張英波

早在兩千四百多年前，古希臘名醫(yī)希波克拉底（公元前460-377年）的一句名言為“動作即生命”，而當(dāng)今在許多發(fā)達(dá)國家和我國人民中“生命在于運(yùn)動”也已經(jīng)成為大家的共識。動作是我們生命活動的起始點和載體，正如美國動作科學(xué)家格雷·庫克所說：“我們的身體本身就是奇跡，能夠具有令人難以置信的耐用性和堅韌性，創(chuàng)造驚人的動作表現(xiàn)和身體能力。我們生來就被創(chuàng)造成能夠生長而變得強(qiáng)壯，并且優(yōu)雅地變老；而‘開墾真正的動作卻是起始點。我們不能簡單地獲取更好的體適能、身體素質(zhì)和運(yùn)動成績；我們必須培養(yǎng)它。”“首先要動作好，然后再經(jīng)常運(yùn)動”，非常貼切地指出了動作發(fā)展對于提高人們生命質(zhì)量的重要地位。

無論是多彩多姿的各類動物物種，還是作為萬物之靈的人類，生命活動都是以各種動作為基礎(chǔ)的。自從我們來到這個多變的大千世界的第一天，就從來沒有停止過動作發(fā)展、學(xué)習(xí)和控制過程?，F(xiàn)代人通過學(xué)習(xí)和執(zhí)行各種動作技能，增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心，使參與運(yùn)動成為高品質(zhì)生活的重要組成部分。在我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校的體育教育課程中，促進(jìn)學(xué)生動作發(fā)展、動作學(xué)習(xí)和動作控制質(zhì)量，優(yōu)化動作模式也是教學(xué)過程中最為重要的內(nèi)容之一。

在醫(yī)學(xué)科學(xué)、健康科學(xué)、體育科技迅猛發(fā)展的今天，動作科學(xué)的專門知識和方法，更是對我國健康中國建設(shè)和大中?。ㄓ祝W(xué)生的健康成長提供了有力的支持?！皠幼靼l(fā)展與大中小（幼）一體化課程體系建設(shè)研究”更是當(dāng)今服務(wù)我國“健康中國”建設(shè)，滿足我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校課程改革的召喚，探索科學(xué)規(guī)律和夯實課程科學(xué)體系的現(xiàn)實需求。動作發(fā)展的主要研究對象是人的機(jī)體生長發(fā)育和環(huán)境的交互作用所反映出的動作行為的變化，它不僅是人體結(jié)構(gòu)復(fù)雜性與機(jī)能完美性的集中體現(xiàn)，更是人體生命活動的“基石”。

早期動作發(fā)展和學(xué)習(xí)經(jīng)驗被認(rèn)為是兒童心理（智力）發(fā)生的起點與進(jìn)步的“階梯”，動作發(fā)展伴隨著個體生命的全程。有關(guān)人體動作發(fā)展、動作學(xué)習(xí)、動作控制等機(jī)制及其體智能評價問題，一直是大中小（幼）各級學(xué)校體育教育與兒童腦-認(rèn)知發(fā)展研究關(guān)注的前沿性課題。我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校中3～18歲兒童青少年，經(jīng)歷了個體生理-心理發(fā)展的“高峰期”，涵蓋了我國幼兒園教育，中小學(xué)九年義務(wù)教育的基本階段和大學(xué)教育的高級階段。這一長期教育過程對于學(xué)生的身體教育與心理發(fā)展，以及對學(xué)生個體的全面發(fā)展，以及未來終生身心健康有著長期而深遠(yuǎn)的影響。近年來，我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校兒童青少年體質(zhì)健康水平普遍下降，大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校“身體笨拙”兒童青少年的比例有逐年上升的趨勢。

針對上述現(xiàn)狀，教育部課程教材研究所在2018年7月17日召開了課程教材重大研究項目研討會，提出我國一體化課程教材的基本目標(biāo)：立根本-立好民族的根，鑄好教育的魂；補(bǔ)短板-德智體美全面發(fā)展，通過研究解決問題；接鏈條-大中小學(xué)德智體美育一體化，以學(xué)生發(fā)展為本，注重大中小學(xué)教育整體設(shè)計；擴(kuò)視野-在國際視野中反觀思考我國的課程和教材項目，解決一流和先進(jìn)性問題。

教育部課程教材研究所課程教材重大研究項目研討會提出了三點要求：一是做好結(jié)合，注重支撐；二是立足傳承，注重創(chuàng)新；三是走到一線，注重實證。

“動作發(fā)展與大中?。ㄓ祝┮惑w化課程體系建設(shè)研究”對于提高各級學(xué)校體育教育的科學(xué)化水平，保障不同年齡階段學(xué)生的健康成長和服務(wù)健康中國，貫徹和實現(xiàn)教育部課程教材建設(shè)目標(biāo)，均具有迫切的現(xiàn)實意義。

一、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

（一）動作發(fā)展、動作學(xué)習(xí)和動作控制的聯(lián)系與區(qū)別

“動作行為”（motor behavior）是研究人體遺傳性和目標(biāo)導(dǎo)向性動作表現(xiàn)的一門科學(xué)。它包括三個重要的分支學(xué)科，分別是“動作發(fā)展”（motor development）“動作學(xué)習(xí)”（motor learning）和“動作控制”（motor control）。

“動作發(fā)展”指人的技能性動作表現(xiàn)隨時間的變化和發(fā)展過程，它的主要研究對象是人的機(jī)體生長發(fā)育和環(huán)境的交互作用所反映出的動作行為的變化。

“動作學(xué)習(xí)”指人通過練習(xí)對技能性動作的掌握，它是決定人完成動作能力的內(nèi)在過程發(fā)生的變化。人的動作學(xué)習(xí)水平隨著練習(xí)而提高，常常是根據(jù)觀察人相對穩(wěn)定的動作表現(xiàn)水平而推斷出來的。它的主要研究對象是人類動作技能的學(xué)習(xí)過程和影響這些學(xué)習(xí)過程的各種變量。

“動作控制”指與人執(zhí)行技能性動作有關(guān)的一系列神經(jīng)學(xué)、生理學(xué)和行為學(xué)機(jī)制，它的主要研究對象則是動作產(chǎn)生、執(zhí)行和控制的過程，以及影響這些過程的各種變量?！皠幼骷寄軐W(xué)習(xí)”和“動作技能控制”的研究內(nèi)容又得到動作發(fā)展學(xué)的補(bǔ)充。所以，我們說“動作發(fā)展”“動作學(xué)習(xí)”和“動作控制”和研究的客體都是人的動作行為，甚至在某些理論內(nèi)容上是共同交織在一起的，只是在研究方向上各有側(cè)重。它們之間的關(guān)系是既相互獨立、各有側(cè)重，又相互依存、相輔相成。它們都是人類動作科學(xué)的重要組成部分。

（二）與人體動作發(fā)展相關(guān)的動作、行動和技能的概念

動作（movement）指出了一個專門肢體或多肢體組合的行為特征，動作是技能的組成部分，它也是一個在自身動力作用下發(fā)揮著功能的身體在改變姿勢時所產(chǎn)生的某種行為方式。例如，在混凝土人行道和結(jié)冰人行道上走，肢體采用不同的運(yùn)動方式，雖然動作不同但技能相同（走）。動作也與基本和高級的全身活動有關(guān)，如爬、跑，或籃球的投籃。運(yùn)動是動作的一個組成部分，但動作還需要我們所強(qiáng)調(diào)的學(xué)習(xí)與控制，它包括穩(wěn)定性、靈活性、對稱性、平衡、姿勢控制、協(xié)調(diào)、感知和感覺整合等核心因素。

行動（action）是包括若干身體和/或肢體動作的目標(biāo)導(dǎo)向反應(yīng)，它是一個動作的“家庭式”組合。這里提出的重要觀點是多樣的動作可以產(chǎn)生相同的行動，因此達(dá)到同一目標(biāo)。例如，走上一系列臺階是一個行動，目標(biāo)是要達(dá)到臺階的頂端。為了達(dá)到這個目標(biāo)，一個人可以采用多種多樣的不同動作。

技能（skill）是需要達(dá)到專門目的的一項任務(wù)。動作、行動和技能的共同點基于它們都是（一個）目標(biāo)、身體和/或肢體動作的隨意表現(xiàn)。

（三）人體動作發(fā)展中的動作技能

中外許多學(xué)者對動作技能都曾經(jīng)進(jìn)行了定義。在2000年中國體育科學(xué)學(xué)會和香港體育學(xué)院聯(lián)合出版的《體育科學(xué)詞典》中，把動作技能定義為“按照一定的技術(shù)要求，完成某種動作的能力”。馬啟偉、張力為（1996）把技能定義為“技能是人們在活動中運(yùn)用知識經(jīng)驗經(jīng)過練習(xí)而獲得的完成某種任務(wù)的動作方式或心智活動方式”。希亞等（Shea， et al.，1996）對于動作技能提出的定義是：“作為練習(xí)功能和經(jīng)驗而發(fā)展出的動作能力（Movement competency developed as a function of practice and experience）。庫克爾（Coker，2004）提出的動作技能定義是“一個具有目標(biāo)導(dǎo)向、需要隨意的身體和/或肢體的動作，而且必須通過學(xué)習(xí)而掌握的行為或任務(wù)”（A goal-oriented act or task that requires voluntary body and/or limb movement and must be learned）。施密特和萊斯伯格（Schmidt & Wrisberg，2000）對技能的定義則是“由執(zhí)行者做出的，把動作質(zhì)量作為成功主要決定因素的技能”（A skill for which the primary determinant of success is the quality of the movement that the performer produces）。也有學(xué)者提出了動作技能概念的三個要素：需要達(dá)到的目標(biāo)、執(zhí)行的隨意動作和由身體動作完成（賴勤，2003）。

（四）人體動作發(fā)展中動作技能的層次

在人體各種反射活動的基礎(chǔ)上，動作技能具有不同的層次，依次包括基礎(chǔ)動作技能（Fundamental Motor Skills）、動作熟練性屏障（Proficiency Barrier）、成熟動作技能（Mature Motor Skills）和高級動作技能（Advanced Motor Skills）。

1.基礎(chǔ)動作技能。基礎(chǔ)動作技能一般指身體大環(huán)節(jié)動作活動，它們是執(zhí)行成熟技能所需要的，應(yīng)在人體生長發(fā)育的早期獲得（2～12歲）。基礎(chǔ)動作技能分為3類動作：（1）位移動作技能：跑、跳、踮步跳、急速跑、單腿跳、跳躍和滑行等；（2）非位移動作技能：轉(zhuǎn)體、伸展身體、延伸肢體和屈體等；（3）控制物體技能：投、接、踢、擊、滾、反彈物體、帶球和運(yùn)球等。

2.動作熟練性屏障。人體獲得的基礎(chǔ)動作技能需突破動作熟練性屏障。如果人們未獲得基礎(chǔ)動作技能，就不能進(jìn)一步在需要成熟或高級技能的活動中獲得成功。

3.成熟動作技能。成熟動作技能在游戲和體育項目中廣泛使用，包括各種復(fù)合動作、在多個幾何面中完成的動作，以及需要很高協(xié)調(diào)水平的動作。

4.高級動作技能。高級動作技能需要很強(qiáng)的精細(xì)動作控制能力，如射箭、擲飛鏢、投棒球、體操、推出冰壺等。動作發(fā)展中動作技能的不同漸進(jìn)層次如圖1所示。

圖1 動作發(fā)展中動作技能的不同漸進(jìn)層次

二、大中小（幼）體育教師促進(jìn)學(xué)生動作發(fā)展過程中針對問題的解決方案

著名教育家亞瑟·考布斯（Arthur Combs）在1981年就曾提出：“未來的公民必須是問題的解決者，他們能夠作出適宜的選擇，創(chuàng)造性地制訂出現(xiàn)場解決方案。而對有效解決問題能力的學(xué)習(xí)，是通過面對事實、明確問題、對問題迷惑不解、實驗、嘗試和尋求有效解決方案進(jìn)行的?！蔽覀冋J(rèn)為這種觀點與過去相比，更加符合今天的情況。我們倡導(dǎo)針對實際問題提出學(xué)習(xí)方法，而“針對問題學(xué)習(xí)”（problem-based learning）的關(guān)鍵因素是提出正確問題的能力。對于想對學(xué)生提供幫助的體育教師來說，有3個簡單的重要問題，它們是：誰？做什么？在哪里做？

（一）誰——處于動作發(fā)展中的人

任何動作表現(xiàn)情況中最重要的因素都是執(zhí)行動作的人。每個人都擁有一些先天能力、特定的生長發(fā)育成熟水平、以往的動作經(jīng)驗、動機(jī)水平和情緒狀態(tài)。如果這個人所擁有的感知-動作先天能力是執(zhí)行動作任務(wù)所必需的，也達(dá)到了生長發(fā)育的滿意成熟水平，以往動作經(jīng)驗與現(xiàn)在學(xué)習(xí)的動作任務(wù)也有關(guān)，同時他有著優(yōu)越的動機(jī)，能夠把自己的情緒狀態(tài)保持在動作任務(wù)表現(xiàn)需要的最佳水平，那么，這個人所達(dá)到的技能水平就應(yīng)該高于上述一個或更多條件沒有得到滿足的情況。

（二）什么——動作發(fā)展中執(zhí)行的動作任務(wù)

需要學(xué)生執(zhí)行的動作任務(wù)的性質(zhì)是體育教師需要考慮的第2個重要因素。其中，有3個方面的因素對于學(xué)生動作發(fā)展中執(zhí)行動作任務(wù)的質(zhì)量和表現(xiàn)非常重要，它們是：感-知覺因素、決定動作因素和執(zhí)行動作因素。

1.感-知覺因素。有些動作任務(wù)對于感-知覺因素（sensory-perceptual factors）提出很多要求，如練習(xí)網(wǎng)球的學(xué)生需要辨認(rèn)出球的方向和速度、足球守門員需要分析對方球員的攻門動作類型。依靠諸如此類的感-知覺活動，來幫助學(xué)生決定需要做什么和怎樣做。

2.決定動作因素。準(zhǔn)確地作出決定（accurate decision making），是決定動作成功程度的另一個因素。例如，練習(xí)乒乓球的學(xué)生決定怎樣回球反擊，足球守門員決定守門動作的方式等。

3.執(zhí)行動作因素。對于一些動作任務(wù)來說，成功的動作技能表現(xiàn)取決于執(zhí)行動作（movement execution）的因素，也就是說如何控制和產(chǎn)生動作。如練習(xí)三級跳遠(yuǎn)的學(xué)生連續(xù)和熟練地做出跳躍動作。而對于其他類型的動作任務(wù)，需要對一系列感-知覺和決定動作活動作出反應(yīng)，才有可能實現(xiàn)動作目標(biāo)。在有些情況下，即使學(xué)生正確地感知到外部環(huán)境條件和作出適宜的動作決定，如果他（她）不能合理地執(zhí)行動作，也不能有效地達(dá)到動作任務(wù)的目的。例如，練習(xí)乒乓球的學(xué)生必須準(zhǔn)確地做出回球反擊動作，足球守門員必須成功地做出守門救球動作。

（三）哪里——動作發(fā)展中執(zhí)行的目標(biāo)情景

構(gòu)成人的動作發(fā)展和動作學(xué)習(xí)的第3個重要因素是執(zhí)行動作的情景，或叫做“目標(biāo)情景”（target context）。目標(biāo)情景是指人所希望的，執(zhí)行他（她）所學(xué)習(xí)的動作任務(wù)的地點和環(huán)境條件。

動作表現(xiàn)的地點在哪里？動作是個人單獨執(zhí)行是在體育場館大庭廣眾的視線之下？執(zhí)行動作是否有時間壓力，還是自己掌握時間盡情發(fā)揮動作？“針對問題指導(dǎo)”（problem-based instruction）的一個重要方面是為學(xué)生提供機(jī)會，使他們在自己希望的最終表現(xiàn)理想動作的相似環(huán)境條件中練習(xí)，也就是常說的“要從實戰(zhàn)出發(fā)”。

由于動作影響著人的一生的各個方面，動作科學(xué)家和教育家們多年來一直在努力，試圖揭開動作表現(xiàn)基礎(chǔ)和影響動作學(xué)習(xí)因素的奧秘。許多領(lǐng)域的研究結(jié)果為體育教育工作者們提供了重要的信息，許多研究成果為我們提出了正確的方向和方法，能夠緊密結(jié)合各種具體的實際情況，設(shè)計和提出成功的促進(jìn)學(xué)生動作發(fā)展和優(yōu)化動作學(xué)習(xí)的指導(dǎo)方案。

三、我國大中?。ㄓ祝┮惑w化體育課程體系建設(shè)亟待進(jìn)行的研究內(nèi)容和工作

依據(jù)教育部課程教材研究所課程教材重大研究項目所提出的我國一體化課程教材的基本目標(biāo)和要求，我國大中小（幼）各級學(xué)校學(xué)生一體化體育課程體系建設(shè)亟待進(jìn)行的研究內(nèi)容和工作包括以下四個方面：

（一）制訂和完善我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校學(xué)生一體化和標(biāo)準(zhǔn)化課程體系體育課程教學(xué)大綱。

（二）編寫和出版我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校學(xué)生一體化和規(guī)范化課程體系體育課程系列教材。

（三）建立和規(guī)范我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校學(xué)生一體化體育課程對于學(xué)生動作發(fā)展促進(jìn)質(zhì)量和效果的評價體系。

（四）探索和提出我國大中?。ㄓ祝└骷墝W(xué)校學(xué)生體育課程體系與促進(jìn)學(xué)生人格塑造和德智體美全面發(fā)展的一體化促進(jìn)計劃和實施策略。

[本文系國家社會科學(xué)基金教育學(xué)重大項目“教材建設(shè)中創(chuàng)新性發(fā)展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化研究”（項目編號：VFA180003）子課題：大中小學(xué)一體化體育課程一體化研究（項目編號：VFA180003-12）研究階段性成果]