尹 帥 劉媛媛 隋月林 龐 胤 孫 楊 路蘭紅 牟紅梅
(1 滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院, 2 滄州醫(yī)學高等??茖W校; 3 滄州市中心醫(yī)院, 滄州 061001)
百米跑屬于典型的體能類速度性項目,它和肌力、判斷移動反應能力、耐力、彈跳等體能素質(zhì)一樣,不僅反映部隊的訓練水平,同時也體現(xiàn)部隊的作戰(zhàn)能力。體型是個體的形態(tài)表型,是可以觀察到的外在形態(tài)結(jié)構。體型對人的生理功能、運動素質(zhì)、心理情感和社會適應性的發(fā)展以及職業(yè)的選擇意向都有一定的影響[1]。Heath-Carter法是評價個體形態(tài)特征最有價值的工具之一。運用該方法進行的體型測量已被廣泛地應用于人類學、醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、行為科學和體育科學等眾多研究領域[2-4]。但從人體機能角度評價該體型方法的研究,尚不多見。本研究以百米跑成績作為速度指標對Heath-Carter法體型進行評價分析,旨在探討速度指標成績優(yōu)良者的Heath-Carter法體型分類,為運動員選材、選兵及評價運動成績和訓練水平提供基礎性資料。
某部隊418名入伍半年以上的男戰(zhàn)士,年齡18~22歲,平均為20.1歲±1.8歲。
原則依據(jù):按GJB1337-92[5]規(guī)定的方法和原則,進行百米跑成績的測定。
百米跑評價標準參照文獻[5],分為5個等級,單位為s。<13.00 s為優(yōu)秀;13.00~13.99 s為良好;14.00~15.20 s為中等;15.21~16.00 s為較差;>16.00 s為差。
按GJB1102-91[6]規(guī)定的方法和原則,進行LBW%的測定。評價標準:LBW%≥85%為達標[7]。
按照國際通用的Heath-Carter法[8],測量身高,體質(zhì)量,上臂最大圍,小腿圍,肱三頭肌、肩胛下、髂前上棘、小腿內(nèi)側(cè)皮褶厚度,肱骨和股骨內(nèi)外上髁間徑共10項指標。
測試數(shù)據(jù)錄入計算機,計算出內(nèi)因子(mesomorphy)、中因子(endomorphy)、外因子(ectomorphy),確定每個個體的體型,并依公式計算平面弧形三角體型圖上的X、Y坐標值。樣本中所有體型點到平均體型點空間距離的均數(shù)(somatotype attitudinal mean,SAM)值,反映樣本體型的離散程度;三維空間中兩個體型點間的差異(somatotype attitudinal distance,SAD)值,和各類體型分布頻數(shù)。
測定418名男戰(zhàn)士的百米跑成績均值為14.26 s±1.04 s,依據(jù)評價標準,屬于中等,各類百米跑成績均值結(jié)果(表1)顯示百米跑成績優(yōu)秀者23人,占5.5%,體型均值為2.33(0.79)-5.18(1.00)- 2.39(0.89),SAM為1.4,屬于均衡的中胚層體型,x、y坐標值分別為0.1和5.6;成績良好者101人,占24.2%,體型均值為2.40(0.82)-5.02(1.09)-2.35(0.93),SAM為1.4,屬于均衡的中胚層體型,x、y坐標值分別為-0.1和5.2(圖1)。
表1 百米跑成績等級分類Tab 1 Grade classification of 100-meter race
圖1 百米跑成績優(yōu)秀和良好者體型分布Fig 1 Somatotype distribution of people with good and excellent 100-meter race result
418名男戰(zhàn)士Heath-Carter法體型均值為2.37(0.74)-4.92(2.85)-2.47(0.93),SAM為 1.6,屬于均衡的中胚層體型。13種體型分類在本樣本中出現(xiàn)了2個頻率為零的體型類型,即偏外胚層的內(nèi)胚層體型和外胚-內(nèi)胚均衡體型。其余11種體型類型的百米跑成績分布結(jié)果見表2。
表2 體型及百米跑成績分類結(jié)果(n)Tab 2 Classification of somatotype and 100-meter race result (n)
23名百米跑成績優(yōu)秀者中有22名的體型集中于中胚層體型,占95.7%;124名百米跑成績優(yōu)良者中有114名的體型集中于中胚層體型,占91.9%。
對418名男戰(zhàn)士按LBW%高低,比較百米跑成績。LBW%達標者(LBW%≥85%)為14.21 s±1.03 s,LBW%非達標者(LBW%<85%)為14.62 s±1.02 s,兩者比較差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01)。
內(nèi)、中、外三因子是影響百米跑成績的主要因素(P<0.05),百米跑成績用時越短,內(nèi)、外因子值越小,而中因子值越大(表3)。
表3 百米跑成績與內(nèi)、中、外三因子的多元線性回歸Tab 3 Multiple linear regression of 100-meter race results and three factors of endomorphy, mesomorphy and ectomorphy
百米跑屬于極量強度或近極量強度的無氧運動,在較短時間內(nèi)發(fā)揮最大速度跑完百米距離,具有一定的周期性。從某種意義上說成績的好與壞主要取決于體質(zhì)量、肌肉力量及肌肉工作的特點。這就要求百米跑運動員要具有較強的爆發(fā)力和快速力量素質(zhì),其目的是提高并協(xié)調(diào)肌群間配合能力。因此百米跑是最能表現(xiàn)運動員體能的速度性項目[9-11]。
速度是百米跑運動的核心內(nèi)容,速度獲取的關鍵在于其力量的大小以及其肌肉的收縮能力。因而,世界上眾多優(yōu)秀的百米跑運動員都具備較強的力量素質(zhì)和較強爆發(fā)力的肌肉群體。
形態(tài)是機能的基礎,機能是形態(tài)的表現(xiàn)形式,不同的運動對體型的要求是不一樣的。體型作為運動員選材的指標,國內(nèi)外大量的研究表明,運動員的體型特征與運動項目和運動成績有關,體型特征有明顯的規(guī)律。不同項目和同一項目不同級別或不同場上位置存在優(yōu)秀運動員的“理想體型”,即運動員的訓練水平越高,運動成績越好,體型的分布越集中[12-14]。因此本研究認為百米跑成績優(yōu)良者也應存在理想體型。
本研究對418名男戰(zhàn)士進行的Heath-Carter法體型測定,結(jié)果顯示,13種體型分類中,出現(xiàn)了2個頻率為零的體型,余下的11種類型中高度集中于偏內(nèi)胚層的中胚層體型、均衡中胚層體型、偏外胚層的中胚層體型和中胚層-外胚層均衡體型,占總樣本的87.3%;百米跑成績測量結(jié)果顯示,成績優(yōu)秀者23人,其中22人集中于上述4種體型,占95.7%;成績優(yōu)良者124人,其中114名優(yōu)良者也在上述4種體型之內(nèi),占91.9%。在三維空間的體型圖上,優(yōu)秀和良好者的平均體型點都位于中胚層體型的扇形區(qū)域內(nèi),緊鄰其中軸的中段。表明,百米跑成績優(yōu)良者所具有的體型高度集中,綜合為中胚層體型。其中百米跑成績優(yōu)秀和良好者體型均值都為均衡的中胚層體型,這與中胚層體型骨骼肌肉發(fā)達,脂肪含量適中,線性程度適度密切相關。而內(nèi)胚層和外胚層幾乎無優(yōu)良者,證明了中胚層體型為百米跑成績優(yōu)良者的體型類型,Clark[15]也指出,中胚層體型適合于以力量、耐力為主的運動。內(nèi)胚層體型內(nèi)因子占優(yōu)勢,體脂含量高,意味著在跑動過程中運動員的身體負荷較大,體能消耗相對較多,而瘦長的外胚層體型缺乏爆發(fā)力,在短時間內(nèi)不能把加速度提上去[16-17]。本研究結(jié)果顯示,百米跑成績用時越短,內(nèi)、外因子值越小,而中因子值越大,提示百米跑成績即用時時間與中因子值呈負相關,進而證實了上述觀點。
對百米跑而言,發(fā)展瘦體質(zhì)量有利于機體發(fā)揮最大做功能力,LBW%即反映骨骼與肌肉的含量,本研究將LBW%達標者與LBW%非達標者做比較,結(jié)果顯示,LBW%達標者較LBW%非達標者百米跑成績好。有學者研究表明,瘦體質(zhì)量與肌肉力量和運動能力呈正相關,瘦體質(zhì)量比例越大,競技水平越高[18],與本研究結(jié)果相符,并且本課題組前期工作已證實,達標LBW% 的體型類型為中胚層體型,進一步印證了中胚層體型為百米跑成績優(yōu)良者的體型類型。我國優(yōu)秀短跑運動員體型為1.60(0.34)-4.20(0.58)-3.30(0.38)[16],屬于中胚層體型,與本研究結(jié)果一致。
本研究樣本中有14.8%的戰(zhàn)士百米跑成績較差,且優(yōu)秀率較低。周玉來等[19]研究證實,百米跑成績提高需要長時間的體能訓練。因此,部隊戰(zhàn)士需加強速度性項目訓練,尤其是力量性訓練,如杠鈴訓練以提高最大力量,跳躍訓練以提高快速力量[20]。
速度指標成績優(yōu)良者的Heath-Carter法體型分類的構建,對運動員選材和入伍選兵以及運動成績和訓練水平的評定,具有重要意義。