閆文君

心理健康是指一個(gè)人在知、情、意、行方面持續(xù)符合社會(huì)基本要求，并具有和諧人際關(guān)系的一種心理態(tài)度。在現(xiàn)有的條件下進(jìn)行心理健康教育，應(yīng)加強(qiáng)在各學(xué)科中進(jìn)行心理健康教育的滲透，各學(xué)科教學(xué)都在不同層次上涉及心理教育問(wèn)題，只要對(duì)學(xué)科教學(xué)內(nèi)容加以梳理，即能挖掘出教材中蘊(yùn)含的心理教育內(nèi)容。而語(yǔ)文教材中包含的豐富的人文精神，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。

心理健康是指一個(gè)人在知、情、意、行方面持續(xù)符合社會(huì)基本要求，并具有和諧人際關(guān)系的一種心理態(tài)度。從社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，整個(gè)社會(huì)呈多變多元狀態(tài)，對(duì)人的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高，要求人們不僅要學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)選擇，更要學(xué)會(huì)發(fā)展，學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，而要達(dá)到這些目標(biāo)，都與人有著良好的心理素質(zhì)有著密切的關(guān)系。在二十多年的教學(xué)實(shí)踐中，我認(rèn)為以下幾種方法對(duì)于在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育是可行且有效的。

1寬松，和諧，民主的師生關(guān)系，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的育人氛圍。

在語(yǔ)文教學(xué)中，教師應(yīng)努力挖掘教材中的有利因素，找準(zhǔn)語(yǔ)言訓(xùn)練與健康心理的結(jié)合點(diǎn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，做到教書育人的完美結(jié)合。

教師要充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的素材，引導(dǎo)學(xué)生感受人物的堅(jiān)定意志，獲取潛在力量。例如：《我的伯父魯迅先生》一課，描述了魯迅先生面對(duì)國(guó)民黨反動(dòng)派的迫害，表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀；《詹天佑》一課，歌頌了詹天佑杰出愛(ài)國(guó)的精神。小組合作學(xué)習(xí)，通過(guò)拓展閱讀培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)情趣。在教學(xué)中，教師要盡量?jī)A聽(tīng)學(xué)生的心聲，讓學(xué)生大膽講自己的所思、所疑、所慮，及時(shí)解釋、引導(dǎo)、點(diǎn)撥。讓學(xué)生有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，養(yǎng)成思考習(xí)慣。在作文教學(xué)中，教師要正面引導(dǎo)和點(diǎn)撥學(xué)生，使學(xué)生大膽抒發(fā)自己的所思、所慮、所憂。要讓學(xué)生養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，達(dá)到用“我手寫我心”，直抒胸臆，表達(dá)情感，從而在作文過(guò)程中優(yōu)化心理素質(zhì)。

2精心設(shè)計(jì)教學(xué)，展現(xiàn)學(xué)生活力

學(xué)習(xí)過(guò)程是復(fù)雜的心理活動(dòng)過(guò)程，思維是學(xué)習(xí)心理活動(dòng)的重要組成部分。語(yǔ)文教學(xué)中，可以憑借教材中具體人物的思維實(shí)例來(lái)啟迪學(xué)生。如：前蘇聯(lián)著名長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》可以讓人讀后更堅(jiān)強(qiáng)、誠(chéng)實(shí)、有理想；讀歷史書，在浩瀚的歷史長(zhǎng)河中，我們的古人留給我們豐富的珍貴遺產(chǎn)，朝代的興起與衰亡，人物的崛起與沉浮，唐宗宋祖，秦皇漢武，他們的雄韜偉略，高瞻遠(yuǎn)矚，也寓含了很多拼搏艱辛。在語(yǔ)文教學(xué)的授課時(shí)，教師要有表情、有語(yǔ)調(diào)、有節(jié)奏、全身心地投入去讀，用情引其思，牽其神，激其情，蕩其氣，在情的引召下，鑄造學(xué)生美好的靈魂。如在課文中，《地震中的父與子》贊美偉大的父愛(ài)，《慈母情懷》的母子情深等都是極好的范例。

3以作文教學(xué)為切入點(diǎn)，疏導(dǎo)學(xué)生積郁的情感

社會(huì)變化的困惑，人際關(guān)系中的焦慮，個(gè)體成長(zhǎng)的煩惱，或喜或憂，學(xué)生有傾訴的需要。抓住學(xué)生平時(shí)關(guān)注的一些熱門話題可以擬題作文。如談?wù)剬?duì)網(wǎng)絡(luò)的看法，討論一下國(guó)家大事或班級(jí)小見(jiàn)聞，可以擬題讓他們?cè)u(píng)論一下這些事，這樣可以讓他們知道怎樣去認(rèn)識(shí)一個(gè)人，怎樣堅(jiān)持正確的道德觀和人生觀。在語(yǔ)文教學(xué)中，我們可以讓學(xué)生以練筆為出發(fā)點(diǎn)，用周記或日記的做法，每位學(xué)生設(shè)立一本“成長(zhǎng)記錄本”，要學(xué)生把自己每天的所思、所想、所感、等喜怒哀樂(lè)的事都寫下來(lái)，為學(xué)生建立一條心理保健的“綠色通道”。教師要用心愛(ài)學(xué)生，讓學(xué)生相信你是他們最信得過(guò)的朋友，然后自覺(jué)且樂(lè)意把寫下來(lái)的“心里話”與你傾訴。

4開(kāi)展多彩的語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，滲透心理健康教育

語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)具有開(kāi)放性、愉悅性、自主性和活動(dòng)性的特征，它是語(yǔ)文課堂教學(xué)的延伸。開(kāi)展豐富多彩的語(yǔ)文實(shí)踐中，同樣蘊(yùn)含著許許多多心理教育的契機(jī)。老師要善于把握機(jī)會(huì)，隨時(shí)隨地進(jìn)行心理教育滲透，這種見(jiàn)縫插針的教育滲透，耗時(shí)少，針對(duì)性強(qiáng)，往往有事半功倍之效。

小學(xué)教材中，安排了不少的語(yǔ)文社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和口語(yǔ)交際。我在教學(xué)中，以“活動(dòng)”為“教材”，敏銳地把握心理健康教育的契機(jī)，用行動(dòng)去感染學(xué)生、影響和暗示學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育，讓學(xué)生在充分的活動(dòng)中，愉快地感悟、體驗(yàn)。例如：我組織學(xué)生開(kāi)展了一次“讓我來(lái)露一手”的實(shí)踐活動(dòng)，把自家的炊具拿到勞技教室來(lái)，讓學(xué)生分組合作，自備材料，進(jìn)行烹調(diào)大賽。學(xué)生的積極性很高，他們既分工又合作，有的煮面條，有的炒菜，有的包餃子五花八門。在活動(dòng)過(guò)程中，我引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)實(shí)踐感受：學(xué)會(huì)技能獲得成功的喜悅，遇到挫折的懊喪這樣的實(shí)踐活動(dòng)縮短了學(xué)生與學(xué)生之間的距離，可促進(jìn)學(xué)生之間形成良好的人際關(guān)系。

總而言之，心理健康教育已經(jīng)越來(lái)越成為人們關(guān)注的問(wèn)題。語(yǔ)文教學(xué)理應(yīng)責(zé)無(wú)旁貸地分擔(dān)這一重任，在培養(yǎng)語(yǔ)文能力的同時(shí)進(jìn)行有效滲透，以充分開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的發(fā)展。

（作者單位：巴彥淖爾市特殊教育學(xué)校）