程江華

公安邊防部隊高等專科學(xué)校基礎(chǔ)部 廣東廣州 510663

在實彈射擊過程中，據(jù)槍和瞄準(zhǔn)是為擊發(fā)創(chuàng)造條件的，關(guān)鍵還是看能否作到均勻正直的擊發(fā)，而扣壓扳機是完成擊發(fā)過程的全部動作，所以確切地說，扣壓扳機才是準(zhǔn)確命中目標(biāo)的關(guān)鍵和重要環(huán)節(jié)。手槍射擊中，當(dāng)射手完成了據(jù)槍，瞄準(zhǔn)動作之后，在保持力量不變，心情不急的前提下，食指向后正直運動，逐漸增加對扳機的扣壓力量，直至擊發(fā)的全過程為扣壓扳機動作。

一、手槍射擊時，對扣壓扳機要均勻正向發(fā)力

（一）協(xié)調(diào)解決好“瞄準(zhǔn)與扣壓扳機”之間的關(guān)系

手槍射擊動作的特點是重心高、支撐點少。所以，射手在據(jù)槍時，槍支的晃動是正常的，而穩(wěn)定是相對的，暫時的。正常的晃動規(guī)律是：射手據(jù)槍指向瞄準(zhǔn)區(qū)域后，射手身體各個部位的力量和呼吸都在進(jìn)行著細(xì)微的平衡調(diào)整，使瞄準(zhǔn)基線指向瞄準(zhǔn)區(qū)域，槍支的晃動幅度也隨之由大到小，逐漸趨于穩(wěn)定，經(jīng)過短暫的時間后，出現(xiàn)相對的“穩(wěn)定期”。而后由于手、手臂肌肉的疲勞和屏氣，平衡又被破壞，槍支晃動的幅度又開始增大。根據(jù)這一規(guī)律，決定了扣扳機動作必須要適時，要與瞄準(zhǔn)密切協(xié)調(diào)，并保持在穩(wěn)定期內(nèi)指向瞄準(zhǔn)區(qū)域正直發(fā)力完成擊發(fā)。擊發(fā)時要求射手用于扣壓扳機的食指要時刻保持高度的敏感和興奮，活動自如，能在穩(wěn)定期內(nèi)自然而均勻正直地完成扣壓扳機動作，以確保“瞄準(zhǔn)扣壓緊密配合”順利完成擊發(fā)的過程。瞄準(zhǔn)、擊發(fā)配合訓(xùn)練時，射手在正確據(jù)槍的基礎(chǔ)上摸索槍的晃動規(guī)律，通過反復(fù)的體會、修正掌握正確的瞄準(zhǔn)姿勢和擊發(fā)的時機。

（二）科學(xué)領(lǐng)會好“食指單獨扣壓扳機”的要領(lǐng)

手槍射擊時，持槍的手既要握住槍支，構(gòu)成正確的瞄準(zhǔn)，保持槍支的平衡與穩(wěn)定，又要扣壓扳機，完成正確而適時的擊發(fā)。持槍手、手臂和全身的肌肉是處于相對靜止的交互抑制狀態(tài)，而持槍手的食指必須要克服這種抑制，保持均勻正直向后發(fā)力動作的敏感興奮狀態(tài)，也就是說要做到“全身要靜，而食指動”，這種靜與動的關(guān)系，既不能混淆，更不能顛倒。一般來說，人的一只手上的五根手指活動時，總是互相牽聯(lián)和限制的。但是，為了保證射擊的精度，扣壓扳機時必須要求食指單獨用力，要通過訓(xùn)練使食指的主動性用力與其余四指的被動性用力，兩者能夠做到精準(zhǔn)自如的分開而不能相互干擾和牽聯(lián)。在射擊過程中，不能因為保持槍的穩(wěn)定和平衡而造成食指僵硬，扣不動扳機；更不能因食指扣扳機的用力而牽聯(lián)其余四指同時用力，增加握槍的力量，造成握槍的手、手臂的肌肉緊張而破壞了據(jù)槍的穩(wěn)定、平衡。合理的解決好這一對矛盾，不但要認(rèn)識“動與靜”的關(guān)系，還要在訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)，才能真正掌握食指單獨扣壓扳機的動作。

二、養(yǎng)成良好的射擊習(xí)慣，建立穩(wěn)定的動作技能定型

（一）要做到敢于提前預(yù)壓

扣壓扳機需要一個過程，完成這一過程必須要柔和地、均勻正直地逐漸增加對扳機的壓力，而不能一扣到底 ，否則就難以保持擊發(fā)的瞬間的力量不變?？蹓喊鈾C的動作既不能太猛過快，又要在槍晃動的穩(wěn)定期內(nèi)自然而正確地完成擊發(fā)。這就產(chǎn)生了矛盾，解決這一矛盾的辦法就是要敢于提前扣壓，也就是常講的預(yù)壓扳機。

由于每個人據(jù)槍的晃動規(guī)律不同，穩(wěn)定期出現(xiàn)的早晚，持續(xù)時間的長短都不一樣。所以，在選擇和確定提前扣扳機的時機上也應(yīng)因人而宜。一般來說，在槍支構(gòu)成瞄準(zhǔn)基線并進(jìn)入瞄準(zhǔn)區(qū)3～8秒鐘內(nèi)，完成擊發(fā)較為適宜。這就需要射手在據(jù)槍指向目標(biāo)時已將扳機的自由行程壓下，開始預(yù)壓扳機，隨著槍支的瞄準(zhǔn)基線在瞄準(zhǔn)區(qū)內(nèi)的晃動和身體各部力量及呼吸的調(diào)整，不間斷地均勻真正地增加對扳機的壓力，以保持在穩(wěn)定期內(nèi)完成擊發(fā)，準(zhǔn)確命中目標(biāo)。

做好提前扣的動作“敢”字當(dāng)頭是關(guān)鍵。因為在射擊時，射手往往被“想打好，怕打壞”的求穩(wěn)求勝思想所影響，不敢在槍面未穩(wěn)定之前扣動扳機，覺得這樣做太冒險。然而訓(xùn)練實踐證明，等到槍面穩(wěn)定下來后再開始扣扳機，看起來似乎很穩(wěn)當(dāng)，可是到快扣響時，由于屏氣時間長，據(jù)槍時間也相應(yīng)延長，槍的穩(wěn)定已開始趨向被破壞或已經(jīng)破壞，這樣勢必造成擊發(fā)不及時，射擊其結(jié)果通常是精度低或是脫靶。強調(diào)敢于在晃動中預(yù)壓扳機，掌握提前扣壓的動作，在練習(xí)中射手應(yīng)該注意堅持每槍都始終如一地努力按動作要求去做，摸索出適合于自己特點的預(yù)壓時機和力量大小，為擊發(fā)瞬間力量的保持和準(zhǔn)確命中創(chuàng)造有利的條件。

（二）確保擊發(fā)動作及情緒穩(wěn)定

在提前扣壓的基礎(chǔ)上，當(dāng)槍的晃動出現(xiàn)相對穩(wěn)定以后，還應(yīng)該繼續(xù)保持據(jù)槍和扣壓扳機的力量不變和情緒穩(wěn)定，均勻、正直地繼續(xù)扣壓扳機，直到擊發(fā)為止。這是扣扳機的最后動作，是決定命中目標(biāo)的最重要的環(huán)節(jié)。要以擊發(fā)過程情緒穩(wěn)定來保證堅持力量的不變和均勻，正直扣扳機的動作不變。要做到“有意識扣壓，無意識擊發(fā)”、“積極地扣，不急于響”。這時，射手的主要精力應(yīng)放在保持力量的積極地扣壓扳機上，只要準(zhǔn)星缺口平正好，指向瞄準(zhǔn)區(qū)內(nèi)，就應(yīng)大膽地、積極地扣壓扳機，至于什么時候槍響，不能有絲毫的顧慮。射手應(yīng)注意保持據(jù)槍動作，當(dāng)瞄準(zhǔn)時的準(zhǔn)星與缺口平正以后，應(yīng)以一部分注意力放在食指對扳機的逐步加力上，直到槍響為止。注意力分配不合理，急于瞄準(zhǔn)或擊發(fā)意識過強，都會影響射擊效果。要明白，槍響是積極扣扳機的結(jié)果，而不是搶扣、急扣的結(jié)果。所以必須耐心地等待，堅持到底，即使有把握命中目標(biāo)，也不能有急于求成的心理。訓(xùn)練中，應(yīng)很抓“扣”的意識練習(xí)，堅決杜絕急于“響”的念頭。

三、注重槍面的平正關(guān)系，不苛求瞄準(zhǔn)某一點

手槍射擊的瞄準(zhǔn)基于槍支晃動的規(guī)律應(yīng)選擇一個瞄準(zhǔn)區(qū)，而不能定一個點，瞄準(zhǔn)區(qū)的大小根據(jù)槍的穩(wěn)定程度因人而宜，在瞄準(zhǔn)時，當(dāng)瞄準(zhǔn)基線指向瞄準(zhǔn)區(qū)后，射手應(yīng)將視線回收，主要可把握住準(zhǔn)星缺口的平正關(guān)系，用余光去注意瞄準(zhǔn)基線所指向的瞄準(zhǔn)區(qū)位置。也就是說，準(zhǔn)星缺口的平正關(guān)系看得清楚，而靶子看的較模糊。因為準(zhǔn)星缺口平正間的誤差是造成角度偏差的最主要因素，對命中率影響極大，應(yīng)特別引起重視。

綜上所述，在手槍射擊中，扣壓扳機的動作雖然是瞬間完成的，但是與據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、呼吸，全身力量的調(diào)整和心理等一系列活動息息相關(guān)，決定著每次擊發(fā)能否準(zhǔn)確命中目標(biāo)。因此，扣扳機動作是手槍射擊訓(xùn)練的重點和難點，需要我們加強認(rèn)識，提高重視程度，解決好緊張的心理及不良情緒，本著“實踐—認(rèn)知--再實踐--再認(rèn)知”的原則，刻苦練習(xí)，大膽實踐，采取“急速運動”、“穿針引線”、“疊壓彈殼”、“心率調(diào)控”等一些有助于提高心理素質(zhì)的輔助性練習(xí)，強化心理承受能力，使射擊模擬練習(xí)的心理狀態(tài)更貼近于實彈射擊時的心理狀態(tài)，在各種不利因素的影響下，學(xué)會自我排除緊張心理、調(diào)整情緒狀態(tài)、平穩(wěn)呼吸節(jié)奏、樹立射擊信心，認(rèn)真摸索符合自己特點的規(guī)律性動作，這樣才能掌握好扣扳機動作，解決好猛扣扳機，不敢扣扳機，扣不動扳機等問題，以更好地精神狀態(tài)投入到實彈射擊時的氛圍當(dāng)中，從而提高手槍射擊水平。