【摘要】為分析大學(xué)生發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效性，以便后續(xù)開展更滿足學(xué)生心理需求的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程，本研究在系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，由參加過團(tuán)體輔導(dǎo)的同學(xué)填寫團(tuán)輔效果調(diào)查問卷，通過調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)分析，得出分析報(bào)告，以促進(jìn)后續(xù)的大學(xué)生心理健康教育工作。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo) 課程效果

【中圖分類號(hào)】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）18-0-02

目前針對高校大學(xué)生開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，一方面幫助學(xué)生掌握有關(guān)心理知識(shí)和技能，使學(xué)生掌握有效的、合理的方式滿足自己的心理需要，提高人際交往水平，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗(yàn)，防止心理疾患的產(chǎn)生，保持正常的生活和學(xué)習(xí)；另一方面協(xié)助學(xué)生樹立有價(jià)值的生活目標(biāo)，認(rèn)清自身的潛力和可以利用的社會(huì)資源，承擔(dān)生活的責(zé)任，發(fā)揮個(gè)人的潛能。本研究旨在通過調(diào)查了解每次團(tuán)輔心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效性，使后續(xù)開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)能更好地服務(wù)學(xué)生，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。

一、方法

1.對象：選取陜西科技大學(xué)大一新生200人，其中男生149人，占到總?cè)藬?shù)的74.50%，女生51人，占到總?cè)藬?shù)的25.50%。

2.方法：自編學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果調(diào)查問卷。

3.干預(yù)研究設(shè)計(jì)：學(xué)生每周參加一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，共8期，每期1.5小時(shí)。團(tuán)輔方案為自編方案，制定時(shí)遵循團(tuán)體輔導(dǎo)的基本理念，分為創(chuàng)始、過渡、工作、結(jié)束4個(gè)階段，以人際交往為主題，依次為團(tuán)隊(duì)的建立，彼此信任度的提升，認(rèn)識(shí)人際交往，人際不良情況的處理，建立良好人際關(guān)系，宿舍人際交往，戀愛以及總結(jié)與結(jié)束。

二、 結(jié)果

本次調(diào)查中，47%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理非常健康，很樂觀；35%的學(xué)生覺得自己心理比較健康；16%的學(xué)生表示一般，有時(shí)很消極；只有2%的學(xué)生感到自己的心理狀況不太好，經(jīng)常郁悶，可見大多數(shù)參調(diào)學(xué)生的心理狀況較好。對于本次團(tuán)輔，89.3%的學(xué)生對老師的專業(yè)性滿意，85.7%的學(xué)生對參與感受滿意，總體滿意度較高。

76%的學(xué)生表示自己喜歡參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，只有4.6%的學(xué)生很不喜歡，84.7%的學(xué)生愿意推薦同學(xué)參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，說明團(tuán)輔還是較受學(xué)生們歡迎。68%的學(xué)生喜歡團(tuán)體心理游戲，54.8%的同學(xué)喜歡集體分享與交流，這兩項(xiàng)是受歡迎程度比較高的團(tuán)輔形式，其余依次為個(gè)人游戲、領(lǐng)導(dǎo)者講解和個(gè)人分享，三項(xiàng)幾乎持平。

78.8%的學(xué)生認(rèn)為參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效幫助自己解決一些問題，只有2%的同學(xué)認(rèn)為參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)對幫助解決一些自身的問題是沒有效果的，大部分同學(xué)認(rèn)可團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果。對自己實(shí)際應(yīng)用幫助最大的是認(rèn)識(shí)自我、探索自我，其余依次為解決自身心理困擾、與人交談的能力和增強(qiáng)自我控制能力。收獲最大的是更加了解自己，更有責(zé)任心，更多的幫助別人，增強(qiáng)了協(xié)作精神，占58.7%；57%的同學(xué)的收獲是增強(qiáng)了自信，看到了人之間的真情，加強(qiáng)了對自己、對家人、對社會(huì)的責(zé)任；54.5%的同學(xué)收獲是增進(jìn)彼此了解，用真誠來對待別人，就會(huì)有很多朋友。過半的同學(xué)在這三點(diǎn)上都認(rèn)為有所收獲。收獲是認(rèn)為感受到人之間的關(guān)系并非自己想象的那么復(fù)雜，對社會(huì)交往更加充滿信心的同學(xué)只占17.7%。

在團(tuán)輔達(dá)到的效果方面，54%的同學(xué)認(rèn)為增強(qiáng)了自信心，更加懂得關(guān)愛別人，見到陌生人時(shí)克服了一些拘束感；49%的同學(xué)認(rèn)為使我感受到這么多同學(xué)之間發(fā)自內(nèi)心的、真誠的交談；41.8%的同學(xué)認(rèn)為使自己認(rèn)識(shí)到未知的一面，更清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，更深刻地認(rèn)識(shí)自己，對自我完善起到促進(jìn)作用。僅有27%的同學(xué)認(rèn)為能體會(huì)到人際交往中他人的想法和心態(tài)，便于人際交往。

56.4%的學(xué)生擔(dān)心在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中被別人知道自己的秘密，只有15.6%的同學(xué)從不擔(dān)心這方面的問題，說明團(tuán)輔還是要強(qiáng)調(diào)團(tuán)體內(nèi)部分享、分享不帶出團(tuán)輔室的觀念，也要營造更加安全的團(tuán)輔環(huán)境。參調(diào)學(xué)生們還提出了對團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的建議：（1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的形式可以更加豐富；（2）可多進(jìn)行游戲，減少理論。

三、討論

從調(diào)查結(jié)果中可以看出，本研究開展的大學(xué)生發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)取得了良好效果，能讓更多的同學(xué)在團(tuán)輔中增進(jìn)彼此了解，增強(qiáng)了自信心，學(xué)會(huì)助人，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；也幫助學(xué)生掌握了有關(guān)心理知識(shí)和技能，提高心理保健意識(shí)；同時(shí)更了解自身的潛力，促進(jìn)自我的成長。

心理健康教育的重要職責(zé)在于使個(gè)體具備健全的人格、良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促使其內(nèi)心世界的豐富、精神生活的充實(shí)、潛能的發(fā)揮和人生價(jià)值的正確體現(xiàn)?？傮w來看，有個(gè)別同學(xué)在心理和行為上呈現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是其成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題。如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)業(yè)困難，挫折承受力低而導(dǎo)致的情緒易激動(dòng)等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中可能出現(xiàn)并能理解的問題。需要針對這類學(xué)生共同的成長需求進(jìn)行深入的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，以幫助其緩解心理困擾。團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，充分地利用現(xiàn)有資源，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活起到更積極的作用。

從調(diào)研結(jié)果可以看出，大學(xué)生發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)可促進(jìn)其人格成長和完善，增進(jìn)其心理健康。與個(gè)體心理輔導(dǎo)相比，團(tuán)體心理輔導(dǎo)更符合大學(xué)生對心理健康教育的迫切心理需要，更能提升其心理健康水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]張引， 凌涵. 大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果研究[J]. 中華文化論壇， 2008， 15（51）： 133-134.

[2]樊富珉， 何瑾. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)[M]. 華東 師 范 大 學(xué) 出 版 社， 2010：194-194.

作者簡介：杜佳玉（1992.11-），女，漢族，陜西省西安市 陜西科技大學(xué)，助教，大學(xué)生心理健康教育。