劉然

氣象醫(yī)學，通過觀察天氣、氣候和人體健康狀況，來衡量分析研究氣象因素與人體生理病理的關(guān)系，從而闡明氣候?qū)θ梭w健康的影響及其規(guī)律。其目的是要避免對人體有害的氣象條件，并利用對人體有利的氣象條件，以增強體質(zhì)，防病治病，益于養(yǎng)生。

中醫(yī)氣象學的源流，可以追溯到夏商西周春秋時期。強調(diào)了“人與天地相參”的整體觀，提出了養(yǎng)生應“順四時而適寒暑”。其實，早在《內(nèi)經(jīng)》成書時期，古代醫(yī)家就處處強調(diào)養(yǎng)生必須順應天時，如《素問·四氣調(diào)神大論》云：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生……此春氣之應，養(yǎng)生之道也。夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日，使志無怒……此夏氣之應，養(yǎng)長之道也。秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧……此秋氣之應，養(yǎng)收之道也。冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿……此冬氣之應，養(yǎng)藏之道也?！?/p>

可見氣象節(jié)氣對古人養(yǎng)生來說非常重要。