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        笑一笑,十年少

        2018-05-14 10:06:26徐繼立
        閱讀(科學(xué)探秘) 2018年3期
        關(guān)鍵詞:內(nèi)臟器官緊張感消化液

        徐繼立

        俗話說:“笑一笑,十年少。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,笑與人們的健康長壽有著十分密切的關(guān)系。這是為什么呢?

        人在笑的時(shí)候,內(nèi)臟器官會(huì)發(fā)生振動(dòng),就像按摩一樣,不僅可以加快肺部肌肉的收縮,吸進(jìn)更多的氧氣,還能加快心臟的跳動(dòng),輸送更多的血液供給全身。再者,由于笑促使肌肉運(yùn)動(dòng),不僅加快了血液循環(huán),還促進(jìn)了消化液的分泌,使消化系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng),增加人的食欲,加快新陳代謝,使機(jī)體的抗病能力大大提高。此外,笑還可以促進(jìn)面部血液循環(huán),對養(yǎng)顏美容有直接幫助,有助于神經(jīng)緊張感的消除和肌肉的放松,使人忘卻煩惱和疲勞,增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)功能,有利于睡眠狀況的改善,使人長壽,還能增加人們之間的交際和友誼,克服羞怯、困窘和煩惱,幫助人們適應(yīng)環(huán)境,樂觀對待現(xiàn)實(shí),養(yǎng)成樂觀面對生活的良好心態(tài)。現(xiàn)在,笑還被廣泛運(yùn)用于診病、防病、治病上,這是它對人體健康的又一貢獻(xiàn)。

        當(dāng)然,大笑過度也會(huì)使人笑出毛病的。因?yàn)槌掷m(xù)狂笑會(huì)使肺里的空氣越來越少,最后使人失去呼吸能力,造成極度缺氧窒息而亡。

        所以,我們與笑相伴時(shí),要笑得自然,笑得適中,這樣,才能笑出一個(gè)健康的身體。

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