莫東梅（福建省建甌市第二中學(xué)，福建建甌 353100）

引 言

教育部在《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中已經(jīng)做出了明確要求：在學(xué)科教學(xué)中融入心理健康教育，提升學(xué)生的心理健康水平。從中足可以看出國家對于學(xué)生心理健康教育的高度重視。因為只有身心全面發(fā)展的人才，才是一名真正合格的人才。而那些僅僅業(yè)務(wù)精湛、技藝高超、知識豐富、能力出眾，但是品質(zhì)低劣、思想墮落、心理扭曲的所謂“人才”，只能是一個不合格的人才，并且隨時可能做出危及人民生命財產(chǎn)安全、危害社會安全穩(wěn)定的行為[1]。因此，在高中階段的語文教學(xué)中，教師一定要充分發(fā)揮語文的獨特學(xué)科性質(zhì)，對學(xué)生進行情感的熏陶，和學(xué)生進行深入的溝通，同家長進行密切的配合，強化學(xué)生的心理健康教育，促進高中生的身心健康發(fā)展。

一、備課——深入挖掘語文教材，突出心理健康教育基點

在高中語文課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，其基礎(chǔ)仍然在于課堂教學(xué)。而課堂教學(xué)必須是在深入研究教學(xué)內(nèi)容，準(zhǔn)確把握教材的基礎(chǔ)上開展的。高中語文教材中所選取的文章大多是詞匯優(yōu)美、意蘊深遠、內(nèi)涵豐富、富含哲理的詩歌、散文，抑或是發(fā)人深思、催人奮進的小說、古文。深入研究這些文章，深入挖掘其中包含的可以對學(xué)生進行心理健康教育的節(jié)點，然后切實開展心理健康教育，可以更好地讓學(xué)生感知文章內(nèi)容，感受作者情感，體會文章意境，強化心理素質(zhì)[2]。如通過剖析文章人物心理，讓學(xué)生明辨是非，化解心理方面的矛盾；通過剖析典型人物的心理特征來讓學(xué)生明辨是非，教育引導(dǎo)學(xué)生正確對待人生的挫折與失敗。

例如，在《老人與?！返膫湔n中，主人公老漁人桑提亞哥作為“打不敗的失敗者”的人物形象超越了他的失敗，升華了存在的意義，失敗后的言語與行為又折射出海明威的人生觀和行為準(zhǔn)則。精神上的勝利給了這些失敗者和其創(chuàng)造者做人的尊嚴(yán)和勇氣。備課時，教師可以著重從教育引導(dǎo)學(xué)生如何正確對待人生的挫折與失敗入手，設(shè)置問題、設(shè)置討論方向，并結(jié)合高中生的學(xué)習(xí)和心理展開備課，以此指導(dǎo)學(xué)習(xí)與生活，達到在語文課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的目的。

二、上課——適時抓住教育契機，有效開展心理健康教育

高中語文課堂教學(xué)不僅要實現(xiàn)學(xué)生專業(yè)知識和專業(yè)能力的提升，更要充分張揚學(xué)生的個性，同學(xué)生進行深入的互動，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，保證學(xué)生向著自己的愛好和特長方向良好發(fā)展，這也正是對學(xué)生進行心理健康教育的重要途徑。在高中語文課堂教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)將此作為教學(xué)的重要目標(biāo)開展教學(xué)。語文課上，教師應(yīng)當(dāng)在學(xué)生個性情感涌動的時候進行心理健康教育。語文課有很強的情感因素，而學(xué)生的個性往往對學(xué)生的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用，當(dāng)教師將學(xué)生的個性情感激發(fā)起來的時候，就可以適當(dāng)?shù)剡M行心理健康教育。這是因為個性處于飽滿狀態(tài)的時候，激動、敬佩、震撼等都有助于學(xué)生去選擇健康有益的心理品質(zhì)。

例如，學(xué)習(xí)了莫泊桑的《項鏈》一文，學(xué)生歸納文章的女主人公瑪?shù)贍柕碌娜宋镄蜗筇卣鲿r產(chǎn)生了不同的看法。有的同學(xué)認(rèn)為她是一個愛慕虛榮的人，所以丟失項鏈、勞苦十年也是她咎由自取，不值得同情；有的同學(xué)認(rèn)為她是一個講求誠信、吃苦耐勞的人，應(yīng)該值得我們贊揚。對此，可以開展小組合作交流，或者開展辯論活動，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見，讓學(xué)生的個性得以完全張揚，并進行合理的引導(dǎo)，最終使學(xué)生形成“愛慕虛榮是一種有害的行為，腳踏實地、自尊自愛才是正途”這一思想，使學(xué)生受到心理健康的教育。

又如，《祝?！分斜娙藢ο榱稚┲v述兒子阿毛被狼叼走時的冷漠態(tài)度時，學(xué)生對眾人的感情已近于憤怒，這時也是對學(xué)生進行心理健康教育的最佳時機。教師要在語文課堂教學(xué)中適時對學(xué)生進行心理健康教育。我們既要在語文課堂教學(xué)中進行心理健康教育，又不能割裂課堂教學(xué)的整體，把語文課上成心理健康教育課。這就要求教師要抓住恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機。

三、課后——重視考前心理輔導(dǎo)與考后分析反思

高中階段可以說是人生的轉(zhuǎn)折點，也是人生的關(guān)鍵期。這個階段壓力大，生活緊張，但也是充實的、富有挑戰(zhàn)性的；這個階段叛逆性強，但也是一個人的堅強毅力和頑強生命力形成的重要時期；這個階段是青春發(fā)育的重要時期，因此會有成功與挫折，會有喜悅與悲傷，但是正是這些對立的因素，才形成了整個高中時期的美好回憶[3]。高中語文教師應(yīng)當(dāng)充分明確高中時期學(xué)生的身心發(fā)育特點，理解學(xué)生的學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明、持之以恒精神不足、眼高手低現(xiàn)象嚴(yán)重、學(xué)習(xí)效果不理想的情況是一種正常現(xiàn)象，并同學(xué)生和家長進行深入的溝通、廣泛的交流，開展多種形式的合作活動，取得家長和學(xué)生的信任，共同促進高中生心理健康水平的更大提升。例如在階段性檢測成績公布后，沒有一味采取表揚或批評的方式對學(xué)生進行教育，而是同學(xué)生一起分析成績提升或下降的原因，尋找成功的經(jīng)驗，積累失敗的教訓(xùn)，在了解到學(xué)生因為學(xué)習(xí)的黃金時間看閑雜書籍、過量玩手機等現(xiàn)象影響成績，造成心理郁悶、壓抑的情況后，及時通過家長會、家校通、和家長個別交流的形式和家長進行溝通，和家長、學(xué)生訂立“攻守同盟”，建立“戰(zhàn)略合作伙伴”關(guān)系，一同對學(xué)生進行心理健康教育，促進學(xué)生的更大提高。

心理健康教育滲透在語文學(xué)科教學(xué)的過程是隨機的，像春雨潤物。教師平時也要注重學(xué)生的語文學(xué)習(xí)中的心理滲透，例如通過學(xué)習(xí)名言警句，可以讓學(xué)生了解大師風(fēng)范，增強人生信念；通過作文、日記、隨筆、短信的形式進行心理健康教學(xué)，可以及時了解學(xué)生內(nèi)心變化，利于師生間的情感交流；通過語文課外實踐活動的開展，可以有效延伸語文課堂教學(xué)，實現(xiàn)學(xué)生在活動中獲得壓力的釋放、身心的愉悅、思想的強化……

結(jié) 語

總之，在高中語文課堂教學(xué)中，教師一定要深入貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，實施素質(zhì)教育工程，保持學(xué)生專業(yè)知識傳授和心理健康教育強化同時進行，重視從教材中挖掘心理健康教育的節(jié)點，培養(yǎng)學(xué)生堅定的意志，實現(xiàn)學(xué)生知識、能力、素質(zhì)、心理的同步發(fā)展、穩(wěn)步提升。

[參考文獻]

[1] 陳謀東.語文閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育的探索[J].教育科學(xué)，2016，(5)：179.

[2] 王小燕.潤物細無聲——在高中語文教學(xué)中滲透心理健康教育的幾點體會[J].中學(xué)英語之友，2015，(16)：96-97.

[3] 柳鳳.淺談在語文教學(xué)中心理健康教育的滲透[J].情感讀本，2015，(7)：29.