高校教育信息化既是教育信息化重要組成部分，又是推動教育信息化建設(shè)的重要力量。新疆各民族信息素養(yǎng)的問題，關(guān)系到各民族的共同繁榮，更關(guān)系到新疆經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會穩(wěn)定。由于新疆少數(shù)民族地區(qū)的山區(qū)、牧區(qū)的地理位置及人文環(huán)境與內(nèi)陸地區(qū)有較大的差異性，體育傳媒和賽事運(yùn)營行業(yè)實(shí)力較弱，民族大學(xué)生多來自邊遠(yuǎn)農(nóng)牧區(qū)，中小學(xué)缺乏體育信息培養(yǎng)，學(xué)生直接或間接參與的高水平的體育活動機(jī)會較少，能夠共享的體育信息資源匱乏，上大學(xué)之后對體育課的認(rèn)識較模糊。民族大學(xué)生對體育運(yùn)動的人體生理解剖學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動技術(shù)的生物力學(xué)基本原理、身體鍛煉的科學(xué)方法等必需的基本理論與實(shí)踐是無知的。因此，大學(xué)體育課中融入TPACK視域下的信息教學(xué)技術(shù)，能在短時期內(nèi)，全面提升民族大學(xué)生主動體育學(xué)習(xí)的積極性。TPACK理論是在教育學(xué)改革過程中，廣大教師創(chuàng)造性地將專業(yè)技術(shù)、學(xué)科內(nèi)容與教學(xué)法相結(jié)合，并對三種關(guān)鍵知識通過信息平臺加以整合，融入成超越三者之間知識而形成的新型教育教學(xué)模式[1-3]。

TPACK教育理論要求教師關(guān)注學(xué)科內(nèi)容、教學(xué)法與教育技術(shù)這三個要素，對三者之間形成的四種新知識，即學(xué)科教學(xué)知識(PCK)、整合技術(shù)的學(xué)科內(nèi)容知識(TCK)、整合技術(shù)的教學(xué)法知識(TPK)、整合技術(shù)的學(xué)科教學(xué)知識與社會教育形態(tài)相融合形成 (TPACK)理論[4]。體育與《健康》課程是集基本理論、基本運(yùn)動技術(shù)、基本運(yùn)動技能操作融為一體的課程體系。對各項(xiàng)運(yùn)動技能的掌握，大腦皮質(zhì)生理都要經(jīng)歷一個較長時間的循序漸進(jìn)“泛化、分化和鞏固過程。學(xué)生僅靠課堂學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能完成這種過程的。因此，在TPACK視域下針對體育教學(xué)特點(diǎn)，融入信息教學(xué)技術(shù)展開的各種教學(xué)方法，適宜于當(dāng)代大學(xué)生吸收體育知識，掌握健康鍛煉方法。形成自主性、探討性和應(yīng)用性學(xué)習(xí)形態(tài)。

本研究選取哈薩克、維吾爾族民族大學(xué)生12個班448人為研究對象，其中(實(shí)驗(yàn)組)六個班224人。(對照組)六個班224人。實(shí)驗(yàn)組在大學(xué)生體育與《健康》課程教學(xué)設(shè)計(jì)中，貫穿TPACK視域下的課程教學(xué)信息化應(yīng)用模塊。對照組在課程教學(xué)設(shè)采用教師理論講解、示范與指導(dǎo)組織下的常規(guī)體育課教學(xué)模式。教學(xué)實(shí)驗(yàn)期滿一學(xué)年(兩學(xué)期)后，對課堂教學(xué)績效進(jìn)行比較評價，比較實(shí)驗(yàn)組與對照組實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)增長的顯著性。

1 TPACK視域下民族大學(xué)生體育與《健康》課程教學(xué)模式

1.1 教師對體育與《健康》課程現(xiàn)代信息教學(xué)技術(shù)準(zhǔn)備

1.1.1 建立網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)交流平臺

教師利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境在TPACK視域下，建立師生間網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)交流平臺。每學(xué)期做 (PCK)整合的相關(guān)體育知識講座；每月發(fā)布一次供學(xué)生參考的(TCK)和(TPK)教學(xué)整合資料。并開展師生間、生生間網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)論壇，討論體質(zhì)健康運(yùn)動的技術(shù)方法等理論與實(shí)踐學(xué)習(xí)的體驗(yàn)交流。

1.1.2 現(xiàn)代信息教育技術(shù)的運(yùn)用

課堂盡量利用運(yùn)動場館的多媒體教學(xué)設(shè)備，采用三維動畫、視頻影像等直觀示范演示，指導(dǎo)大學(xué)生實(shí)施課堂運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)的過程。對不具備多媒體教學(xué)運(yùn)動場館，要把(TPACK)視域下整合的體育教學(xué)設(shè)計(jì)，實(shí)施在課堂運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中。組織微課堂教學(xué)模式，小組課堂討論。把共識的適宜性學(xué)習(xí)與鍛煉方法，在課外鍛煉中加以實(shí)踐。

1.1.3 引導(dǎo)學(xué)生TPACK視域下的體育與《健康》課程信息化應(yīng)用學(xué)習(xí)

學(xué)生接受教師TPACK視域下的體育學(xué)習(xí)過程，把在課內(nèi)外學(xué)習(xí)和鍛煉的體驗(yàn)以心得、圖片、視頻傳送到師生互動網(wǎng)絡(luò)平臺，供全體學(xué)生共享。

1.2 理論課教學(xué)

在TPACK視域下，對體與健康理論的教學(xué)知識、教學(xué)技術(shù)、教學(xué)方法結(jié)合課本知識和教學(xué)要求，利用網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行適宜性整合。以講授“改善肥胖癥學(xué)生的醫(yī)療體育鍛煉方法” 知識為例，在TPACK教育教學(xué)理論引導(dǎo)下的施教。

1.2.1 整合教學(xué)技術(shù)

運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺在TPACK視域下，通過各種信息技術(shù)途徑結(jié)合課本知識，整合適宜的“改善肥胖癥學(xué)生的醫(yī)療體育鍛煉方法”教學(xué)知識的電子教案稿。電子教案中有整合“改善肥胖癥學(xué)生醫(yī)療體育鍛煉方法”并鏈接有關(guān)教學(xué)知識網(wǎng)站，以備教學(xué)中隨時點(diǎn)擊開通參考應(yīng)用。

1.2.2 整合教學(xué)內(nèi)容知識

教學(xué)內(nèi)容整合為：“肥胖癥、肥胖癥的生活保健、肥胖癥的醫(yī)療體育。同時配有整合鏈接的CNKI期刊網(wǎng)內(nèi)有關(guān)“醫(yī)療體育鍛煉方法”供學(xué)生課內(nèi)外閱讀學(xué)習(xí)。

1.2.3 整合教學(xué)方法

結(jié)合課本教學(xué)要求運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺，把教學(xué)技術(shù)與方法整合為：PowerPoint按摩手法演示下的“改善肥胖癥的醫(yī)療體育”課堂講授法、肥胖癥及其醫(yī)療體育鍛煉方法三維動態(tài)圖片演示教學(xué)法、微格分組下的生生、師生互動討論法。

1.2.4 網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)作業(yè)

要求學(xué)生以課外作業(yè)形式把“改善肥胖癥的醫(yī)療體育鍛煉方法”的體驗(yàn)以心得、圖片、視頻傳送到師生互動網(wǎng)絡(luò)平臺，供全體學(xué)生共享。

1.3 技術(shù)課教學(xué)

TPACK視域下體育與《健康》課程的運(yùn)動技術(shù)教學(xué)，要結(jié)合大多數(shù)民族大學(xué)生掌握一般運(yùn)動知識、運(yùn)動技術(shù)技能和身體素的現(xiàn)狀，教學(xué)分三個步驟展開。以“中長跑運(yùn)動基本技術(shù)的學(xué)習(xí)與鍛煉”為例。教學(xué)內(nèi)容為：中長跑運(yùn)動的起跑和起跑后加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑、中長跑的呼吸、中長跑的練習(xí)方法。

1.3.1 整合中長跑的學(xué)習(xí)方法引導(dǎo)(PCK)

中長跑的學(xué)習(xí)方法引導(dǎo)。對中長跑全程跑動技術(shù)采用多媒體演示。對站立式起跑和起跑后的加速跑身體姿勢、途中跑著地、后蹬與前擺：騰空：上體和擺臂技術(shù)采用三維操作投影演示逐一講解示范。對中長跑的呼吸方法(呼吸頻率與深度，跑步節(jié)奏、呼吸方法，呼吸周期)，中長跑的練習(xí)方法的內(nèi)容在重點(diǎn)講授的同時，鏈接教學(xué)知識相關(guān)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生課內(nèi)外作自主性學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。

1.3.2 整合中長跑技術(shù)的教學(xué)要點(diǎn)(TCK)

針對普通大學(xué)生，在TPACK視域下整合中長跑教學(xué)技術(shù)知識。主要是途中跑技術(shù)、正確的呼吸方法、適宜的中長跑鍛煉方法。途中跑技術(shù)：是腳著地、后蹬，騰空、上體姿勢、擺臂動作技術(shù)的協(xié)調(diào)銜接，特別是增強(qiáng)蹬擺效果。中長跑的呼吸方法：中長跑時為供給機(jī)體更多的氧氣，呼吸有一定頻率與深度，并與跑的節(jié)奏緊密配合。一般可用鼻和嘴同時進(jìn)行呼吸，采用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸的方法。中長跑常用練習(xí)方法：重復(fù)跑、勻速跑、加速跑、變速跑、定時跑和定距跑、越野跑等。

1.3.3 整合中長跑技術(shù)的教學(xué)組織方法(TPK)

分組教學(xué)法；在教師組織下，中長跑技術(shù)練習(xí)實(shí)施微課堂教學(xué)模式，學(xué)生10對10分若干練習(xí)組，當(dāng)其中一組做跑動練習(xí)時，另一組人在跑道邊要不間斷對同伴的跑動、擺臂、腿的蹬擺姿勢給予正確指導(dǎo)喊話。根據(jù)其跑動過程中的身體狀態(tài)，對跑速、跑步節(jié)奏和呼吸頻率隨時給予提示。課堂討論法；各小組練習(xí)間歇時間師生間、生生間展開練習(xí)體驗(yàn)交流和改進(jìn)跑動技術(shù)的分析討論。提出改進(jìn)的方法，共識本課運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)與鍛煉方法。

1.4 課外中長跑鍛煉要求

要求學(xué)生結(jié)合課堂對中長跑運(yùn)動學(xué)習(xí)的體驗(yàn)，開通體育與《健康》相關(guān)學(xué)習(xí)網(wǎng)站，整合適宜自己中長跑運(yùn)動學(xué)習(xí)與鍛煉的方法，并在課外鍛煉中加以實(shí)踐。不時把中長跑運(yùn)動學(xué)習(xí)與鍛煉體驗(yàn)以文字、圖片、視頻傳送到師生互動網(wǎng)絡(luò)平臺，與全體學(xué)生交流。

2 TPACK視域下增強(qiáng)民族大學(xué)生體質(zhì)健康的課內(nèi)外教學(xué)模式

2.1 TPACK視域下師生互動的身體素質(zhì)鍛煉教學(xué)通道

2.1.1 提高學(xué)生身體素質(zhì)能力是增強(qiáng)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)根本

普通大學(xué)生體育教學(xué)課目之一是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指出，“從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，”注重大學(xué)生速度、力量、柔韌、靈敏和耐力五項(xiàng)身體素質(zhì)的同步發(fā)展。身體素質(zhì)的發(fā)展會不斷改善身體形態(tài)機(jī)能水平，達(dá)到體質(zhì)健康發(fā)展的目標(biāo)。運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)途徑引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課內(nèi)外進(jìn)行各項(xiàng)身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)與鍛煉，是TPACK視域下民族大學(xué)生體育與《健康》課程教學(xué)的重要內(nèi)容。

2.1.2 師生互動的身體素質(zhì)鍛煉教學(xué)實(shí)施過程

在TPACK視域下，教師通過網(wǎng)絡(luò)平臺整合適宜性大學(xué)生五項(xiàng)身體素質(zhì)鍛煉的教學(xué)知識、教學(xué)技術(shù)、教學(xué)方法在課堂中具體施教。并鏈接身體素質(zhì)鍛煉相關(guān)學(xué)習(xí)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的探究性學(xué)習(xí)。要求大學(xué)生根據(jù)自身的身體形態(tài)機(jī)能現(xiàn)狀和各項(xiàng)身體素質(zhì)水平基礎(chǔ)，通過課內(nèi)外身體素質(zhì)鍛煉的體驗(yàn)結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)習(xí)，整合適宜性自己實(shí)施身體素質(zhì)鍛煉系列方法，并不時通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)論壇與師生交流實(shí)踐鍛煉體驗(yàn)，充分得到教師和同學(xué)們的指導(dǎo)與幫助。

2.2 TPACK視域下師生互動的身體素質(zhì)鍛煉教學(xué)效果

2.2.1 實(shí)驗(yàn)組與對照組速度素質(zhì)指標(biāo)增長值比較檢驗(yàn)(見表1)

表1 實(shí)驗(yàn)組與對照組實(shí)驗(yàn)前后50米跑(s)增長均差值顯著性檢驗(yàn)

表1是兩組樣本實(shí)驗(yàn)前后速度素質(zhì)增長成績的顯著性T檢驗(yàn)對比結(jié)果。可看出，男生50米(s)跑，實(shí)驗(yàn)組的成績實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前有顯著性提高(P<0.01)，對照組的成績有較顯著性提高(P<0.05)。女生實(shí)驗(yàn)組的成績實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前有較顯著性提高(P<0.05)，而對照組成績增長則無顯著性(P>0.05)。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)組與對照組跳躍素質(zhì)指標(biāo)增長值比較檢驗(yàn)(見表2)

表2 實(shí)驗(yàn)組與對照組實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)(cm) 增長均差值顯著性檢驗(yàn)

表2是兩組樣本實(shí)驗(yàn)前后跳躍素質(zhì)增長成績的顯著性T檢驗(yàn)對比結(jié)果?？煽闯?，男女生立定跳遠(yuǎn)(cm)，實(shí)驗(yàn)組的成績實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前有較顯著性增長(P<0.05)，對照組成績增長不著性(P>0.05)。

2.2.3 實(shí)驗(yàn)組與對照組耐力素質(zhì)指標(biāo)增長值比較檢驗(yàn)(見表3)

表3 實(shí)驗(yàn)組與對照組實(shí)驗(yàn)前后(男)1000米(s)(女)800米(s) 增長均差值顯著性檢驗(yàn)

表3是兩組樣本實(shí)驗(yàn)前后耐力跑素質(zhì)增長成績的顯著性T檢驗(yàn)對比結(jié)果?？煽闯?，男生1000米(s) 跑，實(shí)驗(yàn)組的成績實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前有顯著性提高(P<0.01)，對照組為較顯著性提高(P<0.05)。女800米(s) 跑，實(shí)驗(yàn)組的成績實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前有較顯著性提高(P<0.05)，而對照組成績增長則無顯著性(P>0.05)。

3 討論

3.1 TPACK視域下信息化應(yīng)用是改革體育與《健康》課程構(gòu)建的思想基礎(chǔ)

3.1.1 TPACK教育理論對體育與《健康》課程的教學(xué)指導(dǎo)

要求教師針對教學(xué)對象的課程施教準(zhǔn)備，始終貫徹關(guān)注體育與《健康》學(xué)科內(nèi)容、教學(xué)法與教育技術(shù)三要素的發(fā)展，通過信息平臺對三種關(guān)鍵知識加于整合，形成適宜于普通大學(xué)生體育與《健康》課程的新型教育教學(xué)形態(tài)。

3.1.2 TPACK視域下體育與《健康》課程教師的主導(dǎo)作用

要求教師授課前充分準(zhǔn)備本學(xué)科教學(xué)知識(PCK)；通過各種信息技術(shù)途徑整合教學(xué)內(nèi)容知識(TCK)；整合適宜教學(xué)對象的體育教學(xué)技術(shù)方法(TPK)。在教學(xué)中，把整合后的新型教學(xué)知識，利用現(xiàn)代信息技術(shù)形象、直觀、生動的貫穿在教學(xué)過程中[5]。在TPACK視域下，針對普通大學(xué)生體育與《健康》課程的特點(diǎn)，理論課教學(xué)教師運(yùn)用多媒體等信息技術(shù)，把班級教學(xué)轉(zhuǎn)化為大課堂、多模塊、小討論的教學(xué)模式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。運(yùn)動技術(shù)教學(xué)，教師要把整合后的教學(xué)內(nèi)容、通過整合后的教學(xué)技術(shù)與組織方法適宜性施加于教學(xué)對象。組織微課堂教學(xué)模式，小組課堂討論，把共識的適宜性學(xué)習(xí)與鍛煉方法，在課外鍛煉中加以實(shí)踐。

3.1.3 TPACK視域下體育與《健康》課程學(xué)生的主體作用

TPACK視域下構(gòu)建師生間網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)習(xí)交流平臺。開展師生間、生生間網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)論壇，討論體育健康運(yùn)動的技術(shù)方法理論與實(shí)踐學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。學(xué)生接受教師TPACK視域下的體育學(xué)習(xí)過程，把在課內(nèi)外學(xué)習(xí)和鍛煉的體驗(yàn)，以心得、圖片、視頻傳送到師生互動網(wǎng)絡(luò)平臺與全體學(xué)生交流，從中整合成適宜自己運(yùn)動學(xué)習(xí)鍛煉的方法。

3.2 TPACK視域下新型教學(xué)模式有利于民族大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果

3.2.1 培養(yǎng)學(xué)生體育與《健康》課內(nèi)外主動性學(xué)習(xí)的興趣

整合引導(dǎo)學(xué)生體育與《健康》課內(nèi)外自主學(xué)習(xí)的信息路徑，利用相關(guān)學(xué)習(xí)網(wǎng)站引導(dǎo)學(xué)生逐漸學(xué)會分析運(yùn)動技術(shù)要點(diǎn)，整合適宜自己體育學(xué)習(xí)方法與鍛煉的相關(guān)動態(tài)演示圖片，并在課內(nèi)外學(xué)習(xí)與鍛煉中加以實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生對體育探究性學(xué)習(xí)的興趣。教師按TPK整合要求，整合施教技術(shù)與方法，授課與示范教學(xué)利用適宜教學(xué)對象學(xué)習(xí)的三維動態(tài)圖片演示，組織課堂微格分組操作與教學(xué)討論，調(diào)動了學(xué)生主動性學(xué)習(xí)的興趣，對所學(xué)知識不但能適宜吸收，而且對掌握的運(yùn)動技能會產(chǎn)生持久性應(yīng)用影響。培養(yǎng)了民族大學(xué)生體育學(xué)習(xí)終生信息化的習(xí)慣。

3.2.2 有利于增強(qiáng)民族大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展

民族大學(xué)生體育與《健康》課程實(shí)施TPACK視域下，利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和信息技術(shù)，構(gòu)建師生互動途徑的創(chuàng)新性教學(xué)模式。教學(xué)過程中教師搭建學(xué)生主體性信息學(xué)習(xí)的平臺，引導(dǎo)學(xué)生主動性信息學(xué)習(xí)的路徑，主導(dǎo)學(xué)生課內(nèi)外運(yùn)動技術(shù)與鍛煉方法的適宜性運(yùn)用，培養(yǎng)大學(xué)生自主性、探索性體育學(xué)習(xí)的興趣，不但能較快提高民族大學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績，而且促進(jìn)了民族大學(xué)生身體素質(zhì)的顯著發(fā)展。通過實(shí)驗(yàn)組與對照組速度、跳躍、耐力三項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)實(shí)驗(yàn)前后增長值比較，實(shí)驗(yàn)組民族大學(xué)生三項(xiàng)身體素質(zhì)增長幅度是明顯的。因此，TPACK視域下新型體

育教學(xué)模式對民族大學(xué)生終生體育健康鍛煉能奠定有效的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。是民族地區(qū)高校體育與《健康》課程教學(xué)深化改革的發(fā)展趨勢。

4 結(jié)論

民族大學(xué)生體育與《健康》課程教學(xué)設(shè)計(jì)中，貫穿教學(xué)信息化應(yīng)用模塊。通過信息技術(shù)平臺，按TPACK教學(xué)理論視域，要求教師針對教學(xué)對象進(jìn)行施教準(zhǔn)備。始終貫徹關(guān)注體育與《健康》學(xué)科內(nèi)容、教學(xué)法與教育技術(shù)三要素的發(fā)展，通過信息平臺對三種關(guān)鍵知識加于整合，形成適宜于普通大學(xué)生體育與《健康》課程的新型教育教學(xué)形態(tài)。要求學(xué)生接受教師TPACK視域下體育信息化應(yīng)用學(xué)習(xí)過程，利用師生互動網(wǎng)絡(luò)平臺，主動參與課內(nèi)外體育學(xué)習(xí)和鍛煉討論。通過實(shí)驗(yàn)組與對照組教學(xué)實(shí)驗(yàn)比較，認(rèn)為所構(gòu)建的課程模式能調(diào)動學(xué)生主動性學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了民族大學(xué)生體育學(xué)習(xí)終生信息化的習(xí)慣。學(xué)生對所學(xué)的運(yùn)動知識不但能適宜吸收，而且對掌握運(yùn)動技能和提高身體素質(zhì)能力有顯著性學(xué)習(xí)與鍛煉效果。是民族地區(qū)高校體育與《健康》課程教學(xué)深化改革的發(fā)展趨勢。

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