郭曉天

摘 要：排球中傳球技術(shù)在體育教學(xué)中是一個(gè)難點(diǎn)。文章通過想象模擬的訓(xùn)練方法，對(duì)這一技術(shù)動(dòng)作教學(xué)進(jìn)行闡述與應(yīng)用。采用測(cè)實(shí)踐測(cè)試和發(fā)放調(diào)查問卷的方法進(jìn)行討論與分析。根據(jù)實(shí)際情況判斷想象訓(xùn)練對(duì)于排球技能的教學(xué)是否有促進(jìn)的意義，為教師在以后教學(xué)中提供實(shí)踐依據(jù)。運(yùn)用想象力教學(xué)在培養(yǎng)探索能力的同時(shí)也是對(duì)自學(xué)能力和自信心的不斷增強(qiáng)的過程。

關(guān)鍵詞：傳球技術(shù) 想象訓(xùn)練 教學(xué)應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（a）-0055-02

Abstract： The passing technique in volleyball is a difficult point in sports teaching. This thesis expounds and applies this technique in motion teaching by imagining the training method of simulation. Discussion and analysis are carried out using the methods of testing practice and issuing questionnaire. According to the actual situation， we can judge whether the imaginary training can promote the teaching of volleyball skills and provide practical basis for teachers to teach in the future. The use of imaginative teaching is also a process of continuous enhancement of self-learning ability and self-confidence.

Key Words： Passing technology； Teaching； Imagination training； Application

想象力總是很豐富的，這點(diǎn)無論是誰都是一樣的。一般在完成一個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程中，教師都會(huì)通過豐富的理論知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，但從實(shí)踐中我們能夠得出，學(xué)生在通過老師講解過后，直接進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)的練習(xí)，其效率是非常低的。例如，在投籃教學(xué)的實(shí)踐中，教師將學(xué)生分成兩個(gè)組，一組進(jìn)行理論后直接練習(xí)；另一組理論完成后進(jìn)行想象模擬的投籃，最后進(jìn)行實(shí)際的測(cè)試。而結(jié)果顯示，增加想象模擬訓(xùn)練的那一組運(yùn)動(dòng)成績(jī)比較好。運(yùn)用想象力來學(xué)習(xí)知識(shí)，就是指在學(xué)習(xí)的過程中，運(yùn)用思維想象來對(duì)所學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)過程等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的同時(shí)，形成一種想練結(jié)合的過程并不斷給予強(qiáng)化。技術(shù)動(dòng)作的形成，是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過程中，反復(fù)重復(fù)一個(gè)固定的動(dòng)作，使動(dòng)作進(jìn)行運(yùn)用定型的一個(gè)過程，在學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作練習(xí)時(shí)，要不斷的克服外來因素，外部其他技術(shù)動(dòng)作對(duì)它的影響，在技術(shù)動(dòng)作將要定型的過程中，在比賽中將動(dòng)作完整地展現(xiàn)出來。這才是一個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)成的最終表現(xiàn)。運(yùn)用想象力來學(xué)習(xí)的核心就是以思維來引導(dǎo)學(xué)習(xí)者主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題解決問題。事實(shí)上，這個(gè)過程就是對(duì)知識(shí)，技能掌握的過程。想象力教學(xué)是改變了傳統(tǒng)的教與授的方式，使學(xué)習(xí)者能夠提升自主探索的能力并進(jìn)一步的鞏固所學(xué)的知識(shí)和技能。運(yùn)用想象力教學(xué)在培養(yǎng)探索能力的同時(shí)也是對(duì)自學(xué)能力和自信心的不斷增強(qiáng)的過程。而這樣實(shí)際上就是真正學(xué)習(xí)的過程。

1 研究過程

為進(jìn)一步研究運(yùn)用想象力來學(xué)習(xí)的過程，我們對(duì)某高校男女生進(jìn)行了等比例人數(shù)的抽取作為研究對(duì)象。同時(shí)，為使得研究結(jié)果更加精準(zhǔn)，采用實(shí)驗(yàn)教學(xué)，問卷調(diào)查，數(shù)量統(tǒng)計(jì)對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果

2.1 在教學(xué)過程中運(yùn)用想象力對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響

運(yùn)用想象力來進(jìn)行某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)嘗試。結(jié)果表明運(yùn)用想象力教學(xué)，學(xué)生的成績(jī)有了明顯提升。因?yàn)橥ㄟ^想象力教學(xué)，教師可以讓學(xué)生運(yùn)用想象領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上給予強(qiáng)化。

實(shí)驗(yàn)組實(shí)踐活動(dòng)的具體內(nèi)容：首先，通過一定的教學(xué)素材和媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行生動(dòng)形象的技術(shù)講解與示范，這種充分的理解基本動(dòng)作要領(lǐng)，及其相關(guān)的事項(xiàng)和要求。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)行靜態(tài)的想象訓(xùn)練。其次，進(jìn)行一段時(shí)間的靜態(tài)想象訓(xùn)練過程后，讓實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生有意識(shí)的想象后，進(jìn)行徒手動(dòng)作的練習(xí)，是學(xué)生在大腦中建立一定的動(dòng)態(tài)模型，然后模擬手中有球的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。再次，經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的模擬，無球練習(xí)之后，學(xué)生之間進(jìn)行簡(jiǎn)單的有球練習(xí)，相互要求進(jìn)行動(dòng)作的演練，教師在這個(gè)過程中，要充分的發(fā)現(xiàn)學(xué)生在演練過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，并及時(shí)指導(dǎo)。最后，在確保所有學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作之后，學(xué)生自主進(jìn)行對(duì)墻練習(xí)，反復(fù)重復(fù)的進(jìn)行動(dòng)作的固定，使整個(gè)排球教學(xué)過程結(jié)束。

對(duì)照組教學(xué)具體活動(dòng)：相對(duì)于實(shí)驗(yàn)組教學(xué)，對(duì)照組教學(xué)相對(duì)簡(jiǎn)單，應(yīng)用于傳統(tǒng)的教學(xué)方法，課上由教師進(jìn)行傳統(tǒng)的口述和動(dòng)作模擬的方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。然后，將進(jìn)行分組練習(xí)，教師在巡視過程中指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤，最后，學(xué)生進(jìn)行相互自主練習(xí)。

為檢測(cè)運(yùn)用想象力來進(jìn)行教學(xué)的效果，運(yùn)用對(duì)比對(duì)學(xué)生前后學(xué)習(xí)動(dòng)作的情況進(jìn)行比較。無論是成績(jī)還是運(yùn)動(dòng)效果都有了顯著的提升，部分成績(jī)較差的學(xué)生所占的比例也不斷縮小。

因此我們可以發(fā)現(xiàn)，在同等接受學(xué)習(xí)的條件下，運(yùn)用想象訓(xùn)練的確能提升學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際效果。同時(shí)，不可忽略的一點(diǎn)在于學(xué)生通過運(yùn)用想象力來進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生的參與體育活動(dòng)的積極性有了顯著提升，因?yàn)橄胂罅虒W(xué)的關(guān)鍵一點(diǎn)在于師生互動(dòng)。

2.2 想象力教學(xué)對(duì)學(xué)生心理的改變

想象力學(xué)習(xí)是建立在學(xué)生對(duì)于事物充分了解認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，通過自己的進(jìn)行重新加工，反復(fù)的進(jìn)行練習(xí)，最后是大腦先形成動(dòng)力定型，然后支配肌肉和組織進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí)，這種方法能夠很好的使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過程中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題，對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很多興趣。通過不斷及時(shí)的排除困惑，從而使學(xué)生在練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技能的過程中，產(chǎn)生事半功倍的效果，對(duì)于學(xué)生來說，特別是低年齡的學(xué)生來說，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)有很多的困惑，由于學(xué)生的心理性格不成熟，對(duì)于教師所布置的練習(xí)任務(wù)，很難正確的進(jìn)行，然而對(duì)于教師的語言理解能力，學(xué)生能夠很容易理解，在進(jìn)行某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)時(shí)，學(xué)生能夠通過想象力的練習(xí)，把自己練習(xí)動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的困惑，及時(shí)的傳達(dá)到教師。使在教學(xué)過程中，能夠更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，糾正學(xué)生在練習(xí)過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作。這樣，就能夠很好的使學(xué)生在完成較困難技術(shù)動(dòng)作時(shí)，克服消極的心理情緒，從而培養(yǎng)學(xué)生在遇到困難時(shí)，合理發(fā)揮自己的理解能力和解決問題，從而達(dá)到對(duì)學(xué)生心理的改變。體育教學(xué)中，通過想象力教學(xué)可以發(fā)掘?qū)W生的求知欲，讓學(xué)生在自我不斷探索的過程中，完成動(dòng)作教學(xué)的學(xué)習(xí)，從側(cè)面也能夠很好的刺激學(xué)生智力能力。

3 結(jié)語

國(guó)家對(duì)于體育課程的改革中，明確強(qiáng)調(diào)要以學(xué)生為主體。而想象力教學(xué)就是本著讓學(xué)生作為教學(xué)過程中的主人，不斷的克服自身遇到的困難，從而達(dá)到學(xué)習(xí)技能的效果。運(yùn)用想象力進(jìn)行體育教學(xué)，能夠加速學(xué)生盡快學(xué)習(xí)新知識(shí)，想象力同時(shí)給予學(xué)生充分的學(xué)習(xí)。師生之間形成了比較積極的互動(dòng)。想象力其實(shí)并不只是一種思維活動(dòng)，對(duì)于青少年的心理培養(yǎng)都是有益的。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊萌.想象訓(xùn)練在體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].綿陽師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2001（2）：81-83.

[2] 雷軍蓉.武術(shù)套路教學(xué)與想象訓(xùn)練的比較研究[J].吉首大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，1997（3）：88-90.

[3] 李建安，高洋.想象訓(xùn)練在田徑教學(xué)中的應(yīng)用[J].佳木斯大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)報(bào)，2001（5）：180.

[4] 王也.動(dòng)作技能習(xí)得中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的動(dòng)力機(jī)制[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（6）：55-56.

[5] 牟善文.美國(guó)SPARK課程模式小學(xué)生體育課能量代謝特點(diǎn)及干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究[D].首都體育學(xué)院，2016.