燕超宇

一、教練技術(shù)的內(nèi)涵

教練技術(shù)（coaching ） 起源于體育界，2009年清華大學(xué)率先將教練技術(shù)引入高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，而我國(guó)其他高校尚處于探索階段。它的內(nèi)涵是：教練通過(guò)獨(dú)特的語(yǔ)言，運(yùn)用聆聽、觀察、強(qiáng)有力的問(wèn)題等專業(yè)教練技巧，幫助當(dāng)事人清晰目標(biāo)、激發(fā)潛能、發(fā)現(xiàn)可能性、充分利用可用資源，以最佳狀態(tài)去達(dá)成目標(biāo)。

二、高校學(xué)生現(xiàn)狀特點(diǎn)及存在問(wèn)題

現(xiàn)如今“95后”學(xué)生成為大學(xué)的主體，作為新一代大學(xué)生，他們絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，所以他們自身有著一些獨(dú)特的心理特點(diǎn)，這對(duì)高校思想政治教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。

1.思想活躍、缺乏努力，抗壓能力差

“95后”大學(xué)生思想活躍，個(gè)性鮮明，對(duì)新鮮事物表現(xiàn)出極大興趣和熱情?！?5后”大學(xué)生是含著“金湯勺”出生的一代，每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)比以前好，對(duì)于孩子的要求幾乎是有求必應(yīng)，基于這樣的大環(huán)境，他們往往缺乏吃苦耐勞、不懈努力的優(yōu)良傳統(tǒng)，同時(shí)抗壓能力較差。

2.獨(dú)立性和依賴性共存

“95后”大學(xué)生存在強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，不希望別人打擾，討厭父母、老師、同學(xué)、朋友過(guò)多地管自己的事情，但與此同時(shí)，由于獨(dú)生子女比較多，從小到大很多事情都是父母包辦，因此對(duì)父母非常依賴，不能很好地規(guī)劃自己的前進(jìn)方向。另外，由于獨(dú)生子女與人分享的能力、合作的能力相對(duì)較差，自我意識(shí)很強(qiáng)，不太考慮別人的感受，在學(xué)校里有事情也不愿意和同學(xué)交流，感覺孤獨(dú)，對(duì)父母存在很強(qiáng)烈的情感依賴，但同時(shí)又不愿意和父母做深入的交流，時(shí)刻存在矛盾心理。

三、教練技術(shù)在思想政治教育中的運(yùn)用

1.教練技術(shù)可以幫助大學(xué)生喚醒天分，激發(fā)潛能

“95后”大學(xué)生思想活躍，個(gè)性鮮明，他們敢于嘗試新鮮事物，但抗壓能力往往較差。教練技術(shù)告訴我們，當(dāng)負(fù)面的思維習(xí)慣掌控大腦系統(tǒng)時(shí)，絕望就會(huì)驅(qū)使你的生活。相反，被正面思維驅(qū)使的人，則像一只目標(biāo)明確、訓(xùn)練有素的小鳥。無(wú)論內(nèi)心多么波動(dòng)起伏，它都會(huì)根據(jù)內(nèi)心的愿景，帶著堅(jiān)定的決心，踏上遷徙之旅。

2.教練技術(shù)可以幫助大學(xué)生規(guī)劃自己的前進(jìn)方向

（1）第一階段：激勵(lì)。所有成功美滿的計(jì)劃都始于激勵(lì)。在你清楚自己想要什么，也知道實(shí)現(xiàn)愿望的價(jià)值后，你就會(huì)深受激勵(lì)。要想獲得真正的激勵(lì)，并在整個(gè)計(jì)劃中保持這種激勵(lì)，你就要認(rèn)識(shí)到自己目標(biāo)中的深層意義，并把這種清晰的認(rèn)識(shí)帶進(jìn)你的選擇。

（2）第二階段：實(shí)施。激勵(lì)為你的頭腦和心靈賦予了力量，指明了方向。在這個(gè)階段里，通往成功的道路開始成形，你允許自己全身心投入。當(dāng)你下決定朝目標(biāo)前進(jìn)的時(shí)候，你就會(huì)愿意學(xué)習(xí)你需要知道的東西，去做你需要做的事，去尋找實(shí)現(xiàn)計(jì)劃所需的東西。

（3）第三階段：價(jià)值整合。隨著實(shí)施階段繼續(xù)發(fā)展，計(jì)劃就進(jìn)入了價(jià)值整合階段。在這個(gè)階段，你的承諾將接受考驗(yàn)。克服了面前的各種挑戰(zhàn)后，你對(duì)計(jì)劃的信心和承諾會(huì)更加堅(jiān)定。你從經(jīng)驗(yàn)中獲得了新知識(shí)，這些知識(shí)使你能抓住學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，從而進(jìn)入下一階段。

（4）第四階段：完成和滿足。當(dāng)計(jì)劃接近尾聲的時(shí)候，完成和滿足（以及奉獻(xiàn)）成了最主要的關(guān)注點(diǎn)。當(dāng)你高效地完成了一個(gè)目標(biāo)時(shí)，你會(huì)有成就感和滿足感，會(huì)覺得很快樂，自信心大增。事實(shí)上，直到宣布一件事情完成之后，你才能邁出去，才有機(jī)會(huì)回顧整個(gè)旅程，看清每個(gè)階段、每個(gè)選擇、每次覺醒，享受自己學(xué)到的東西和獲得的成就感。

如果大學(xué)生在某個(gè)階段遇到困難，轉(zhuǎn)化式的教練對(duì)話會(huì)鼓勵(lì)他們完成當(dāng)前的階段，并努力取得比以前更輝煌的成就，成為更好的人。當(dāng)然，怎樣才能將大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)狀況與教練技術(shù)的運(yùn)用相結(jié)合，還需要更多的研究和實(shí)踐。

參考文獻(xiàn)：

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