李勝紅 劉瑛

摘 要：隨著時代的發(fā)展，國民的生活水平得到飛速進步。全民對健身及健美運動熱情日益高漲，大眾對科學健身及健美運動需求愈發(fā)強烈，全國各地商業(yè)健身房數(shù)量在原有數(shù)量基礎(chǔ)上呈持續(xù)上漲趨勢，健身房內(nèi)硬件及軟件設(shè)施也在不斷更新?lián)Q代。與此同時，伴隨著健身健美運動的熱潮，全國各地越來越多的高校也在不斷地開展健身健美的有關(guān)課程，無論是普通商業(yè)健身房還是全國各地高校都需要引進大量高水平教練和指導員或者是健身健美課程教師。就目前我國國內(nèi)情況來講，國內(nèi)商業(yè)健身房內(nèi)健身教練水平表現(xiàn)出良莠不齊現(xiàn)狀，大多數(shù)健身健美教練為半路出家，并沒有取得相應(yīng)上崗資格證，嚴格意義上來講并不具備相應(yīng)專業(yè)知識能力。在我國國內(nèi)高校健身健美課程教授課程的大學教師目前處于供不應(yīng)求的狀態(tài)，導致這種狀況的主要原因是健身健美的有關(guān)課程專業(yè)的人數(shù)較少以及高校教師缺少這個專業(yè)的教學能力。

關(guān)鍵詞：國內(nèi)高校 健身健美 運動隊 現(xiàn)狀分析研究

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0051-03

隨著時代的不斷發(fā)展，全國各地的各大高校也相繼開設(shè)了有關(guān)大學生健身健美教學課程。健身健美課能夠有效地改善大學生的體形體態(tài)和加強身體素質(zhì)的鍛煉以及提高大學生的生理機能以及改善大學生的心理狀況。但是目前的大學教學體系中，存在著教師只看重學生對健美技術(shù)的掌握，而忽視學生身體素質(zhì)的鍛煉等各種弊端。而且很多學生只是單純地為了拿學分而去上課，蒙混過關(guān)即是目的，不重視自身體素質(zhì)的鍛煉和心理素質(zhì)的改善已經(jīng)成為了如今大學教學中的常態(tài)。為了轉(zhuǎn)換大學生上課的觀念，引起我國大學生對鍛煉身體素質(zhì)和改善心理素質(zhì)的重視，在我國高校體育健身健美課的改善就變得尤為迫切。

1 國內(nèi)高校的健身健美運動隊仍然沿用傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式

自從進入21世紀第二個10年以來，隨著時代的不斷發(fā)展，體育教育的受重視程度在當今時代也變得越來越高，健康的體育教育方式也因此應(yīng)運而生。故此，健身健美運動成為體育教育的一大焦點問題。我國體育教育普及的是“健康第一”的思想以及“終身體育”的觀念，同時隨著我國社會的進步、健身的普及，再加上愛美的需求，大學生投入到體育鍛煉活動的數(shù)量在持續(xù)增加。因此，高校也緊跟時代的潮流，引入體育健身健美課，我國高校也因此組建起了很多健身健美運動隊。廣大大學生也頗歡迎這類運動。但是如今實際教學成果顯示，我國高校體育健身健美運動隊的現(xiàn)狀并不是十分理想。當前我國國內(nèi)的許多高校仍然沿用著傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式，只關(guān)注健身健美運動隊中的學生對健身健美技藝的掌握，在教學中重視的是教學出來的結(jié)果或者直接說是健身健美運動隊中學生的體育考試成績，卻忽略了真正的過程，缺乏對學生的學習心理素質(zhì)和自身身體體質(zhì)的鍛煉過程的重視。原有的傳統(tǒng)式的健身健美課的教學模式難以培養(yǎng)和發(fā)展出健身健美運動隊中的大學生持續(xù)健身和健康生活的觀念及習慣。為了亟待解決這個問題，現(xiàn)有存在的教學模式迫切需要接受改革。

2 國內(nèi)高校的健身健美運動隊并未跟進時代

健身健美運動隊教育傳統(tǒng)的模式是指體育的教學模式， 以教授運動的復雜技巧為教育的主要核心，但是卻缺少對學生自身身體素質(zhì)的鍛煉以及心理素質(zhì)的改善。這就導致高校體育健身健美課堂逐漸地走進僅僅只追求學生課業(yè)成績的誤區(qū)，進而錯誤地認為健身健美運動隊中的學生運動技術(shù)較為嫻熟以及課業(yè)的成績比較好，就等同于是身體好，但是在這個方面是存在著本質(zhì)性錯誤的。教育的模式未跟進時代，在落后的傳統(tǒng)模式課堂中只以健身健美運動的技術(shù)動作作為核心主體，而學生的學習心理素質(zhì)的改善和自身身體體質(zhì)的鍛煉過程僅僅處在從屬地位。為了追求優(yōu)秀卓越的運動成績，有時甚至會不惜犧牲身體的健康，甚至會對以后的生活造成了很大的影響。比如我國有一些體操運動員，因為長期的運動訓練，導致了身體遭受了很大程度的磨損，造成了對正常生活的影響，甚至是對身體造成了致殘的效果。這完全違背了運動本身的初衷。

3 國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教學并未采用有效的方式

國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教學并未采用有效的方式。在以往的教學方式中，健身健美運動隊的教師往往以教學的技巧為教學核心，往往忽視了真正的重點核心在于健身健美運動隊的學生。這是國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教學采用不了有效方式的真正結(jié)癥所在。健身健美課運動隊的教學模式需要采用的是實踐與反饋結(jié)合的形式，就像一個嚴密運轉(zhuǎn)的機器，工程師會對其進行復查一樣，能在不同階段的掌握機器真實的情況，以便做機器運轉(zhuǎn)過程中的計劃調(diào)整。其教學是“由機器到運轉(zhuǎn)再回到機器”的循環(huán)反饋程序：第一個環(huán)節(jié)是“機器”，經(jīng)過有效的測試，確定機器的耐久程度，并詢問機器使用環(huán)境的禁忌，避免運轉(zhuǎn)過程出現(xiàn)安全問題，從起點開始就要保證好安全運動；再以所測試出的狀況、體質(zhì)水平和了解到的運動愛好等內(nèi)容為基礎(chǔ)制定適宜個體本身的運動計劃，然后開始實施鍛煉，進入到“運轉(zhuǎn)”階段；經(jīng)過一段時間的依據(jù)計劃鍛煉后，再次回歸“機器”，重新做相應(yīng)有效的體質(zhì)測試，檢查階段性的健身健美效果，觀察人體體質(zhì)所增強的程度，首先第一步掌握好階段變化后對癥調(diào)整運動計劃，其次第二步，再進入之后階段的鍛煉，經(jīng)過進行不斷反復的調(diào)整，使得每一階段都進行的是最適宜自身狀況的鍛煉。這樣從“機器”本身出發(fā)，中途經(jīng)過“運轉(zhuǎn)”，然后再回到“機器”的流程，將健身健美運動隊課程的核心放到了學生本身，運動的作用僅僅是作為手段服務(wù)于人體的健身活動。改變之后的教學模式不僅僅能夠保證運動條件的安全開展，又能夠以不同階段人體的身心狀況作為最有力的依據(jù)，來制定出最適宜運動者本身的運動計劃方案，較以往傳統(tǒng)體育教學的開展模式相比鍛煉效果更加顯著，從教學的流程上嚴格有力地保證了科學有效地進行健身健美的鍛煉。

4 國內(nèi)高校的健身健美運動隊并未得到政府的大力支持

為了在更大程度上促進國內(nèi)高校的健身健美運動隊更快地融入健康城市的發(fā)展，必須要充分利用政府這一足夠權(quán)威的平臺進行全面的推廣。因為政府是國家社會發(fā)展所進行的主要規(guī)劃的管理部門。但是目前我國國內(nèi)高校的健身健美運動隊并沒有引起有關(guān)政府部門的重視。很多地方政府一直把經(jīng)濟的發(fā)展作為各地改革革新的重要指標，有時教育都要為經(jīng)濟的發(fā)展讓路。這對教育的發(fā)展是十分不利的。所以更大程度上促進國內(nèi)高校的健身健美運動隊更快地融入健康城市的發(fā)展，必須要更加充分地利用政府這一足夠權(quán)威的平臺進行宣傳，使得在政府這一足夠權(quán)威的平臺推廣下，國內(nèi)高校的健身健美運動隊得到社會各界的注意，在發(fā)展國內(nèi)高校的健身健美運動隊方面，得到有效的資金支持，使得國內(nèi)高校的健身健美運動隊的推廣和發(fā)展不斷得到全體社會的支持，這是國內(nèi)高校的健身健美運動隊發(fā)展必須要引起的注意。

在21世紀的前20年上半葉中，我們的國家為了大力發(fā)展成綜合國力強大的大國從而提出了“以人為本”的科學發(fā)展觀。在這一科學發(fā)展觀的影響之下，為了建立起和諧、健康的綜合大國提供了足夠的理論依據(jù)，并且在建設(shè)體育強國中做好了發(fā)展偉大藍圖的鋪墊。當今時代，在大型城市的建設(shè)中，政府的有關(guān)部門需要加大力度對國內(nèi)高校的健身健美運動隊的發(fā)展模式展開大規(guī)模的推廣，并且也要對城市化體育的發(fā)展建設(shè)提供強有力的保障支持。

5 國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教職人員的知識水平不過硬

隨著我國國內(nèi)高校的健身健美運動市場行業(yè)不斷地發(fā)展，國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教職人員的所需量呈急劇增長的態(tài)勢。目前國內(nèi)高校的健身健美運動隊需要大量的專業(yè)技術(shù)水平高、學歷高的教職人員，而實際上擁有專業(yè)知識技術(shù)的人員卻很少，這就導致了國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教職人員的專業(yè)水平普遍不高，從而不能直接制定有關(guān)的教學大綱。根據(jù)我國相關(guān)的研究調(diào)查分析，國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教職人員受專業(yè)教育程度較低，擁有專業(yè)知識技術(shù)的人員所占比例偏少，大多數(shù)人員都是半路出家，有的學的是其他的師范教育專業(yè)，有的是學管理方面的專業(yè)，還有的是專業(yè)技術(shù)技能出眾，但是缺少實際教學經(jīng)驗的教職人員。從業(yè)人員對健身健美運動隊的專業(yè)性知識掌握量少之又少，就不能對高校的健身健美運動隊進行體系性、專業(yè)性的教學。因此，在國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教職人員中招收大批量的專業(yè)性人員是非常重要且必要的，因為其文化水平和相關(guān)的綜合文化素質(zhì)會影響到國內(nèi)高校的健身健美運動隊的正常有序的教學管理。

6 結(jié)語

當今國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教學要針對學生自身體質(zhì)和心理素質(zhì)之間存在的差異情況，要為每一個健身健美運動隊的學生合理地去制定鍛煉計劃，培養(yǎng)健康的運動理念。在目前國內(nèi)高校的健身健美運動隊的教學還存在學生體育理論知識薄弱的缺漏， 所以大學健身健美運動隊的教師要加強健身健美理論知識的教授。為很好地滿足這個要求，大部分沒有相應(yīng)資質(zhì)的相關(guān)教職人員必須將重點放到提升自身知識并及時學習培訓與時俱進的健身技能方法，從而真正做到使體育課能切實增強學生體質(zhì)，并將運動的習慣貫徹到學生每一個人的思想當中，使得健身健美運動隊的運動員們在以后的生活中不斷地提高自身，受益終生。

參考文獻

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