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        營養(yǎng)Q&A

        2018-05-14 12:38:46
        時尚育兒 2018年6期
        關(guān)鍵詞:雞蛋黃營養(yǎng)師蛋黃

        出場專家 劉遂謙

        北京和睦家醫(yī)院臨床營養(yǎng)師,澳大利亞悉尼大學(xué)臨床營養(yǎng)學(xué)專業(yè)碩士研究生,澳大利亞營養(yǎng)師協(xié)會認(rèn)證執(zhí)業(yè)營養(yǎng)師。

        3個多月大的寶寶喝配方奶便便總是很稀,這樣的情況正常嗎?周圍的寶馬建議給寶寶時不時吃點(diǎn)益生菌,可以嗎?

        A 大多數(shù)情況下,小月齡寶貝的大便常常是不成形的,母乳喂養(yǎng)的尤其是。

        就算是配方奶喂養(yǎng)的寶寶,也常有稀便的情況。只要大便中沒有黏液、血絲,且次數(shù)不是特別多,含水量也不是特別多(不是稀水便),寶寶的生長發(fā)育速度正常,吃奶后可以正常安靜入睡,沒有異??摁[等,就不用擔(dān)憂。但是,如果寶寶的大便含水量很多、次數(shù)也較多,那么,除了額外補(bǔ)充白水,還要注意觀察寶寶的生長發(fā)育速度:如果生長發(fā)育速度正常,可以少量吃點(diǎn)兒益生菌以幫助調(diào)節(jié)大便;但如果生長發(fā)育速度減慢,則需要帶寶寶就診。

        在寶寶6個多月大的時候試著添加過少量的蛋黃,結(jié)果發(fā)生了嚴(yán)重的嘔吐,后來間斷又吃了兩次都吐了,請問這是對蛋黃過敏嗎?寶寶現(xiàn)在7個多月了,還能繼續(xù)喂嗎?

        A 這種情況不排除是對蛋黃過敏,建議暫時停喂,過幾周后再視情況小心嘗試。

        如果寶寶進(jìn)食后很快就出現(xiàn)癥狀,過敏癥狀嚴(yán)重且反復(fù)出現(xiàn),就不能排除是對雞蛋黃過敏。這種情況下,最好暫時停喂,過2~4周再嘗試,如果同樣嚴(yán)重的癥狀再次出現(xiàn),就需要停止添加雞蛋黃等幾個月以后,再嘗試。家長大可不必?fù)?dān)心寶寶的營養(yǎng)供給,蛋黃的營養(yǎng)可以通過肉、肝、奶、豆制品等食物來彌補(bǔ)。所以,停喂蛋黃期間,一定要給寶寶及時添加肉泥,從而保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。

        體檢時兒保醫(yī)生建議給寶寶補(bǔ)充維生素D,可是藥店里見到更多的是維生素AD,請問這兩種有區(qū)別嗎?

        A 有區(qū)別。一般情況下,只需要補(bǔ)充維生素D即可。

        給寶寶補(bǔ)充維生素D的主要目的是促進(jìn)鈣元素的吸收,幫助寶寶骨鈣的沉積,特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶。由于母乳中的維生素D含量不足,而受地域、季節(jié)等因素的影響,很多母乳喂養(yǎng)的寶寶不能實(shí)現(xiàn)每天足量及有效的日光照射,所以需要額外補(bǔ)充維生素D而維生素AD制劑,除了含有維生素D,還含有維生素A,它的作用更多是促進(jìn)暗視覺的發(fā)育、鐵的吸收、維持上皮細(xì)胞的完整性、保證生長發(fā)育,也有促進(jìn)骨骼生長發(fā)育的作用。如果哺乳媽媽或?qū)殞殻ㄒ烟砑虞o食)的日常飲食中缺少復(fù)合維生素A的食物(如動物肝臟、黃綠紅色蔬菜等),就需要給寶寶補(bǔ)充維生素AD合劑,否則只需要補(bǔ)充維生素D即可。

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