王玉嬌　宋天　張林

【摘 要】本文以《大學(xué)生心理健康教育》課程中自我意識(shí)主題為例，通過(guò)總結(jié)課堂實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出了在課堂教學(xué)中與主題相關(guān)的團(tuán)體游戲，為本課程的教學(xué)改革提供一定參考意見(jiàn)。

【關(guān)鍵詞】團(tuán)體游戲；心理健康；自我意識(shí)；教學(xué)改革

中圖分類(lèi)號(hào)： G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)：2095-2457（2018）06-0176-001

【Abstract】This article takes the topic of self-consciousness in the course of “College Students Mental Health Education” as an example.By summarizing the practical experience in the classroom，this paper proposes group games related to the topic in the classroom teaching and provides some reference opinions for the teaching reform of the course.

【Key words】Group games；Mental health；Self-consciousness；Teaching reform

自我意識(shí)主題的教學(xué)目標(biāo)為：使學(xué)生了解自我意識(shí)的起源、概念，以及內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)，理解自我意識(shí)對(duì)于大學(xué)生成長(zhǎng)的積極意義。使學(xué)生對(duì)自我意識(shí)有初步的了解，掌握認(rèn)識(shí)自我的方法。幫助大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)，更好的悅納自我以及更有效的調(diào)控自我，培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)。

可以實(shí)施的團(tuán)體游戲有：

（1）猜猜這是誰(shuí)？

讓每位同學(xué)在紙上寫(xiě)下對(duì)于自己的描述和介紹，寫(xiě)是時(shí)候盡量選擇一些跟他人不同能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句。寫(xiě)完后交給老師，然后老師隨機(jī)抽出一張念出紙上的文字，讓全班同學(xué)猜紙上的描述是哪位同學(xué)。同學(xué)們一般參與熱情比較高，因?yàn)槔蠋熌畹奈淖趾芸赡苁菍?duì)自己的描述，會(huì)讓全班同學(xué)聽(tīng)到，可能會(huì)害羞，可能很自信，總之會(huì)引起同學(xué)們較大的興趣與參與度。

（2）動(dòng)物畫(huà)像

讓學(xué)生思考如果選一種動(dòng)物代表自己，會(huì)選擇哪種動(dòng)物，為什么。如果讓同學(xué)選擇一個(gè)自己比較了解的同班同學(xué)，根據(jù)他（她）的性格特點(diǎn)，用一種動(dòng)物來(lái)評(píng)價(jià)他，會(huì)選擇哪種動(dòng)物，想想你為什么這樣形容他（她）。之后采訪被描述的同學(xué)本人：你聽(tīng)了有什么感受？你認(rèn)為這種動(dòng)物能不能代表你？為什么？

（3）尋人啟事

有一天，“我”不小心走失了，請(qǐng)你為自己寫(xiě)一張尋人啟事。之后請(qǐng)同學(xué)主動(dòng)分享自己寫(xiě)的尋人啟事，同學(xué)們判斷能否根據(jù)他（他）的描述將他找到，小組交流：根據(jù)你寫(xiě)的內(nèi)容，你能把自己找回來(lái)嗎？為什么？考查學(xué)生對(duì)自己外貌和形象的了解程度。

（4）寫(xiě)下你的墓志銘

說(shuō)明：假如有一天你要離開(kāi)這個(gè)世界了，你希望世人如何評(píng)價(jià)你？請(qǐng)寫(xiě)下你的墓志銘。寫(xiě)之前先分享幾個(gè)名人的墓志銘，之后請(qǐng)同學(xué)寫(xiě)下自己的。寫(xiě)完后請(qǐng)同學(xué)自愿主動(dòng)分享，全班同學(xué)一起探討希望他人如何評(píng)價(jià)自己，如何看待自己的價(jià)值，應(yīng)該怎樣度過(guò)自己的一生才有意義。

（5）神奇的Q測(cè)驗(yàn)

讓學(xué)生舉起平常用來(lái)寫(xiě)字的那只手，然后用食指在前額上面一個(gè)大寫(xiě)字母Q。之后請(qǐng)同學(xué)回憶自己寫(xiě)的字母Q的小尾巴是朝向左眼還是右眼？這個(gè)小測(cè)驗(yàn)?zāi)軌虼篌w衡量一個(gè)人的“自我監(jiān)控”能力。字母Q的小尾巴是朝向左眼，傾向于讓他們對(duì)面的人看到自己畫(huà)的是一個(gè)Q，這樣的人自我監(jiān)控能力較強(qiáng)，字母Q的小尾巴是朝向右眼的話，表明他們會(huì)專(zhuān)注于讓自己看到畫(huà)的是一個(gè)Q，表明自我監(jiān)控能力較弱。一般來(lái)說(shuō)，大部分同學(xué)畫(huà)的Q都是朝向左眼的，只有少部分是朝向右眼的，表明很多大學(xué)生的自我監(jiān)控水平尚有待提高。

團(tuán)體心理游戲更符合教學(xué)實(shí)際，在教學(xué)設(shè)施和軟硬件環(huán)境不太完善的時(shí)候可以采用，而且可以取得較為良好的教學(xué)效果。雖然大學(xué)生已經(jīng)是成年人，但游戲依然是人的天性，通過(guò)各種團(tuán)體游戲，大學(xué)生可以認(rèn)識(shí)自我、體驗(yàn)情緒情感、感受挫折認(rèn)知以及學(xué)會(huì)與他人的合作溝通，通過(guò)在游戲中體驗(yàn)感受自己的情緒狀態(tài)，展示各種不同的心理問(wèn)題及困惑，引發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)以及引起同學(xué)們的思考與共鳴。通過(guò)課堂觀察和課下對(duì)學(xué)生訪談表明，在大學(xué)生心理健康教育課中開(kāi)展團(tuán)體游戲這種新穎的授課方式會(huì)調(diào)動(dòng)（下轉(zhuǎn)第185頁(yè)）（上接第176頁(yè)）學(xué)生積極性，增加課堂趣味性。《大學(xué)生心理健康教育》課程的課堂變得更加有趣，增強(qiáng)了大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的感染力，這種親身經(jīng)歷所產(chǎn)生的感受不是傳統(tǒng)課堂講授可以比擬的，對(duì)學(xué)生而言是終生難忘的[1]。

最后，在大學(xué)生心理健康教育課堂上開(kāi)展團(tuán)體游戲，可能會(huì)受到教學(xué)場(chǎng)地、班級(jí)人數(shù)的限制，因此，需要教師在教學(xué)過(guò)程中靈活掌握，不可生搬硬套。首先，團(tuán)體游戲場(chǎng)地要適宜。由于有些團(tuán)體游戲具有一定的危險(xiǎn)性，教師在選擇場(chǎng)地時(shí)一點(diǎn)要注意其平整性、開(kāi)闊性等；有些活動(dòng)需要隊(duì)員之間相互鼓勵(lì)加油，可能比較吵鬧，需要考慮到不能影響其他班級(jí)的正常教學(xué)；有的教室桌椅是固定的，不能移動(dòng)，場(chǎng)地會(huì)收到限制，這些因素都需要教師提前對(duì)團(tuán)體游戲進(jìn)行合理安排[2]。其次，人數(shù)要適當(dāng)，有些團(tuán)體游戲人數(shù)太多，不容易掌控，游戲效果也不好，因此，小組人數(shù)不能太多，每組最多15人以下最好[2]。此外，大學(xué)生心理健康教育課堂上，有時(shí)由于實(shí)際班級(jí)人數(shù)較多，進(jìn)行課堂游戲時(shí)課堂紀(jì)律可能難以掌控，每個(gè)班級(jí)中總會(huì)有極個(gè)別的同學(xué)由于各種原因不愿參與游戲，比如某些性格極端內(nèi)向的同學(xué)，往往不愿放開(kāi)自己參加游戲，但是，內(nèi)心有時(shí)又特別想?yún)⑴c，因此，當(dāng)看到其他同學(xué)很積極參與游戲時(shí)，又可能會(huì)有一些孤獨(dú)感，甚至還有一些同學(xué)會(huì)故意擾亂游戲秩序[3]。這時(shí)需要教師具有較高的組織能力和掌控全局的能力，對(duì)于特別內(nèi)向的同學(xué)，應(yīng)尊重學(xué)生的意愿，不可過(guò)于勉強(qiáng)這些同學(xué)，應(yīng)多鼓勵(lì)他們，最大程度地傾聽(tīng)和接納他們，引導(dǎo)比游戲更重要。選擇恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞?，才能使團(tuán)體游戲更好地進(jìn)行，保證良好的教學(xué)效果[4]。

【參考文獻(xiàn)】

[1]李俊峰.團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其在大學(xué)生心理健康教育中的作用[J].教育與職業(yè)，2008，（17）：140-141.

[2]許新贊，吳麗月.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在《大學(xué)生心理健康教育》課程中的應(yīng)用[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，33（05）：70-71+81.

[3]汪依桃.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)中的應(yīng)用——以“大學(xué)生的情緒管理與心理健康”課程為例[J].教書(shū)育人（高教論壇），2015，（03）：102-103.

[4]張艷霞.淺談團(tuán)體心理輔導(dǎo)在《大學(xué)生心理健康教育》課程中的應(yīng)用——以“自我意識(shí)”章節(jié)為例[J].西北成人教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，（05）：31-33.