胡映珍

摘 要：隨著我國經(jīng)濟實力的飛速提高，城鎮(zhèn)居民基本步入小康社會，人們在達到吃飽穿暖的基本要求后，也會積極尋求精神層次和健康層次的需求。但是由于人們的生活節(jié)奏過快，加上沒有充足的娛樂時間和社區(qū)組織性差的因素影響，社區(qū)體育文化開展的并不順利，這就顯現(xiàn)出社區(qū)文化的建設(shè)存在的許多弊端。為了提升社區(qū)體育文化的質(zhì)量，社區(qū)通過分析調(diào)查問卷，找到了社區(qū)體育文化建設(shè)當前存在的一些問題。社區(qū)體育文化作為一種鍛煉和交流的方式，應(yīng)該積極改善社區(qū)文化建設(shè)存在的問題，提升全民參與度和居民健康的數(shù)值，建設(shè)和諧健康社會，推動城市和諧建設(shè)的進程。

關(guān)鍵詞：廣州市 和諧社會 體育文化 運動

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0158-02

體育鍛煉的價值主要是促進和諧城市社會的建設(shè)，在建設(shè)和諧文明的社會的過程中，城鎮(zhèn)社區(qū)體育的發(fā)展水平?jīng)Q定了城市的和諧建設(shè)水平。我國現(xiàn)在正處在經(jīng)濟發(fā)展的關(guān)鍵時期，體育文化發(fā)展能提高人們的健康意識，在運動中獲得到精神滿足感，同時建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)居民間的感情。所以體育文化的開展能有效地推動和諧社會建設(shè)。

1 開展社區(qū)體育的意義

隨著我國經(jīng)濟水平的提高，人們對生活質(zhì)量的要求也在提高，從以前的滿足溫飽到現(xiàn)在追求精神層面和身體健康方面的需求，人們的生活方式發(fā)生變化，對體育的參與度越來越高。這點可以在人們?nèi)ソ∩矸康拇螖?shù)和參與城市組織的運動活動的人數(shù)中能體現(xiàn)出。人們除了滿足吃穿用到基本需求之外，還增加了旅行，運動等精神層次的追求。在2010年之前，城市居民的生活方式大多是吃完飯在家里看電視，而近幾年，隨著廣場舞的廣泛普及，不管是青少年還是老年人，都會在晚飯后到廣場散步或者鍛煉，對社區(qū)體育的建設(shè)打下了堅實的基礎(chǔ)。除此之外，體育消費已經(jīng)成為精神消費的一個大方面，尤其在年輕人這個群體，許多室內(nèi)工作的職場人，在戶外運動的機會和時間都很少，所以會選擇去健身場所健身。越來越多的人發(fā)現(xiàn)了體育鍛煉帶來的好處，他不僅能緩解年輕人工作和生活給他們帶來的壓力，還能提高老年人的是挺協(xié)調(diào)能力，保持身體強健，在鍛煉的同時，也能促進居民間的關(guān)系。在生活節(jié)奏過快的經(jīng)濟社會，人們常常處于緊張狀態(tài)，在處理各方面實施的壓力時，經(jīng)常是自我消化，這并不利于身心健康的發(fā)展，而體育鍛煉，是放松心情、緩解壓力的最有效的方法。體育鍛煉不僅能保持身體健康，還能通過室外的環(huán)境，欣賞風景，滿足人們向往大自然的精神要求，回歸大自然，呼吸新鮮空氣。脫離生活束縛，走入向往的生活。

2 社區(qū)鍛煉的發(fā)展前景

隨著社會人均經(jīng)濟的提高，廣州市已經(jīng)步入基本的小康社會，越來越多的人對身體鍛煉的關(guān)注度提高，更多的人會選擇在健康方面進行投資。有些人為了螨蟲身體和心理上的雙重需求，會選擇一些自己喜歡的鍛煉身體的方式，有人選擇旅行的方式放松心情，享受運動鍛煉帶來的樂趣，這些東幫助了社區(qū)文化的開展。但是根據(jù)相關(guān)調(diào)查報告顯示，近30%的居民很少參加體育鍛煉的，有些從來人不鍛煉，他們對體育鍛煉的興致不高而且意識淡薄，所以這些人是社區(qū)體育建設(shè)重點關(guān)注的群體。

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，無論是小朋友還是老年人都能在網(wǎng)絡(luò)上看到與體育運動有關(guān)的消息。越來越多的人開始關(guān)注體育運動，再加上越來越多的運動明星的曝光率提高，在全社會都在關(guān)注運動的大背景下，會有更多的人參與到體育運動中，而城市組織運動活動的次數(shù)越來越多、項目越來越廣泛，也激發(fā)了人們對體育運動的熱情。

3 社區(qū)體育文化的開展策略

3.1 完善社區(qū)運動器械

居民對體育的熱情度增高，許多居民都走出室內(nèi)得封閉環(huán)境，想要獲得體育鍛煉，但是由于社區(qū)內(nèi)運動器械有限，不能滿足多數(shù)人的運動需求。所以應(yīng)該通過這次對社區(qū)體育的建設(shè)，提供更多種類和數(shù)量的器械，并做好保養(yǎng)工作，保障更多的居民能使用上體育運動器械，不用單調(diào)的散步、跑步。除此之外，體育場所也是完善的重點，由于體育運動場所少，許多人都會選擇在路邊跑步，但是馬路上汽車排放的尾氣是污染氣體，這不僅不能鍛煉身體，還會有害身體健康。所以在社區(qū)體育改革中，政府應(yīng)該加大對體育運動器材和場所的投資，將建設(shè)出方便居民鍛煉、居民區(qū)距離近的體育運動場所，讓居民在呼吸新建空氣的同時鍛煉身體。

3.2 改變居民對體育運動的態(tài)度

雖然有越來越多的人參與到體育鍛煉中，但還是有很多的人不喜歡多鍛煉，缺乏對體育鍛煉的興趣，對運動的認知也有誤區(qū)，所以社區(qū)體育文化的建設(shè)并不樂觀，所以應(yīng)該加強對體育運動的積極性。雖然現(xiàn)在生活節(jié)奏快，年輕人都忙于事業(yè)，中年人在做家務(wù)、看孩子照顧家人，但這些都不是不運動的理由。就算年輕人工作忙，也是能找出時間來鍛煉的，而且鍛煉不是在浪費時間，在鍛煉過程中放松心情，能獲得靈感，提高工作者工作的效率。而中年人不應(yīng)該被局限在家庭中，人生是自己的，為別人活只能算是“生”，而為自己活，活出精彩，才能算是“活著”，所以不能被家庭束縛。在這個方面，應(yīng)該改變居民對體育鍛煉的認識，加大宣傳力度，讓更多的人了解到體育鍛煉的好處，也可以組織一些運動的活動，鼓勵那些參與度低的人群來參加。

由于廣場舞的盛行，社區(qū)活動場所處處可見廣場舞的隊伍，不管是馬路旁還是廣場上，都能聽到廣場舞音樂，雖然他能調(diào)動許多人的積極性，然后很多路過的人參與到其中，但是它也存在很大的弊端，廣場舞聲音非常的有節(jié)奏感，所以多周圍的居民來說，廣場舞音樂就是噪音，再加上，跳廣場舞的人都是中老年人，缺乏年輕人的活力，所以并不能滿足各個階段的需求。而且，許多年輕人對廣場舞的認識有誤區(qū)，認為廣場舞已經(jīng)影響到居民區(qū)的居民正常生活，所以年輕人不愿意去社區(qū)活動場所活動。要解決這個問題，就應(yīng)該從糾正年輕人的錯誤觀念和改良活動場所分配兩個方面解決，一方面利用網(wǎng)絡(luò)力量來改變年輕人對廣場舞的認識誤區(qū)，另一方面從廣場的設(shè)計上，實現(xiàn)廣場舞和籃球、滑板這些年輕人的運動方式并存的理想狀態(tài)。

3.3 加強運動規(guī)范性

社區(qū)有些運動方式是集體參與的，一般是由個人發(fā)起一個人做決策，所以在組織時會出現(xiàn)很多問題。例如像廣場舞這種集體運動，如果發(fā)起者臨時有事，因為自己的原因沒有辦法參加鍛煉，那么整個隊伍會因為缺少音樂伴奏、領(lǐng)舞的人，放棄當天的鍛煉機會，這種不規(guī)范的運動方式，會降低參與者對多鍛煉積極性。所以要解決這個問題，就應(yīng)該培養(yǎng)社區(qū)運動的指導員，他們的職責是保證每一項活動都能正常進行、指導規(guī)范的動作和保證社區(qū)活動的居民的人身安全，讓居民更好地享受社區(qū)的溫暖。當然也可以用組建俱樂部的形式，來吸引更多的人參與到鍛煉中，加強集體活動的組織能力。

3.4 政府大力應(yīng)支持社區(qū)體育文化的建設(shè)

在建設(shè)和諧社會的進程中，國家對體育保重視程度明顯提高，在這個重要的轉(zhuǎn)折點，政府應(yīng)把握好這個機遇，鼓勵居民鍛煉，降低生活節(jié)奏，用慢生活來感受到和諧社會帶來的舒適感。

3.5 體育文化與大自然相融合

廣州有許多的河流，廣州市的總水域面積達七萬公頃之多，而且土地類型多樣、地形復(fù)雜。所以，政府在看展活動時，可以利用原有的這些自然資源，根據(jù)不同的地理位置，開設(shè)一些體育運動。比如開展游泳、劃船、旅游等，促進人與自然的和諧相處，也可以鼓勵居民走出城市，到環(huán)境優(yōu)美的大自然去放松心情。

3.6 開展多種形式的運動方式

在運動方式上，政府應(yīng)該鼓勵居民創(chuàng)新，研究更多健康有趣的鍛煉身體的運動，不局限在傳統(tǒng)的鍛煉方式中。運動不僅是健康人鍛煉身體的方式，殘疾人也可以鍛煉，政府可以專門為殘疾人研究出一些運動方式，做到全民健身，并且通過一些活動鼓勵他們運動，在點點滴滴中體現(xiàn)出對他們的關(guān)懷和尊重。舉辦多個項目競賽和活動，吸引更多的居民參與到其中。除了參賽者之外，還可以鼓勵居民參與討論，也可以通過征集志愿者，實現(xiàn)共同健身、共同參與的目的。用豐富的運動方式，讓體育運動走進每一個家庭，讓運動從社區(qū)到擴大整個城市，甚至更大范圍。

4 社區(qū)體育文化改變生活

現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，許多職場中的人會每天宅在家里或者在公司。越來越多的人主動或被迫的一天都坐在電腦前，越來越多的人喜歡把自己困在室內(nèi)整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛幻世界，同時，也有越來越多的人依賴于電梯、外賣、網(wǎng)購等這些便捷卻懶惰的生活方式。讓他們下個樓梯走10層、20層，就像丟了半條命一樣，走五層就累的氣喘吁吁，甚至不如60多歲的老年人。如果當時區(qū)體育文化滲透到每一個家庭后，人們會渴望走出室內(nèi)，到外面呼吸新鮮空氣，感受大自然的美麗，參與到體育鍛煉中，保持身材完美和身體健康，通過戶外鍛煉，認識更多有趣的朋友，豐富自己的生活。當從體育鍛煉中感受到快樂，當你伸展四肢時，會感覺到大自然在擁抱你，比起室內(nèi)的懶惰生活，這種充實的生活方式會提高人的幸福指數(shù)，也會讓生活變得豐富多彩。

5 結(jié)語

體育不僅能強身健體，更是對生活積極的態(tài)度，它能提高居民的生活質(zhì)量、提高人民幸福指數(shù)，更是一種積極的生活態(tài)度，追求更健康的生活方式是每個人都向往的。體育文化的發(fā)展也是社會文化發(fā)展的一個重要體現(xiàn)，隨著中國體育普及程度的發(fā)展，中國從東亞病夫到體育強國的過程中，中國經(jīng)濟在迅速發(fā)展，綜合國力也在不斷增強。所以，社區(qū)體育文化的建設(shè)是促進城市和諧發(fā)展的關(guān)鍵一環(huán)，建設(shè)和諧社會的出發(fā)點是以人為本，人是生活中最重要的組成部分，所以在構(gòu)建和諧社會是時，應(yīng)該以人為核心，滿足全社會居民的生存需求和安全需求的同時，盡量滿足今年在健康和精神層次的需求，并提高全社會人的身體素質(zhì)，所以開展社區(qū)體育文化建設(shè)是必不可少的，也是迫在眉睫的任務(wù)。

參考文獻

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