黃柯賢

摘 要：微課憑借著自身靈活便捷和趣味性強的優(yōu)勢，借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，成為了一種新興的教學(xué)方式。跆拳道是一種技術(shù)性極強的體育項目。為了更好地提升跆拳道教學(xué)的課堂教學(xué)質(zhì)量，越來越多的老師引入了微課這一授課方式。文章通過分析微課在跆拳道教學(xué)中對教師和學(xué)生的作用，微課在跆拳道教學(xué)中的實施過程，并指出少兒跆拳道教學(xué)領(lǐng)域利用微課授課的注意事項，促使微課更好地為跆拳道教學(xué)服務(wù)。

關(guān)鍵詞：微課 少兒 跆拳道 教學(xué)方法

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（b）-0218-03

Abstract：By virtue of its advantages of being flexible， convenient and interesting， micro-lecture has become a new teaching method with the help of modern network technology. Taekwondo is a highly technical sport. In order to improve the quality of taekwondo class teaching， more and more teachers have introduced micro-lecture teaching. This paper analyzes the role of micro-lecture in taekwondo teaching for both teachers and students， and the implementation process of micro lessons in taekwondo teaching， and points out the notice of micro-lecture in the field of children taewondo teaching. To promote the micro-lecture serve the teaching of taekwondo better and better.

Key Words： Micro-lecture； Children； Taekwondo； Teaching method

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，信息技術(shù)的發(fā)展與進步，體育教學(xué)領(lǐng)域也進行了一系列變革，將現(xiàn)代信息技術(shù)引入到體育教學(xué)之中。各大跆拳道館也順應(yīng)時代發(fā)展潮流，革新了教學(xué)方式方法，將微課、翻轉(zhuǎn)課堂等新型教育技術(shù)與跆拳道體育教學(xué)融合到一起，提升少兒自主學(xué)習(xí)能力，優(yōu)化跆拳道教學(xué)資源，改良課堂教學(xué)效果。

1 基于微課的跆拳道教學(xué)

胡鐵生老師指出，“微型視頻網(wǎng)絡(luò)課程”是微課的全稱，又名“微課程”，主要是以微視頻的形式呈現(xiàn)，強調(diào)了視頻不宜過長，突出知識的重、難點、疑點和學(xué)習(xí)過程的教學(xué)環(huán)節(jié)，以故事情景化和在線網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式為主而開發(fā)設(shè)計的一種新型網(wǎng)絡(luò)課程資源。微課主要有以下三個顯著的特征。

第一，教學(xué)時間短暫。微課的課程時間大多數(shù)控制在5～10min，非常適合少兒跆拳道學(xué)習(xí)者，一方面有利于提升少兒學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)專注度，另外一方面方便少兒學(xué)習(xí)者運用碎片化時間學(xué)習(xí)者的課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)總結(jié)。

第二，教學(xué)內(nèi)容短小精悍。微課主要是為了突出和解決一個問題，闡釋教學(xué)重點、難點、疑點，并對其進行演示和講解，讓學(xué)生在短時間內(nèi)了解掌握課程的教學(xué)內(nèi)容。

第三，教學(xué)方式靈活多樣。與傳統(tǒng)的教學(xué)課堂相比，微課打破的時間和空間的限制，彌補了傳統(tǒng)教師教學(xué)的局限性。通過移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)將課程上傳至網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，讓學(xué)生隨時隨地在線觀看和下載課程進行學(xué)習(xí)。

2 微課在少兒跆拳道教學(xué)中的作用

2.1 對學(xué)生學(xué)習(xí)的作用

2.1.1 微課提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

在傳統(tǒng)的跆拳道課堂上，一般是以班級為單位開展教學(xué)。教師首先會為學(xué)生示范跆拳道的技術(shù)要領(lǐng)及動作，其次組織學(xué)生集中練習(xí)跆拳道的品勢動作及競技技術(shù)。然后教師通過觀察學(xué)生的練習(xí)指出每個學(xué)生存在的問題，矯正學(xué)生的錯誤。最后通過反復(fù)的練習(xí)提升學(xué)生的技巧。但是通過微課的模式，教師在課前將微課視頻上傳至班級的QQ群，微信群，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)和練習(xí)跆拳道的技術(shù)動作，學(xué)生通過預(yù)習(xí)便發(fā)現(xiàn)自身存在的不足。如此一來學(xué)生和教師在課堂上可以共同探討存在的問題，并針對性地進行重點講解，從而改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

2.1.2 微課主打輕松牌，為學(xué)生增添趣味性

在傳統(tǒng)的跆拳道教學(xué)課堂中，上課的模式是：上課集合、點名、體能訓(xùn)練、教師示范、學(xué)生練習(xí)、下課集合的模式?？贪宓纳险n模式不利于保持少兒學(xué)生運動的積極性。跆拳道館少兒班的學(xué)生大多數(shù)是學(xué)齡前兒童，在抖音，快手短視頻盛行的時代，微課巧妙利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，短小精悍，主打輕松牌，在跆拳道教學(xué)中引入微課可以給學(xué)生帶來強烈的新鮮感，增添趣味性。例如，在進行完整的馬步?jīng)_拳練習(xí)時將練習(xí)的視頻拍下，課間時分將視頻配樂放出，讓學(xué)生們獲得新鮮感與成就感的同時分析他們的動作優(yōu)點與不足。

2.1.3 微課為學(xué)生整合了大量優(yōu)質(zhì)的跆拳道課程資源

對于少兒跆拳道學(xué)習(xí)者來說，除了在跆拳道教學(xué)課堂上跟隨教師示范學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)和技術(shù)。還可以通過海量而豐富的微課資源，在課前或課后觀看錄制的各類跆拳道教學(xué)視頻或比賽視頻進行自主學(xué)習(xí)和思考，掌握正確的動作技術(shù)要領(lǐng)?！耙部梢杂^看慢動作回放，反復(fù)觀看技術(shù)細節(jié)與動作路線以及自己容易出錯的地方，有利于進行正確的表象訓(xùn)練”。此外，在日常的少兒班跆拳道教學(xué)過程之中，教師要照顧到每一個兒童的技術(shù)要領(lǐng)掌握情況，一節(jié)課程平均分配到每個學(xué)生身上的不足5min，課堂學(xué)習(xí)時間嚴重不足，而微課則可以彌補課上學(xué)習(xí)時間的不足，使得學(xué)生在課下?lián)碛懈嘧灾鲗W(xué)習(xí)的時間和資源。

2.2 對教師教學(xué)的作用

2.2.1 便于教師開展因材施教

跆拳道任課教師在根據(jù)教學(xué)計劃開展教學(xué)工作之時，教學(xué)進度需要適應(yīng)每一個少兒班的學(xué)習(xí)水平，兼顧不同層次的學(xué)生。微課資源可以輔助教師照顧和關(guān)注到每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)進度，滿足不同學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求。對于身體素質(zhì)良好，學(xué)習(xí)能力強的學(xué)生來說，在掌握教師上課傳授的跆拳道動作技術(shù)要領(lǐng)以后，可以自主學(xué)習(xí)進階的知識點和技能；對于學(xué)習(xí)能力相對較弱的學(xué)生來說，可以反復(fù)回放觀看微課視頻，鞏固自己的理論知識和技能能力。

2.2.2 提升課堂教學(xué)效率

在跆拳道館的少兒班，一節(jié)課的時間是60min，班級人數(shù)一般為30人，如若利用傳統(tǒng)的授課模式，一節(jié)課分給每位學(xué)生的只有2min，呈現(xiàn)出課堂利用率較低的狀態(tài)。而如果通過教學(xué)一體機播放跆拳道教學(xué)視頻，老師就可以縮短講授時間，講述8～10min，剩余時間通過分組練習(xí)等形式自主練習(xí)跆拳道的品勢動作技術(shù)要領(lǐng)來完成任務(wù)。此外，隨著課堂中微課的反復(fù)播放，學(xué)生可以將自己練習(xí)的技術(shù)動作與微課視頻中的示范性動作對比，從而發(fā)現(xiàn)自身練習(xí)中存在的問題。教師從傳統(tǒng)單一的講授者向課堂的組織者和管理者轉(zhuǎn)變，針對學(xué)生存在的問題進行一一解答或者集中解答，從而一定程度上提升了課堂教學(xué)效率。

2.2.3 弱化教學(xué)難度，強化教學(xué)效果

跆拳道教師在現(xiàn)場教學(xué)展示品勢技術(shù)等示范性動作的時候，有一些高難度動作難以慢動作演示或者進行分解展示。例如，在太極四章中雙手刀防御接貫手的連接動作中，學(xué)生們難以從連續(xù)示范動作中找到動作連接點和發(fā)力要領(lǐng)。而通過微課教學(xué)視頻恰巧能彌補這一不足。例如，利用三維動作捕捉技術(shù)錄制微課視頻，可以很便捷地進行慢動作演示和分解動作的播放，輔助學(xué)生全方位學(xué)習(xí)技術(shù)動作要領(lǐng)的細節(jié)，有利于學(xué)生更加精確而熟練地掌握這些動作，加強少兒跆拳道練習(xí)者的交互式學(xué)習(xí)體驗。此外，跆拳道教師也可以在課堂上利用微課講解練習(xí)者常見的錯誤，一定程度上能夠有效地減少學(xué)生犯錯誤。從而弱化教學(xué)難度，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，強化教學(xué)效果。

3 微課在少兒跆拳道教學(xué)中的實施過程

3.1 課前準備：任課教師制作短小精悍的微課視頻

跆拳道任課教師制作一個優(yōu)質(zhì)的微課視頻能夠在教學(xué)過程中起到事半功倍的作用。利用微課視頻講解和演示跆拳道技術(shù)動作的難點和重點，以及每一個重要技術(shù)動作的細節(jié)，還有在微課視頻中講解學(xué)生在日常練習(xí)中常見的錯誤動作。除此以外，跆拳道教師亦可定期發(fā)布跆拳道比賽中的經(jīng)典片段，以及優(yōu)秀運動員的示范性動作及跆拳道賽事中重要的裁判技術(shù)等?？傊?，豐富而優(yōu)秀的微課資源可以鞏固良好的課堂教學(xué)效果。

3.2 組織學(xué)生觀看微課視頻進行課前預(yù)習(xí)

跆拳道教師依據(jù)課程大綱要求和教學(xué)目標，提前備課設(shè)計教案，制作微課視頻，上傳至班級QQ群或微信群，組織學(xué)生課前自主預(yù)習(xí)。通過微課視頻，學(xué)生可以提前學(xué)習(xí)到下節(jié)課設(shè)計到的動作技術(shù)的概念、核心動作、動作難點與重點、易錯問題的提煉、關(guān)鍵技術(shù)等。此外，還可以通過微信群或QQ群，給學(xué)生留兩個作業(yè)，如橫踢技術(shù)的提膝轉(zhuǎn)髖的分解練習(xí)和控腿放小腿練習(xí)，讓學(xué)生帶著問題進行微課學(xué)習(xí)及思考。學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)和探究微課教學(xué)內(nèi)容之后，可以將自己的疑問和存在的問題在班級QQ群或微信群中和教師討論交流，反饋問題，也有利于跆拳道任課教師集中了解學(xué)生存在的問題。

3.3 跆拳道教師在課堂上組織學(xué)生練習(xí)

經(jīng)歷了課前的預(yù)習(xí)，跆拳道任課教師在課堂上，首先要對學(xué)生的預(yù)習(xí)情況檢查，了解學(xué)生在預(yù)習(xí)中存在的問題，并針對性地開展解惑答疑。其次，任課教師為學(xué)生講解本次課程的基礎(chǔ)內(nèi)容、課程目標、課程重點和難點。并為學(xué)生演示正確的踢腿等動作，講解動作的基本要領(lǐng)和練習(xí)各動作應(yīng)該注意的事項和細節(jié)，使得學(xué)生更好地掌握每一個基本動作。再次，任課教師將班級學(xué)生分成若干小組，開展分組分解練習(xí)，教師通過觀察和測試每一個小組的動作技術(shù)掌握情況、熟練程度，修正學(xué)生在練習(xí)過程中存在的錯誤。分組分解練習(xí)不僅可以鞏固學(xué)生的技術(shù)能力和獨立思考能力，而且可以增強學(xué)生之間的交流，鍛煉學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力和人際交往能力。

3.4 課后鞏固課堂教學(xué)效果

一方面，跆拳道任課教師在課堂上為學(xué)生留下兩個課后作業(yè)，引領(lǐng)學(xué)生獨立思考和總結(jié)所學(xué)技術(shù)動作要領(lǐng)，鼓勵大家班級微信群或QQ群討論思考，提升整個班級的學(xué)習(xí)水平。另外一方面，跆拳道任課教師在授課結(jié)束后，一般很難帶領(lǐng)學(xué)生進行復(fù)習(xí)。而學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對于早期學(xué)習(xí)的動作要領(lǐng)難免忘記。而通過微課視頻資源，學(xué)生可以在短期內(nèi)復(fù)習(xí)回顧過往學(xué)習(xí)的知識、練習(xí)的技術(shù)動作，從而更好地鞏固課堂教學(xué)效果。

4 結(jié)語

微課是一種新興的教學(xué)方式，有著諸多優(yōu)勢，有利于幫助學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，有利于分層次教學(xué)法的開展，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和課堂教學(xué)效果。但是它并不能取代傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，而是應(yīng)該將二者相結(jié)合，利用微課的優(yōu)勢輔助課堂教學(xué)，實現(xiàn)優(yōu)勢互補。最終有效地提升少兒跆拳道練習(xí)者的基本功和技術(shù)動作，更好地鞏固跆拳道任課教師的教學(xué)效果，使得跆拳道教學(xué)向著更好更長遠的方向發(fā)展。

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