李江波，努爾夏提·努爾麥麥提，蘇宗義，馬超，陳海威

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。隨著社會的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快人際關(guān)系和感情等各方面的壓力越來越大，罹患焦慮癥的人數(shù)呈上升趨勢,這種社會環(huán)境也這種大的社會環(huán)境也不可避免地影響到大學(xué)校園。在軍訓(xùn)高強度訓(xùn)練下表現(xiàn)更顯著，這不僅影響學(xué)生個人的健康成長和全面發(fā)展，還會影響到學(xué)生家庭以及周圍的同學(xué)，也給高校的思想政治工作和管理工作帶來一些預(yù)想不到的問題。本次調(diào)查旨在了解軍訓(xùn)新生群體的心理焦慮狀況及其影響因素，為開展大學(xué)生心理衛(wèi)生工作和心理咨詢提供依據(jù)［1-2］。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 隨機抽樣選取新疆石河子大學(xué)2017級297名軍訓(xùn)大學(xué)生進行測查。

1.2 測試工具 焦慮自評量表（SAS）系Wil l iam W.K.Zung編制的用于測量焦慮狀態(tài)輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表，中國版量表是由龔耀先修訂，經(jīng)過幾十年來的反復(fù)使用和驗證，在焦慮自評量表中有二十個項目，對受測者的精神狀態(tài)及行為方式進行評價，結(jié)果按照相應(yīng)的評分準(zhǔn)則進行評分，SAS采用四級計分，分?jǐn)?shù)越高，表示焦慮水平越高SAS采用四級計分，SAS標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分，其中，小于50分為無焦慮，50～59分為輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮，分?jǐn)?shù)越高，表示焦慮水平越高。

1.3 研究方法 本調(diào)查采取隨機方便抽樣的方法對調(diào)查對象進行問卷調(diào)查。采用發(fā)放紙質(zhì)焦慮自評量表（SAS），施測時對人員統(tǒng)一培訓(xùn)，采取統(tǒng)一的指導(dǎo)語，對隨機填寫的軍訓(xùn)大學(xué)生焦慮因素進行分析，采用自變量表測量的方式，對近期睡眠時間進行統(tǒng)計。當(dāng)場收回調(diào)查量表。共發(fā)放調(diào)查量表300份，有效問卷共297份，回收率為99.0%。其中男女生分別為162名和135名。所有數(shù)據(jù)采用Epidat e3.02軟件錄入數(shù)據(jù)，SPSS11.5軟件進行統(tǒng)計，組間比較采用卡方檢驗。

2 結(jié)果

2.1 心理焦慮狀況 本次調(diào)查的297名大學(xué)新生的心理健康狀況，可能存在心理焦慮問題的學(xué)生58名，且均為焦慮得分50～59，為輕度焦慮，檢出率為19.53%。

2.2 性別對心理焦慮的影響 男女生心理輕度焦慮（焦慮得分50～59）檢出率比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），其中女生檢出率為13.33%，明顯低于男性檢出率24.69%，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），說明男生心理輕度焦慮檢出率高于女生，見表1。

表1 男女性別對心里焦慮的影響比較

2.3 睡眠時間對心理焦慮的影響 在女生群體中睡眠時間對心理輕度焦慮檢出率比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），說明在女生群體中，睡眠時間少的大學(xué)生心理輕度焦慮的檢出率高于睡眠時間長的，見表2。在男生群體中睡眠時間長短對心理輕度焦慮檢出率比較差異沒有有統(tǒng)計學(xué)意義，說明在男生群體中，睡眠時間長短對大學(xué)生心理輕度焦慮的檢出率差異不明顯，見表3。

表2 女生期末睡眠時間卡方檢驗

表3 男生期末睡眠時間卡方檢驗

3 討論

焦慮是大學(xué)新生軍訓(xùn)時的常見的一種不良情緒，是新生們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)[3]。而大多數(shù)人能夠通過自我調(diào)節(jié)從而恢復(fù)到正常狀態(tài)，但也有少部分人難以恢復(fù)，因此就需要正確的心里疏導(dǎo)以防止進一步惡化而影響軍訓(xùn)的順利進行，且有相關(guān)研究表明通過護理干預(yù)能有效促進患者睡眠質(zhì)量的提升,從而緩解患者焦慮、抑郁情緒[4]。本次調(diào)查是針對297名軍訓(xùn)新生的有效調(diào)查問卷，其中男生人數(shù)162名，女生人數(shù)135名，據(jù)調(diào)查其中可能存在心理焦慮的新生為58名，且均為輕度焦慮，檢出率為19.53%。這種情況可能是新生來到新環(huán)境不適應(yīng)導(dǎo)致的，或者與教官不熟而缺乏交流導(dǎo)致。根據(jù)進一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)男生輕度焦慮的檢出率高于女生，這可能是由于男生對自己的要求較高而導(dǎo)致焦慮高于女生，同時通過調(diào)查睡眠時間與焦慮的關(guān)系發(fā)現(xiàn)男生的睡眠時間與輕度焦慮的檢出率差異不明顯，而女生則是睡眠時間的長短與輕度焦慮的檢出率差異有統(tǒng)計學(xué)意義，說明男生的睡眠時間與焦慮無關(guān)，而女生的睡眠時間長的輕度焦慮檢出率少于睡眠時間短的，但有相關(guān)研究表明睡眠障礙直接影響身心健康,失眠者常伴有情緒障礙,以焦慮狀態(tài)多見,由于興奮性增高、過度敏感,使情緒不穩(wěn)定,嚴(yán)重者可失去控制[5]，所以男生的睡眠時間與焦慮的關(guān)系有待進一步探討。

軍訓(xùn)期間的高強度訓(xùn)練是男生對于自我要求高的一大原因所以就需要新生在入學(xué)前進行適量的體育鍛煉，來適應(yīng)軍訓(xùn)生活，從而減輕軍訓(xùn)焦慮負擔(dān)，而女生則需要保持睡眠充足這就需要一個良好的睡眠習(xí)慣，據(jù)調(diào)查顯示女生睡眠時間應(yīng)保持在7小時以上，從而有良好的心態(tài)進行軍訓(xùn)[6]。

綜上所述，首先新生軍訓(xùn)期間需要積極調(diào)整自我心態(tài)以防止不良情緒影響軍訓(xùn)[7]，其次建議女生在軍訓(xùn)期間注意保證充足的睡眠時間，而男生則需要在軍訓(xùn)前進行適量的鍛煉，來幫助自己盡快適應(yīng)軍訓(xùn)生活。

參考文獻

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[2] 馮天義.醫(yī)學(xué)生心理焦慮及影響因素調(diào)查分析[J].寧夏醫(yī)科大學(xué)學(xué)報,2010(7):786-788.

[3] 田雨晴,于林露,陳凌昔,等.醫(yī)科大學(xué)生焦慮情緒現(xiàn)狀及對策[J].中國健康心理學(xué)雜志,2015(1):153-156.

[4] 戴建蘭.護理干預(yù)對內(nèi)科住院患者睡眠狀況的影響[J].當(dāng)代醫(yī)學(xué),2016,22(7):101-102.

[5] 劉迎春,宋彩萍.淺談老年睡眠對精神健康的影響[J].當(dāng)代醫(yī)學(xué),2009,15(2):69-70.

[6] 葛明貴,余益兵.大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性及其影響因素[J].安徽師范大學(xué)學(xué)報(人文社會科學(xué)版),2005(5):602-606.

[7] 鄒宗峰,方小衡,劉茂玲,等.某醫(yī)藥院校大學(xué)生睡眠質(zhì)量與考試焦慮的關(guān)系研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2010(6):697-700.