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        少林二路炮拳

        2018-05-12 01:46:31演練陳同川
        少林與太極 2018年5期
        關(guān)鍵詞:拳心右拳右轉(zhuǎn)

        演練/陳同川

        【歌訣】

        青龍獻(xiàn)爪追風(fēng)炮,猛虎撲食風(fēng)云炮。

        獅子張口開路炮,白鶴亮翅連環(huán)炮。

        金托滾背翻身炮,猿猴摘桃裹邊炮。

        第三,必須把融合理念作為抓手。推進(jìn)精準(zhǔn)扶貧、精準(zhǔn)脫貧,不能就扶貧抓扶貧,必須把扶貧開發(fā)作為推進(jìn)整個(gè)農(nóng)村“五位一體”戰(zhàn)略布局的“撬杠”。金雞產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目的入駐,不僅有力推動(dòng)了脫貧攻堅(jiān),也引發(fā)了一系列鏈條效應(yīng),衍生出蛋雞養(yǎng)殖、食品加工和雞糞發(fā)電三大產(chǎn)業(yè),形成一個(gè)配套銜接、鏈條完備、類別多樣的產(chǎn)業(yè)體系,帶動(dòng)現(xiàn)代物流、農(nóng)村旅游、特色小鎮(zhèn)等融合發(fā)展,有效提升了威縣現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展大格局,加快推動(dòng)了一二三產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展。

        梅鹿臥枕轉(zhuǎn)身炮,豹子翻山當(dāng)頭炮。

        左腳前上一步,屈膝成左弓步,同時(shí)右掌向外畫弧后上架于頭右上方,掌心向前;左掌由右腋下抖腕后向左下方斜劈,置于左膝上部,掌心向上;目視前方。

        白蛇吐信地雷炮,鴻雁斜翅沖天炮。

        盡管如此,本研究尚存在一定的局限性。首先是有限元模型驗(yàn)證方面,普遍認(rèn)為,有限元模型驗(yàn)證的金標(biāo)準(zhǔn)仍然是尸體標(biāo)本的生物力學(xué)測(cè)試數(shù)據(jù)[23]。而本研究采用的是活體CT數(shù)據(jù),由于個(gè)體化差異的存在,采用以往文獻(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行驗(yàn)證盡管難以獲得詳盡的對(duì)比數(shù)據(jù),但整體剛度對(duì)比在一定程度上驗(yàn)證了模型的合理性。此外,個(gè)體化鋼板優(yōu)化設(shè)計(jì)的核心環(huán)節(jié)在于準(zhǔn)確地獲得個(gè)體化的局部載荷條件,由于缺少相應(yīng)的在體運(yùn)動(dòng)學(xué)檢測(cè)設(shè)備,本研究參照了以往文獻(xiàn)數(shù)據(jù)來(lái)定義局部載荷,雖不屬于個(gè)體化但卻具有一定的代表性。因此,優(yōu)化后的模型應(yīng)作為后續(xù)鋼板最終設(shè)計(jì)的重要參考依據(jù)。

        【練法】

        一、預(yù)備勢(shì)

        兩腳自然分開同肩寬;兩手握拳,抱于腰間;身胸挺直;頭向左擺,目視左前方。(圖1)

        圖1

        二、青龍獻(xiàn)爪

        左腳踏實(shí),接著前上一步,右腳跟上并步,震腳(響亮);同時(shí),兩爪變?nèi)蚯皼_擊,拳心向下,高與肩平;目視雙拳。(圖3)

        圖2

        三、追風(fēng)炮

        體左轉(zhuǎn)90度,左腳前上一步,腳尖點(diǎn)地,成左虛步;兩拳變爪(五指向內(nèi)微屈),經(jīng)外側(cè)向上往里繞弧,至胸前再前抓,屈肘,爪心向前;目視左爪。(圖2)

        圖3

        四、猛虎撲食

        右拳收回腰側(cè),右腳前跳一步,上體稍向左轉(zhuǎn),接著右拳變爪向前猛抓。目視右手。(圖4)

        圖4

        五、風(fēng)云炮

        左腳向后屈膝撩踢,左拳抱于腰間,肘向后頂;上身前傾。起身,左腳后落一步,體左轉(zhuǎn)180度,右腳前上并步震腳(響亮);右拳經(jīng)外向上畫弧掠過(guò),再向前上方屈肘沖擊。目視右拳。(圖5)

        圖5

        六、獅子張口

        抬右腳前上一步,兩拳同時(shí)向右方擊出,右拳在上,左拳在下;目視前方。(圖6)

        本程序分別對(duì)整體模型建模計(jì)算和單獨(dú)外筒模型進(jìn)行了對(duì)應(yīng)節(jié)點(diǎn)風(fēng)荷載的加載的計(jì)算,并把整體模型和單獨(dú)外筒模型的數(shù)據(jù)結(jié)果分別與工程實(shí)例結(jié)果進(jìn)行了對(duì)比(見(jiàn)圖2)。

        圖6

        七、開路炮

        右腳落地墊步,雙手變掌前插,裹拳收回,雙拳同時(shí)伸出,目視雙拳。(圖7)

        圖7

        八、白鶴亮翅

        右腳落于左腳后一步,體右轉(zhuǎn)90度,抬左腿提膝成獨(dú)立勢(shì),同時(shí)右掌變?nèi)c左手同時(shí)回腰側(cè),在胸前抖腕后繼變掌,分別向兩側(cè)上方斜穿,兩掌心向上,目視前方。(圖8)

        圖8

        九、連環(huán)炮

        左腳下落,兩腳碾地,體右轉(zhuǎn)90度,左腳前上一步,左腿屈膝前弓,右腿蹬直成左弓步;兩掌變?nèi)?,左拳向前沖擊,拳心向下;右拳抱于腰間;目視前方。如此左、右、左三拳交替沖出。(圖9-1、圖9-2)

        圖9-1

        圖9-2

        十、金托滾背

        兩足同時(shí)跳起,體右轉(zhuǎn)90度,兩腳并步;兩掌隨勢(shì)上掄,接著變?nèi)蚯皼_擊,兩拳眼相對(duì),高與肩平。

        圖10

        十一、翻身炮

        左腳向前方上一步,兩腳碾地,順勢(shì)體左轉(zhuǎn)90度,使兩腿成插步;兩拳變掌,經(jīng)左向上再向右繞弧掠掌,掌指向右;目視右側(cè)。(圖10)

        在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行中需要時(shí)刻防患于未然,對(duì)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全方面加強(qiáng)管理和防范,并結(jié)合各種計(jì)算機(jī)安全需要,制定出一套行之有效的應(yīng)急預(yù)案,有效的維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。例如,可以針對(duì)個(gè)人進(jìn)行安全管理的責(zé)任制,將計(jì)算機(jī)安全管理的責(zé)任落實(shí)到每一個(gè)管理者,讓管理者們都能夠積極主動(dòng)進(jìn)行管理。同時(shí)安全應(yīng)急預(yù)案需要符合計(jì)算機(jī)的實(shí)際情況,在遇到各種問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)采取有效措施,對(duì)各種隱患和問(wèn)題進(jìn)行處理,降低安全損害。

        右腳后撤一步,體右轉(zhuǎn)90度,抬左腳與右腳并步震腳(響亮);左拳變掌向下畫弧,同時(shí)右拳向上畫弧在胸前相擊(響亮);目視前下。(圖11-1、圖 11-2)

        圖11-1

        圖11-2

        十二、猿猴摘桃

        起身,體左轉(zhuǎn)90度,左腳前上一步,屈膝略蹲,右腿蹬直成左弓步;同時(shí)左拳向外畫弧后上架于頭前上方,拳心向前;右拳由后向前沖擊,高與肩平,拳心向下;目視右拳。(圖17)

        圖12

        十三、裹邊炮

        右腳前上一步,體左轉(zhuǎn)90度,兩腿屈膝成弓步;兩臂向前內(nèi)屈,兩爪變?nèi)?;目視前方。(圖13)

        左腳前跳一步,右腳隨之前上一步,成右弓步;兩拳變掌,右掌經(jīng)外從腋下繞弧向前搶出,掌心向下,掌指向前;左掌內(nèi)旋后抱于腰側(cè),目視右掌。(圖18)

        圖13

        十四、梅鹿臥枕

        兩腳同時(shí)起跳,體右轉(zhuǎn)180度,成右弓步;同時(shí)右拳經(jīng)右腋下向右屈肘夾肋沖擊,上架于左耳側(cè);左拳隨勢(shì)右掠,置于右大腿外側(cè);目視左前方。(圖14)

        圖14

        十五、轉(zhuǎn)身炮

        起身,體右轉(zhuǎn)90度,左腳前上一步,左腿屈膝,右腿蹬直成左弓步;同時(shí)右拳由后向前沖擊,拳心向下;右拳內(nèi)旋抖腕后抱于腰間;目視右拳。(圖15)

        從表3可以看出,各處理產(chǎn)量由高到低依次為可降解地膜大壟種植產(chǎn)量148.25kg/40m2,黑色全膜大壟面種植118.73kg/40m2,膜上覆土栽培108.57kg/40m2,黑色全膜雙壟壟側(cè)種植105.56 kg/40 m2,旱地壟作秸稈覆蓋栽培102.86kg/40m2,露地種植94.6kg/40 m2。經(jīng)方差分析(見(jiàn)表4),個(gè)別處理產(chǎn)量差異達(dá)到極顯著水平。經(jīng)多重比較分析(見(jiàn)表5),可降解地膜大壟種植與黑色大壟壟面種植達(dá)到顯著水平;可降解地膜大壟種植與膜上覆土栽培、黑色雙壟壟側(cè)種植、秸稈覆蓋帶狀覆蓋、露地種植之間的差異達(dá)到極顯著水平,其余各處理未達(dá)到顯著水平。

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