張嘉堃 陳宇婷 單亞萍

摘 要：大課間操是中學(xué)各個(gè)學(xué)校體育活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校體育教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，有利于中學(xué)生的身體健康，并實(shí)現(xiàn)教育部部署的體育目標(biāo)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法對(duì)當(dāng)今中學(xué)大課間操的真實(shí)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并對(duì)其的發(fā)展提出新的看法與解決方案，總結(jié)并創(chuàng)編出既適應(yīng)當(dāng)今學(xué)生興趣與身心發(fā)展，又帶有藝術(shù)體操項(xiàng)目特色并符合大課間操基本要求規(guī)范的新式大課間操。

關(guān)鍵詞：大課間操 對(duì)策 體育教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（a）-0036-02

大課間操體育運(yùn)動(dòng)活躍了學(xué)校體育氛圍，扭轉(zhuǎn)中學(xué)沉悶的教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)。在理想情況下，學(xué)生本應(yīng)該在輕松喜愛(ài)的音樂(lè)中主動(dòng)鍛煉，在快樂(lè)陽(yáng)光體育中陶冶情操，充實(shí)精神生活，不僅能在大課間操時(shí)間里鍛煉體能，而且能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

然而現(xiàn)實(shí)情況卻令人擔(dān)憂。

1 研究方法

文獻(xiàn)資料法：通過(guò)電腦搜索和查閱中學(xué)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)，從2002年到2017年與大課間操相關(guān)的文獻(xiàn)有56篇，通過(guò)相關(guān)度篩選后約有25篇具有參考價(jià)值。其中主要反映出幾大問(wèn)題：（1）大課間操活動(dòng)停留在形式化。（2）內(nèi)容固定不變，形式單一。（3）學(xué)校及老師認(rèn)識(shí)不足，不重視。

2 討論與對(duì)策制定

2.1 討論

為了改變它的現(xiàn)狀，我們需要明確原因并產(chǎn)生思考：（1）學(xué)校層面和教師層面在對(duì)課間操必要性的認(rèn)識(shí)上是否需要提高？（2）大課間操的組織怎樣才能不停留在形式化？（3）對(duì)內(nèi)容如何進(jìn)行革新，不再一成不變？（4）是否應(yīng)該由意識(shí)到行動(dòng)上重視起來(lái)？（5）大課間操組織要否應(yīng)該做到迎合時(shí)代與當(dāng)代學(xué)生興趣？（6）大課間操內(nèi)容能否更嚴(yán)格地實(shí)施從而達(dá)到校園陽(yáng)光體育的基本目標(biāo)？

2.2 對(duì)策

由思考到制定對(duì)策，首先我們應(yīng)該明確大課間操真正的目的，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，科學(xué)安排大課間操的實(shí)際內(nèi)容，牢固樹(shù)立終身體育意識(shí)，豐富學(xué)生課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，構(gòu)建科學(xué)合理的、富有人文氣息的課間活動(dòng)，結(jié)合新的形式，利用一切可利用的條件，完成大課間操的創(chuàng)編工作。

2.2.1 創(chuàng)編安排應(yīng)滿足學(xué)生的需要，學(xué)校提供開(kāi)展大課間操需要的條件支持

在創(chuàng)編上反映出時(shí)代的要求，迎合學(xué)生的興趣，既能帶動(dòng)學(xué)生參與，還能充分促進(jìn)學(xué)校的素質(zhì)教育發(fā)展。

良好的學(xué)校體育文化氛圍對(duì)于初中大課間操體育活動(dòng)的有序開(kāi)展有著至關(guān)重要的作用。因此，學(xué)校應(yīng)該從傳統(tǒng)廣播操所導(dǎo)致的低迷氛圍中汲取教訓(xùn)，吸收相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，充分運(yùn)用到大課間操氛圍的創(chuàng)設(shè)中，為大課間操提供需要的幫助與支持。

2.2.2 課程與大課間體育活動(dòng)相結(jié)合

大課間操活動(dòng)的開(kāi)展一方面是為提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，另一方面則是為促進(jìn)學(xué)生更好地放松與休息，提高學(xué)習(xí)效率。所以，大課間操活動(dòng)的開(kāi)展應(yīng)充分與課堂相適應(yīng)。大課間操活動(dòng)原則上不耽誤對(duì)其他文化課的學(xué)習(xí)，因而活動(dòng)強(qiáng)度上應(yīng)適宜，不能讓學(xué)生感到疲憊但又需要達(dá)到中度鍛煉的要求。同時(shí)，課程安排應(yīng)該也不要與大課間操進(jìn)行的時(shí)間段沖突。應(yīng)充分保證兩者相輔相衡的關(guān)系。

2.2.3 創(chuàng)編內(nèi)容需綜合考慮到易入門(mén)、男女平衡并貼合興趣

其實(shí)從全國(guó)層面來(lái)看，根據(jù)搜集到的資料顯示，對(duì)課間操進(jìn)行革新已有些中學(xué)著手在做?？蛇x擇的種類(lèi)與樣式如此之多，為什么最后我們會(huì)選擇將藝術(shù)體操作為特色元素引入大課間操的內(nèi)容呢？那是因?yàn)槲覀儧Q定采取體育與藝術(shù)的結(jié)合，為增加其多樣性與接受平衡性，還增加了球類(lèi)手持輕器械，并在音樂(lè)選擇上貼合他們的取向。使它不像武術(shù)操那樣由于對(duì)基礎(chǔ)能力要求高而難以起步，不像足球操、啦啦操那樣對(duì)性別有偏向，不像現(xiàn)代舞那樣過(guò)于隨意、不正式，不像禮儀操交誼舞那樣運(yùn)動(dòng)量微小。我們希望使它以操為主，以藝術(shù)律動(dòng)性為輔，充分發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，并力求一定觀賞價(jià)值，激發(fā)中小學(xué)生對(duì)大課間操的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)達(dá)到身心愉悅的鍛煉效果。

在內(nèi)容選定后，還應(yīng)該注意幾項(xiàng)創(chuàng)編的原則：

（1）創(chuàng)編需遵循科學(xué)性原則。此處重在強(qiáng)調(diào)大課間操在創(chuàng)編的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上應(yīng)嚴(yán)格遵循運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律。運(yùn)動(dòng)量由小到大，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，逐步增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在創(chuàng)編時(shí)，科學(xué)性是不可忽視的重要因素。

（2）創(chuàng)編要堅(jiān)守安全性原則。大課間操受眾皆為未成年學(xué)生，在安全意識(shí)上不如大人成熟，因此創(chuàng)編時(shí)要盡量避免高難度、易受傷的動(dòng)作。充分考慮空間利用率、個(gè)人適應(yīng)力，確保學(xué)生參與鍛煉的安全性。

（3）創(chuàng)編盡量遵循趣味性原則。中小學(xué)生正處于發(fā)育期，喜愛(ài)新鮮事物，充滿朝氣。為讓他們長(zhǎng)期并穩(wěn)定地對(duì)大課間操這項(xiàng)活動(dòng)保持熱情，趣味性原則需要貫徹。不僅要從小學(xué)生的生理與心理特征出發(fā)，還應(yīng)充分考慮其活動(dòng)環(huán)境的因素。遵循以學(xué)生為本，豐富體育文化的思想。

2.3 大課間操的新模式

大課間操是落實(shí)素質(zhì)教育和健康第一的紐帶，創(chuàng)編的這套新式大課間操，為了推翻傳統(tǒng)廣播式大課間操的沉悶無(wú)聊，盡可能地消除學(xué)生敷衍的現(xiàn)象，讓他們真正投入到其中，真正得到鍛煉，真正獲得趣味，才有利于他們實(shí)現(xiàn)終身體育這個(gè)最終的目標(biāo)。因此，大課間操的新模式需要明確以下幾點(diǎn)基礎(chǔ)要求。

2.3.1 大課間操需要有一定規(guī)范性

大課間操活動(dòng)參照教育部頒布的體育課程標(biāo)準(zhǔn)和有關(guān)規(guī)定，學(xué)校應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行。如果失去基本規(guī)范，大課間操很容易又退化為老狀態(tài)，成為一種形式主義。只有按照要求進(jìn)行，達(dá)到一定的規(guī)范性，才能保證它的正常并持久運(yùn)轉(zhuǎn)。

2.3.2 相關(guān)輔助執(zhí)教的體育老師所儲(chǔ)備的知識(shí)應(yīng)得到提高

大課間操的實(shí)施，其內(nèi)容不僅要改變之前的簡(jiǎn)單單一，組織形式也要有相應(yīng)的變化，應(yīng)更注重創(chuàng)新。因此要求體育老師本身就需要注意在日程生活學(xué)習(xí)中拓展自己的知識(shí)領(lǐng)域，為后續(xù)的大課間操增加新的趣味和精神，要保證它的后續(xù)發(fā)展。

2.3.3 新模式下的大課間操要求與時(shí)代發(fā)展同步，推陳出新，保證基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)量

既要考慮學(xué)生的自身特征，還要考慮大課間操的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。創(chuàng)編的大課間操要反映出時(shí)代的要求，不停鉆研出新品，使大課間操的活動(dòng)內(nèi)容、形式得到更新、替換。既能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，又能使學(xué)生的創(chuàng)新得到提高，使得大課間操文化得到及時(shí)的補(bǔ)充，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展步伐，為其注入新動(dòng)力，保持它的熱度。

3 結(jié)語(yǔ)

針對(duì)學(xué)生對(duì)做操失去興趣甚至產(chǎn)生厭倦情緒，我們花費(fèi)了大量時(shí)間進(jìn)行調(diào)查，后決定逐步改變以前的陳舊模式，將死板的廣播操改為活躍的藝術(shù)器械操，增加學(xué)生的興致與積極性?，F(xiàn)在這套新編大課間操深受廣大師生的喜愛(ài)，它豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，不僅對(duì)學(xué)生各方面的發(fā)展起到促進(jìn)作用，還落實(shí)學(xué)生強(qiáng)身健體的基本要求，對(duì)豐富校園文化生活、營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)也起到了推動(dòng)作用。

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