王 瑋

（西南科技大學文學與藝術學院，四川 綿陽 621010）

“賽乃姆”是維吾爾族人民的自娛性舞蹈。它雅俗共賞的形式，有宮廷舞蹈的風格；也有民間百姓質樸的情感，因此普及性很高，是新疆地區(qū)舞蹈的一個重要代表。藝術家們根據所體驗的新疆民俗民風，與當地維吾爾族一起載歌載舞，整理提煉出賽乃姆常用的步伐，并改進其形式，從民間引入專業(yè)舞蹈的教學中最后搬到舞臺之上。本文對維吾爾族“賽乃姆”舞蹈的常用步伐進行分析，無論是對舞蹈編導、專業(yè)舞蹈院校的學生，還是各類舞蹈愛好者，在運用和學習“賽乃姆舞蹈”步伐動律的過程中，了解步伐動律的成因及背景，才能將步伐掌握得更加準確，演繹得更加生動。

維吾爾族賽乃姆舞蹈中經典且常用的步伐有以下幾種：

墊步：前腳腳后跟著地，后腳腳尖著地跟著前腳橫向移動，步伐平穩(wěn)，小而細碎。維吾爾族往往給人的感覺是熱情豪放的，但維吾爾族女性有著矜持優(yōu)雅的氣質，因此墊步上身動律大方，雙膝相靠，腳下橫移細碎微妙，墊步在維吾爾族女性舞蹈中運用較多。維吾爾族是個熱情團結的民族，在民間的節(jié)日慶典中，或在親朋好友的聚會中，都會以舞蹈形式交流感情，人們在室外廣場或餐館大廳盡情舞蹈，人數眾多，氣勢龐大，人們互相交流對舞，所以在舞蹈時，腳下步伐需靈活移動，墊步可橫移，避免人多時的沖撞，或被邀上場時會有人運用墊步，雙手從胸前展開，掃視場下，以示禮貌。

三步一抬：這是維吾爾族舞蹈的代表性步伐，當地也稱之為“剪子步”。眾所周知，音樂節(jié)奏節(jié)拍的快慢制約舞蹈動作伸展的時間與力度，由于維吾爾族舞蹈音樂節(jié)奏多附點，因此三步一抬步伐動律在維吾爾族舞蹈中十分常見，并且是該民族最傳統(tǒng)且經典的代表性動作。

維吾爾族在節(jié)日、婚禮、聚會中，都會用跳舞來烘托氣氛，在新疆地區(qū)，大中型餐館，適合聚會的地方都會有一片空地，周圍用于進餐，空地用于跳舞，三步一抬中的每一步都可以選擇行進方向，步伐來去自由靈活，音樂的節(jié)奏節(jié)拍控制著每一步行進間的時間長短及力度。維吾爾族女性較為傳統(tǒng)與保守，因此在步伐動律過程中需雙腿內側盡量夾緊，膝蓋撐直，如剪刀一般，且情緒飽滿熱情，上身大氣有張力。三步一抬分45°三步一抬和360°三步一抬。

劃沖步：步伐幅度較大，穩(wěn)健豪邁，多用于男性舞蹈中，因受節(jié)奏節(jié)拍影響，與三步一抬步伐相像，都是三步動律，行進方向同樣靈活多變。男女對舞時，女性一般用三步一抬步伐動律，體現(xiàn)出男女差異性，男性則使用步伐幅度較大的劃沖步。該步伐體現(xiàn)了維吾爾族男性英俊、大氣、豪邁的性格。

跺橫移：動律分為3步，第一步跺（左腳），第二步向旁邁出（右腳），第三步向前方邁出（左腳）。左右腳交替協(xié)調進行。跺橫移步能完美地體現(xiàn)節(jié)奏特點以及舞者內心與鼓點的融合。

賽乃姆鼓點節(jié)奏

通過節(jié)奏可看出，維吾爾族賽乃姆音樂節(jié)奏每4拍的第一拍為重拍，重拍時跺步。在當地民間聚眾舞蹈的維吾爾族人在舞動到高潮時，也會跟隨鼓點節(jié)奏在重拍時用跺步或吶喊聲體現(xiàn)自己內心的喜悅。

進退步：以一只腳為軸心，另一只腳前后移動，兩只腳交替運動，一拍一步，可原地、換方向、橫向、縱向移動，步伐十分靈活，與三步一抬相比，該步伐顯得更輕快，適用于賽乃姆快板音樂。

跺半腳尖步：跺半腳尖步為專業(yè)術語，專業(yè)的舞蹈演員會在跺步后雙腳立半腳尖交替向前移動三步，而在民間，被邀上前跳舞的人受節(jié)拍制約，跺步后向前走三步，以此反復，體現(xiàn)音樂重拍，與邀舞的人一起走到舞蹈圈的中間，與跺橫移步略微相似，重拍時跺步。因此該步伐在升華與舞臺之上也多用于出場，或者變換隊形。

自由步：自由步是維吾爾族舞蹈最具代表性的動作之一，這一動作最初來源于民間，聚會活動進餐后，大家會跟著音樂節(jié)拍，帶著身體的律動，緩緩走到場地中央開始跳舞，自由步大多用于女性，步伐優(yōu)雅，身體隨步伐自由晃動，身姿曼妙，如柳條一般，該動律能體現(xiàn)出維吾爾族女性婀娜多姿的身材以及優(yōu)雅端莊的氣質。

點顫步：動律之源在腳下，由腳下力量傳導至上身，形成身體整體的顫動動律，該動作在民間相當于準備動作，音樂響起，舞者們會先聽旋律節(jié)奏，再進行舞蹈，在聽旋律節(jié)奏的過程中，身體和腳下會跟著節(jié)奏不由自主地顫動起來，形成最原始的點顫動律。該動律以及自由步等，被藝術家們提煉美化后搬上舞臺，成為維吾爾族的代表性動作，通過這些步伐動律，讓觀眾一眼辨認出維吾爾族舞蹈。

在專業(yè)的舞蹈教學中，“賽乃姆”舞蹈要求小腿部分有很強的控制力，舞臺上運用廣泛的步伐還有關開步、點探步等。所有步伐都要求上身松緩中不失挺拔。平穩(wěn)中的微顫也需要膝關節(jié)及腿部肌肉的控制,每個步伐在動律過程中都需要提著勁兒，步伐要干脆利落。

在民族民間舞蹈的發(fā)展進程中，準確地掌握風格動律核心，了解文化背景及動律成因，是民族舞蹈發(fā)展，編創(chuàng)進程中的基礎和重中之重，在掌握及保留該民族舞蹈體語特征的基礎上進行編創(chuàng)加工，才能使舞蹈在不失原始韻味的情況下使表現(xiàn)力及表演形式更加豐富多彩，并使之走進全國乃至世界觀眾的視野。