郝志曉

【摘要】為了向祖國(guó)輸送優(yōu)秀的籃球隊(duì)員，籃球訓(xùn)練需從“娃娃”抓起。小學(xué)生是祖國(guó)的花朵更是祖國(guó)的接班人，肩負(fù)著祖國(guó)未來的希望，在任何領(lǐng)域年輕人都是祖國(guó)的未來，振興國(guó)足從娃娃抓起，培養(yǎng)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員同樣同娃娃抓起。小學(xué)生擁有其他年齡段所不具有的優(yōu)勢(shì)，小學(xué)生正處于身體和習(xí)慣的養(yǎng)成階段，給與良好的訓(xùn)練將會(huì)為其以后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，對(duì)后期培養(yǎng)也能事半功倍。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生 祖國(guó)未來 籃球訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)

一、緒論

籃球運(yùn)動(dòng)是團(tuán)隊(duì)合作運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生籃球訓(xùn)練，不僅對(duì)個(gè)人的身體成長(zhǎng)產(chǎn)生一定的幫助，對(duì)一個(gè)人的心理同樣產(chǎn)生不可忽略的影響。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)一項(xiàng)愛好的運(yùn)動(dòng)對(duì)其自信心的建立和團(tuán)隊(duì)意識(shí)起著至關(guān)重要的作用?；@球運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生來說就是一項(xiàng)很適合的運(yùn)動(dòng)，籃球的控球需要籃球愛好的全身的肌肉的配節(jié)，籃球的彈跳能夠刺激骨的生長(zhǎng)，對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)也有一定的促進(jìn)作用，作為一位籃球隊(duì)伍中的一員，需要不斷的和隊(duì)友配合來完成籃球的進(jìn)攻，隊(duì)伍中的每一個(gè)隊(duì)員都至關(guān)重要，都能是一場(chǎng)比賽勝負(fù)的關(guān)鍵?；@球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)。小學(xué)生在這種環(huán)境中成長(zhǎng)不僅能夠?qū)W習(xí)到相互配合的重要性，同時(shí)也能夠得到身心的健康發(fā)展。另外，籃球最為一項(xiàng)廣泛被關(guān)注的運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)、輔助和全面掌控局面的能力上也是很有幫助的。從小學(xué)生就等于從零開始培養(yǎng)一樣，效果將會(huì)很顯著。

二、籃球基本功訓(xùn)練及作用

籃球運(yùn)動(dòng)是一種身體綜合的運(yùn)動(dòng)，需要身體的各個(gè)部分進(jìn)行協(xié)調(diào)，從小培養(yǎng)孩子的基本功又是至關(guān)重要的。小學(xué)生身體從柔韌度、塑形和習(xí)慣的養(yǎng)成中，小學(xué)生時(shí)期是最容易進(jìn)行塑造和培養(yǎng)的。

在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，首先運(yùn)動(dòng)員得熟悉球性。在籃球運(yùn)動(dòng)中檢驗(yàn)一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員水平高低、基本功扎實(shí)與否的重要標(biāo)志就是籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的掌控能力。對(duì)于小學(xué)生來說，剛開始接觸籃球，基本功基本為零，小學(xué)生對(duì)于籃球來說相當(dāng)于一張白紙。在對(duì)小學(xué)生基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)圍繞小學(xué)生的這一優(yōu)勢(shì)對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練，讓其充分扎實(shí)的打好基礎(chǔ)，因此在開始訓(xùn)練時(shí)，安排大量的、方式多樣的熟悉球性的籃球操和籃球游戲，如此一來，不僅可以提高他們對(duì)籃球的興趣，而且還能到達(dá)其熟悉籃球性能的效果，為以后的練習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

三、籃球運(yùn)球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的作用

運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中是至關(guān)重要的一項(xiàng)技能，運(yùn)球手需要擁有良好的身體協(xié)調(diào)能力，還需要良好的全場(chǎng)掌控能力以及需要良好的隊(duì)員位置跑位預(yù)判能力。因此，在籃球場(chǎng)上擁有著這些能力的隊(duì)員一般最為全隊(duì)的靈魂球員。對(duì)小學(xué)生來說能夠在訓(xùn)練的過程中能夠著重的去訓(xùn)練一定能夠取得一定的成績(jī)。首先，作為全隊(duì)的靈魂隊(duì)員需要良好的交際能力，能夠向隊(duì)友準(zhǔn)確傳達(dá)自己的意圖；其次，作為全隊(duì)的靈魂隊(duì)員，對(duì)全場(chǎng)上的每一個(gè)球員，包括敵方隊(duì)員，都得有個(gè)整體準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，這就需要其去收集資料，多和隊(duì)友進(jìn)行交流，了解自己球隊(duì)球員的長(zhǎng)處和短處，在比賽安排戰(zhàn)術(shù)中盡量的發(fā)揮隊(duì)員的長(zhǎng)處保護(hù)自己隊(duì)員的短處，防止自己隊(duì)員的短處暴露在敵方球隊(duì)的眼中，形成對(duì)自己球隊(duì)致命點(diǎn)，對(duì)于對(duì)手球隊(duì)，需要自己能夠以最短的時(shí)間發(fā)現(xiàn)對(duì)方球員的短處，并能夠通過眼神的交流或者是在中場(chǎng)休息的時(shí)候盡量的和自己的隊(duì)員進(jìn)行溝通，以己之長(zhǎng)，攻其之短，給對(duì)手造成致命的傷害，拿到取勝的鑰匙；最后，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行全場(chǎng)能力掌控和預(yù)判能力的時(shí)候，需要對(duì)其進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，全場(chǎng)掌控需要能夠一心多用，分析每個(gè)場(chǎng)上球員的動(dòng)作并需要敏捷的思維能力，所以在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候就需要著重的訓(xùn)練其思維敏捷度和瞬間分析問題能力，對(duì)于預(yù)判能力的要求就是能夠準(zhǔn)確的判斷自己球員和對(duì)方球員的走位，找到空隙傳球到最佳球員的手中輔助球員進(jìn)行的得分。

在進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練的時(shí)候，不能只針對(duì)運(yùn)球一項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練，一定要以培養(yǎng)全隊(duì)靈魂隊(duì)員為目標(biāo)進(jìn)行培養(yǎng)，這樣不僅能夠培養(yǎng)起小學(xué)生的自信心，同時(shí)也能培養(yǎng)小學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力，以后在學(xué)習(xí)、工作以及生活中，都能夠展現(xiàn)自己訓(xùn)練的結(jié)果，充滿著陽(yáng)光和自信。陽(yáng)光和自信完全體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)，在找工作和生活中也是一個(gè)關(guān)鍵因素。

四、小學(xué)生籃球訓(xùn)練的重要性

小學(xué)生作為祖國(guó)的未來，擔(dān)負(fù)著祖國(guó)未來的希望和中華崛起的重任?！渡倌暾f》中說“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富”。當(dāng)代青少年吃苦耐勞的能力太差，以前的青少年都能夠挺著暴風(fēng)雨去建設(shè)自己的生活?，F(xiàn)在，青少年稱作溫室的花朵，經(jīng)歷不起暴風(fēng)雨的洗禮。共產(chǎn)黨長(zhǎng)征時(shí)，很多的士兵都是青少年，他們吃著野草，穿著草鞋相互攙扶著，最終走出了十萬(wàn)里長(zhǎng)征路。他們小的時(shí)候可能是在溫室中長(zhǎng)大的嗎！現(xiàn)在，生活條件好了，孩子們反而經(jīng)受不住一點(diǎn)打擊，一點(diǎn)挫折，小學(xué)生都需要家長(zhǎng)的陪護(hù)去上學(xué)，甚至自己的家長(zhǎng)都在教室陪讀學(xué)生去學(xué)習(xí)，有的小學(xué)生更加的不能夠自理，甚至上廁所都需要家人的幫忙。這種小學(xué)生長(zhǎng)大后能經(jīng)受住什么打擊和挫折。

小學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練就顯得格外的關(guān)鍵。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練肯定需要學(xué)生們進(jìn)行籃球比賽，比賽就有輸贏，正確的面對(duì)輸贏，才能夠爭(zhēng)取的認(rèn)識(shí)自己。沒有人常勝，同樣更沒有人一直輸，輸不可怕，在籃球訓(xùn)練中，輸了需要自己付出更多的努力去訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己的不足最終取得勝利。籃球運(yùn)動(dòng)是同樣是一項(xiàng)身體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，身體不強(qiáng)健怎么去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想呢！在身體對(duì)抗中，小學(xué)生的身體發(fā)育才能夠健康強(qiáng)壯的生長(zhǎng)，身體對(duì)抗對(duì)小學(xué)生來說就是一種打擊和挫折，只有不斷的抗衡才能夠抵抗住更大的沖擊?；@球訓(xùn)練又是比較辛苦的，訓(xùn)練過程中常常的伴隨著流汗和流淚?；@球訓(xùn)練苦不僅僅鍛煉小學(xué)生的吃苦能力，更加的鍛煉了小學(xué)生面對(duì)困難時(shí)的良好心態(tài)和不屈不撓的精神。在以后的生活中，生活的困難同樣需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，在小學(xué)期間就能夠讓他們提前去面對(duì)這些適度的困難，學(xué)生們能夠根據(jù)自己的能力，制定合理的方案去應(yīng)對(duì)這些困難。

五、總結(jié)

籃球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)綜合身體發(fā)育和身心成長(zhǎng)的一種運(yùn)動(dòng)。不僅能夠讓籃球訓(xùn)練員們獲得身體的健康發(fā)展還能夠在訓(xùn)練中獲得隊(duì)員的尊敬，同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)也能夠帶來一些榮譽(yù)感，讓訓(xùn)練者能夠正確的面對(duì)榮譽(yù)、勝利和失敗。

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生來說，也是一種非常適合的運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生是身體和心理一起發(fā)展的時(shí)期，都說三歲看老，說明小時(shí)候的表現(xiàn)對(duì)以后的影響很重要。小學(xué)生通過籃球訓(xùn)練，明白配合的重要的性，即能夠明白相互幫助的重要性，互幫互助是傳統(tǒng)美德也是以后成功的關(guān)鍵所在。在籃球艱苦訓(xùn)練中，不斷的克服各種困難，不僅能夠培養(yǎng)面對(duì)困難的平常心。還能夠懂得吃苦耐勞的道理，任何事業(yè)都是需要汗水和淚水澆灌出來的，沒有良好的面對(duì)困難的心態(tài)和良好的吃苦耐勞能力是很難在成功這條充滿荊棘的路上進(jìn)行乘風(fēng)破浪到達(dá)勝利彼岸的。因此，可見小學(xué)生籃球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有著一定的幫助的。

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