摘要：競(jìng)技健美操是體育運(yùn)動(dòng)中的重要項(xiàng)目之一，隨著我國(guó)體育事業(yè)不斷發(fā)展，競(jìng)技健美操的發(fā)展也越來(lái)越迅速，但是我國(guó)競(jìng)技健美操與世界水平之間的差距依舊較大。本文對(duì)我國(guó)競(jìng)技健美操和世界水平之間的差距進(jìn)行分析，旨在促進(jìn)我國(guó)競(jìng)技健美操不斷發(fā)展。

關(guān)鍵詞：競(jìng)技健美操；世界水平；中國(guó)水平；差異

引言：

健美操是我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新興項(xiàng)目，健美操與其他體育項(xiàng)目一樣，由娛樂(lè)和大眾健身開(kāi)始發(fā)展起來(lái)的，后來(lái)逐漸加入表演和競(jìng)技元素，成為一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)的競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)。競(jìng)技健美操體現(xiàn)了人體的力量、柔嫩、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，不僅具有健身的作用，還具有審美性。目前我國(guó)競(jìng)技健美操水平與世界水平相比起來(lái)還處于中下等，根據(jù)競(jìng)技健美操的新修改的規(guī)則，我國(guó)必須要加強(qiáng)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，做出努力和改進(jìn)，不斷提高我國(guó)競(jìng)技健美操水平，凸顯出競(jìng)技健美操的觀賞性和健身性。

一、我國(guó)競(jìng)技健美操與世界水平的差距

（一）難度動(dòng)作差距

競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作主要有六種，分別是動(dòng)力性力量、靜力性力量、跳躍時(shí)的爆發(fā)力、踢腿時(shí)的動(dòng)力力量、平衡性、柔韌性。難度動(dòng)作被分為七個(gè)不同水平，分別為A-G，其中G是目前認(rèn)為的最高難度。經(jīng)過(guò)對(duì)某屆競(jìng)技健美操比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)時(shí)，其成套動(dòng)作的難度數(shù)量的平均數(shù)為10.6，其中A類(lèi)難度平均有1.6個(gè)，B類(lèi)難度平均有1.4個(gè)，C類(lèi)難度平均有3.4個(gè)，D類(lèi)難度平均有1個(gè)，E類(lèi)難度有1.4個(gè)，F(xiàn)類(lèi)難度平均有1.8個(gè)。在六類(lèi)難度動(dòng)作中，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員與其他運(yùn)動(dòng)員之間差異較大的是C類(lèi)動(dòng)作，即跳躍時(shí)的爆發(fā)力。C類(lèi)動(dòng)作主要包括大幅度、多度數(shù)和高騰空轉(zhuǎn)體、跳步以及其他技術(shù)性較強(qiáng)的動(dòng)作，C類(lèi)動(dòng)作也體現(xiàn)了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)三維空間的運(yùn)用水平。比如一些國(guó)外選手可以進(jìn)行剪式變身跳轉(zhuǎn)體180°再轉(zhuǎn)180°之后落下俯撐，屈體跳轉(zhuǎn)360°之后落成橫劈腿等動(dòng)作，這些動(dòng)作的難度系數(shù)較大，展示出運(yùn)動(dòng)員對(duì)三維空間的掌控能力，可以產(chǎn)生震撼的視覺(jué)效果，但是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在這類(lèi)動(dòng)作上的水平較低。另外，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)高組別難度的動(dòng)作掌握較少，要完成各種高組別難度動(dòng)作需要較好的柔韌性，準(zhǔn)確的空間感和時(shí)間感，以及出色的下肢爆發(fā)力，將力量、柔韌性和耐力等因素結(jié)合起來(lái)，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在各種要素的協(xié)調(diào)上較差，所以導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)結(jié)果不理想。

（二）藝術(shù)性差距

競(jìng)技健美操是一種藝術(shù)性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員的身體動(dòng)作帶有藝術(shù)特性，具有良好的視覺(jué)體驗(yàn)。競(jìng)技健美操的基本規(guī)則規(guī)定，健美操成套動(dòng)作的時(shí)間為1分45秒，誤差不能超過(guò)5秒，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作時(shí)間為1分43秒，在規(guī)則規(guī)定時(shí)間范圍內(nèi)，國(guó)外的選手成套動(dòng)作時(shí)間為1分47秒。從運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作變換、動(dòng)作表現(xiàn)、難度動(dòng)作、技巧動(dòng)作、配合動(dòng)作等多方面來(lái)看，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作密度明顯要少于國(guó)外優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員的侗族哦密度，對(duì)成套動(dòng)作時(shí)間的利用率又會(huì)直接影響競(jìng)技健美操的藝術(shù)質(zhì)量，國(guó)外優(yōu)秀選擇可以最大限度地利用有限時(shí)間來(lái)完成不同類(lèi)型的動(dòng)作，展示出運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)時(shí)間的利用不充分，直接導(dǎo)致動(dòng)作不夠多樣化，無(wú)法反映出運(yùn)動(dòng)審美性。另外，高密度和高強(qiáng)度動(dòng)作的相互配合，也是影響競(jìng)技健美操藝術(shù)質(zhì)量的因素。在規(guī)定的時(shí)間范圍內(nèi)，高頻率出現(xiàn)各種類(lèi)型和不同形式的動(dòng)作、技巧以及特色動(dòng)作，可以為運(yùn)動(dòng)員加分，給觀眾帶來(lái)更好的視覺(jué)效果，這本身也對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技能技巧提出了更高要求。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在各種動(dòng)作的變換上頻率不高，導(dǎo)致一些特色技巧動(dòng)作沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)。

二、我國(guó)競(jìng)技健美操水平較低的原因分析

上述原因是導(dǎo)致我國(guó)競(jìng)技健美操與世界水平相差較大的主要體現(xiàn)，造成這種現(xiàn)象的原因主要有以下幾個(gè)方面：

第一，運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)問(wèn)題。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)與世界運(yùn)動(dòng)員相比較而言要差一些，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能沒(méi)有足夠的體能來(lái)支持多樣化動(dòng)作，無(wú)法完成更多技巧動(dòng)作和特色動(dòng)作。另外，有的運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有最大限度地發(fā)揮出體能素質(zhì)，也是導(dǎo)致競(jìng)技健美操結(jié)果水平較差的原因。

第二，缺乏專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練。我國(guó)的體育鍛煉程度在全世界范圍內(nèi)處于較低的水平，以競(jìng)技健美操為例，開(kāi)展競(jìng)技健美操訓(xùn)練時(shí)基本只設(shè)置了青年組，少年組和幼兒組的鍛煉較少，這也導(dǎo)致我國(guó)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)沒(méi)有打好，沒(méi)有接收長(zhǎng)期專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有的運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)不扎實(shí)，而競(jìng)技健美操又是專(zhuān)業(yè)性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員對(duì)成套動(dòng)作的運(yùn)用不精準(zhǔn)，協(xié)調(diào)性不好，專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平不高。因此，為了提高競(jìng)技健美操水平，只有從小就抓起，從訓(xùn)練初期就開(kāi)始進(jìn)行競(jìng)技健美操專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，并且聘用專(zhuān)業(yè)和實(shí)踐能力較強(qiáng)的教練，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行理論和實(shí)踐教育，提高我國(guó)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的水平。

第三，歷史文化原因。從總體上看歐洲的競(jìng)技健美操在世界上居于領(lǐng)先地位，這與歷史文化條件有很大關(guān)系，歐洲長(zhǎng)期以來(lái)崇尚文化藝術(shù)體育氛圍，因此對(duì)競(jìng)技健美操的重視程度較高，也為競(jìng)技健美操的發(fā)展提供了良好的條件，運(yùn)動(dòng)員接受的熏陶和訓(xùn)練較多，能夠更好地理解音樂(lè)、健美操動(dòng)作，對(duì)競(jìng)技健美操所涉及的各種藝術(shù)進(jìn)行綜合理解和應(yīng)用。

三、結(jié)語(yǔ)

競(jìng)技健美操是一種集專(zhuān)業(yè)性和審美性于一體的競(jìng)技體育項(xiàng)目，我國(guó)競(jìng)技健美操與世界水平之間還有一定差距，這種差距主要體現(xiàn)在動(dòng)作難度、動(dòng)作藝術(shù)質(zhì)量上。在未來(lái)發(fā)展過(guò)程中要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的綜合訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員體能的基礎(chǔ)上開(kāi)展專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練，使得運(yùn)動(dòng)中更加深入地掌握競(jìng)技健美操的動(dòng)作技巧。

參考文獻(xiàn)：

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[2]金逵，商毅.我國(guó)競(jìng)技健美操技術(shù)水平的影響因素[J].體育學(xué)刊，2004（02）

作者簡(jiǎn)介：陳琦琳（1996.02）女，籍貫：遼寧省大連人，漢族，就讀于華中師范大學(xué)體育學(xué)院，2015級(jí)本科生。