林孟暉

[關 鍵 詞] 大學生；心理資本；心理健康教育

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）11-0067-01

心理資本是一個人在成長中所表現(xiàn)出來的一種積極的心理狀態(tài)，它是現(xiàn)代社會中提升人們競爭優(yōu)勢的關鍵。有研究表明，心理資本與大學生日常生活中的許多方面息息相關，其中，與大學生的主觀幸福感、學業(yè)成績等呈正相關，與學習倦怠和學業(yè)壓力等呈負相關。這可以指導我們有目的地進行心理健康教育工作。如何幫助大學生提升他們的心理資本，在激烈的社會競爭中展現(xiàn)出優(yōu)勢，增強他們的適應能力及抗壓能力是我們要解決的問題之一。

一、心理資本內(nèi)涵

20世紀末在著名心理學家塞格里曼的倡導下，引發(fā)了一場積極心理學運動。在這一運動中，盧桑斯等學者提出了“心理資本”的概念，認為心理資本是個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極的心理發(fā)展狀態(tài)，包括自信、樂觀、希望和韌性四個因素[1]。心理資本具有類狀態(tài)的性質(zhì)，具有可塑性和可開發(fā)性。因此，本研究采用Luthans 2004年提出的心理資本概念，即個體一般積極性的核心心理要素，具體表現(xiàn)為符合積極組織行為標準的心理狀態(tài)，并能夠通過有針對性的投資和開發(fā)而使個體和組織獲得競爭優(yōu)勢”[2]。他們認為心理資本是指：“個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，具體表現(xiàn)為：（1）在面對充滿挑戰(zhàn)性的工作時，有信心（自我效能）并能付出必要的努力來獲得成功；（2）對現(xiàn)在與未來的成功有積極的歸因（樂觀）；（3）對目標鍥而不舍，為取得成功在必要時能調(diào)整現(xiàn)實目標的途徑（希望）；（4）當身處逆境和被問題困擾時，能夠持之以恒，迅速復原并超越（韌性），以取得成功”[3]。

二、大學生心理資本的特點

大學生心理資本的特征主要體現(xiàn)在：（1）心理資本是大學生的積極心理力量，只有積極的心理要素才能構(gòu)成大學生心理資本的組成部分。（2）大學生心理資本具備類狀態(tài)的屬性，這種類狀態(tài)的屬性表現(xiàn)為相對穩(wěn)定，可以通過投資進行開發(fā)，這為學校教育提升大學生心理資本提供了理論依據(jù)。（3）大學生心理資本具有可測量性，這就需要有特定的心理資本問卷對大學生心理資本及各維度進行測量。（4）大學生心理資本促進大學生的自我肯定并獲得成就。如何使大學生能夠清楚地認識自我，遇到挫折能冷靜地對待，通過自我調(diào)節(jié)改善自己的處境，實現(xiàn)社會價值的同時實現(xiàn)個人價值，這是開發(fā)大學生心理資本的最終目的[4]。

三、大學生心理資本現(xiàn)狀

隨著心理資本研究的不斷深入，研究者開始關注普通大學生心理資本的情況?？傮w來看，大學生心理資本整體上呈正態(tài)分布，總體狀況良好[5]。已有的研究結(jié)果存在一定的差異，但從整體上看，大學生心理資本水平在性別、年級、專業(yè)、獲得獎學金、是否擔任學生干部以及是否貧困上存在顯著差異，但其中性別、年級、專業(yè)幾個方面雖然差異顯著，但結(jié)果并不統(tǒng)一。在生源地、是否獨生子女以及相關家庭情況等方面不存在顯著差異。但本研究在觀察實踐的基礎上，認為大學生心理資本在生源地及是否獨生子女上可能存在差異。另外，尚未有研究考察院校類型上的差異。

四、提升大學生心理資本的策略

（一）增設心理資本教育課程

在大學中開設心理資本教育課程，可以系統(tǒng)、全面地開發(fā)大學生的心理資本。但需注意幾點：（1）要有明確的課程目標。明確課程的授課內(nèi)容、授課方法，引導學生進行自我心理資本的建設。（2）要理論聯(lián)系實踐，同時還要增加社會實踐與拓展課程。

（二）針對離異或單親家庭學生進行心理建設

研究顯示，離異或單親家庭學生的心理資本指標顯著低于普通家庭中的學生，針對大學生的心理資本教育要做到對離異或單親家庭學生的格外關注與指導。具體需要采取以下幾種措施：（1）要指導學生建立自信心，學會包容。（2）要在物質(zhì)上給予一定的幫助。（3）要經(jīng)常和他們進行溝通。思想上進行啟發(fā)，心靈上進行關懷，逐漸讓他們形成充滿希望的樂觀品格，達到心理資本建設的目的。

（三）強化心理資本的自我提升實踐

大學生心理資本的自我提升實踐可以從兩個方面出發(fā)：（1）強化意志訓練。（2）生活目標設置彈性化[6]。彈性化的生活目標既可以滿足個體對生活的挑戰(zhàn)愿望，同時又不會打擊學生的積極性。

經(jīng)過多項研究發(fā)現(xiàn)，心理資本與正確的自我認知和積極的態(tài)度及行為習慣存在正相關，反之則存在負相關關系。同時，心理資本還被認為與個體的心理安全感與幸福感等存在顯著的正相關關系。所以，對心理資本的研究和開發(fā)培養(yǎng)具有十分重要的現(xiàn)實意義。

參考文獻：

[1]Luthans F，Youssef CM，Avolio B.心理資本：打造人的競爭優(yōu)勢[M].李超平，譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2008.

[2]Luthans F，Luthans K，Luthans B. Positive Psychological Capital：Going beyond Human and Sociol Capital[J].2004，47（1）：45-50.

[3]Luthans F，Youssef C M，Avolio B J. Psychological capital：Developing the human competitive edge[M].Oxford，UK：Oxford Uni-versity Press，2007.

[4]李林英，肖雯.大學生心理資本的調(diào)查研究[J].北京理工大學學報（社會科學版），2014（1）：148-152.

[5]曹杏田，勵驊.當代大學生心理資本的定量研究[J].邊疆經(jīng)濟與文化，2011，1（85）：42-44.

[6]田喜洲，謝晉宇.企業(yè)員工心理資本結(jié)構(gòu)維度的關系研究[J].北京理工大學學報（社會科學版），2010，12（2）.