李璇

摘 要：不同年齡的學(xué)生生理與心理發(fā)展?fàn)顩r不同，所能進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)也不相同，所以，我們只有能夠按照學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r去授課，才能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，不同的學(xué)校開展體育課的形式也不相同。所以通過(guò)這次調(diào)查對(duì)了解到不同的學(xué)校是如何開展體育課有重要意義。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng) 身心 發(fā)展

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）06（c）-0084-02

隨著國(guó)家對(duì)人民體質(zhì)健康越來(lái)越重視，俗話說(shuō)，電腦要從娃娃抓起，那么鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)更應(yīng)該從娃娃抓起，所以，國(guó)家教育部等機(jī)構(gòu)都頒布了一系列措施要求我們?cè)黾又行W(xué)生鍛煉時(shí)間，對(duì)體育課的課堂內(nèi)容也作了進(jìn)一步的規(guī)定。相對(duì)于中學(xué)生有體質(zhì)考試，中學(xué)的體育課的實(shí)施情況總體要優(yōu)于小學(xué)。那么對(duì)于開展小學(xué)體育該怎樣上好每一堂體育課呢，筆者通過(guò)這次調(diào)研，也有了一定的了解與學(xué)習(xí)。

1 學(xué)校體育課現(xiàn)狀

筆者通過(guò)走訪不同的小學(xué)，發(fā)現(xiàn)體育課的開展情況與其學(xué)校的校園文化是分不開的。越重視學(xué)生課余生活豐富程度的學(xué)校學(xué)校他們的體育課開展情況也是非常豐富多彩的。相反，如果一個(gè)學(xué)校不重視學(xué)生的課余生活，所以其體育課的開展情況也不是很理想。大多數(shù)的學(xué)生都是在體育課自己玩耍，師生一起去參與的運(yùn)動(dòng)幾乎沒(méi)有。體育課好壞程度的劃分也與其學(xué)校的相關(guān)資源有關(guān)。市中心學(xué)校的體育課開展情況比郊區(qū)地區(qū)體育課開展情況要好，市級(jí)重點(diǎn)示范類學(xué)校體育課的開展情況也比普通小學(xué)的開展情況要好。具體的體育課開展如何，筆者也分類進(jìn)行了調(diào)研。

2 不同年級(jí)的體育運(yùn)動(dòng)課程安排

在小學(xué)，不同的年級(jí)所接觸的體育運(yùn)動(dòng)不同，一二年級(jí)的學(xué)生因?yàn)槟挲g比較小，身體機(jī)能的發(fā)展水平還不完善，對(duì)老師的依賴性比較強(qiáng)，情緒隨著環(huán)境的變化而變化，容易情緒化，他們觀察與注意問(wèn)題只比較籠統(tǒng)，不注意細(xì)節(jié)，所以，小學(xué)生在體育課所學(xué)的內(nèi)容也比較基礎(chǔ)，簡(jiǎn)單的跳繩，踢毽子，以及一些學(xué)校自發(fā)的組織跳方格游戲和老鷹捉小雞等游戲，低年級(jí)階段的小學(xué)生上體育課還是以游戲?yàn)橹?，以游戲的方式?lái)提高學(xué)生的身心健康水平，這一階段的學(xué)生主要是快樂(lè)體育，激發(fā)它們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及學(xué)習(xí)的興趣，為他們終身鍛煉身體奠定基礎(chǔ)。

中年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展已經(jīng)比較完善，這個(gè)就是年齡階段的學(xué)生可以接觸一些發(fā)展四肢的體育練習(xí)，盡量避免從事單側(cè)肢體發(fā)展，比如一些羽毛球，乒乓球等持器械的球類練習(xí)中。容易使學(xué)生肢體發(fā)展不平衡，練習(xí)這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們也要注意對(duì)側(cè)的肢體發(fā)展。這樣有利于身體的協(xié)調(diào)能力以及平衡能力的提高。在練習(xí)中，我們應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，此年齡段的學(xué)生不應(yīng)該進(jìn)行較大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗齻兊纳眢w機(jī)能發(fā)展還不夠完全，心血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)不適宜進(jìn)行大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，要以適量的運(yùn)動(dòng)和促進(jìn)其身心健康發(fā)展為主。

高年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展逐漸成熟，而此時(shí)他們正處于青春發(fā)育期，而這個(gè)階段男女生表現(xiàn)出特定的性別意識(shí)。他們渴望獨(dú)立，但是他們的身心發(fā)展還不夠成，是逆反年齡的開始。他們的個(gè)性表現(xiàn)十分明顯，經(jīng)常展現(xiàn)出很強(qiáng)烈的求知欲，但是他們的自制力還比較弱，這個(gè)年齡的學(xué)生屬于興趣來(lái)的快，但也去的快的時(shí)間段，所以，我們應(yīng)該針對(duì)他們的身心發(fā)展特點(diǎn)開展不同的體育課教育。然而男女生因?yàn)樯眢w差異性所以對(duì)于男女生的課堂任務(wù)應(yīng)該分成不同的部分，而且通過(guò)分性別上課，這樣根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)不僅符合其身心發(fā)展規(guī)律，更有益于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。

中學(xué)生階段屬于學(xué)生由兒童過(guò)渡到成熟的階段，而這個(gè)年齡段的學(xué)生生理和心理都面臨著迅猛的發(fā)展，他們的體態(tài)驟變，身體機(jī)能不斷增加，腦和神經(jīng)系統(tǒng)逐步完善，心血管系統(tǒng)更加穩(wěn)定，肺功能逐步提高，身體各方面的素質(zhì)也越來(lái)越高，此時(shí)的學(xué)生在體育鍛煉方面存在著很多的潛質(zhì)，可以通過(guò)一定的培養(yǎng)使其具有一定的專長(zhǎng)。而這個(gè)年齡階段男女生性發(fā)育逐漸成熟，男女生都走進(jìn)了青春期，而這個(gè)時(shí)期學(xué)生的性別意識(shí)突出，需要我們對(duì)男女生進(jìn)行不同的教學(xué)，根據(jù)他們的身心特點(diǎn)，合理的開展教學(xué)。而中學(xué)生面臨著中考體質(zhì)測(cè)試，所以中學(xué)生一般都能自覺(jué)的進(jìn)行體育鍛煉，體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容包括必考項(xiàng)目有長(zhǎng)跑和跳遠(yuǎn)，這要求學(xué)生具有一定的耐力與爆發(fā)力，所以，中學(xué)生階段的教學(xué)要注意學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，使其身體機(jī)能及功能逐步完善。

筆者通過(guò)調(diào)查了不同的學(xué)校對(duì)小學(xué)生體育課的開展情況，在一些偏僻的城市外緣及農(nóng)村地區(qū)，他們的體育課開展情況不太理想，偶爾出現(xiàn)體育課程被語(yǔ)數(shù)外老師占課的情況，因?yàn)樵谶@些小學(xué)，小學(xué)生的體育課被看作是一種副科，所以當(dāng)主科的老師完成不了教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，往往就會(huì)選擇占用體育課的時(shí)間。還有另一種情況是因?yàn)檫@些學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不太好，在一些雨雪天氣，沒(méi)有合適的場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉，所以，體育課被其他老師占去很正常。低年級(jí)的體育課程還是以自由活動(dòng)為主，而中高年級(jí)的體育課大多數(shù)是由老師講授前半節(jié)課，后半節(jié)課自由活動(dòng)，學(xué)生和老師一起參與體育鍛煉的時(shí)間較少。所以，在這些地區(qū)體育課的開展情況總體來(lái)說(shuō)不夠理想，需要學(xué)校的進(jìn)一步加強(qiáng)。相反通過(guò)調(diào)查城市中心以及重點(diǎn)示范學(xué)校的體育課，他們的體育課堂與之前所調(diào)查的學(xué)校存在較大的差異。他們的體育課按時(shí)開展，形式多樣。每天進(jìn)行兩次課間操練習(xí)，分別是上午十點(diǎn)一次，下午四點(diǎn)一次，這樣的課間操形式不僅有利于鍛煉全校學(xué)生的身體素質(zhì)，也有利于學(xué)校體育文化的建設(shè)。通過(guò)觀察這些學(xué)校的體育課開展情況組織形式，發(fā)現(xiàn)不同年級(jí)的體育課開展類型不同。低年級(jí)的學(xué)生開展體育課主要以游戲?yàn)橹鳎谏险n之前，老師就準(zhǔn)備好了這節(jié)課要進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，而且能夠隨著天氣。場(chǎng)地等外界環(huán)境的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，整堂體育可發(fā)揮了學(xué)生的能動(dòng)性，鍛煉了學(xué)生的身體是素質(zhì)，在游戲中體驗(yàn)集體感，合作感，在促進(jìn)學(xué)生與老師關(guān)系良好發(fā)展的同時(shí)，使得學(xué)生從事體育運(yùn)動(dòng)的興趣增加，為以后從事體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。中年級(jí)學(xué)生在進(jìn)行體育可學(xué)習(xí)的時(shí)候，主要是以老師教為主，然后學(xué)生開始練習(xí)，中年級(jí)的學(xué)生開始學(xué)習(xí)一些有技巧的運(yùn)動(dòng)，比如體操、籃球、足球?qū)W生都開始接觸起來(lái)，中年級(jí)的學(xué)生體育課內(nèi)容與低年級(jí)體育課內(nèi)容相比較，技巧性有所增強(qiáng)。在高年級(jí)的體育課中，高年級(jí)的學(xué)生身體機(jī)能已經(jīng)得到了一定得發(fā)展，在體育課中就進(jìn)行相對(duì)于大強(qiáng)度的體育練習(xí)，在這個(gè)年齡階段，進(jìn)行大強(qiáng)度的體育鍛煉有利于提高學(xué)生的心肺功能，促進(jìn)學(xué)生的身體機(jī)能的發(fā)展。

關(guān)于初中生開展體育可開展情況，總體來(lái)說(shuō)，效果較好，雖然一些學(xué)校在學(xué)校體育資源設(shè)施方面存在差距，但是他們的都能夠較好地開展體育教學(xué)?？傮w來(lái)講，在鍛煉身體方面，每一所中學(xué)都很看重學(xué)生的身體素質(zhì)，在一些學(xué)校，甚至還有出早操等活動(dòng)，很多學(xué)生雖然不喜歡學(xué)校晨起跑操的規(guī)定，但是在另一方面，也可以看出學(xué)校對(duì)體育能力的重視。在一些資源條件較好的學(xué)校，相比較一些條件一般的學(xué)校來(lái)說(shuō)，他們的身體靈活性要優(yōu)與一般學(xué)校的學(xué)生。

3 結(jié)語(yǔ)

學(xué)生身體素質(zhì)的提高與運(yùn)動(dòng)是分不開的，希望每一個(gè)學(xué)校都能重視學(xué)生的身體健康與運(yùn)動(dòng)能力，因?yàn)橛袕氖逻\(yùn)動(dòng)的這個(gè)習(xí)慣是會(huì)讓人受益一生。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣是我們每個(gè)學(xué)校，每位老師最重要的職責(zé)。

參考文獻(xiàn)

[1] 高光躍.趣味田徑教學(xué)走進(jìn)中小學(xué)體育課堂的構(gòu)想[J].中華少年，2017（33）：232.

[2] 任玉龍，郭卓，黃若華.中學(xué)體育課對(duì)學(xué)生身體核心素質(zhì)的培養(yǎng)[J].中小學(xué)校長(zhǎng)，2017（10）：26-28.