王騰

摘 要：《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園要開(kāi)展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。3到6周歲，是兒童身心發(fā)展的重要時(shí)期，保證兒童健康、促進(jìn)兒童身心全面和諧發(fā)展是擺在我們面前的一個(gè)課題。幼兒園開(kāi)展足球游戲活動(dòng)，通過(guò)足球激發(fā)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，鍛煉身體，錘煉意志，培養(yǎng)兒童不怕困難、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志和主動(dòng)、合作、樂(lè)觀的態(tài)度，使其身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、智力素質(zhì)獲得全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：足球游戲；身心發(fā)展；幼兒健康

足球作為世界第一大運(yùn)動(dòng)，關(guān)注度高，深受幼兒喜愛(ài)。讓幼兒盡早接觸足球，對(duì)培養(yǎng)足球意識(shí)，提升身心健康指數(shù)都有重要意義。對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)，部分家長(zhǎng)是排斥的，怕受傷、怕失敗，然而足球運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒身心發(fā)展的影響，是積極的。

一、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力

1.減少幼兒肥胖的現(xiàn)象

2017年5月11號(hào)，由北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)等單位聯(lián)合編寫(xiě)的《中國(guó)幼兒肥胖報(bào)告》發(fā)布，我國(guó)幼兒肥胖率不斷攀升，除遺傳因素外，膳食結(jié)構(gòu)的改變，身體活動(dòng)的減少是主要原因。不健康的超熱量的飲食，會(huì)使大量脂肪堆積皮下，引發(fā)肥胖，成年易患冠心病、高血壓等疾病。所以，幼兒園和家庭除了給幼兒設(shè)計(jì)健康的膳食計(jì)劃外，必須制訂體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量，加大體內(nèi)能量消耗，從而使身體機(jī)能實(shí)現(xiàn)平衡，達(dá)到減少肥胖的效果。

2.提高幼兒的身體素質(zhì)

幼兒參加體育運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加速血液流動(dòng)，使肌肉更加健壯有力，骨骼生長(zhǎng)加快，特別是足球游戲讓幼兒有更多的機(jī)會(huì)參加日光浴，即接受陽(yáng)光的照射，增強(qiáng)幼兒皮膚的抗病能力，還會(huì)減少兒童缺鈣的比例，減少佝僂病的發(fā)作，陽(yáng)光中的紫外線，可以有效殺滅細(xì)菌，防止各類疾病發(fā)生。戶外足球游戲讓兒童與空氣親密接觸，利用氣溫和人體表面的溫差進(jìn)行反復(fù)的刺激，從而增強(qiáng)身體的調(diào)節(jié)功能和適應(yīng)性。

二、培養(yǎng)幼兒優(yōu)秀的個(gè)性品質(zhì)

運(yùn)動(dòng)種類繁多，適合幼兒的運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)同伴間、師生間的交往能力，增強(qiáng)幼兒自信心和自尊心，培養(yǎng)幼兒與人親近、有愛(ài)的人生態(tài)度。

1.提高幼兒參與活動(dòng)的積極性

興趣是最好的老師。部分幼兒因?yàn)楦鞣N原因，不愿意參加戶外活動(dòng)，從而對(duì)體育活動(dòng)失去興趣。因此，教師要結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)，組織一些生動(dòng)有趣的足球活動(dòng)，讓所有孩子都愿意參加。比如一節(jié)“小馬過(guò)河”的活動(dòng)，教師可以在活動(dòng)中播放舒緩的音樂(lè)，讓孩子產(chǎn)生愉悅的心情并且有想?yún)⒓拥挠?，?dāng)孩子們膽怯時(shí)，告訴他“你能行！老師相信你”，教師不要吝嗇自己的表?yè)P(yáng)以及肯定。隨后游戲難度漸漸增強(qiáng)，幼兒對(duì)足球游戲的興趣會(huì)慢慢提高。

2.培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

足球活動(dòng)中，教師的活動(dòng)設(shè)計(jì)都不相同，會(huì)根據(jù)年齡、性別、身高等諸多方面進(jìn)行設(shè)置，為幼兒創(chuàng)設(shè)克服不同困難的情景，這種困難不是幼兒輕而易舉就可以克服的，在心理上幼兒有一種想征服的欲望，但是要經(jīng)過(guò)努力后才能克服困難，達(dá)到成功，這樣就培養(yǎng)了幼兒勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。

3.培養(yǎng)幼兒樂(lè)于合作的精神

隨著幼兒的成長(zhǎng)，他們的游戲方式也發(fā)生了變化，從開(kāi)始的喜歡一個(gè)人游戲，到喜歡合作游戲。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，比賽中需要11個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作才能取得勝利。足球游戲也是這樣，游戲的設(shè)置往往會(huì)分組或者團(tuán)體合作完成。比如“穿越黃河”活動(dòng)中，四個(gè)幼兒需要傳接球?qū)⑶蛩腿氪箝T(mén)才能取得勝利，這是團(tuán)隊(duì)的勝利，而不是一個(gè)人的勝利。當(dāng)今社會(huì)中，需要這種樂(lè)于合作、善于合作的精神，讓幼兒通過(guò)團(tuán)隊(duì)的努力和鍛煉，體驗(yàn)成功和榮譽(yù)，形成活潑樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)互助、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)牧己脗€(gè)性品質(zhì)。

三、促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展

1.調(diào)節(jié)幼兒不良的情緒

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒階段情緒發(fā)展不穩(wěn)定，需要教師或同伴的安慰和疏導(dǎo)。幼兒情緒是對(duì)心理健康影響的主要因素之一，而不良的情緒是導(dǎo)致生理、心理異常和疾病的重要因素。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)特別是足球游戲，可以調(diào)節(jié)不良情緒，喜歡與同伴玩耍，從中得到樂(lè)趣。通過(guò)開(kāi)設(shè)生動(dòng)有趣的足球活動(dòng)，可以改善幼兒入園情緒，使幼兒情緒穩(wěn)定，逐漸開(kāi)朗，喜歡交往。麥格曼等人（1993年）對(duì)體育鍛煉后的人立即進(jìn)行測(cè)量，發(fā)現(xiàn)他們焦慮、抑郁、緊張的心理紊亂等水平顯著降低，而在精力和愉快程度上卻顯著提高。這說(shuō)明人在從事專注的體育活動(dòng)時(shí)，會(huì)忘記煩惱，調(diào)解不良情緒，兒童亦是如此。

2.有助于矯正幼兒某些心理缺陷

人的心理不是孤立的，心理和身體、心理和周?chē)h(huán)境、心理和周?chē)娜硕际窍嗷ヂ?lián)系、相互作用、相互協(xié)調(diào)、相互影響的。而足球游戲?yàn)橛變禾峁┝艘粔K活動(dòng)空間，在這一空間中，幼兒間能夠充分地交融在一起，從而能促進(jìn)幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，促進(jìn)幼兒的人際關(guān)系和諧，使某些有心理缺陷的幼兒達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。

參考文獻(xiàn)：

沈靈君.幼兒園特色足球游戲的設(shè)計(jì)與實(shí)踐[J].寧波大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2013（3）.

編輯 趙飛飛