殷雨山

摘 要 拓展訓練是一種現(xiàn)代體驗式培訓，廣泛應用于企業(yè)。中學體育的傳統(tǒng)教學對于中學生的個性化發(fā)展而言，存在一定的局限性。本文采用問卷調查，將企業(yè)的拓展訓練與中學體育教學相結合，通過認識目標、自信心、成就感、溝通能力和團隊合作意識5項指標，探討傳統(tǒng)體育教學與拓展訓練教學對中學生德育的影響程度。結果發(fā)現(xiàn)，拓展訓練有效地高學生認識目標、增強學生的自信心和成就感，提高學生之間的溝通能力與團隊合作意識。

關鍵詞 拓展項目 中學體育教學 德育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

0引言

拓展訓練源于20世紀40年代中期二次世界大戰(zhàn)時的英國，為適應二戰(zhàn)需要而逐漸發(fā)展形成的一種訓練。拓展通過參與者的親身體驗來實現(xiàn)學習和掌握技能的過程，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。當前我國學校體育課新課程基本理念是第一，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；第二，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；第三，以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；第四，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。抓好中學體育教學有利于提高學生的道德素質、心理素質和競爭意識。如果將拓展訓練應用于中學體育教育，結合學生的身心發(fā)展特點，可以達到新課程理念的四個目標，以及做好中學體育的教學管理。

1研究目的、方法和對象

1.1研究目的

本文將拓展訓練應用于中學體育教學，研究的目在于打破傳統(tǒng)的體育教學模式，拓寬學生對體育的理解，而不僅僅局限于完成教學任務，更重要的是探討拓展訓練對學生的德育所起到的影響程度。

1.2研究對象與方法

本文采用比較實驗法和問卷調查法，在八年級1個班級40位學生，進行傳統(tǒng)體育課與拓展訓練體育課的德育比較，傳統(tǒng)體育課的內容是熱身、100m跑、自由活動，拓展訓練項目是紙杯接水和“傳染病”（具體的操作環(huán)節(jié)略）。選用測評指標包括認識目標、認識自身潛能（自信心）、克服心理惰性（成就感）、溝通能力、團隊合作意識等5項。通過5分量表對學生6項指標的前后的測評分數(shù)進行比較，從而探討拓展訓練的德育影響，其中5分表示“很有幫助”，4分表示“有幫助”，3分表示“一般”，2分表示“幫助較小”，1分表示“沒有幫助”。

2結果與分析

2.1拓展訓練體育課有效影響中學生自我效能感

由圖1可知，中學生對目標的認識、自信心、成就感、溝通能力和團隊合作意識五大指標都比傳統(tǒng)體育課的有明顯的提高，這說明，中學生通過拓展項目，有效地提高了自身的自我效能，為其構建了一種更為健康、有效的心理。在紙杯接水項目，學生通過分組競爭及組內的團隊合作，將一杯水用嘴巴傳遞給下一個同學，這體現(xiàn)了學生之間的相互信任，提高了學生的溝通能力。當學生在規(guī)定的時間內將紙杯的水傳到目的地時，這體現(xiàn)了學生對目標的認識，為了這個目標而充分發(fā)揮自身的能力，最后獲得成就感。輸了的一組盡管成就感較弱，此時，體育教師及時給予引導、鼓勵和挫折教育，讓學生體驗到過程中的趣味性，從而讓每位學生都在拓展課程中有所收獲。

2.2 拓展訓練課對中學生溝通能力和團隊合作意識影響最大

由圖1可知，在5項測評指標中，影響幅度最大的中學生的溝通能力和團隊合作意識。拓展訓練最大的特點就是項目需要團隊的合作，沒有合作，就不可能完成項目。如：紙杯接水項目中，如果有其中一位學生不參與，中間就會脫節(jié)，無法將水繼續(xù)往下接，如此，目標無法完成。因此，學生通過紙杯接水，明白只有團隊合作才能完成目標，而過程中需要相互之間的溝通，傳水的同學需要與接水的同學通過肢體語言溝通、口頭語言溝通才能將水傳遞成功。另外，對學生的成就感影響僅次于溝通能力和團隊合作意識，影響較小的是自信心和認識目標。這是因為在傳統(tǒng)的體育教學中，也能夠讓學生認識課堂目標，通過單人的項目訓練也能夠提高個人自信心，但是這種自信心來自個體，并非團體。

圖1：傳統(tǒng)體育課與拓展訓練體育課德育測評影響

2.3 拓展訓練課充分調動了學生參與課堂的積極性

中學生具有從眾心理，在行為上具有傳染性，傳統(tǒng)體育課堂的教學任務比較枯燥，并且可以發(fā)現(xiàn)只要有少部分學生不參與課堂，那么其余學生會產生懶惰心理，不斷地傳染給周邊的同學，從而導致課堂效率低，積極性不強。在拓展訓練課上，體育教師以一種充滿趣味的活動來實現(xiàn)教學目標，學生則會積極參與。如，進行“傳染病 ”項目中，由一個同學負責捉其他同學，捉住一個則手拉手一起捉下一個同學，直至將最后一個同學捉住，在這過程中，既鍛煉了學生的體能，也讓每位學位參與了活動。

綜上所述，在體育課堂上滲透拓展訓練項目，在完成體能訓練任務的同時，也能夠有效地提高學生認識目標、增強學生的自信心和成就感，提高學生之間的溝通能力與團隊合作意識，這就是一種有效的德育方法。

3體育教師開展拓展訓練課的原則

體育課開展拓展訓練需要講究以下幾個原則，才能有效實現(xiàn)有效的課堂目標。

3.1可行性原則

可行性原則是指體育教師在設計拓展訓練課時，需要考慮項目是否符合學生的身心發(fā)展特點。教師在設計教案時，必須根據(jù)學生的身心特點進行，以健康第一為首要理念，一些過于消耗體能的項目，容易讓學生產生自卑心理的項目，或只能是少部分學生能完成的項目，則不應納入體育課堂中。

3.2可評價原則

拓展訓練項目的設計應該是可評價的，這種評價包括教師從體能、參與度、團隊合作、溝通等方面對學生的評價，以及學生之間的互評，互相評價隊友在拓展訓練中的領導能力、組織能力、合作能力、溝通能力等，這樣才能讓學生通過活動明白自己的優(yōu)點與不足，而不斷地進行自我調整。

3.3創(chuàng)新性原則

目前，在社會上已經(jīng)設計了許多拓展訓練項目，很多都是在企業(yè)和學生中已經(jīng)運用過，一些太陳舊的項目不適合當前學生的求新心理。因此，體育教師應該用創(chuàng)新的思想在原有拓展項目的基礎上改良，或者設計一些新的拓展項目，這就對教師提出更高的要求。

參考文獻

[1] 李巍峰，魏延.拓展訓練對大學體育教學的作用及影響[J].科技信息，2007（17）：175.

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