車成國

課堂內(nèi)容分析

跑，是人們的一種基本運動與鍛煉形式，具有很大的實用價值和鍛煉價值。人們對這項運動形式也十分感興趣。對小學(xué)生而言，更是如此。結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)要求和常規(guī)理念，再結(jié)合小學(xué)生的實際情況，（也包括學(xué)校操場環(huán)境及體育設(shè)備情況）盡量運用相關(guān)器材，并采用趣味性、游戲性等多種方法，調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性。

設(shè)計理念

以新課程改革所遵循的“健康第一”的目標(biāo)為指導(dǎo)，全方位促進學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性和趣味性，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，高度重視學(xué)生的主體性和個體的差異性及其要求，努力實現(xiàn)全體受益。

教學(xué)目標(biāo)

1.首先弄清楚快速跑，一般跑應(yīng)持的姿勢，發(fā)揮快速跑的能力，把跑、快速跑不斷地引向?qū)嶋H生活。

2.了解體育鍛煉密切相關(guān)的衛(wèi)生方面、安全及自我保健等常識知識。

3.培養(yǎng)創(chuàng)新精神和獨立生活能力，提高學(xué)生積極、向上、樂觀、開朗的生活態(tài)度。

教學(xué)重點

調(diào)動學(xué)生對體育活動的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動的習(xí)慣。

教學(xué)過程

一、預(yù)熱

在教師有目的的指導(dǎo)下，做學(xué)生喜愛的小游戲，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，以此引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到熱身準(zhǔn)備的目的。

1.上課：學(xué)生聽到鈴聲圍至教師周圍。

2.教師宣布本課內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生自由分成四組：A組：打口袋；B組：跳格；C組：剪刀拳頭布；D組：跳繩。

二、快速跑

采用卡片

1.教師發(fā)卡片、指導(dǎo)。

2.學(xué)生：A組：接力棒的不同距離的擺設(shè)，將小步跑、高抬腿跑、后蹬跑穿插其中。B組：從擺積木入手，擺出高低不同的障礙，發(fā)展快速跑過障礙，后蹬有力等動作。C組：飛碟，學(xué)生追逐、快跑。D組：玩鐵圈，邊追邊加勁。

3.教師叫停，講解各自運動項目的要領(lǐng)及注意事項。

4.輪換活動內(nèi)容。

5.搞接力。

6.學(xué)生集合，分小組各自談體會。

7.教師總結(jié)，布置下一個活動。

三、韻律舞蹈

雙人舞，慢慢調(diào)節(jié)身心。

1.師生共舞。（學(xué)生盡力展示優(yōu)美的舞姿）

2.教師小結(jié)。

3.收拾各種器材。