□ 肖凌聰（廣州市高級技工學(xué)校 廣東 廣州 510000）

1、前言

廣播體操屬于徒手體操的一種練習形式和內(nèi)容，它是由舉、踢、擺、振、蹲、轉(zhuǎn)體、繞、擊、繞環(huán)、屈伸、跑跳等一系列徒手動作,在一定的音樂伴奏下,以不同的方向、路線、速度、幅度、頻率和節(jié)奏,按照一定的程序進行的身體練習。多年來，廣播體操用基本的徒手動作，以橫平豎直的表現(xiàn)手法，以鮮明的節(jié)奏為基本特征，以雄壯有力、整齊劃一的表演和大場面的可觀賞性使人受到感染，以簡單易行、具有鍛煉效果受到社會重視。它成為體育活動中的一支，與其它活動互為補充。它是基本的鍛煉方法，而且更為簡便易行。特別是以基本的徒手體操作為第八套廣播體操的表現(xiàn)風格則是多年來開展廣播體操活動的實踐經(jīng)驗總結(jié)。與前幾套廣播體操相比，除了共同的優(yōu)點外，更加突出了科學(xué)性、教育性、教學(xué)性的特點。廣播體操動作是經(jīng)過精心挑選，刻意編排，有目的、有重點、有針對性地挑選出來的基本體操動作。經(jīng)常練習廣播體操可以培養(yǎng)人體的正確姿勢，增強肌肉力量，提高內(nèi)臟器官的功能，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，促進人體的全面發(fā)展，特別對青少年、兒童的身體正常發(fā)育、增進健康起著積極的作用。

縱觀我國廣播體操 多年的演變發(fā)展,不難看出,在我國廣播體操有廣泛的群眾基礎(chǔ),不分年齡、性別、民族、職業(yè)的群體都可以單獨或集體練習,目前，廣播體操已成為我國普及面最廣、參與人數(shù)最多、形成傳統(tǒng)、具有民族特色的體育活動之一。廣播體操的練習對于增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)習效率、培養(yǎng)集體主義精神和增強組織紀律性等都起到了十分積極的作用。在體育教學(xué)中廣播體操是技校學(xué)生進行鍛煉、健身的好手段，也可作為各項體育活動的準備活動和輔助練習。提高身體的活動能力為提高運動成績服務(wù)。同時也是課間調(diào)節(jié)身心、提高學(xué)習效果的需要。從生理角度來看，學(xué)生經(jīng)過兩節(jié)室內(nèi)課的學(xué)習之后，學(xué)習中樞逐漸疲勞，由興奮轉(zhuǎn)入抑制，此時學(xué)生參加廣播體操活動，由于運動中樞的興奮，可以加深學(xué)習中樞的抑制，使學(xué)生的學(xué)習中樞能得到更好的積極性的休息。廣播體操更是一種比較有效的培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和組織紀律性以及“團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑”的作風。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

表1 研究對象具體人數(shù)

廣州市技校計算機專業(yè)學(xué)生(平均年齡16.2歲)、體育教師、領(lǐng)導(dǎo)，具體人數(shù)如表1。

2.2、研究方法

文獻研究法、調(diào)查研究法、邏輯分析法。

3、結(jié)果與分析

3.1、學(xué)生參加廣播體操的目的

從表2可以看出有73.9%學(xué)生參加廣播體操的目的是應(yīng)付學(xué)校，這表明大部分學(xué)生對廣播體操的目的、意義認識不足，鍛煉價值不明確，廣播體操在大部分學(xué)生心目中是沒有什么作用的，只是為應(yīng)付學(xué)校而不得不參與，所以學(xué)生在做操是沒有用嚴格、認真的態(tài)度要求自己，做操時不積極、不熱情。在這樣的基礎(chǔ)上又影響其他人做操的情緒、態(tài)度，從而降低其他人的做操積極性，使做操效果、質(zhì)量更差，不僅達不到鍛煉的目的，反而使學(xué)生養(yǎng)成了一種應(yīng)付差事的壞作風，這是與我們的育人目標格格不入的。

表2 學(xué)生參加廣播體操的目的調(diào)查

3.2、中小學(xué)生廣播操開展情況的總體認識

表3 學(xué)生對廣播操開展認識情況的統(tǒng)計（%）

有表3可以看出，占 22.2%和 27.7%的男生對廣播操非常感興趣和比較感興趣，占 28.6%和 32.1%的女生對廣播操非常感興趣和比較感興趣，不感興趣的男女生分別占 6.1%和 6.5%。這說明廣播操以其特有的鍛煉價值和趣味性吸引著眾多學(xué)生，大多數(shù)中學(xué)生對廣播操還是比較感興趣的。但同時我們也應(yīng)看到還存在部分學(xué)生對廣播操的認識程度還不夠。漸漸地失去了對廣播體操的熱愛，有部分校區(qū)甚至不開展，繼而無法達到每天鍛煉的效果。

3.3、學(xué)校對廣播體操的重視程度

從表4調(diào)查問卷表明學(xué)校對廣播體操重視不夠，沒有制訂切實的措施來發(fā)展廣播體操，沒有開展有關(guān)廣播體操的表演、競賽活動，重形式，忽略廣播體操的質(zhì)量。而且課間操的現(xiàn)狀令人擔憂，動作走樣、搶節(jié)拍、過渡動作省略已成為廣播體操存在的普遍問題。隨著廣播體操的長期開展，中小學(xué)校對課間廣播體操的認識意識越來越淡薄，而更多的是形式上的一個開展，只是應(yīng)付學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等的例行檢查，而沒有真正從廣播體操的質(zhì)量上抓。

表4 調(diào)查問卷結(jié)果

4、結(jié)論與建議

（1）廣播體操在體育教學(xué)中的地位沒有得到切實的重視，沒能在體育教學(xué)中發(fā)揮其應(yīng)有的作用。有些教師教學(xué)要求不嚴格，沒能調(diào)動學(xué)生的做操熱情。學(xué)生沒能夠真正認識廣播體操的鍛煉價值。這就要求體育老師對學(xué)生加強體育觀念、體育保健知識的傳授。用最精煉的語言（術(shù)語）、最短的時間，把技術(shù)動作的概念、要領(lǐng)，直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交帶清楚。使學(xué)生一聽就懂，便于理解、記憶。另外，在教學(xué)中組織學(xué)生觀看廣播操的錄像帶，讓其欣賞優(yōu)美大方的動作做法，可以激發(fā)他們興趣和積極性與主動性。

（2）改進教師的教學(xué)方法，要求教師要吃透教材，每個動作、每個細節(jié)都應(yīng)銘記在心，而且動作示范要求規(guī)范，講解語言要求簡練、通順、準確，在容易出錯的地方可多加強調(diào)，以防學(xué)生錯誤動作的發(fā)生，糾正錯誤動作要及時、快速，避免錯誤動作定型。在教學(xué)過程中不僅要讓學(xué)生掌握動作路線的變化和過程，更應(yīng)注意對過渡、繞環(huán)動作連貫性的反復(fù)練習，使之盡快地形成定型動作，同時應(yīng)處理好四個關(guān)系，包括模仿練習與主動練習的關(guān)系、思維活動與身體活動的關(guān)系、動作的短時記憶向長時記憶過渡的關(guān)系以及個人練習與集體練習的關(guān)系。采用分節(jié)累進教學(xué)，對剛學(xué)會的動作，復(fù)習時間不能間隔太長，一般教完下兩節(jié)就要及時復(fù)習所學(xué)過的動作。隨著復(fù)習次數(shù)的增加，熟練程度的提高，再適當延長復(fù)習的間隔時間，使得學(xué)生將學(xué)會的動作隨時得到強化和鞏固提高，起到事半功倍的作用。教師在每節(jié)操示范完成后，應(yīng)對每節(jié)操的動作難點以及估計學(xué)生易忘、易錯的動作給予提示，并在學(xué)生做練習動作時，教師在關(guān)鍵時刻用簡練語言代替口令和信號進行指導(dǎo)，使學(xué)生在練習時把注意力放在教師的提示上，用以幫助學(xué)生加強記憶，更快地掌握動作。與此同時，我們還可根據(jù)動作結(jié)構(gòu)，把動作要領(lǐng)編成“順口溜”或“口訣”的形式易于上口，便于理解記憶，師生共同邊說邊做。例如，在教體轉(zhuǎn)運動是，其中的轉(zhuǎn)體動作我們不減節(jié)拍，而是用口令詞代替，3-4拍用“曲臂轉(zhuǎn)體”，5-6拍用“直臂轉(zhuǎn)體”，代替。充分發(fā)揮了思維活動在做動作時的優(yōu)勢，取得了較好效果。同時，每教完一節(jié)后都應(yīng)留有一定的時間讓學(xué)生自由支配練習，然后分排進行評比，相互觀摩，并互相取長補短，互相糾正缺點，這時教師應(yīng)鼓勵評獎優(yōu)秀者。這樣一節(jié)一節(jié)的累進教學(xué)，最后把整套操連接起來。注重復(fù)習鞏固工作，每學(xué)期的第一周都作為廣播體操的復(fù)習周，認真進行思想發(fā)動和抓好動作的矯正工作。

（3）加強學(xué)生思想教育工作力度，充分調(diào)動學(xué)生做操的積極性，積極引導(dǎo)學(xué)生端正學(xué)操的態(tài)度，以追求形體美、姿態(tài)美為目的，高度集中注意力認真學(xué)好每節(jié)操，每一個動作，并做到動作到位、規(guī)范、優(yōu)美，與音樂、口令配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強等方面，及時形成正確動作的動力定型，此外，注重學(xué)生的意志品質(zhì)教育，有利于學(xué)生在氣候條件差的情況下能夠認真做操，真正達到鍛煉身體、陶冶情操的目的。

（4）利用多種途徑，不斷強化學(xué)生的做操效果意識。激發(fā)學(xué)習興趣，注重多種教法。運動興趣和習慣是促進學(xué)生自主學(xué)習和終身堅持鍛煉的前提，無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣 教師要根據(jù)學(xué)生的心理特點，用不同的教學(xué)方式有意識地來激發(fā)學(xué)生的練操興趣，調(diào)動其學(xué)習的積極性，使他們樂于向別人展示。要做好課間廣播體操，光靠體育教師和體育教研組是不夠的。應(yīng)充分重視思想發(fā)動工作，使全校師生都懂得做好廣播體操對于增強體質(zhì)、提高健康水平和加強校風建設(shè)的重要作用，使其把認真做好課間廣播體操成為自覺的行動。值班領(lǐng)導(dǎo)到操場親自參與，教師和班主任與學(xué)生一同會操，組織學(xué)生輪流帶操，把課間操作為全校性的工作，讓全校教師都來關(guān)心支持，以提高和改善課間操質(zhì)量，保證鍛煉效果。對改善“鍛煉”氛圍和強化學(xué)生做操“效果”意識會產(chǎn)生潛移默化的影響。

（5）學(xué)校多組織校際、校內(nèi)等廣播體操有關(guān)的比賽活動，建立檢查評比和競賽制度，每天對各班做操質(zhì)量檢查評分，每周總結(jié)頒發(fā)流動紅旗，每學(xué)期舉辦一次班際廣播體操比賽。通過比賽，學(xué)生的態(tài)度端正了，能夠認真做操，這不僅來自于對“健身效果”的追求，而且還為本班在質(zhì)量評比中獲得好評而努力完成，對全操隨便應(yīng)付的同學(xué)往往也因班級榮譽受損而深感內(nèi)疚，有時還會受到同學(xué)的埋怨。此外評比結(jié)果還與班主任工作掛鉤，促進班主任更加關(guān)心本班的做操質(zhì)量。

總之，廣播操是學(xué)校體育活動的重要內(nèi)容，可以增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)集體觀念，也是國家對學(xué)校教育的一項成文規(guī)定，但隨著做操時間的延長，學(xué)生的廣播操質(zhì)量存在著嚴重的下滑趨勢;作為體育老師，一定要在體育課上嚴抓廣播操的質(zhì)量激發(fā)學(xué)生對廣播操的興趣，提高他們的積極性與主動性，讓廣播操優(yōu)美的動作在學(xué)生身上永不褪色。對于一個學(xué)校而言，廣播操開展的好壞，對進一步提高學(xué)生的整體健康水平，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念及促進體育教學(xué)的更好發(fā)展具有重要意義。

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