李建達(dá)

摘 要：以山東省優(yōu)秀步手槍運動員為研究對象，運用Footscan Balance 7.7測試系統(tǒng)進(jìn)行平衡穩(wěn)定的測試，通過統(tǒng)計學(xué)方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，探討步手槍運動員平衡穩(wěn)定性特征。研究結(jié)果表明：睜眼狀態(tài)下，通過視覺與內(nèi)耳前庭器官共同調(diào)節(jié)身體平衡穩(wěn)定性優(yōu)于閉眼狀態(tài)下單純依靠內(nèi)耳前庭器官對身體平衡穩(wěn)定性的控制，且具有非常顯著性的差異；性別不同的步手槍運動員其平衡穩(wěn)定性和自身的調(diào)節(jié)能力，女性優(yōu)于男性，但不具有顯著性的差異；步槍運動員利用內(nèi)耳前庭器官調(diào)節(jié)身體平衡的能力優(yōu)于手槍運動員；平衡穩(wěn)定性和調(diào)節(jié)能力表現(xiàn)最差的是男子手槍運動員。

關(guān)鍵詞：步手槍運動員；平衡穩(wěn)定性；射擊

中圖分類號：G871文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1009-9840（2018）01-0060-03

Abstract：By taking the elite rifle and pistol shooters of Shandong province as research object， the author used Footscan Balance 7.7 test system to obtain the balance stability and made a statistical analysis of the data to explore the characteristics of the balance stability. Results show that when eyes open， the body balance stability by visual sense and the inner ear vestibular organs is better than that by vestibular organ of the inner ear only with eyes closed， and it has a very significant difference； women shooters are superior to men in balance stability and self-regulating ability， but there is no significant difference； rifle shooters are superior to pistol in the use of the inner ear vestibular organs to adjust the body balance ability； men's pistol shooters have the worst performance in balance stability and regulatory ability.

Key words：pistol shooters； balance stability； shooting

2016年在巴西里約舉辦的第31屆夏季奧運會上，中國射擊隊共獲得1金2銀4銅的成績。其中，1金1銀2銅是由山東省培養(yǎng)和輸送的兩名手槍運動員（張夢雪、李越宏）和一名步手槍運動員（杜麗）獲得。國際大賽上優(yōu)秀成績的獲得，體現(xiàn)出山東籍運動員高水平的綜合競技能力。

射擊項目在項群理論中，屬于技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性運動項目。運動員身材高矮胖瘦及體質(zhì)的強弱與運動成績關(guān)系不大，與運動員身體平衡調(diào)節(jié)能力密切相關(guān)[1]。研究發(fā)現(xiàn)：射擊步手槍運動員在日常訓(xùn)練及參賽時，保持穩(wěn)定的下肢支撐（步槍臥射除外）至關(guān)重要，這種穩(wěn)定的支撐是由骨骼肌和神經(jīng)系統(tǒng)共同調(diào)節(jié)完成的。離開了下肢的穩(wěn)定支撐，或者說下肢的穩(wěn)定性較差，往往會引起神經(jīng)系統(tǒng)對上肢骨骼肌的調(diào)整，因此就會出現(xiàn)兩種后果：一是運動員瞄準(zhǔn)時間延長（尤其是手槍速射項目，要求運動員在8秒、6秒、4秒內(nèi)分別完成5顆子彈的擊發(fā)），命中率會受到很大影響；二是生物因素的原因會使人體的平衡姿態(tài)無法一直保持在“絕對的穩(wěn)定狀態(tài)”，射擊步手槍項目具有“動中求穩(wěn)”的項目特點，優(yōu)秀的運動員都具備自身調(diào)節(jié)平衡的規(guī)律，下肢穩(wěn)定性差會引起整體平衡穩(wěn)定性下降，繼而導(dǎo)致命中率的降低[2]。

1 研究對象及方法

本研究通過Footscan Balance 7.7測試系統(tǒng)對山東省優(yōu)秀步手槍運動員進(jìn)行了平衡穩(wěn)定的測試，通過測試人體重心點變化的相關(guān)數(shù)據(jù)，來了解步手槍運動員的平衡穩(wěn)定性特點及規(guī)律。

1.1 研究對象

山東省步手槍優(yōu)秀運動員共37人，年齡18～25歲，基本情況見表1。

1.2 測試儀器

Footscan Balance 7.7測試儀，產(chǎn)地比利時。

1.3 測試方法

測試地點：山東省射擊自行車運動管理中心射擊館。

測試時間：射擊訓(xùn)練結(jié)束后，16：00-17：00。

1）測試姿勢：受試者選擇單足站立于測試板，另一腳扣在支撐腿膝關(guān)節(jié)后側(cè)，上體自然放松即可。

2）數(shù)據(jù)采集：受試者睜眼和閉眼狀態(tài)下分別測試1次，每次時間為60秒，每10秒采集數(shù)據(jù)1次，取用中間4個10秒中的后3秒的數(shù)據(jù)，取4個3秒的均值；

3）測試指標(biāo)：睜眼（O開頭）、閉眼（C開頭）狀態(tài)下人體重心點前后方向晃動幅度（OAP、CAP）；左右方向晃動幅度（OML、CML）；重心點晃動的軌跡總長度（OSL、CSL）；重心點晃動軌跡的包絡(luò)面積（OSA、CSA）。

4）派生指標(biāo)：重心點移動軌跡總長度與軌跡包絡(luò)面積的比值（OR=OSL/OSA、CR= CSL/CSA）表示身體平衡的調(diào)節(jié)能力，比值大則調(diào)節(jié)能力強[3]。

1.4 統(tǒng)計方法

使用SPSS 19.0統(tǒng)計軟件對采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計。

2 測試結(jié)果與分析

平衡穩(wěn)定性是射擊運動員的重要選材指標(biāo)，也是高水平步手槍運動員應(yīng)具備的重要專項素質(zhì)。作為優(yōu)秀的步手槍運動員，應(yīng)具備較強的調(diào)節(jié)自身平衡穩(wěn)定性的能力，其中控制呼吸幅度和把控心率的能力尤為突出，以上多個因素的綜合都可從人體重心點的運動軌跡變化中表現(xiàn)出來。通過測試和計算獲得以下數(shù)據(jù)，見表2。

2.1 受試者兩種狀態(tài)時平衡穩(wěn)定性的差異

閉眼時，受試者的平衡穩(wěn)定性出現(xiàn)了普遍的下降，其重心點前后、左右的晃動幅度增大，增大幅度更加明顯的是重心點軌跡的包絡(luò)面積。前后晃動幅度的總體平均值由7.59 mm增長到17.37 mm；左右晃動幅度的總體平均值由7.42 mm增長到17.08 mm；包絡(luò)面積總體平均值變化較大：睜眼狀態(tài)下為10.67 mm2，閉眼狀態(tài)下為66.72mm2。

從表2的數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，閉眼時測量的4個指標(biāo)，其標(biāo)準(zhǔn)差都有增加，離散程度加大，反映出受試者自身調(diào)節(jié)的不穩(wěn)定的程度增加。根據(jù)受試者的性別和項目不同，分別對睜眼、閉眼時的4個測試指標(biāo)進(jìn)行總體的配對T檢驗，得出所有的指標(biāo)在兩種狀態(tài)下差異都具有極度的顯著性（P=0.00）。

閉目直立試驗是臨床中前庭功能的檢查方法，Romberg 比是用來評定視覺對姿態(tài)穩(wěn)定性影響的常用指標(biāo)， Romberg比值高，認(rèn)為視覺對姿態(tài)穩(wěn)定性作用強。通過T檢驗，差異也具有顯著性。

2.2 不同性別的受試者平衡穩(wěn)定性的差異

從表2中可以看到，兩種狀態(tài)下的女子步手槍運動員平衡穩(wěn)定性所有指標(biāo)的測試數(shù)據(jù)都比男運動員要小，反映出平衡穩(wěn)定性的性別差異是：女運動員要好于男運動員，說明在閉眼時僅通過內(nèi)耳前庭器官調(diào)節(jié)身體平衡的能力與在睜眼時利用視覺、內(nèi)耳前庭器官共同調(diào)節(jié)平衡的能力，女運動員都要優(yōu)于男運動員。對數(shù)據(jù)進(jìn)行了T檢驗，結(jié)果顯示差異不具有顯著性，差異接近顯著性的指標(biāo)只有閉眼時受試者重心前后晃動這一指標(biāo)。

2.3 不同項目受試者平衡穩(wěn)定性的差異

睜眼時，對比步槍與手槍運動員4個指標(biāo)的所有數(shù)據(jù)無規(guī)律可循，反映出睜眼時不同項目受試者的平衡穩(wěn)定性沒有差異。閉眼時，通過數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，步槍運動員平衡穩(wěn)定性要優(yōu)于手槍運動員，進(jìn)行T檢驗但結(jié)果顯示沒有顯著性差異。

平衡穩(wěn)定性測試是在一天的射擊訓(xùn)練后（16：00-17：00）進(jìn)行的，視神經(jīng)中樞興奮性下降，出現(xiàn)視覺疲勞的干擾。相對來說，步槍項目的訓(xùn)練引起的視覺疲勞程度要大于手槍項目[4]。因此說明對身體平衡穩(wěn)定性的調(diào)節(jié)作用，步槍運動員主要通過內(nèi)耳前庭器官和本體感覺來完成，對于視覺的依賴相對手槍運動員要少一些。

2.4 綜合分析受試者平衡穩(wěn)定性的差異

綜合項目和性別的因素，睜眼時有3個指標(biāo)的數(shù)據(jù)排序相同，即：女子手槍<女子步槍<男子步槍<男子手槍；派生指標(biāo)OR的排序是：女子手槍>女子步槍>男子步槍>男子手槍。這說明各項目的平衡穩(wěn)定性排序是：女子手槍>女子步槍>男子步槍>男子手槍。

閉眼時有3個指標(biāo)的數(shù)據(jù)排序是相同的，即：女子步槍<女子手槍<男子步槍<男子手槍，派生指標(biāo)CR的排序是女子手槍>男子步槍>女子步槍>男子手槍。

綜上所述，在所有受試者中平衡穩(wěn)定性及調(diào)節(jié)能力表現(xiàn)最差的是男子手槍運動員。

3 討論

平衡穩(wěn)定性是指維持身體姿勢的能力，特別在較小支撐面上控制身體重心的能力。根據(jù)射擊項目的特點可知步手槍運動員的平衡應(yīng)屬于靜力性平衡，其射擊姿勢表面看似平靜，但運動員內(nèi)在的呼吸幅度、心率控制等因素都會引起重心的晃動，并且在有規(guī)律的晃動中完成擊發(fā)。所以，運動成績的優(yōu)劣與人體重心點的晃動幅度相關(guān)性不大，顯然4個平衡指標(biāo)的數(shù)值已無法準(zhǔn)確評價受試者的平衡穩(wěn)定性特征。

派生指標(biāo)重心點移動軌跡總長度與軌跡包絡(luò)面積的比值，一方面能體現(xiàn)出受試者自身的平衡穩(wěn)定性和對身體姿態(tài)的調(diào)節(jié)能力，另一方面用來評價射擊步手槍這種技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性運動項目也顯得更加科學(xué)合理。還有研究表明：隨著射擊運動員競技水平的不斷提高，身體顫動的頻率也隨之提高，振幅減小，當(dāng)頻率高到一定程度時，身體的顫動對槍支的穩(wěn)定性的影響就微乎其微了[5]。

4 結(jié)論

4.1 睜眼狀態(tài)下，通過視覺與內(nèi)耳前庭器官共同調(diào)節(jié)身體平衡穩(wěn)定性優(yōu)于閉眼狀態(tài)下單純依靠內(nèi)耳前庭器官對身體平衡穩(wěn)定性的控制，且具有非常顯著性的差異。

4.2 性別不同的步手槍運動員，其平衡穩(wěn)定性和自身的調(diào)節(jié)能力，女性優(yōu)于男性，但不具有顯著性的差異。

4.3 從不同項目的角度分析，步槍運動員利用內(nèi)耳前庭器官調(diào)節(jié)身體平衡的能力優(yōu)于手槍運動員。

4.4 綜合分析、比較所有數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)平衡穩(wěn)定性和調(diào)節(jié)能力表現(xiàn)最差的是男子手槍運動員。

參考文獻(xiàn)：

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[5]畢龍樹.射手身體的穩(wěn)定性是評價其技術(shù)狀況的指標(biāo)[J].中國射擊射箭，1987（1）：28-30.