黎瓊珠

〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)；新生；心理適應(yīng)；家庭教育

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）16-0077-03

當(dāng)孩子告別了幼兒園，背上書包，懷著緊張、高興而好奇的心情跨進(jìn)了小學(xué)校門時(shí)，嶄新的生活展現(xiàn)在他們面前，他們將開始參加學(xué)校集體生活，進(jìn)行正規(guī)的學(xué)習(xí)。作為孩子的父母，心情也一定異常興奮，同時(shí)也伴隨著各種擔(dān)憂：小家伙能適應(yīng)學(xué)校生活嗎？他會(huì)處理好跟小朋友的關(guān)系嗎？老師會(huì)不會(huì)喜歡他？孩子的學(xué)習(xí)將會(huì)怎樣？……

的確，從家庭、幼兒園到學(xué)校，這是兒童生活中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，他們的活動(dòng)方式、生活規(guī)律、周圍環(huán)境與過去都有很大的不同，這些都使兒童感到不適應(yīng)：有的身體明顯地消瘦；有的因完不成作業(yè)而憂心忡忡；有的因不熟悉新伙伴而感到孤獨(dú)；個(gè)別孩子甚至產(chǎn)生“恐學(xué)心理”。而這些不適應(yīng)會(huì)直接影響新生對(duì)新環(huán)境的認(rèn)可，對(duì)自我的肯定，對(duì)新的學(xué)習(xí)生活的信心。作為孩子的家長(zhǎng)，有責(zé)任幫助孩子適應(yīng)小學(xué)生活，使他們順利地度過這一轉(zhuǎn)折期。

一、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)及策略

很多孩子一開始對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情、充滿興趣，但過了一段時(shí)間之后就開始對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，并覺得學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，不再愿意學(xué)習(xí)，不愿意做作業(yè)等等。

原因：他們不明確學(xué)習(xí)的目的，對(duì)自己沒有明確的定位，他們只是受學(xué)習(xí)活動(dòng)本身的一些外部特征，如新書包、新課本、新教室、新老師等這些事物的吸引而對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。但是持續(xù)一段時(shí)間以后，當(dāng)他們對(duì)這些事物習(xí)以為常的時(shí)候，他們的學(xué)習(xí)熱情也隨之減退。加上教學(xué)的嚴(yán)格要求和訓(xùn)練，每天要完成定量的作業(yè)，錯(cuò)了必須改正，學(xué)校還對(duì)學(xué)生的各個(gè)方面都提出具體的要求。有的學(xué)生就把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，因而對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)出厭煩和不耐心，甚至厭學(xué)或害怕學(xué)習(xí)。

家教策略：

1.讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性?？梢酝ㄟ^講故事、念兒歌讓他明白學(xué)習(xí)是每個(gè)人都要經(jīng)歷的過程，只有學(xué)會(huì)知識(shí)本領(lǐng)將來才能獨(dú)立生活。引導(dǎo)的時(shí)候要用正面的語言，不要嚇唬孩子。很多父母很喜歡說：“你上了一年級(jí)就要好好讀書了，讀不好書將來就要掃大街，撿垃圾，被人看不起了知道嗎？”雖然這也能促使孩子努力讀書，但是孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力就變成為了別人的眼光而讀書，一旦他們?cè)趯W(xué)習(xí)上跟不上，他便會(huì)聯(lián)想到自己是被別人看不起的，這樣不但不利于他們的心理健康，也不利于他們的學(xué)習(xí)。另外也會(huì)讓他們形成一個(gè)錯(cuò)誤的觀念：社會(huì)上掃大街、撿垃圾的人就是不值得尊重的。家長(zhǎng)可以在平時(shí)問問孩子有什么理想，跟他一起去設(shè)想未來，然后和他一起訂一個(gè)實(shí)現(xiàn)理想的計(jì)劃，可以用圖畫來表示，然后跟他一起討論要學(xué)習(xí)哪些知識(shí)、本領(lǐng)才能實(shí)現(xiàn)理想，讓孩子從小就知道學(xué)習(xí)能幫助他實(shí)現(xiàn)自己的理想，從而激發(fā)他學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。

2.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣不單單是學(xué)校老師的責(zé)任，父母是孩子的第一任老師，孩子的很多行為習(xí)慣、興趣愛好都很容易受父母的影響。因此要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，要從父母做起。父母希望孩子多看書，首先自己也要多看書報(bào)雜志；父母希望孩子多寫字，自己也要常動(dòng)筆；父母希望孩子多思考，平時(shí)就要鼓勵(lì)孩子多問為什么，并且耐心地給孩子解答而不要嫌孩子煩。

3.不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力。有的家長(zhǎng)見到孩子第一句話就會(huì)問“今天聽寫了沒有？”“作業(yè)多不多？”“今天考試得了多少分？”問多了，孩子回答的聲音就越來越小，頭也越來越低，而父母的說教則越來越長(zhǎng)……其實(shí)當(dāng)父母這樣問孩子的時(shí)候已經(jīng)給了孩子無形的壓力。當(dāng)我們過多地把學(xué)習(xí)與分?jǐn)?shù)、名次聯(lián)系在一起的時(shí)候，經(jīng)常以成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求他們時(shí)，對(duì)于孩子來講，可能并不能讓他們更富有責(zé)任感，相反，在他們眼里，“學(xué)習(xí)是沉重的”。對(duì)家長(zhǎng)來說，真正值得關(guān)注的是孩子在學(xué)習(xí)過程中的心理體驗(yàn)和狀態(tài)，而絕非成績(jī)和名次。最重要的是能讓孩子體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，讓“做作業(yè)”在孩子眼里變成一個(gè)愉快的過程，這比什么都重要。

二、生活上的不適應(yīng)及策略

部分學(xué)生還沒有很好的自理能力，依賴性強(qiáng)，往往沒有大人在身邊就顯得不知所措。例如：掃地的時(shí)候，掃了半天都沒有把垃圾掃到垃圾鏟里；經(jīng)常漏了作業(yè)沒有完成；書本經(jīng)常亂塞到書包里。而住宿的學(xué)生還要面對(duì)自己洗澡、自己穿衣服、自己疊被子等等困難。有個(gè)別學(xué)生連什么時(shí)候上廁所都沒有把握好，還出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象。這些學(xué)生由于對(duì)學(xué)校生活制度不適應(yīng)，又受到學(xué)校莊嚴(yán)氣氛的影響，所以很容易產(chǎn)生緊張、焦慮、不安的情緒，或者出現(xiàn)壓抑、拘束、無所適從等心理。

原因：由于部分學(xué)生在家里是“小皇帝”“小公主”，事事都由家長(zhǎng)包辦代替，如媽媽幫孩子收拾書包、整理房間，甚至幫他穿衣服、穿鞋子，久而久之就養(yǎng)成了孩子依賴的性格。到了學(xué)校凡事都要學(xué)會(huì)獨(dú)立完成，當(dāng)沒有大人在他們身邊幫他們的時(shí)候，他們就會(huì)表現(xiàn)出不知所措，焦慮不安的情緒。

家教策略：

1.讓孩子獨(dú)立完成他力所能及的事情。父母的包辦代替容易造就孩子懶惰、依賴的性格，有意識(shí)地鍛煉孩子獨(dú)立完成他力所能及的事情不但能培養(yǎng)他們的自我管理能力，還能增強(qiáng)他們“長(zhǎng)大了，要獨(dú)立自強(qiáng)”的意識(shí)。父母可以讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，當(dāng)孩子哭著向你求助的時(shí)候，父母不要為了心疼孩子而急著替他去做，而是要給他提供方法和建議，在一旁協(xié)助他完成。有一個(gè)孩子，媽媽叫她收拾房間，他在里面胡亂弄了一下，然后就開始喊了：“媽媽，我不會(huì)收拾，這些玩具該放哪里呢？”媽媽一聽就開始急了，說：“哎呀，一點(diǎn)點(diǎn)事情都做不好，你走開吧，我來！”結(jié)果孩子在一旁偷笑，因?yàn)樗植挥檬帐胺块g了。因此父母在教育孩子的時(shí)候一定要有耐心和方法，不要因?yàn)樘蹛酆⒆佣⒄`了孩子的成長(zhǎng)。

2.帶孩子參觀學(xué)校，熟悉校園環(huán)境。為了讓孩子能盡快適應(yīng)學(xué)校的生活，可以在孩子入學(xué)前帶孩子參觀學(xué)校，熟悉校園環(huán)境，熟悉學(xué)生教室，了解操場(chǎng)、廁所、老師辦公室所在的地理位置和環(huán)境特點(diǎn)，住宿的學(xué)生還可以熟悉宿舍環(huán)境等等。也可以通過講關(guān)于學(xué)校的故事和看關(guān)于學(xué)校的圖片，讓他們對(duì)學(xué)校有基本的了解，消除他們的陌生感。

3.不要過于擔(dān)心或疼愛孩子。有的家長(zhǎng)經(jīng)常到學(xué)校給孩子送湯水、送牛奶、送衣服，或者經(jīng)常打電話給孩子，接送孩子的時(shí)候，一見面就又摟、又抱又親，幫他們提書包，給他們?nèi)枪路鸷⒆邮鞘芰耸裁次频摹４笕说奶蹛壑閼?yīng)該有所節(jié)制，上述做法只能延緩孩子對(duì)學(xué)校生活的適應(yīng)過程。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。

三、交往上的不適應(yīng)及策略

一方面，是兒童產(chǎn)生與老師交往困難，總覺得老師不如家長(zhǎng)那么寬容，那么親切，在心理上與老師保持一定的距離。和老師一起感到拘謹(jǐn)、畏縮，不像與家長(zhǎng)在一起時(shí)那樣坦然、放松。平時(shí)有話也不敢向老師訴說，沉默寡言。來到學(xué)校，內(nèi)心有一種失去溫暖的冷漠感。另一方面，是兒童與新同學(xué)間的交往產(chǎn)生困難。他們與幼兒園的好朋友分開之后，各自來到了不同的學(xué)校、不同的班級(jí)，面對(duì)的是陌生的新同學(xué)，在沒有與新同學(xué)建立友誼之前，他們不免有孤獨(dú)寂寞之感，雖然他們心里很想結(jié)識(shí)新同學(xué)，但又不知道如何與別人交往，內(nèi)心感到茫然不知所措。另外他們?cè)诮煌顒?dòng)時(shí)很容易產(chǎn)生摩擦，很容易因?yàn)橐恍┬∈虑槎ハ喑臭[、打架。這種低水平的人際交往顯然影響了新生對(duì)學(xué)校生活的悅納。而一些性格內(nèi)向，動(dòng)作、反應(yīng)相對(duì)遲緩或口吃、發(fā)音含糊不清、講話帶口頭語（如“這個(gè)，那個(gè)”）的學(xué)生更容易受到同伴的排斥或欺負(fù)，產(chǎn)生人際適應(yīng)障礙。

原因：在交往方面遇到困難的入學(xué)新生多半是由于自身的個(gè)性氣質(zhì)的影響。這部分的學(xué)生一般都比較內(nèi)向、自卑，不善于表現(xiàn)自己，也不善于主動(dòng)與同學(xué)交往，因此他們?cè)诮慌笥逊矫婢捅容^困難。另外是由于自身的某些缺點(diǎn)的影響如動(dòng)作遲緩、口吃、發(fā)音不清等。

家教策略：

1.多帶孩子到人多的地方玩。有一個(gè)家長(zhǎng)希望從小就培養(yǎng)孩子成為一個(gè)多才多藝的人，把孩子的周末都安排得滿滿的，如在家里練書法、彈琴、閱讀……很少帶孩子到公園玩，去探訪親戚朋友，也不歡迎其他孩子到家里玩，怕影響孩子的學(xué)習(xí)或者怕孩子把家里弄得亂七八糟。雖然他的孩子成績(jī)還是不錯(cuò)，但性格就特別內(nèi)向，也不善于與人交往，朋友很少，經(jīng)常郁郁寡歡。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的新生，父母不宜過早地扼殺了他們天真活潑的個(gè)性，應(yīng)多帶他們?nèi)ネ妫嘟佑|陌生人，鼓勵(lì)他們多交談，多歡迎朋友到家里來做客，這對(duì)于發(fā)展孩子的人際交往能力是很有幫助的。

2.多與孩子談心交流，關(guān)心他們的喜怒哀樂。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的新生來說，他們一般不善于表達(dá)自己內(nèi)心的想法，但是細(xì)心的家長(zhǎng)能從孩子的表情動(dòng)作里知道孩子的心情變化，成功的家長(zhǎng)能用同理心來對(duì)待孩子（同理心是了解和分享別人的看法和感受）并幫助他們處理負(fù)面的情緒，如生氣、傷心、害怕。如果家長(zhǎng)能對(duì)孩子的情緒加以有效輔導(dǎo)，能使他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，并使他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中和長(zhǎng)大后成為更成功、更快樂的人。例如在放學(xué)的路上或一家人在一起的時(shí)候，請(qǐng)孩子敘述一下入學(xué)第一天的情景，或者引導(dǎo)孩子說說老師和同學(xué)，說說遇到的有趣的事情等等，家長(zhǎng)的關(guān)心能堅(jiān)定孩子走向新生活的信心。

四、學(xué)?？植腊Y及其對(duì)策

一個(gè)一年級(jí)的學(xué)生，平時(shí)身體很好，可是每到上學(xué)的時(shí)候，不是頭疼就是肚子難受。一開始家長(zhǎng)以為孩子身體不舒服，就答應(yīng)他在家里休息。后來家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，只要允許他不去上學(xué)，他的病就立刻好了。于是家長(zhǎng)不再理會(huì)他的要求，該上學(xué)的時(shí)候就催促他上學(xué)。但是他去了學(xué)校就經(jīng)常躲在廁所或其他地方不去上課，家長(zhǎng)用大罵、哄勸都沒有用。

原因：一個(gè)學(xué)生患有學(xué)?？植腊Y的原因可能是多方面的。首先是由于對(duì)學(xué)校生活、學(xué)習(xí)、人際交往等方面的不適應(yīng)造成的；也有可能是學(xué)習(xí)任務(wù)重、考試壓力大、家長(zhǎng)老師要求過于嚴(yán)格造成的；另外有可能是在學(xué)校里有過創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，或受過恐怖的刺激，對(duì)學(xué)校留下了不好的印象；最后也有可能是自身有某種心理或生理上的缺陷，如口吃的學(xué)生害怕老師提問、成績(jī)不好的學(xué)生害怕考試，腿有毛病的學(xué)生害怕上體育課等等。

家教對(duì)策：

1.及早發(fā)現(xiàn)，給予及時(shí)的幫助與矯治。矯治不能采用簡(jiǎn)單的威逼和恐嚇的辦法，這會(huì)加重兒童精神負(fù)擔(dān)，使恐懼癥更加嚴(yán)重，俗話說：“心病需要心藥醫(yī)?！辈捎眯睦懑煼ǖ男Ч亲詈玫?，可以請(qǐng)學(xué)校的心理教師對(duì)他進(jìn)行心理輔導(dǎo)，也可以請(qǐng)專業(yè)的心理醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行心理治療。

2.家庭學(xué)校密切配合，找準(zhǔn)原因，對(duì)癥下藥。家長(zhǎng)要主動(dòng)與學(xué)校老師進(jìn)行溝通，了解孩子害怕上學(xué)的原因。如果孩子是由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，家長(zhǎng)老師要求過于嚴(yán)格造成的，那就應(yīng)適當(dāng)?shù)販p輕他的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，降低對(duì)學(xué)生的要求標(biāo)準(zhǔn)，努力給學(xué)生創(chuàng)造成功的條件和機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心。如果是由于環(huán)境適應(yīng)不良引起的，那就需要在兒童入學(xué)之后，多給兒童一些過渡的時(shí)間，讓他們逐漸適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。對(duì)于某些有缺陷的學(xué)生，要給予特殊的照顧，既要理解這些兒童的特殊心理，又要鼓勵(lì)他們發(fā)揮其他方面的特長(zhǎng)，努力進(jìn)取，取長(zhǎng)補(bǔ)短，并且讓老師教育其他學(xué)生不能歧視和嘲笑有缺陷的同學(xué)，鼓勵(lì)同學(xué)間要團(tuán)結(jié)友愛。

3.使用藥物暗示療法。對(duì)于極少數(shù)一上學(xué)就會(huì)身體不舒服的學(xué)生，可以用藥物暗示療法，如給蒸餾水說是“補(bǔ)腦汁”，這樣會(huì)有緩解作用，能有效消除心理障礙。

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的教育態(tài)度、教育方法會(huì)直接影響孩子的學(xué)習(xí)生活等方面。因此家長(zhǎng)應(yīng)該用正確的方法引導(dǎo)孩子，用正確的態(tài)度去影響孩子，加強(qiáng)與學(xué)校老師的溝通，讓自己的孩子盡快適應(yīng)學(xué)校生活。

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[4]鄭海媚.如何培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力[J].新課程·小學(xué)版，2007（Z1）：39-40.

（作者單位：廣東省中山市菊城小學(xué)，中山，528414）