笑狂

林強是個非常宅的男生，平時放學(xué)后或周末從不見他出去玩耍，有時同學(xué)喊他去爬山、郊游，他也總找借口推掉。不過讓人奇怪的是，今年的春季運動會他報名參加了百米短跑賽。

林強的同桌郝佳佳好奇地問他：“林強，你每年都不參加運動會的，怎么今年參加了呢？”林強對郝佳佳翻了個白眼，說：“要你管，一邊去！”郝佳佳想了想，說：“哦，我知道了，聽老師說，今年運動會的百米短跑賽一等獎的獎品是一套精美的相冊，你是不是有點想法？”林強笑笑，卻不承認(rèn)：“瞎猜什么呀?！?/p>

其實，郝佳佳猜得沒錯，林強早就聽說百米短跑賽一等獎的獎品是一套精美的相冊，恰巧，他的相冊壞了。林強下意識地覺得百米短跑賽對擁有大長腿的他來說是小菜一碟，自己一定能得到一等獎，所以他才決定參加比賽。

運動會開始那天，林強穿著新買的運動衣和運動鞋上場了，他和參賽的同學(xué)一起做了拉伸運動后按秩序站在各自的跑道里整裝待發(fā)。只聽發(fā)令槍“砰”的一聲響起，選手們像離弦的箭一樣飛奔出去。

比賽成績公布后，林強沒有得到一等獎，甚至連末等獎都沒有得到。林強以為同學(xué)們會笑話他，沒想到同學(xué)們都安慰他：“沒事的，今年沒有得獎，明年再繼續(xù)嘛?！绷謴娐犃?，心里既感動又難過，不過他暗自發(fā)誓，以后再也不參加運動會了，哪怕獎品再豐厚也不參加了。

第二天起床時，林強感到大腿疼痛無比，走路和上下樓梯都疼得他齜牙咧嘴。媽媽看到他這副痛苦的樣子，問：“你怎么了？是不是昨天比賽摔傷腿了？”林強搖頭說：“沒有，就是腿疼得厲害?！眿寢屢宦爣槈牧?，打電話給老師請了假，帶他去了醫(yī)院。

經(jīng)過檢查，醫(yī)生篤定地說：“這是肌肉拉傷了。”媽媽問：“他只是參加了一場短跑賽，又沒有運動過度，怎么會肌肉拉傷呢？”醫(yī)生說：“你家孩子平時不愛運動吧？”見林強自己點了點頭，醫(yī)生接著說：“肌肉拉傷是指在運動中，肌肉被急劇收縮或是過度牽引，使得肌肉部分撕裂或是斷裂造成的肌肉損傷。對平時不愛運動和長期不運動的人來說，是很容易出現(xiàn)這種情況的，因為在運動后，腿部肌肉分泌出來的疲勞酸素刺激了腿部肌肉，產(chǎn)生了不良反應(yīng)。如果是經(jīng)常鍛煉或運動的人，會適應(yīng)疲勞酸素的刺激，一般不會出現(xiàn)肌肉拉傷。所以，小伙子你以后要多運動啊?！?/p>

醫(yī)生的一番話，讓林強和媽媽明白了肌肉拉傷是缺乏鍛煉造成的。林強說：“我以后要多運動了?！薄皩Γ忝刻煸缙鹂梢匀バ∨芤粫?，在學(xué)校要多參加體育活動，平時去爬爬山，這樣，你以后再參加運動會就能避免肌肉拉傷了?！贬t(yī)生告誡林強平時還是要多鍛煉，并且要注意鍛煉的循序漸進(jìn)和方法。

媽媽最關(guān)心眼下，她問：“那現(xiàn)在肌肉拉傷了，我們該怎么辦呢？”醫(yī)生說：“用毛巾包上冰塊敷在肌肉拉傷的部位，48小時后再用手輕柔地按摩，多休息，吃點止疼藥，要不了多久就會好了。”

“謝謝您，醫(yī)生?！眿寢屜蜥t(yī)生道了謝，扶著林強回家了。