摘要：終身體育意識是一種綜合性的體育指導活動的意識，參加體育運動，能改善人的身體機能和素質。學校是培養(yǎng)學生終身體育意識的重要場所，中職學生心理素質和身體狀況正逐步成熟，培養(yǎng)學生終身體育意識，對于塑造學生健全的人格，將來更好地適應和滿足就業(yè)崗位需求，具有重要的意義。目前，在中職體育教學中，還存在著很多問題，亟待創(chuàng)新體育教學方法，完善具有職業(yè)特點的教學內容，使學生掌握一定的體育技能，培養(yǎng)終身體育習慣，以更好地適應當前教學形勢和發(fā)展需求。

關鍵詞：中職體育；終身體育理念；方法；創(chuàng)新

一、 引言

中職學生往往具有強烈的自我意識，渴望在體育教學中，展示自己矯健的身影和拼搏的精神。但由于教師在教學中缺乏有效的指導，使體育教學效果不能達到預期。作為體育教師，應立足于中職生的特點和職業(yè)教育的需求，在體育教學中，圍繞培養(yǎng)學生的職業(yè)能力展開，培養(yǎng)學生終身體育意識，使學生在走向工作崗位后，能更好地為生產一線服務。

二、 終身體育理念下中職體育教學創(chuàng)新意義

終身體育理念下，中職體育教學改革，不僅要符合中職學校專業(yè)特點，更要符合素質教育的發(fā)展需求，因此，中職體育教學內容改革，要不斷創(chuàng)新教學方法，不僅要培養(yǎng)學生良好的體育習慣，促進學生養(yǎng)成終身體育的意識，還要能使學生根據(jù)自己的特點，掌握體育健身方法，為有一個健康的體魄，更好地適應未來工作發(fā)展奠定基礎。中職體育教育改革，要根據(jù)職業(yè)教育目標有針對性地開展各項體育活動，為社會培養(yǎng)更多的職業(yè)人才。在“終身體育”思想指導下，中職體育教學改革，體育教學要結合學生喜愛的體育項目，有效地開展體育教學活動，這樣，不僅有利于增強學生體育運動意識，更有利于引導學生養(yǎng)成良好的體育運動習慣，以有效發(fā)揮體育運動的價值，以實現(xiàn)終身體育理念下“終身體育”思想指導要求。因此，終身體育理念下，中職體育教學改革勢在必行。

三、 中職體育教學中存在的問題

終身體育理念下，素質教育越來越受到人們的重視，要提高學生的綜合素質，不僅要培養(yǎng)學生理論知識，提高學生專業(yè)技能，提升學生理論與實踐相結合的能力，還要，增強學生的身體素質，促進學生全面發(fā)展。體育屬于中職學校的必修課，對于提高學生的綜合素質發(fā)揮著重要作用。然而，一些中職學校體育教學目標不明確，雖然也設置了體育課程，但是教學內容流于形式，不能夠針對學生的個性特點，有效地開展體育教學活動。體育教學不只是培養(yǎng)學生體育項目技能，對學生進行體育技能傳授，還要增強學生體育意識，培養(yǎng)學生良好的體育習慣，促進學生養(yǎng)成終身體育的思想。作為中職學校的體育教師，一定要明確體育教學目標，使中職學生能夠養(yǎng)成良好的體育運動習慣，運用所學的體育技能進行健身，而不是簡單地學習體育動作，掌握某項體育項目參與體育比賽，體育教學如果只關注學生基本運動技能培養(yǎng)，忽視體育項目的健身功能，很難讓學生對體育教學產生興趣，也難以滿足中職學生體育需求。

四、 終身體育理念下中職體育教學方法創(chuàng)新途徑

1. 科學選編教學內容

中職院校的學生畢業(yè)以后，根據(jù)所學的不同專業(yè)從事不同的工作。因此，中職學校體育教學還要結合不同專業(yè)職業(yè)勞動者身體活動特征，有針對性地制定體育教學目標。例如：文秘、財務專業(yè)的學生，將來就業(yè)以后主要從事伏案型工作，眼手協(xié)調能力以及手指、手腕的力量需要增強，因此，在體育教學過程中，可以安排的運動項目有籃球、排球、乒乓球等，由于伏案型工作者長期工作還會導致視力疲勞、頸椎酸痛等現(xiàn)象，在體育教學過程中，還需要安排的體育項目有健身跑、游泳等，使學生能夠利用工作期間以及業(yè)余時間，多進行健身跑步、伸展脊柱，不斷增強自身的身體素質。對于烹調、紡織、護理專業(yè)的學生，由于其日后工作性質長期站立，易患腰肌勞損、下肢腫脹酸痛等疾病，在體育教學過程中，可以安排太極拳、健美操、跳繩、游泳等運動項目，引導學生通過有效的下肢節(jié)律性活動，消除下肢肌肉緊張，提高自己的身體素質。結合職業(yè)特色選編和搭配教學內容，更有利于實現(xiàn)“健康第一”體育指導思想。根據(jù)專業(yè)特點設置運動項目，有利于增強學生未來職業(yè)適應能力，促進學生養(yǎng)成終身體育的習慣，讓學生終身受益。

2. 培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識

中職體育教學目標應該是“健康第一”“終身體育”，因此，中職體育教學改革，首先要根據(jù)中職學校的教學特點，制定科學合理的體育教學目標。在體育教學過程中，既不能夠顧此失彼，也不要厚此薄彼，要通過制定科學的體育教學目標，有效滿足不同學生體育需求，為提高中職學生體育素質奠定基礎。中職體育教學培養(yǎng)目標要符合中職學生的特點。因此，在中職體育教學中剛入學的學生體育課以基礎體育為主，培養(yǎng)學生基本體育運動能力，增強學生的身體素質。在體育教學過程中，教師要注重區(qū)別對待每一位學生，根據(jù)學生的特點，安排體育選項及練習時間，有特長的學生可以根據(jù)其特長給予重點培養(yǎng)，其他學生應根據(jù)其素質培養(yǎng)其感興趣的項目，使其逐步通過興趣培養(yǎng)向特長轉化。到了第二學年度，體育教學應以選項教學為主，有了第一年的體育興趣基礎，教師可以根據(jù)學生的體育運動狀況以及身體素質，逐步提高學生體育運動水平。體育教學要逐步走出課堂教學，引導學生養(yǎng)成體育運動習慣，使學生能夠利用更多的休閑時間進行體育運動，增強學生體育參與能力，同時，教師還要能夠為每一位學生量身定制終身體育方向，促進學生養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。

五、 結論

本文遵循終身體育教學的理念，針對中職體育教學中存在的問題，提出了相應的改進措施。旨在以有效發(fā)揮體育運動的價值，以實現(xiàn)中職教育“終身體育”教學目標。

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作者簡介：

洪朝陽，福建省南安市，福建省南安職業(yè)中專學校。