【摘要】練聲環(huán)節(jié)是聲樂(lè)藝術(shù)中尋找演唱狀態(tài)的有效途徑，換句話(huà)說(shuō)不論何種演唱形式，在演唱之前都需要進(jìn)行練聲。合理、科學(xué)的練聲方法對(duì)歌唱技巧有著促進(jìn)作用，很多聲音、氣息上的問(wèn)題等都需要在練聲環(huán)節(jié)中進(jìn)行磨合與糾正。本文從高校聲樂(lè)教育的角度出發(fā)，分析目前我國(guó)聲樂(lè)教學(xué)的現(xiàn)狀與問(wèn)題，并結(jié)合練聲環(huán)節(jié)在聲樂(lè)教學(xué)中的重要性，對(duì)高校聲樂(lè)教學(xué)中練聲環(huán)節(jié)的教學(xué)方法進(jìn)行相關(guān)論述。

【關(guān)鍵詞】聲樂(lè)；教學(xué)；練聲；方法

【中圖分類(lèi)號(hào)】J616 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

前言

練聲是歌唱的前置環(huán)節(jié)，也就是我們俗稱(chēng)的“開(kāi)嗓”。同時(shí)，練聲也是歌唱基礎(chǔ)形成的前提，就如同兒童學(xué)習(xí)語(yǔ)言要從拼音開(kāi)始一樣，唱歌也需要把母音唱好。目前，練聲隨著歌唱藝術(shù)的不斷發(fā)展，已經(jīng)成為歌唱者在演唱之前的一種良好習(xí)慣。練聲的作用的確對(duì)歌唱起到了很大的幫助。很久以來(lái)，戲曲便有每日清晨起來(lái)“喊嗓”的習(xí)慣，直接證明了練聲所具有的必要性。隨著歌唱藝術(shù)的發(fā)展，練聲環(huán)節(jié)已經(jīng)發(fā)展成為了一套較為嚴(yán)格的知識(shí)體系。演唱者可以通過(guò)練聲快速的找到歌唱狀態(tài)，還可以有效的解決演唱中的各種問(wèn)題。所以，練聲不僅是歌唱前的最佳手段，在聲樂(lè)教學(xué)中也能起到良好的效果。

一、我國(guó)目前聲樂(lè)教學(xué)的現(xiàn)狀與問(wèn)題

我國(guó)的聲樂(lè)教育自改革開(kāi)放之后獲得了飛速發(fā)展，形式也從之前的單一變?yōu)榱烁佣嘣木置?。從這里也可以看出，聲樂(lè)事業(yè)在我國(guó)的發(fā)展可謂是突飛猛進(jìn)。在聲樂(lè)教學(xué)方面，采用“一對(duì)一”的教學(xué)模式有利于學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)。所以，從宏觀(guān)的角度來(lái)看，我國(guó)目前的聲樂(lè)教育發(fā)展呈現(xiàn)出了欣欣向榮的趨勢(shì)。

但是隨著事物的快速發(fā)展，所暴露出來(lái)的問(wèn)題也會(huì)更多，這是無(wú)法避免的，應(yīng)該客觀(guān)的面對(duì)。就目前而言，我國(guó)高校聲樂(lè)教學(xué)所面臨的首要問(wèn)題便是生源的增多。生源的增多從側(cè)面反映了聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)，而這也讓傳統(tǒng)“一對(duì)一”的教學(xué)模式不堪重負(fù)。任由學(xué)生自己進(jìn)行練聲，雖然可以解決歌唱狀態(tài)的問(wèn)題，但學(xué)生在練聲的過(guò)程中無(wú)法得到教師的指導(dǎo)，很多技巧與聲音上的問(wèn)題也無(wú)法得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，嚴(yán)重影響了學(xué)生的專(zhuān)業(yè)進(jìn)步。筆者將在下文就練聲的重要性進(jìn)行分析。

二、練聲環(huán)節(jié)在聲樂(lè)教學(xué)中的重要性

（一）練聲有助于快速找到并保持歌唱狀態(tài)

任何職業(yè)都需要有一個(gè)固定的狀態(tài)，就如同服務(wù)業(yè)需要時(shí)刻保持微笑一樣，聲樂(lè)的演唱也需要有一個(gè)固定的歌唱狀態(tài)。這種狀態(tài)大致可總結(jié)為身體姿勢(shì)的規(guī)范與發(fā)聲器官狀態(tài)的活躍。發(fā)聲器官的狀態(tài)就需要通過(guò)練聲來(lái)進(jìn)行調(diào)整，如演唱時(shí)口腔必須打開(kāi)，保持“吸氣”狀態(tài)歌唱，同時(shí)還需要舌頭放松、保持平穩(wěn)，這與其說(shuō)是一種狀態(tài)，不如說(shuō)是一種習(xí)慣。很多時(shí)候?qū)τ诼晿?lè)的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，都需要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行磨合，練聲的意義正在于此，它不僅能夠快速的讓我們找到歌唱狀態(tài)，并且時(shí)刻的保持狀態(tài)直至演唱結(jié)束。

（二）練聲有助于提高歌唱能力

有些人天生便會(huì)歌唱，而有些人則需要后天的培養(yǎng)。很顯然，在眾多的人群中，后者占據(jù)了大多數(shù)。不論是否具有天賦，聲樂(lè)作為一門(mén)學(xué)科，需要從最基礎(chǔ)的學(xué)起，練聲便是基礎(chǔ)建立的最佳方法。正如上文所說(shuō)，語(yǔ)言的學(xué)習(xí)需要從拼音或是音標(biāo)開(kāi)始，聲樂(lè)的學(xué)習(xí)則需要通過(guò)不斷的單音以及音階的練習(xí)不斷的深化。就如同在演唱時(shí)我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的旋律進(jìn)行，萬(wàn)變不離其宗，這些多變的音型都是我們練聲時(shí)的音階變化而來(lái)。換句話(huà)說(shuō)，練聲便是歌唱的分解練習(xí)，只有一步步的掌握局部，才能夠從容的應(yīng)對(duì)整體。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)對(duì)學(xué)生說(shuō)道“要把練聲的狀態(tài)帶入到唱歌之中”，這便是練聲是歌唱基礎(chǔ)最直接的證明。

（三）練聲是解決演唱問(wèn)題的主要手段

在教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)感受到學(xué)生在演唱歌曲時(shí)某些地方唱的不盡如人意。很多教師的解決方法便是反復(fù)的演唱該樂(lè)段，直到學(xué)生領(lǐng)悟?yàn)橹?。而解決的最好方法便是將問(wèn)題融入到練聲中解決。這是因?yàn)榫毬暛h(huán)節(jié)并沒(méi)有過(guò)多的元素加入其中，不用過(guò)多的考慮歌曲中的其他元素，問(wèn)題也變得更加清晰明了。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生演唱狀態(tài)不夠積極，那么便可以使用富有活力的音階予以調(diào)節(jié)，如跳音的演唱、不同母音變換的演唱都可以活躍演唱時(shí)的狀態(tài)。當(dāng)狀態(tài)調(diào)整完畢之后再進(jìn)行歌唱，便可以很好的解決該問(wèn)題。至于其他問(wèn)題的解決，筆者也會(huì)將在下文具體論述。

三、練聲環(huán)節(jié)的教學(xué)方法

（一）練聲時(shí)的歌唱狀態(tài)，能夠促進(jìn)歌唱習(xí)慣的養(yǎng)成

練聲環(huán)節(jié)有助于快速找到并保持歌唱狀態(tài)是毋庸置疑的，但很多時(shí)候教學(xué)中練聲與唱歌往往是分離的，因?yàn)閷W(xué)生往往不會(huì)將練聲的狀態(tài)帶入到歌唱之中，錯(cuò)以為練聲僅僅只是“開(kāi)嗓”。如果我們選擇用逆向思維的方式思考，將歌唱的狀態(tài)帶入到練聲環(huán)節(jié)，那么便可以更加快速、有效的形成歌唱時(shí)的習(xí)慣。在教學(xué)中，筆者習(xí)慣將練聲環(huán)節(jié)置于和演唱歌曲同等重要的位置，以歌唱的要求來(lái)對(duì)待練聲。這樣便可以很好地緩解練聲環(huán)節(jié)的枯燥性，將音階帶有旋律感的唱出可以有效的培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感，這樣便可以更好地解決練聲與歌唱不統(tǒng)一的問(wèn)題，同時(shí)更有助于歌唱習(xí)慣的養(yǎng)成。

（二）練聲曲的選擇要循序漸進(jìn)

在練聲環(huán)節(jié)的教學(xué)中，往往會(huì)形成一個(gè)固定的模式，尤其是學(xué)生劇增的當(dāng)下，很多教師為了完成教學(xué)任務(wù)，往往會(huì)不重視學(xué)生的練聲，選擇固定的練聲音階來(lái)應(yīng)付不同的學(xué)生。當(dāng)學(xué)生掌握了一項(xiàng)技能后，不進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容上的更新，往往會(huì)拖慢學(xué)生進(jìn)步的速度，也會(huì)為教學(xué)的進(jìn)度埋下伏筆，使之后的教學(xué)變得更難。所以，練聲曲的選擇要有針對(duì)性，不能一個(gè)藥方治百病。如開(kāi)口音不好的學(xué)生，可以選擇帶有“a”、“e”等開(kāi)口元音的音階進(jìn)行練習(xí)，閉口音不好的則可以用“i”、“u”等閉口音進(jìn)行練習(xí)。于此同時(shí)，在學(xué)生達(dá)到一定程度時(shí)也可以適當(dāng)增加練聲難度，將原有的單音與音階練習(xí)變?yōu)榫毬暻蚴嵌绦〉母枨?，這樣更有助于練聲與歌唱的融合，全面培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng)。

（三）練聲曲的選擇要有針對(duì)性

1.歌唱中腔體的打開(kāi)與保持

練聲是解決技能、技巧以及歌唱中問(wèn)題的主要環(huán)節(jié)，很多問(wèn)題都需要通過(guò)練聲中的分解練習(xí)不斷嘗試、練習(xí)，才能逐漸將原有的錯(cuò)誤習(xí)慣改進(jìn)。歌唱中腔體的開(kāi)合度不夠，在演唱中無(wú)法保持腔體統(tǒng)一是聲樂(lè)教學(xué)中常見(jiàn)的問(wèn)題。就是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)于腔體的控制力不夠，沒(méi)有形成良好的習(xí)慣而造成的。針對(duì)這一問(wèn)題，應(yīng)該讓學(xué)生在練聲之前先進(jìn)行腔體打開(kāi)的練習(xí)，如引導(dǎo)學(xué)生用“打哈欠”狀態(tài)，保持“吸氣”狀態(tài)去練習(xí)。讓學(xué)生先找到開(kāi)合的感覺(jué)，并保持一段時(shí)間之后再加入音階進(jìn)行有聲的訓(xùn)練。所以，練聲環(huán)節(jié)不僅僅是有聲的訓(xùn)練，也有無(wú)聲的訓(xùn)練，只有兩者相互結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步。

2.歌唱中氣息的下沉與穩(wěn)定

氣息不穩(wěn)定是很多初學(xué)者常見(jiàn)的問(wèn)題，筆者通過(guò)教學(xué)發(fā)現(xiàn)，氣息不穩(wěn)多由兩個(gè)原因造成。其一是因?yàn)閷W(xué)生在初學(xué)聲樂(lè)的過(guò)程中，并不清楚氣息吸入的位置；其二則是對(duì)氣息控制力的經(jīng)驗(yàn)不足而導(dǎo)致的。前者在教學(xué)中可以讓學(xué)生用“聞花式”的呼吸來(lái)找到氣息的位置。但筆者通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生不清楚氣息吸入的位置時(shí)，使用“聞花式”的呼吸依然會(huì)發(fā)生找不到位置的情況，其現(xiàn)象往往體現(xiàn)在吸氣時(shí)習(xí)慣性的提肩，將氣息吸入腹部以上的位置。所以，使用更加形象的“打比方”式的教學(xué)，讓學(xué)生找到喘氣、咳嗽時(shí)的氣息位置，明確氣息支點(diǎn)，迅速固定氣息位置。針對(duì)后者的問(wèn)題，筆者在教學(xué)中使用不同的訓(xùn)練手段，如漸進(jìn)式的教學(xué)，先由單音的保持進(jìn)行練習(xí)，然后逐漸的增加音階的長(zhǎng)度；用跳音練習(xí)加強(qiáng)腰腹部肌肉的控制力，更容易找到氣息支點(diǎn)，使氣息與發(fā)聲點(diǎn)集中，以此來(lái)鍛煉學(xué)生的氣息控制力。

3.歌唱中狀態(tài)的放松與保持

歌唱中的“放松”一直以來(lái)就是初學(xué)者常見(jiàn)的問(wèn)題，大家習(xí)慣了張嘴用力，無(wú)論肢體還是歌唱狀態(tài)都過(guò)于僵硬。針對(duì)這一問(wèn)題，筆者通常會(huì)讓學(xué)生先解決肢體放松問(wèn)題。肢體的僵硬使上半身過(guò)于緊張而造成氣息通道的堵塞，如果張開(kāi)雙臂、身體扭動(dòng)加入動(dòng)作進(jìn)行演唱，將著力點(diǎn)轉(zhuǎn)移至雙臂，這樣上半身的力量便得以架空，氣息通道也會(huì)變得更加通暢。氣息通暢，隨之聲音也會(huì)得到放松，只有保持氣息的平穩(wěn)下沉，用“吸氣”的狀態(tài)去歌唱，才容易打開(kāi)喉嚨，放松并穩(wěn)定喉頭。除此之外，筆者還會(huì)讓學(xué)生大聲念讀歌詞，在同一個(gè)音高上按照作品的節(jié)奏，用打開(kāi)的歌唱狀態(tài)念歌詞。這樣的方法即可以放松也容易保持歌唱的狀態(tài)，當(dāng)練習(xí)達(dá)到要求之后再運(yùn)用到演唱中。

4.歌唱中聲音的控制與流動(dòng)

在聲樂(lè)教學(xué)中，常常會(huì)遇到一些飆高音的學(xué)生，一到高音就會(huì)大聲唱，認(rèn)為這樣的放聲歌唱就是聽(tīng)著過(guò)癮，其實(shí)并不是“逢高必大，逢高必亮”，作品的內(nèi)涵才是處理強(qiáng)弱的依據(jù)。關(guān)于聲音的控制，應(yīng)建立在聲音通道的基礎(chǔ)上，要具備扎實(shí)的氣息功底，強(qiáng)弱的變化要靠氣息控制。高音演唱時(shí)要把氣息放到最深處，越是高音越要“吸”著唱，就像“把弓射箭”，弓拉的緊，箭就射的遠(yuǎn)。聲音越貼緊咽壁，穿透力就會(huì)越強(qiáng)。唱高音時(shí)，多采用琶音練習(xí)，這樣高音可以帶動(dòng)，得到緩沖，可以解決一些“恐高”學(xué)生上高音難的問(wèn)題。這樣不僅聲音能得到控制，還能使聲音流動(dòng)、放松、有彈性。唱低聲區(qū)時(shí)要找到高音時(shí)的位置，控制好聲音，做到高位前行，這樣聲音就不容易“塌”，這樣有利于高低聲區(qū)發(fā)聲位置的統(tǒng)一，更有利于聲音的控制與流動(dòng)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，聲樂(lè)的學(xué)習(xí)是離不開(kāi)聲音訓(xùn)練的，聲音訓(xùn)練是基礎(chǔ)，就像蓋房子打地基，地基打好房子才能蓋好。所以，聲樂(lè)的基礎(chǔ)就是聲音訓(xùn)練，只有具備了一定的聲音基礎(chǔ)，才能使聲音有質(zhì)感，表現(xiàn)有內(nèi)涵，才能演繹出動(dòng)人的歌聲。

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作者簡(jiǎn)介：胡曉瑞（1981—），女，山西長(zhǎng)治，碩士研究生，講師，長(zhǎng)治學(xué)院，研究方向：聲樂(lè)演唱與合唱聲音訓(xùn)練教學(xué)。