崔海明 于殿民 王強 孟凡革

摘 要：體育與健康短課教學模式在我校實施已經(jīng)一個學期，初見成效。本文從體育與健康短課的實施背景、方法和取得效果三個方面進行了論述，進而對體育教師的認識以及在實施過程中獲得的一些寶貴經(jīng)驗進行了說明。同時也提出了短課模式在實施中存在的一些不足和困惑，為短課進一步深入實施提供一些參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：體育；短課；大小課

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2018）03-0033-02

短課，顧名思義是縮短了時間的課，就是將原來40分鐘的體育與健康課縮短為35或30分鐘。體育與健康短課雖然在時間上減少了，但節(jié)數(shù)卻增加了，實際上總授課時間并沒有“縮水”。筆者通過大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，短課不僅有助于提高課堂學生學習興趣，又能培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)。

一、體育與健康短課的實施背景

2015年7月，北京市教委出臺了《北京市實施教育部<義務教育課程設置實驗方案>的課程計劃（修訂）》（以下簡稱課程計劃），將課程自主權(quán)下放到學校，鼓勵學校根據(jù)學科、課型等積極開展長短課、大小課相結(jié)合的課程實驗?！墩n程計劃》的出臺為學校體育與健康課程的開發(fā)與建設提供了良好條件，也為校本課程開發(fā)與建設搭建了一個工作平臺和載體，有利于提高體育教師的教育教學能力，促進學校體育工作的開展。教育心理學的研究表明：小學生的有意注意時間只能維持在15～18分鐘，超過這個限度，學生的學習效率會大大降低。

通過調(diào)查表明，小學階段40分鐘的體育與健康課對于他們來說實在是太辛苦了，不僅學習量太大不易掌握，而且也遺忘得快。小學階段的學生活潑好動易興奮，激烈的運動如果維持較長的話，學生的大腦會一直處于興奮狀態(tài)，就會直接影響后面學科的教學。而體育與健康短課在“精”和“趣”的基礎(chǔ)上保證了學生學習的有效性，提高了校內(nèi)學習的效率，形成了學校生活的新節(jié)奏，使單位時間內(nèi)的教學內(nèi)容更加飽滿，大大提高了教育教學質(zhì)量和效果。實驗表明，體育與健康短課在沒有加重學生課業(yè)負擔的前提下，使學生的校內(nèi)學習更趨向科學合理，學習時間更具有實效性。在體育老師的有效組織和管理下，學生更加自覺、主動、積極地參與課堂學習中來。體育與健康短課更加關(guān)注學生的主體性，考慮了學生的年齡特點和心理特征，在具有變化的節(jié)奏中、在豐富有趣的教學活動中，傳承著我?！跋蛐?、向上、向善”的教育理念，讓學生在參與中學習，在學習中成長。

二、體育與健康短課的實施方法

2015年10月，我校首先對體育與健康課進行了相應的調(diào)整，使原來每節(jié)課的40分鐘調(diào)整為每節(jié)課35分鐘，水平一階段的課時由每周4節(jié)體育課變?yōu)?節(jié)，水平二和水平三階段由每周的3節(jié)課變?yōu)?節(jié)課。其中，水平一階段每周5節(jié)課中有3節(jié)主要進行國家規(guī)定課程的教學，另外兩節(jié)課進行校本課程的教學。水平二和水平三階段的4節(jié)體育課中，其中兩節(jié)課主要進行國家規(guī)定課程的教學，另外兩節(jié)課進行校本課程的教學。

三、體育與健康短課的實施效果

1.有利于促進體育教師深入研究探索，創(chuàng)設高效的課堂教學

以往的40分鐘體育與健康課在教學設計上總在一個固定的區(qū)間內(nèi)進行，不管怎樣設計都控制在40分鐘之內(nèi)。由于要按時上完一節(jié)課，湊時間的現(xiàn)象極為普遍，從而導致了學生對體育與健康課的學習興趣逐漸下降。如果將40分鐘的體育與健康課縮短為35分鐘，要想達到應有的教學效果，教師就必須深入研究教材，采取行之有效的教法，使課堂教學做到精益求精。如：在設計準備部分內(nèi)容時，怎樣在有限的時間內(nèi)選擇與主教材聯(lián)系更為密切的輔助項目？輔助內(nèi)容怎樣巧妙地向主教材過渡等等，這就需要教師必須深入了解教材之間的連續(xù)性與銜接性。只有掌握了新舊教材的內(nèi)在聯(lián)系，才能更加準確地進行教學內(nèi)容的選擇和搭配。在基本部分的教學方法設計中，以往基本部分的主教材教學用15～18分鐘。而在短課中基本部分主教材內(nèi)容教學在12～15分鐘，比以往40分鐘的體育與健康課的基本部分縮短了3～4分鐘。怎樣充分利用有效時間完成教學任務呢？教師就要根據(jù)主教材緊緊圍繞重難點采取相應的教法。在教法上做到該有的環(huán)節(jié)必須有，該去掉的就要舍去，達到講到精妙之處，練到實效之果。所以說：短課的實施，促使體育教師要深挖教材的內(nèi)涵，開動腦筋探索更加科學有效的教學方法達成預定的教學目標。

2.為充分開發(fā)利用校本教材提供了空間，使體育與健康教學內(nèi)容得到補充和豐富

新的課程標準對體育與健康課程有了一定的調(diào)整。水平一階段每周4課時，水平二和水平三階段每周3課時。體育與健康教材內(nèi)容增添了民族體育和新興體育項目，使得體育與健康課教學內(nèi)容的覆蓋面得以拓寬。但體育與健康教學時間和教材內(nèi)容畢竟有限，體育與健康教學要想真正發(fā)揮其育心、育體、育人，體現(xiàn)以學生發(fā)展為中心的功能卻遠遠不夠。就拿懷柔區(qū)小學體育與健康教學來說，體育與健康教學內(nèi)容一個版本，老師總在規(guī)定教材內(nèi)容上進行創(chuàng)新和選擇，使得體育與健康教學呈現(xiàn)出一刀切的現(xiàn)象，這往往禁錮了學生知識獲取的范疇。體育與健康課程標準提出：我國民族民間蘊藏著豐富的體育活動資源，應大力繼承和發(fā)揚。長哨營滿族鄉(xiāng)滿族人數(shù)最多，還有維吾爾族、朝鮮族、土家族、壯族、回族、蒙古族等十八個民族居住。長哨營滿族鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展較快，吸納的外來人口越來越多，可挖掘的民族民間體育資源極為豐富。但是，真正想做到開發(fā)和利用民族民間體育活動資源必須要有一定的時間，時間從何處來？短課就解決了時間問題。原來每節(jié)課40分鐘縮短為35分鐘，每節(jié)課就節(jié)省出5分鐘，一周4節(jié)課就會節(jié)省出20分鐘，學校再做一些相應的調(diào)整，就會增加出一節(jié)課的時間，因此學?？梢猿浞掷眠@部分時間安排一些具有代表性的民族民間體育活動項目。如：水平一可以利用兩節(jié)課的時間安排乒乓球、足球和楊木桿舞。水平二和水平三可以安排足球和楊木桿舞。這樣既完成了教材規(guī)定的教學內(nèi)容，也使得校本教材得到充分的開發(fā)和利用。與此同時拓寬了體育與健康的教學內(nèi)容，滿足了學生身心全面發(fā)展的需求，使體育教學真正發(fā)揮了育心、育體、育人的功能，并且活躍了體育課的教學氣氛，使學生的身心都得到健康全面的發(fā)展。

3.符合小學生身心發(fā)展特點和認知規(guī)律，充分調(diào)動了學生學習的積極性和學習熱情

以往的小學體育課堂教學每節(jié)課40分鐘，這是我國基礎(chǔ)教育中沿襲了多年的老規(guī)矩。但是，在多年的教育實踐中不同的知識內(nèi)容用同樣的時間授課存在一定的弊端，且不符合小學生的認知規(guī)律和生理、心理特點，在某種程度上影響了教育教學效果。在體育與健康短課的實施中發(fā)現(xiàn)多數(shù)低年級階段的學生非常喜歡上短課，因為短課更符合他們的年齡特點。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少學生認為短課常常在他們“剛覺得有些累時打下課鈴了”，并且教師也認為短課正好適應了小學低年級學生有意注意時間只有18分鐘左右的特點。小學中高年級階段86.7%的學生認為以往的隊列練習和準備活動時間過長，大部分都是齊步走和徒手操，沒有一點情趣。然而短課的準備活動內(nèi)容新奇，雖然也有隊列和徒手操，都在不知不覺中加入了新的內(nèi)容，而且新的內(nèi)容在不知不覺中就學完了，感覺還沒有盡興。體育教學不僅僅要傳授知識和技能，更重要的是通過體育與健康教學促進學生身心協(xié)調(diào)全面的發(fā)展?，F(xiàn)在的學生吃苦耐勞的意志薄弱，怕苦怕累的大有人在，導致體育教師搜腸刮肚絞盡腦汁的去設計教法，可是結(jié)果往往不如人意。短課實施正好解決了這一難題，體育與健康課的時間縮短，充分運用有意注意的時間段，采取科學而有效的教法，取得了事半功倍的實效。

總之，我校體育與健康短課的實施使得體育教師的教育觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，認識到體育與健康教學是學生獲得全面發(fā)展的過程，體育與健康教學不僅僅是傳授知識和培養(yǎng)學生能力，而要影響學生的世界觀和人生觀，使學生形成健康的身心和健康的人格。同時，學生體育與健康的學習興趣明顯增強，體育鍛煉意識得以提高。特別是學生文化課成績也相應有所提升。2016年期末，語文成績比2015年提高了9個百分點，數(shù)學成績比2015年提高了10個百分點，使得我校整體成績上升了5位。

實施體育與健康短課時教學，在我校仍然是一項實驗，還存在一系列問題，如：短課各部分的時間如何合理的去把握，短課中學、練的知識和技能通過何種途徑去鞏固，教師的備課質(zhì)量如何確保，現(xiàn)代化的教學設備和教學手段如何有效使用，當前的課程設置是否完全科學合理，如何考核教師、如何評價學生等等。我相信在深入的實踐和探索過程中，這些問題會逐漸找到解決的辦法。課程改革，我們已經(jīng)在路上。