黃雪英

【摘要】本文闡述開展中小學(xué)陽光體育大課間的意義，介紹南寧市民主路小學(xué)開展陽光體育大課間活動的內(nèi)容和原則，指出中小學(xué)開展陽光體育大課間活動應(yīng)注意全體參與，因地制宜設(shè)計活動內(nèi)容，充分考慮安全因素。

【關(guān)鍵詞】陽光體育大課間活動 體育活動

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）03A-0138-02

為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）和《教育部關(guān)于印發(fā)切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》（教體藝2號）等文件精神，現(xiàn)階段全國各地的中小學(xué)校都在開展學(xué)生陽光體育大課間運動，以提高青少年的體質(zhì)健康水平。

陽光體育大課間是指在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育的新組織形式，該形式打破了“操”的格局，活動時間有所增長，活動內(nèi)容豐富，組織形式靈活，練習(xí)強度適宜，并且具有競爭性、趣味性以及娛樂性。

一、開展陽光體育大課間的意義

陽光體育大課間的內(nèi)容包含體操、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、趣味游戲、特色活動、球類活動等六大類。學(xué)校可根據(jù)本?；虻赜?、名族風(fēng)俗特點等，因地制宜地開展陽光體育大課間活動，讓學(xué)生走出教室積極參與課間體育鍛煉中。大課間體育活動具多元化、趣味化特點，改變單一的以廣播操為主的課間操活動項目，有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

（一）提高學(xué)生體育鍛煉的積極性

傳統(tǒng)的大課間體育活動主要以廣播體操為主，內(nèi)容單一。每天重復(fù)單一的課間操動作難以激發(fā)學(xué)生的積極性，長此以往，學(xué)生易對課間體育活動產(chǎn)生排斥心理。陽光體育大課間活動在中學(xué)生課間操的基礎(chǔ)上進(jìn)行了有益的延伸和補充，該活動內(nèi)容豐富，且富有地方特色。學(xué)生在音樂的“指揮”下參與到各種游戲中，如少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目、舞蹈、球類操等。例如某學(xué)校開展的小蘋果課間舞蹈活動就受到學(xué)生和老師的喜愛。

（二）增強學(xué)生與教師之間的互動

在開展陽光體育大課間活動的過程中，教師與學(xué)生共同參與其中，有助于增進(jìn)教師和學(xué)生的感情。在這項活動中，學(xué)生也學(xué)會與老師建立良好的師生關(guān)系。另外，學(xué)生的集體意識得到增強，班級的凝聚力也得到增強，學(xué)校的校園活動氛圍更為濃厚。

（三）提高體育教師專業(yè)水平

在開展陽光體育大課間活動的過程中，體育教師要根據(jù)大課間體育的目標(biāo)制定活動的內(nèi)容和編排設(shè)計教學(xué)計劃。體育教師在學(xué)習(xí)大課間相關(guān)理論知識后，可結(jié)合自身的體育特長創(chuàng)編出符合本校地方特色的大課間活動內(nèi)容。教師通過課間實踐也進(jìn)一步檢驗自身的體育教學(xué)組織能力，有助于提高自身教學(xué)水平。

二、開展陽光體育大課間活動的目標(biāo)

開展陽光體育大課間活動的目標(biāo)是引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生走出教室參與到課間體育鍛煉活動當(dāng)中，保證學(xué)生每天鍛煉時間達(dá)到一小時，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力。開展該活動使學(xué)生身心得到健康的發(fā)展，并有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識，為營造良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)起到促進(jìn)作用。

三、南寧市民主路小學(xué)陽光體育大課間體育活動的開展內(nèi)容與原則

（一）開展內(nèi)容

本校陽光體育大課間活動總項目有28項（見表1），并且按各個年級學(xué)生的情況進(jìn)行分組。

陽光體育大課間內(nèi)容的設(shè)計應(yīng)遵循學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)，保證大課間體育活動項目能增強學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生身體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等指標(biāo)得到全面發(fā)展，使學(xué)生“走出來，動起來”，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，促進(jìn)學(xué)生心理健康和身心發(fā)展，養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。本校教師在篩選活動內(nèi)容過程中，緊緊圍繞“培養(yǎng)不同年齡段的學(xué)生積極參與到體育鍛煉中”的目標(biāo)，設(shè)計簡單易行，符合小學(xué)生身體素質(zhì)能力水平的運動項目，還兼顧學(xué)校實際情況，滿足不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的需要。

（二）開展原則

1.全體參與

“全體學(xué)生共同參與”是陽光體育大課間活動的特色之處，它要求全體學(xué)生都要參與其中。我校開展了家長與學(xué)生共同參與的活動項目（見表2），一年級學(xué)生及家長開展背小人游戲，三年級學(xué)生及家長開展拋繡球活動……開展這些集體項目，有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神與優(yōu)良品質(zhì)。另外，家長積極參與到活動中能為學(xué)生樹立熱愛體育鍛煉的良好形象，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育鍛煉中；家長、教師及學(xué)生之間的感情得到進(jìn)一步交流，有利于建立良好的師生關(guān)系。

2.因地制宜

大課間體育活動要結(jié)合本校所在地域、本校體育教師師資情況等情況進(jìn)行設(shè)計。若某些學(xué)校保持開展籃球運動的傳統(tǒng)，學(xué)生對籃球的熱愛程度較高，那么該校可開展大課間籃球操、籃球游戲等活動。學(xué)校要根據(jù)學(xué)校人數(shù)、場地、器材等條件充分利用好學(xué)?，F(xiàn)有的資源，安排好學(xué)生大課間活動內(nèi)容。我校根據(jù)學(xué)校的場地及師資條件，科學(xué)合理地選擇大課間活動內(nèi)容，活動道具盡量簡化，活動內(nèi)容以小游戲為主，例如毛毛蟲、鉆山洞、投包入筐等項目較為符合我?？陀^實際。大多數(shù)項目受季節(jié)變化影響小。

3.安全特點

陽光體育大課間活動的運動量不大，但是某些項目所使用的器材存在危險潛在因素。本校在活動內(nèi)容和器材選擇上，充分考慮了安全因素，以保證課間活動的順利進(jìn)行。本校的陽光體育大課間活動內(nèi)容豐富，活動項目的設(shè)定也充分考慮到不同層次學(xué)生的身體狀況。另外，大課間活動在內(nèi)容安排上充分考慮安全方面的因素，篩選設(shè)計內(nèi)容時充分考慮組織問題，盡量選擇簡單易教、簡單易學(xué)、簡單易賽的內(nèi)容。在器材選擇上也著重考慮安全因素，教師在組織過程中及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，以保證大課間活動的順利進(jìn)行。

四、結(jié)語

陽光體育大課間活動的目的是讓學(xué)生“走出來，動起來”，是引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉增強體質(zhì)的重要手段，如何順利開展陽光體育大課間活動是諸多體育工作者關(guān)注的問題。南寧市民主路小學(xué)陽光體育大課間活動在內(nèi)容設(shè)計上可謂豐富多彩，活動項目以人為本，充分考慮到不同層次學(xué)生的身體情況，合理設(shè)計運動負(fù)荷，突出學(xué)校體育以鍛煉身體、增強體質(zhì)為目標(biāo)的特點。目標(biāo)性、全體參與性、因地制宜、安全性等順利開展陽光體育大課間活動必須考慮的因素。廣大的教育工作者應(yīng)該關(guān)注體育課程在素質(zhì)教育中的均衡發(fā)展，積極開展陽光體育大課間活動，營造健康快樂的校園氛圍。

【參考文獻(xiàn)】

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[3]劉輝陽，朱勇，王冰潔.淺談陽光體育運動背景下的農(nóng)村中小學(xué)大課間體育活動[J].湖南醫(yī)科大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2009（4）

[4]陳全勝.淺談陽光體育大課間活動的研究[J].課程教育研究，2012（16）

（責(zé)編 周偉琳）