何飛

摘 要：在新課程改革的大背景下，初中體育教師一定要及時改變初中生以犧牲健康為前提來謀取短時成績提升的學(xué)習(xí)觀，提高學(xué)生對初中體育與健康課程的重視程度，切實提高初中生的身體素質(zhì)，為文化課的學(xué)習(xí)打下一個良好的身體基礎(chǔ)。本文著重就如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識進行詳細闡述。

關(guān)鍵詞：初中體育;終身體育意識;有效;策略

當(dāng)前的初中生大多是“00”后，由于成長環(huán)境的不同，與80后、90后的學(xué)生有所不同，他們的身上有著鮮明的時代特點，追求自我意識的凸顯和個性的表達，但是在應(yīng)付挑戰(zhàn)方面的能力嚴(yán)重不足，許多學(xué)生體育意識不強，體育意志力薄弱，身體素質(zhì)不高。然而，良好的身體條件是革命的本錢，是開展文化課學(xué)習(xí)的堅實后盾。因此，初中體育教師在教學(xué)中，就要將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識當(dāng)成重要目標(biāo)，結(jié)合當(dāng)前初中生的特點有針對性地開展體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動興趣，加強學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)，不斷提升和強化學(xué)生的終身體育意識。

一 激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣是前提

在實際教學(xué)中，由于許多學(xué)生更加注重文化課的學(xué)習(xí)，而對體育課程不重視，導(dǎo)致學(xué)生參加體育課程學(xué)習(xí)的興趣不夠濃厚。只有把學(xué)生對體育學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動起來，才能讓學(xué)生更加自覺地投入到體育鍛煉中，也才能練就強健的身體素質(zhì)，為文化課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。因此，初中體育教師在教學(xué)中，就要把學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)放在首位，采用初中生喜歡的游戲活動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在此基礎(chǔ)上，再循序漸進地加深學(xué)生對體育知識的了解，讓學(xué)生充分認識到體育鍛煉的重要，為學(xué)生終身體育意識的形成打好堅實基礎(chǔ)。

例如，在熱身環(huán)節(jié)，我針對不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計了不同的游戲活動，有針對性地訓(xùn)練學(xué)生的身體各個關(guān)節(jié)。如老鷹捉小雞、折返跑、青蛙跳、踢毽子等游戲，這樣一來，使得熱身活動變得不再枯燥，學(xué)生都會積極主動地參與到體育熱身運動中去。在課程中，我也會適時地增加游戲環(huán)節(jié)，如面對枯燥艱難的長跑，我改變訓(xùn)練方法，讓男女進行混合大接力，這樣既減弱了鍛煉的枯燥感，又降低了訓(xùn)練的難度，大大提高了學(xué)生對體育鍛煉的信心。課程結(jié)束時，我也會帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲，如擺圖案、聽數(shù)抱團等，讓學(xué)生在愉快的氛圍中結(jié)束一節(jié)課的學(xué)習(xí)，既解乏又增強了學(xué)生對下次體育課的心理期待。

二 組織豐富多元的體育活動是關(guān)鍵

許多學(xué)生反映，之所以不喜歡上體育課，是因為體育課堂上總是老三樣：熱身、教學(xué)、訓(xùn)練，難以帶給學(xué)生新鮮感，這樣學(xué)生對體育課程就沒有了心理期待。對此，初中體育教師就要從自身找原因，積極地結(jié)合新課標(biāo)的要求精心設(shè)計課堂教學(xué)活動，必要時還要組織學(xué)生開展一系列的體育業(yè)余活動，如籃球比賽、跳繩比賽、花樣足球展示、抖音神舞大PK等等，這樣的體育活動既豐富多彩，又趣味十足，還緊跟時代潮流，給初中生帶來更多的心理期待，從而促使學(xué)生由討厭上體育課變?yōu)榭释象w育課。久而久之，學(xué)生的體育鍛煉意識就會逐漸養(yǎng)成了。

例如，在健美操教學(xué)時，許多學(xué)生對傳統(tǒng)的健身操不感興趣，因此不能全身心地投入到教學(xué)中，這時，我就挑選一些簡單易學(xué)的抖音上的舞蹈，來替代健身操，并且在訓(xùn)練時配上了當(dāng)下流行的音樂。這樣的教學(xué)內(nèi)容新潮有趣，又達到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。此外，初中生對籃球、足球、乒乓球有著濃厚的興趣，因此，我時常組織幾個班進行對抗性比賽，給學(xué)生單調(diào)的學(xué)校生活增添了幾抹亮麗的色彩。

三 滲透德育教育培養(yǎng)堅毅品質(zhì)

當(dāng)前的初中生都是家里的“掌中寶”，優(yōu)渥的生活條件導(dǎo)致他們怕臟、怕累、怕吃苦，稍微繁重一點的體育鍛煉就寒苦喊累，嚴(yán)重缺乏堅持不懈、勇敢拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)，這是學(xué)生終身體育意識形成的“攔路虎”，同時對學(xué)生的終身發(fā)展也十分不利。因此，初中體育教師在教學(xué)中，就要結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，將德育教育滲透其中，通過加強體育訓(xùn)練程度，講述運動員刻苦訓(xùn)練的故事等方法，讓學(xué)生的堅毅品質(zhì)得以培養(yǎng)。

例如，田徑運動雖然十分枯燥、乏味，但是卻能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅持不懈的堅毅品質(zhì)。因此，在教學(xué)中，我就適當(dāng)?shù)丶訌婓w育訓(xùn)練力度，增加了中長跑訓(xùn)練來幫助學(xué)生克服心理難關(guān)，挖掘?qū)W生的身體潛力。在短跑訓(xùn)練中，我鼓勵學(xué)生要永不滿足，不斷探尋自己的身體極限，促使學(xué)生養(yǎng)成了不斷進取的良好品質(zhì)。同時，我還利用室內(nèi)課的時間，借助多媒體教學(xué)給學(xué)生播放專業(yè)運動員的訓(xùn)練視頻，讓學(xué)生看到運動員成功背后所付出的艱苦努力和辛勤汗水，促使學(xué)生受到良好的德育熏陶，從而逐漸養(yǎng)成堅毅、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

總而言之，在新課程改革的大背景下，增強體育鍛煉，培養(yǎng)體育意識是實現(xiàn)素質(zhì)教育不可或缺的重要方面。因此，初中體育教師要高度重視學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，從當(dāng)前初中生的現(xiàn)狀出發(fā)，不斷研究和制定更加行之有效的教學(xué)策略，讓學(xué)生在良好的教學(xué)環(huán)境中形成參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣，從而不斷提升初中生的綜合能力，促進初中生的身心健康發(fā)展。

參考文獻

[1]宋元明.淺析初中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（33）.

[2]趙偉.淺析初中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（07）.