徐霞

摘 要：隨著我國的經(jīng)濟(jì)社會水平的逐漸提高，個人的健康問題成為人們?nèi)找骊P(guān)注的焦點(diǎn)之一。因為健康的身體、強(qiáng)健的體魄是進(jìn)行工作與學(xué)習(xí)的前提條件，就如毛澤東所言“身體是革命的本錢”。在此觀念的引導(dǎo)下，現(xiàn)代社會的主導(dǎo)潮流中就出現(xiàn)了終身體育的思想。本文基于終身體育思想視角下，闡述了終身體育與其他理論教育的關(guān)系，后就大學(xué)體育教學(xué)改革中貫徹終身體育思想的途徑做了分析。

關(guān)鍵詞：終身體育思想 大學(xué)體育 教學(xué)改革 現(xiàn)狀 建議

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（a）-0161-02

眾所周知，一個人想要提高自身的健康指數(shù)，通過體育鍛煉是非常重要的方式。但是由于現(xiàn)代人們生活水平的提高，現(xiàn)代化的工具越來越多，出行有汽車，回家坐電梯，讓很多人都缺乏鍛煉的機(jī)會。大學(xué)生是我國未來青年的希望，他們的身體素質(zhì)如何，關(guān)系著我國未來社會的發(fā)展和進(jìn)步。因此，很多高校的教育者和管理者也深刻認(rèn)識到了這個問題，開始將終身體育思想引進(jìn)來，成為引領(lǐng)大學(xué)體育教學(xué)的重要靈魂思想，同時也是大學(xué)體育教學(xué)改革的方向。

1 關(guān)于終身體育思想的內(nèi)涵及重要性

1.1 終身體育思想的內(nèi)涵

終身體育思想指的是，某個人自覺地執(zhí)行和遵守終身進(jìn)行體育鍛煉的觀念、意識。終身體育思想誕生于某個特定的社會歷史條件下。隨著我國科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，極大地改變來我國的社會生產(chǎn)力，人們的社會分工也呈現(xiàn)出新的組合，勞動力得到了大量的解放。很多人開始受益于科技的進(jìn)步，不再從事辛苦的體力勞動。但是現(xiàn)在隨之而來的是不斷加快的社會節(jié)奏，在人們的心中開始萌芽了終身體育的思想，很多人都開始意識到健康的身體的重要性，需要進(jìn)行體育鍛煉。很多從事腦力勞動的人，由于平時缺乏相應(yīng)的體育鍛煉，讓終身體育思想有了客觀的需要性。

1.2 終身體育思想的重要性

首先，對于全民而言，終身體育思想能夠人們終身受益。人們想要擁有健康的體魄、良好的身體素質(zhì)，就需要有一個基本的指導(dǎo)思想來牽引著去參加體育鍛煉。而終身體育思想可以為人們參加體育鍛煉提供一個理論指導(dǎo)，為身體奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。中青年人可以緩解自己的社會工作壓力，提升社會適應(yīng)能力；老年人也可以獲得一個高品質(zhì)的、幸福的晚年生活，因為老年人如果身體不好肯定要遭受病痛的折磨，所以終身體育思想可以造福于我們的老年生活。終身體育思想可以對各個年齡的人群產(chǎn)生有利的影響，縱觀全局，還能有效地不僅國家的戰(zhàn)略性發(fā)展。

其次，對于大學(xué)生而言，在高校中貫徹終身體育思想，更具有重要的價值。大學(xué)的教育是我國教育體系中較高層次的教育，可以說是我國培養(yǎng)高水平高技術(shù)人才的通道。但是根據(jù)相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，相比普通人的壽命而言，知識分子的壽命要短10年左右，因為腦力勞動者很多都缺乏體育鍛煉意識。從宏觀的層次來講，終身體育教學(xué)是大學(xué)中意識與精神的轉(zhuǎn)變。同時也是學(xué)校教育與社會體育相互連接的表現(xiàn)，完善了我國的社會主義學(xué)校理論。

2 終身體育與其他理論教育的關(guān)系

2.1 與健康教育的關(guān)系

健康教育是我國實(shí)行體育教育的根本出發(fā)點(diǎn)，想要實(shí)現(xiàn)健康教育，就需要有系統(tǒng)的思想作為指導(dǎo)，才能實(shí)現(xiàn)健康教育的真正效果。終身體育思想主要從內(nèi)在的角度方向，遵循健康鍛煉身體的教育理念，注重人們在體育鍛煉的過程中受益，并且是終身受益。大學(xué)想要實(shí)現(xiàn)健康教育，需要有效地結(jié)合終身教育的理念，尋找契合點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對體育的內(nèi)在興趣。

2.2 與素質(zhì)教育的關(guān)系

相對應(yīng)試教育，素質(zhì)教育具有很多的優(yōu)勢，主要是發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的各種綜合性能力，側(cè)重的是教育的基礎(chǔ)與全面相結(jié)合，并且兼顧培養(yǎng)學(xué)生的知識傳授能力。終身體育意識主要注重讓學(xué)生形成自覺的體育意識，能夠從一定程度上指導(dǎo)素質(zhì)教育。素質(zhì)教育需要終身體育的思想引領(lǐng)，把人的身心健康真正地放在了第一位，二者的統(tǒng)一方能真正地實(shí)現(xiàn)以人為本的教育。

2.3 與技能教育的關(guān)系

體育的技能教育不但要讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識，還需要深刻理解運(yùn)動技能并能熟練運(yùn)用。在終身體育意識的指導(dǎo)下，學(xué)生主動、自覺的意識，能夠有效地鞭策學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，在這種習(xí)慣下才能逐漸訓(xùn)練形成自己的體育技能目標(biāo)，同時利用所學(xué)的體育技能還能終身受益。

3 大學(xué)體育教學(xué)改革中貫徹終身體育思想的途徑

3.1 進(jìn)行全面改革，培養(yǎng)學(xué)生對體育的鍛煉興趣

人們想要認(rèn)識和探索某種事物，就要有特定的感情和積極的情緒，這是一種興趣的表現(xiàn)。興趣是以人的需要作為產(chǎn)生基礎(chǔ)的，有了興趣人們才會喜歡某種活動，做出某種行為，時間長了就會形成一種習(xí)慣。體育興趣就是指的人們對于體育鍛煉的一種積極情緒，因此，想要讓大學(xué)生形成終身的體育意識，就要首先從激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣開始。高校要注意在實(shí)行體育教學(xué)的時候，進(jìn)行全面改革，通過制定系列的體育教學(xué)策略，以吸引學(xué)生體育興趣為主，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行某種體育活動的習(xí)慣，進(jìn)而形成體育活動的能力。因為長時間的積累才能形成一種習(xí)慣，體育習(xí)慣也不例外。體育教師需要引導(dǎo)學(xué)生通過不斷地堅持，用良好的心理與頑強(qiáng)的意志去獲得自身健康的體魄。

3.2 增加體育教學(xué)項目，提高學(xué)生的理性認(rèn)識

大學(xué)生經(jīng)歷了小學(xué)到中學(xué)十幾年的教育，有些學(xué)生也具備了體育基礎(chǔ)，但是也有一些學(xué)生的體育基礎(chǔ)薄弱。因此，高校的體育課程設(shè)置，不但要在大一開設(shè)體育基礎(chǔ)理論課程，還要注意對學(xué)生體育運(yùn)動能力與體育素質(zhì)的培養(yǎng)上?？梢蚤_設(shè)一些學(xué)生感興趣的、并且容易進(jìn)行持久鍛煉的體育教學(xué)項目，比如一些體育武術(shù)、體育舞蹈與游泳之類的項目。讓學(xué)生自行選擇一到兩項體育項目，當(dāng)做是終身鍛煉的體育項目，教師可以在日常訓(xùn)練技能、教學(xué)體育知識的活動中，幫助學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。其次，高校的體育教師還要提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，讓學(xué)生有了科學(xué)理性的認(rèn)識，才會去自覺地參與體育鍛煉。體育的理論認(rèn)識，主要是集中以讓學(xué)生終身受益的體育知識為主。

3.3 完善管理制度，增加體育經(jīng)費(fèi)投入

高校的制度策劃者與決定者，需要認(rèn)真與嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的安全保障制度，并要對管理制度給予完善。要建立安全保障措施，動員學(xué)校中班主任、體育教師等各種力量，發(fā)動學(xué)生的家庭與社會積極地參與，形成有效的安全保障體系。例如對體育場地的安全隱患進(jìn)行排查時候，要注意虛心地采納學(xué)生家長的意見，接受社會力量的監(jiān)督，把安全事故的預(yù)防因素考慮齊全。另外，高校的體育教學(xué)改革中，高校的領(lǐng)導(dǎo)者要懂得更新理念，注意增加體育經(jīng)費(fèi)的投入。只有經(jīng)費(fèi)充足，學(xué)校才能購買到各種合格的體育鍛煉器材，給學(xué)生們提供安全鍛煉的機(jī)會，為終身體育意識的培養(yǎng)提供物質(zhì)保障。

4 結(jié)語

綜上所述，終身體育意識是現(xiàn)代體育教學(xué)的一個重要改革方向，高校的體育教育需要遵循素質(zhì)教育的要求，對自身的教育理念進(jìn)行改革更新。制定科學(xué)合理的體育教學(xué)策略，培養(yǎng)學(xué)生對體育的鍛煉興趣，還要增加體育教學(xué)項目，在日常訓(xùn)練技能活動中幫助學(xué)生養(yǎng)成體育習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。最后，完善相關(guān)管理制度，購買合格器材提供物質(zhì)保障，在循序漸進(jìn)中逐步發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，并能使其終身受益。

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