王雅琴

（浙江省寧波市寧海縣桃源中學(xué)，浙江 寧波）

一、前言

現(xiàn)行的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是在《勞衛(wèi)制》《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》基礎(chǔ)上制訂的?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵是測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是國(guó)家對(duì)不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的制定和實(shí)施，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高青少年體質(zhì)健康水平、促進(jìn)學(xué)校體育工作具有積極的作用；有利于幫助和督導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)；有利于促進(jìn)學(xué)校在“健康第一”思想指導(dǎo)下的體育課程全面改革，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)上好體育課，提高活動(dòng)效率，全面實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)；有利于科學(xué)、綜合地評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況進(jìn)行監(jiān)控和及時(shí)反饋，激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平的提高，減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，養(yǎng)成終生追求健康生活方式的行為和習(xí)慣。為此，分析和研究我?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的現(xiàn)狀，總結(jié)我校實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康工作的成功經(jīng)驗(yàn)及存在的問題，從而改進(jìn)課堂教學(xué)及學(xué)生的課外體育鍛煉，對(duì)提高我校乃至其他同類學(xué)校開展學(xué)生體質(zhì)健康工作提供借鑒。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

寧?？h××中學(xué)2017年度在校學(xué)生共1481人，其中男生796人，女生685人。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

利用互聯(lián)網(wǎng)、相關(guān)書籍等渠道獲取相關(guān)文獻(xiàn)資料。通過對(duì)這些資料的整理和分析，為本研究提供依據(jù)。

（2）測(cè)量法

本學(xué)年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所測(cè)試的項(xiàng)目為：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量、1000米跑（男）與800米（女）、引體向上（男）與仰臥起坐（女）、50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈七項(xiàng)；所測(cè)的儀器：身高體重測(cè)量?jī)x、肺活量測(cè)量?jī)x、秒表、籃球、皮尺等，均符合國(guó)家要求；測(cè)試時(shí)間為2017年11月份，其操作的要求按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與處理

所有測(cè)量數(shù)據(jù)在計(jì)算機(jī)軟件的支持下進(jìn)行有關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理。

三、結(jié)果與分析

1.各年級(jí)測(cè)試總分等級(jí)與全校測(cè)試總分等級(jí)比較

表1

從表1中可以發(fā)現(xiàn)，各年級(jí)測(cè)試總分等級(jí)與學(xué)校測(cè)試總分等級(jí)相比較，我校各年級(jí)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試工作呈不平衡發(fā)展?fàn)顩r，各年級(jí)學(xué)生的健康狀況發(fā)展不均衡，年級(jí)越高體質(zhì)健康狀況越好。究其原因：初三年級(jí)要參加體育中考，學(xué)校、老師及學(xué)生本人對(duì)體育課堂教學(xué)和課余體育鍛煉更加重視，建議學(xué)校能更科學(xué)合理地安排《體育與健康》課教學(xué)及課余鍛煉，促使各項(xiàng)體育工作協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.全校男、女生測(cè)試總分等級(jí)比較

表2

從表2中可以發(fā)現(xiàn)，全校男、女《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試總分等級(jí)各率女生明顯好于男生。究其原因：①可能與男女生測(cè)試選項(xiàng)的差異有關(guān)，例如，女生在仰臥起坐項(xiàng)目上得分較高，而男生在引體向上項(xiàng)目上得分相對(duì)較低，甚至很多為零分。②相對(duì)而言，女生在參與體育鍛煉的積極性、學(xué)習(xí)態(tài)度和自覺程度上好于男生，而男生須經(jīng)常被鼓勵(lì)、引導(dǎo)和督促。③懷疑《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的個(gè)別測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)價(jià)指標(biāo)是否科學(xué)、合理。

3.全校男、女部分測(cè)試項(xiàng)目的得分等級(jí)比較

（1）全校男、女生身高體重指數(shù)等級(jí)比較

表3

身高體重指數(shù)是反映學(xué)生體型勻稱度的一個(gè)指標(biāo)，反映了學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況。從表 中發(fā)現(xiàn)，我校女生的營(yíng)養(yǎng)狀況總體好于男生，男生“低體重”率較高，而女生“超重”和“肥胖”率又較高，這可能與此時(shí)期青春期身體生長(zhǎng)發(fā)育早晚有關(guān)，與初中生學(xué)習(xí)壓力逐漸增加有關(guān)，與家庭生活水平而影響到學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。建議：①加強(qiáng)思想教育，提高學(xué)生對(duì)健康的重要性認(rèn)識(shí)；②合理調(diào)節(jié)生活規(guī)律及營(yíng)養(yǎng)狀況，確保足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)；③充分利用各種因素，努力提高體育課及課余鍛煉的效果。

（2）全校男、女生肺活量體重指數(shù)得分等級(jí)比較

表4

肺活量體重指數(shù)是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要指標(biāo)之一。表4中統(tǒng)計(jì)顯示，我校男女生的肺活量指數(shù)的測(cè)試得分等級(jí)各率差異不大，而且及格率比例較低、優(yōu)良率較高，學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育水平總體較好。建議加強(qiáng)對(duì)學(xué)生測(cè)試技巧和方法的指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生耐力項(xiàng)目的鍛煉，進(jìn)一步改善學(xué)生的心血管及呼吸系統(tǒng)的功能。

（3）全校男生1000米、女生800米得分等級(jí)比較

表5

男生1000米跑、女生800米跑是評(píng)價(jià)學(xué)生心肺功能和肌肉耐力水平的指標(biāo)之一。從我校男、女生的測(cè)試得分等級(jí)統(tǒng)計(jì)來看（見表5），總體情況良好，女生“不及格”與“及格”率明顯低于男生，而優(yōu)秀率又明顯高于男生。建議加強(qiáng)對(duì)部分男生耐力項(xiàng)目的鍛煉和思想教育，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，克服怕苦、怕累的思想情緒。

（4）全校男生引體向上、女生仰臥起坐得分等級(jí)比較

表6

女生仰臥起坐是測(cè)試女生腹肌力量和耐力的一個(gè)指標(biāo)，而男生的引體向上是反映上肢肌肉力量和力量耐力的一個(gè)指標(biāo)?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》把他們歸屬到同一類選測(cè)項(xiàng)目中。表6中統(tǒng)計(jì)顯示，作為力量類項(xiàng)目?jī)身?xiàng)指標(biāo)，其測(cè)試得分等級(jí)各率差異非常明顯，令人震驚。究其原因：①受教師、學(xué)生的關(guān)注程度不同，女生仰臥起坐一直是體育課要考試的項(xiàng)目，而男生引體向上逐漸被遺忘，平時(shí)又缺乏教學(xué)和鍛煉。②女生的仰臥起坐受學(xué)生的身體形態(tài)影響相對(duì)較少，而男生的引體向上受學(xué)生的身體形態(tài)影響相對(duì)較大，而且同樣經(jīng)過刻苦訓(xùn)練仰臥起坐要比引體向上進(jìn)步快。③對(duì)這兩個(gè)同屬一類選測(cè)項(xiàng)目評(píng)價(jià)指標(biāo)均衡性產(chǎn)生懷疑。

（5）全校男、女生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試得分等級(jí)比較

表7

立定跳遠(yuǎn)是反映學(xué)生綜合身體素質(zhì)和彈跳能力的指標(biāo)。表7統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：男、女生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試得分等級(jí)各率比較均衡、差異不大，雖不及格率較低，但總體優(yōu)良率也不是很高。究其原因：日常的體育課堂上，力量和爆發(fā)力訓(xùn)練涉及的還不夠多，建議體育課堂中教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生動(dòng)作技術(shù)教學(xué)和腿部力量的訓(xùn)練。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）我校各年級(jí)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試總分等級(jí)呈不平衡發(fā)展?fàn)顩r，各年級(jí)學(xué)生的健康狀況發(fā)展不均衡，年級(jí)越高健康狀況越好。

（2）全校女生國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試總分等級(jí)各率明顯好于男生。

（3）我校女生的營(yíng)養(yǎng)狀況總體好于男生，男生“低體重”率較高，而女生“超重”和“肥胖”率又較高；我校男女生的肺活量指數(shù)的測(cè)試得分等級(jí)各率差異不大，而且及格率比例較低、優(yōu)良率較高；男生1000米跑、女生800米跑的測(cè)試得分等級(jí)總體情況良好，女生“不及格”與“及格”率明顯低于男生，而優(yōu)秀率又明顯高于男生；女生仰臥起坐、男生的引體向上的測(cè)試得分等級(jí)各率差異非常明顯，令人震驚；男、女生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試得分等級(jí)各率比較均衡、差異不大，雖不及格率較低，但總體優(yōu)良率也不是很高。

2.建議

（1）體育教師要經(jīng)常性對(duì)測(cè)試的結(jié)果進(jìn)行分析與研究。加強(qiáng)學(xué)生的課余鍛煉，對(duì)學(xué)生在課余鍛煉和大課間活動(dòng)中給予專業(yè)性的指導(dǎo)，提高課堂教學(xué)和鍛煉效果，尤其是加強(qiáng)男生的耐力及力量類項(xiàng)目的練習(xí)。

（2）重新審視《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使該標(biāo)準(zhǔn)更加科學(xué)、合理，更好地發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)及導(dǎo)向作用。

（3）增加師資力量，充分調(diào)動(dòng)體育教師的工作積極性，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教師的自身業(yè)務(wù)水平和指導(dǎo)教學(xué)水平。

（4）提高全體體育教師的思想認(rèn)識(shí)和重視程度，贏得其他教師的支持與配合，要像抓體育中考一樣來抓《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會(huì).《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀［M］.人民教育出版社，2007-04.