柳莉

[摘 要] 現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的社會(huì)，在日常的學(xué)習(xí)生活中每個(gè)人都不可避免地會(huì)遭遇失敗，經(jīng)歷挫折，但是不同的心理素質(zhì)導(dǎo)致了人們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)會(huì)有不同的表現(xiàn)。心理素質(zhì)強(qiáng)的人在遭遇挫折時(shí)能夠及時(shí)進(jìn)行反思，從挫折中汲取養(yǎng)分，讓自己變得更強(qiáng)。而心理素質(zhì)較差的人在遭遇挫折時(shí)很容易一蹶不振，進(jìn)而陷入消沉。由此可見(jiàn)，在現(xiàn)代教育中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)挫折的抵抗能力是一項(xiàng)十分重要的教育內(nèi)容。詳細(xì)探討了中職學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的受挫現(xiàn)狀以及相應(yīng)的挫折教育方法，希望能夠進(jìn)一步提高我國(guó)中職院校挫折教育的質(zhì)量。

[關(guān) 鍵 詞] 中職學(xué)生；受挫現(xiàn)狀；挫折教育

[中圖分類號(hào)] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）32-0028-01

一、中職學(xué)生受挫現(xiàn)狀

中職階段的學(xué)生正處于心理十分敏感的青春期，這一階段學(xué)生無(wú)論心理還是生理上都處于發(fā)育階段，在遇到挫折時(shí)很容易陷入思維的僵局，導(dǎo)致自己情緒的長(zhǎng)期低落。通常情況下，中職學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中經(jīng)歷的挫折主要有以下幾種：

（一）學(xué)習(xí)挫折

大多數(shù)的中職學(xué)生之所以會(huì)選擇中職院校都是因?yàn)樽约褐锌汲煽?jī)不佳，盡管已經(jīng)進(jìn)入中職院校了，但是依然有很多學(xué)生在心里對(duì)高中充滿了渴望，在看到以往的同學(xué)紛紛進(jìn)入高中就讀以后，其產(chǎn)生了極度的自卑情緒，認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)上沒(méi)有天分，根本不是學(xué)習(xí)的料，因此失去了學(xué)習(xí)興趣。這些學(xué)生原來(lái)在初中時(shí)的基礎(chǔ)打得就不是很好，進(jìn)入中職院校后自卑心理導(dǎo)致其未能夠跟上教師的教學(xué)進(jìn)度，導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)生活中長(zhǎng)期處于低迷狀態(tài)，與其他學(xué)生之間學(xué)習(xí)差距越拉越大，進(jìn)而陷入了惡性循環(huán)：越是成績(jī)差越是自卑，而越是自卑越不愿意去學(xué)習(xí)。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生極度的厭學(xué)情緒。

（二）生活挫折

中職院校大都要求學(xué)生在學(xué)校寄宿，這樣能夠有效提高學(xué)生的獨(dú)立生活能力。但是很多的學(xué)生原來(lái)并沒(méi)有獨(dú)立生活的經(jīng)歷，其習(xí)慣了父母家人的日常照料，在突然離家后一下子陷入了茫然狀態(tài)，不知道怎么疊被子、不知道怎么洗衣服、不知道怎么收拾床鋪，在這種狀態(tài)下讓其產(chǎn)生了較強(qiáng)的不適應(yīng)感，覺(jué)得自己與身邊的環(huán)境格格不入，總覺(jué)得其他人對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)有其他的看法。長(zhǎng)期處于這種心理狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的注意力分散，即便是在課堂上也無(wú)法集中注意力，并且會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的“念家”情緒，渴望回家恐懼歸校，嚴(yán)重的甚至?xí)驗(yàn)檫@些心理問(wèn)題而退學(xué)。

（三）人際挫折

中職院校的學(xué)生隨著自己生活環(huán)境的變化，人際關(guān)系也會(huì)變得越來(lái)越復(fù)雜，其需要同時(shí)處理同學(xué)、室友、朋友等多種不同的人際關(guān)系，一些學(xué)生因性格比較內(nèi)向不善于與人交際，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境下會(huì)加重自閉心理。例如，一個(gè)學(xué)生在一次班級(jí)活動(dòng)中發(fā)言時(shí)，因?yàn)橹v錯(cuò)了話，同學(xué)們就善意地笑了。但是因?yàn)槠鋬?nèi)心比較敏感，頓時(shí)覺(jué)得自己被取笑侮辱了，感到十分生氣以及羞愧，于是決定不再在公共場(chǎng)合講話，也不愿意與他人交流，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致其變得越來(lái)越孤僻，產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

二、中職院校進(jìn)行挫折教育的方法

（一）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的疏導(dǎo)

在中職院校日常教育中，可以邀請(qǐng)一些心理專家來(lái)校開(kāi)展講座，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自己的心理障礙，進(jìn)而讓學(xué)生能夠盡快走出心理陰影，自己克服挫折?？紤]到不同學(xué)生會(huì)遇到不同類型的挫折，產(chǎn)生不同類型的心理問(wèn)題，還應(yīng)當(dāng)建立心理輔導(dǎo)室，對(duì)學(xué)生展開(kāi)針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自己的心理障礙，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生能夠直面挫折，克服挫折。

（二）創(chuàng)設(shè)情境培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志

在中職教育的過(guò)程中教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合實(shí)際情況來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)計(jì)主題明確的挫折拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠在創(chuàng)設(shè)的環(huán)境下經(jīng)歷挫折，然后在教師的鼓勵(lì)及幫助下更好地面對(duì)挫折，克服挫折。教師可以組織學(xué)生去山區(qū)體驗(yàn)生活，讓學(xué)生去參加集訓(xùn)，在活動(dòng)中讓學(xué)生自己去體驗(yàn)不同的生活環(huán)境，經(jīng)歷不一樣的挫折。在這一過(guò)程中教師要始終在旁陪伴，輔助引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生能夠順利完成項(xiàng)目。而一旦學(xué)生能夠克服這些困難完成集訓(xùn)，那么就能夠讓學(xué)生產(chǎn)生巨大的喜悅感以及自豪感，進(jìn)而有效提高學(xué)生對(duì)挫折的抵抗能力，進(jìn)一步提升學(xué)生的自信心以及心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。在每一屆新生入學(xué)的過(guò)程中，學(xué)校都會(huì)組織學(xué)生參加集體軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中讓學(xué)生體驗(yàn)不一樣的集體生活，進(jìn)而磨煉學(xué)生的意志，讓學(xué)生能夠更好地適應(yīng)高職院校的生活。

（三）樹(shù)立榜樣以激勵(lì)教育克服挫折

在校園環(huán)境中，要充分發(fā)揮輿論引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生樹(shù)立榜樣，利用榜樣來(lái)激勵(lì)學(xué)生，進(jìn)而幫助學(xué)生更好地克服挫折。具體而言，可以利用校園廣播、黑板報(bào)、?？榷喾N不同的形式來(lái)列出典型，榜樣可以是名人也可以是學(xué)生身邊的一些優(yōu)秀學(xué)生，鼓勵(lì)廣大學(xué)生學(xué)習(xí)這些榜樣不畏挫折、敢于拼搏、戰(zhàn)勝困難的精神。并且引導(dǎo)學(xué)生去思考、去討論，讓學(xué)生能夠在榜樣的激勵(lì)下更好地認(rèn)識(shí)挫折，了解挫折，以樂(lè)觀自信的態(tài)度去面對(duì)生活中的挫折。

挫折教育是學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中的重要環(huán)節(jié)，學(xué)生必須正確面對(duì)挫折、克服挫折才能夠真正成為一個(gè)有用之才。教師在日常教學(xué)中一定要將挫折教育作為教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)挫折教育來(lái)提升學(xué)生的心理素質(zhì)，確保學(xué)生步入社會(huì)后能夠更好地面對(duì)一切。

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