葉歡

自改革開放后，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展取得突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。在這樣的社會(huì)狀況下，大學(xué)生壓力驟增，從很大程度上影響到他們的思想變化，所以，大學(xué)生群體中出現(xiàn)了因不同因素引起的心理問題，此種情況已經(jīng)引起了教育部門和高校的重視。本文中主要分析了高校大學(xué)生常見的心理問題，然后提出相應(yīng)舉措，旨在保證大學(xué)生心理健康。

大學(xué)生是社會(huì)未來發(fā)展的主要群體，也是我國經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展的主要力量。據(jù)調(diào)查，近些年以來，大學(xué)生群體中由于不同因素造成的心理健康問題呈上升趨勢(shì)，休學(xué)或退學(xué)情況嚴(yán)重。一部分兼具才華與學(xué)識(shí)的大學(xué)生不得已而退學(xué)，與大學(xué)高等教育失之交臂。針對(duì)此類情況，教育部門與高校為保障大學(xué)生健康，更加注重教材與學(xué)生實(shí)際的結(jié)合度，除此之外，還從其它方面入手，致力于解決這一現(xiàn)象，下面筆者將對(duì)此展開敘述。

1高校大學(xué)生常見心理教育問題

1.1自我意識(shí)強(qiáng)烈

高校大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)生活后，人際范圍擴(kuò)大，新鮮事物進(jìn)入眼簾，加之大學(xué)生所處的特定年齡階段，對(duì)于新生事物往往具有新鮮感。生活圈的擴(kuò)大，讓大學(xué)生更加注重展現(xiàn)自己，形式方法標(biāo)新立異，只為凸顯自身吸引力。大學(xué)生群體在大學(xué)階段，從一定程度上越加自由，擺脫了家長(zhǎng)的約束，更加崇尚自由。以大學(xué)考試為例，大部分學(xué)生擇課的依據(jù)為是否跟考試有關(guān)，有關(guān)的課程積極學(xué)習(xí)，關(guān)聯(lián)性小甚至無關(guān)的課程學(xué)習(xí)積極性顯著降低，學(xué)習(xí)求知欲逐漸消失。

1.2 團(tuán)體意識(shí)匱乏

現(xiàn)代大學(xué)生心理問題之一為團(tuán)體意識(shí)匱乏，尤以獨(dú)生子女家庭成長(zhǎng)學(xué)生明顯。由于獨(dú)生子女成長(zhǎng)過程中家庭過分溺愛，從小慣于“吃獨(dú)食”，欠缺一定的人際交往。大學(xué)團(tuán)體生活中，存有“各掃門前雪，休管瓦上霜”的思想，過于注重個(gè)人感受，忽視周遭同學(xué)的關(guān)心，造成人際交往能力弱，形成一定程度的自卑心理，與同學(xué)相處形成障礙。

1.3 心理素質(zhì)薄弱

我國高等教育已經(jīng)逐漸向大眾化趨勢(shì)發(fā)展，高等教育新生人數(shù)有所增加，這得益于高校入學(xué)分?jǐn)?shù)的降低，學(xué)生接受高等教育難度大幅度降低，物質(zhì)條件的滿足與家庭的溺愛，使得他們所受挫折小，心理素質(zhì)自然薄弱。

1.4 解決大學(xué)生心理健康問題的主要應(yīng)對(duì)措施

隨著近年來高校學(xué)生心理健康問題的日益凸顯，越來越多的院校設(shè)置了心理健康教育機(jī)構(gòu)。曾經(jīng)令很多人覺得難以接受的心理咨詢，慢慢的被大學(xué)生所接受。大學(xué)生心理健康問題很多都是從日常生活中的內(nèi)心矛盾發(fā)展起來的，心理健康教育機(jī)構(gòu)開展心理咨詢活動(dòng)，可以指導(dǎo)學(xué)生及時(shí)排解內(nèi)心矛盾與沖突，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，及時(shí)解開心結(jié)，盡快適應(yīng)外界環(huán)境。此外學(xué)還可以有針對(duì)性的開展心理健康調(diào)查活動(dòng)，及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，建立大學(xué)生心理健康檔案，及早發(fā)現(xiàn)心理健康問題，有針對(duì)性地采取措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，使學(xué)生能夠得到及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)。

2高校大學(xué)生心理健康實(shí)現(xiàn)路徑

近些年以來，我國高校大學(xué)生數(shù)量在不斷增加，同時(shí)因?yàn)樾睦韱栴}造成的退學(xué)人數(shù)比例也在上升，大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為高校致力解決的重要問題之一，在高校體系建設(shè)中占據(jù)了重要地位?；诖耍亟鉀Q高校大學(xué)生心理健康教育就成為高校提升教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵一環(huán)。根據(jù)實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康教育有所裨益。

2.1重視心理咨詢

為有效避免大學(xué)生心理健康問題的頻出，課堂教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，運(yùn)用典型案例進(jìn)行講解，引導(dǎo)學(xué)生保持良好的心態(tài)，規(guī)避心理疾病的產(chǎn)生。大學(xué)生在校期間，人際關(guān)系與交往明顯多于中學(xué)階段，講解期間，適當(dāng)加入人際交往技巧等，讓學(xué)生之間互動(dòng)更加保持良好態(tài)勢(shì)，給學(xué)生傳遞正確人生觀與價(jià)值觀。

2.2 心理健康與德育教育結(jié)合

將心理健康教育融入到日常的學(xué)生管理工作中去。在高校里，思想政治教師在大學(xué)生思想政治教育工作中扮演著非常重要的角色，他們與學(xué)生接觸的時(shí)間比較長(zhǎng)，有一定的號(hào)召力，容易溝通。一方面加強(qiáng)教師自身的學(xué)習(xí)和心理、思想政治素養(yǎng)，要學(xué)會(huì)運(yùn)用心理咨詢的方法和技巧，將心理健康教育融進(jìn)常規(guī)的思想政治教育中；另一方面，高校要加強(qiáng)教師的心理健康方面知識(shí)的培訓(xùn)，增強(qiáng)教師處理學(xué)生發(fā)生的各種心理問題的能力。

2.3創(chuàng)建和諧的教育環(huán)境

大學(xué)生的教育環(huán)境主要為社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境與學(xué)校環(huán)境，其和諧的受教育環(huán)境需要社會(huì)、家庭與學(xué)校的統(tǒng)一?，F(xiàn)階段，我國高校大部分輔導(dǎo)員欠缺與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，對(duì)學(xué)生了解甚少，面臨學(xué)生問題無法對(duì)癥下藥，這時(shí)就需要教師跟學(xué)生家長(zhǎng)加強(qiáng)溝通，指導(dǎo)家長(zhǎng)重視學(xué)生的心理健康。

3結(jié)束語

以往我國的教育體系中，過于重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽視了其心理健康教育，并未遏制心理疾病的發(fā)生。大學(xué)生是社會(huì)未來發(fā)展的主要力量，學(xué)校重視大學(xué)生心理健康教育，有助于大學(xué)生培養(yǎng)個(gè)人獨(dú)立性，對(duì)培養(yǎng)健康的個(gè)性心理也有所幫助，使其能夠盡早確定人生觀、世界觀與價(jià)值觀。高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育要求下的必要環(huán)節(jié)，也是德育工作落實(shí)的一環(huán)，這就要求高校要有效改善大學(xué)生心理狀況，樹立良好心態(tài)。

（作者單位：四川外國語大學(xué)重慶南方翻譯學(xué)院國際商學(xué)院）