摘要：貧困生相比于其他學生而言，不僅在外在物質(zhì)條件方面匱乏，而且在精神層面有許多障礙，其中主觀幸福感低下是比較顯著的問題。本文作者結(jié)合自身的教學經(jīng)驗，對提升高職院校貧困生主觀幸福感的途徑進行了初步的研究。

關(guān)鍵詞：貧困生；幸福感；關(guān)愛；自強；人格

對于貧困生來說，他們由于受到經(jīng)濟情況不佳、成長環(huán)境有所缺陷等限制，心理層面容易出現(xiàn)各種各樣的困惑和問題，這也是他們?nèi)笔腋８械母此?。在高職院校中，貧困生往往占?jù)一定的、不可忽視的比重。而高職學生趨近成人，如果他們不能及時調(diào)節(jié)好心理的問題，很可能會影響其未來的就業(yè)發(fā)展和生活。因此，提升這些貧困生的主觀幸福感應(yīng)成為心理教師的重要使命。我認為，提升他們的幸福感可以參考如下三種策略。

一、 優(yōu)化院校環(huán)境，構(gòu)建關(guān)愛格局

環(huán)境對人的影響是有目共睹的。貧困生常見的自卑、自閉等心理問題都需要環(huán)境的感染才能助其敞開心扉、融入集體，向健康的方向發(fā)展。據(jù)此，高職院校可以通過積極構(gòu)建關(guān)愛貧困學生的格局來優(yōu)化環(huán)境，促使他們受到環(huán)境的影響，真正感到幸福。

院校組織的集體活動中可以適當?shù)囟嘟o貧困學生展示才藝的機會。比如組織辯論比賽時，教師可以推薦一些口才好或者喜歡辯論的貧困生；團隊合作比賽如創(chuàng)業(yè)大賽等，可以引導(dǎo)學生們帶動貧困生參與。這樣的方式不僅能夠促使他們?nèi)谌爰w，更賦予了他們展現(xiàn)自己才華的機會，提升他們的成就感，減弱自卑和自閉心理的影響。

再比如作為心理教師，我常常找貧困學生談心。首先，談心的時機要適當。比如在課后邀請他們來辦公室，這樣并不會引起大部分同學的注意，從而避免了他們被“特殊看待”。其次，談心要以友好、平等的形式。比如我會調(diào)整自己說話的語氣，努力營造出“知心姐姐”的感覺，同時談話要避免傷害學生的自尊心，不要針對其家庭情況或經(jīng)濟狀況展開對話?？梢詮呐d趣、愛好入手，側(cè)面了解他們的基本情況。再次，要善于發(fā)現(xiàn)他們的心理問題，如態(tài)度消極、有自卑感或者不愿與人交流等，然后針對這些問題進行有目的地引導(dǎo)。比如鼓勵他們?nèi)フJ識三五個新朋友、主動參加一次集體活動等。環(huán)境的優(yōu)化和關(guān)愛格局的構(gòu)建，是貧困生提升主觀幸福感的前提和基礎(chǔ)。

二、 確立自強精神，輔助規(guī)劃發(fā)展

精神動力往往比物質(zhì)條件更為關(guān)鍵，貧困生雖然在物質(zhì)方面無法跟同齡的學生看齊，但是精神的強大是其積極投入生活的主觀要素。據(jù)此，教師們可以引導(dǎo)他們確立自強的精神，輔助他們規(guī)劃未來的發(fā)展，使他們在精神動力之下對未來抱有美好的憧憬。

比如我會在課堂上給學生們有針對性地介紹一些反映自強精神的事例，如孫子臏腳卻堅毅而不懈地編著了《兵法》、貝多芬“扼住命運咽喉”的故事、林語堂踏實教學迎詆毀的故事以及“蓋茨第二”微笑舉杯對譏諷的故事等。這些名人真事總能讓貧困的學生找到心靈的歸屬感，同時會賦予他們強勁的動力，自強精神對于他們來說至關(guān)重要，只有強大的心靈才能戰(zhàn)勝生活中的風雨。

再比如，我常會鼓勵學生們對未來做一個規(guī)劃，近期的、長期的都要做。規(guī)劃可以為他們的人生指引方向，規(guī)劃是對人生負責任的表現(xiàn)。我鼓勵學生先列一個近期的規(guī)劃，如到畢業(yè)之前想要達到什么樣的學業(yè)水平、獲得哪些技能、準備向哪個方向就業(yè)等等；然后列一個長遠的規(guī)劃，比如最終成為一個什么樣的人、想要擁有什么等。自強精神的支撐和對發(fā)展的規(guī)劃讓他們找到精神動力，同時產(chǎn)生期待并自愿為之奮斗。

三、 培養(yǎng)健康人格，提升幸福認知

健康的人格是人們形成主觀正確而積極的感受的必要條件。而幸福感的樹立不僅是主觀積極感受的體現(xiàn)，更是使生活更加快樂的法寶。因此，教師要著重發(fā)展貧困生的健康人格，可以從提升其對幸福的認知做起，循序漸進地引導(dǎo)他們。

比如每學期我都要組織一堂以“幸福是什么”為主題的心理輔導(dǎo)課。在課堂上首先我會提出“幸福是什么？”這個問題，然后讓學生們列出一份清單，把自己眼中的幸福羅列出來。之后我會組織大家互相討論，看看彼此之間對幸福的認知有什么異同。其后，我會讓每個討論組推選出一個代表向大家介紹他們討論的結(jié)果。我發(fā)現(xiàn)學生們都越發(fā)成熟且能夠清醒地意識到幸福可能源自別人的幫助、和諧的校園氛圍以及美好的友誼等，而非物質(zhì)的攀比等內(nèi)容。據(jù)此，無論貧困學生還是其他學生，都能夠糾正對幸福的認知。引導(dǎo)對幸福的重新認知讓學生養(yǎng)成更健康的人格，這也是提升其幸福感的不錯途徑。

總而言之，對于高職院校的貧困生來說，提升其主觀幸福感是讓其真正感到幸福、快樂的源泉。首先，應(yīng)優(yōu)化院校的環(huán)境，積極構(gòu)建關(guān)愛他們的格局；其次，要輔助他們確立自強精神，為他們規(guī)劃今后的發(fā)展給予幫助；最后，要發(fā)展他們的健康人格，提升其對幸福的認知水平。以上是我關(guān)于提升高職院校貧困生主觀幸福感初步總結(jié)的三種不錯的方法與途徑，希望能給其他心理指導(dǎo)教師一些新的思路。未來我會繼續(xù)努力鉆研貧困生的心理特點，爭取幫助更多的學生提升幸福感。

參考文獻：

[1]盧穎，苗元江.高校貧困生主觀幸福感缺失的根源及提升策略[J].中國成人教育，2011（04）.

[2]劉娜.積極心理學視野下提升貧困生主觀幸福感的策略探析[J].才智，2014（26）.

作者簡介：

郭忠芳，廣西壯族自治區(qū)柳州市，柳州城市職業(yè)學院。