喻安琪

摘 要：隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，電腦和手機已經(jīng)逐漸成為人與人之間跨地域交流的主要工具，其在改變?nèi)藗兩罟ぷ鞣矫嫫鹬浅Ｖ匾淖饔?。但在關(guān)注互聯(lián)網(wǎng)給社會帶來積極意義的同時，我們也應(yīng)該看到互聯(lián)網(wǎng)對青少年的危害。據(jù)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當前青少年網(wǎng)民人數(shù)占全國網(wǎng)民人數(shù)的30%～40%，手機和電腦在青少年中的普及率約為35%，青少年網(wǎng)民中8%～10%具有網(wǎng)癮傾向，并且這三組數(shù)據(jù)呈現(xiàn)出逐年遞增的趨勢。因此，本文主要對青少年網(wǎng)癮的成因進行分析，進而提出相應(yīng)的干預(yù)措施，希望能夠引起學(xué)校、家庭和社會對青少年網(wǎng)癮問題的關(guān)注，同時也為廣大青少年創(chuàng)造更加良好的成長環(huán)境。

關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)癮；成因；干預(yù)措施

一、網(wǎng)癮的定義及診斷標準

（一）網(wǎng)癮的定義

所謂網(wǎng)癮，即網(wǎng)絡(luò)成癮癥的俗稱，其主要指網(wǎng)絡(luò)使用者長期性地或習慣性地沉迷網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，對網(wǎng)絡(luò)有較強的依賴性，甚至是達到了癡迷或難以自控的地步。雖然社會各界對網(wǎng)癮有比較深刻的認識，不同人群均對網(wǎng)癮的危害有所了解，但網(wǎng)癮的定義迄今沒有在學(xué)術(shù)界達成共識。一般而言，大部分學(xué)者把過度使用網(wǎng)絡(luò)稱之為網(wǎng)癮，也有部分人群認為網(wǎng)癮不僅體現(xiàn)在上網(wǎng)的行為上，而且與網(wǎng)絡(luò)使用者的心理活動有關(guān)。基于此，筆者以為，網(wǎng)癮大多并非單純因素引起，其出現(xiàn)的原因具有一定的復(fù)雜性，所以，對患有網(wǎng)癮的青少年施以單一的干預(yù)措施往往效果不理想，這就需要我們從多方面來應(yīng)對，實現(xiàn)對青少年網(wǎng)癮的有效預(yù)防和治療。

（二）網(wǎng)癮的診斷標準

和網(wǎng)癮的定義一樣，目前學(xué)術(shù)界對網(wǎng)癮的診斷標準存在較大的分歧，雖然許多國家和地區(qū)都提出了網(wǎng)癮的診斷標準，但這些標準均受到了普通大眾的質(zhì)疑，特別是部分IT工作者或網(wǎng)絡(luò)工作者的質(zhì)疑。比如，《精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》將網(wǎng)癮確定為需要進一步研究的對象，而且書中建議的診斷標準并非適用于臨床治療。2008年出版的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標準》試圖通過上網(wǎng)時間的長短來判斷是否具有網(wǎng)癮，但該標準較為片面，不符合具有長時間工作需要而進行網(wǎng)絡(luò)活動，但又對網(wǎng)絡(luò)不存在依賴性或者存在網(wǎng)絡(luò)厭惡性的人群。美國心理學(xué)會對網(wǎng)癮的診斷標準較為全面，其主要是通過一系列的問題和表征來判斷一個人是否有網(wǎng)癮的傾向，如符合5條及以上標準的個體，即可能具有網(wǎng)癮。雖然網(wǎng)癮的診斷標準存在一定的差異性，但筆者認為，網(wǎng)癮的診斷標準主要從兩個方面來進行判斷：一是上網(wǎng)的時間和對網(wǎng)絡(luò)依賴性的程度，二是長時間不接觸網(wǎng)絡(luò)，個體是否具有心理、行為等方面的異常反應(yīng)。

二、青少年網(wǎng)癮的成因

（一）社會因素

電腦和手機的普及，讓互聯(lián)網(wǎng)走進了人們的生活。程序開發(fā)者除了要滿足網(wǎng)絡(luò)使用者的工作學(xué)習需要外，還要滿足網(wǎng)絡(luò)使用者娛樂休閑的需要，因此網(wǎng)絡(luò)游戲應(yīng)運而生。比如，驚險刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲、色情暴力的網(wǎng)絡(luò)信息極大程度上吸引了青少年的眼球，使之沉迷其中，不能自拔。再加上遍地開花的網(wǎng)吧，這給青少年接觸網(wǎng)絡(luò)提供了便利。

（二）學(xué)校因素

青少年長期處于封閉式的校園環(huán)境中，一旦有可自配的時間，則可能通過網(wǎng)絡(luò)來尋找刺激，調(diào)劑枯燥乏味的校園生活，長此以往，青少年就容易染上網(wǎng)癮。而對于學(xué)校和教師而言，因受到應(yīng)試教育的影響，把學(xué)生的學(xué)習成績作為第一關(guān)注要務(wù)，考試拿高分，就是優(yōu)秀的學(xué)生，反之則是差生，對青少年的其他行為表現(xiàn)不重視，以至于錯過了治療網(wǎng)癮的最佳時間。

（三）家庭因素

一方面和上述情況一樣，部分家長也會受到應(yīng)試教育的影響，不會關(guān)注青少年學(xué)習以外的事情，即使發(fā)現(xiàn)自己的孩子具有網(wǎng)癮，只要成績好，也聽之任之。另一方面，有的父母自身就具有網(wǎng)癮，青少年在父母的“榜樣”作用下，更容易產(chǎn)生上網(wǎng)的沖動，網(wǎng)癮因此產(chǎn)生。

（四）自身因素

首先，青少年心理發(fā)育并未成熟，當在學(xué)習和生活中遇到挫折時，則可能通過網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實，或者沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的成就感中。其次，部分青少年因社交障礙的原因，不愿意同他人交流和溝通，但社交又是人的一種本能，現(xiàn)實生活中無法滿足的社交需求，只能通過網(wǎng)絡(luò)渠道來滿足；然后，青少年自身的自制力較弱，容易受到網(wǎng)絡(luò)游戲中的升級、競技或挑戰(zhàn)關(guān)卡的刺激和誘惑，以至于長時間脫離現(xiàn)實世界。

三、青少年網(wǎng)癮的干預(yù)措施

（一）社會方面

要加強網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管力度，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，及時刪除和屏蔽網(wǎng)絡(luò)中的色情暴力信息。在網(wǎng)吧整治方面，政府和公安部門要做好牽頭作用，堅決抵制未成年人在網(wǎng)吧活動，重點整治校園周邊、轄區(qū)主街道的網(wǎng)吧，從源頭上減少青少年進行網(wǎng)絡(luò)活動的途徑。有條件的地區(qū)，可以針對青少年網(wǎng)癮這一現(xiàn)象組織成立專家小組，對存在網(wǎng)癮的青少年施以心理干預(yù)和治療，幫助青少年早日脫離網(wǎng)癮的困擾。

（二）學(xué)校方面

要堅決摒棄傳統(tǒng)的應(yīng)試教育觀念，加強對青少年的素質(zhì)教育和心理健康教育，提高青少年的心理防御能力和抵御誘惑的能力，并且可以通過多種形式的校園活動來豐富青少年的校園生活，培養(yǎng)青少年其他方面的興趣和愛好。對于具有網(wǎng)癮的青少年，教師要加強對其的監(jiān)督和暗示，幫助廣大青少年了解網(wǎng)癮的危害，必要時可以通過獎懲措施和行為規(guī)范的方法來鞏固網(wǎng)癮的治療效果。

（三）家庭方面

父母一方面要改變錯誤的教育觀念，當孩子患有網(wǎng)癮時，不能一味地指責，而是要像朋友一樣相互尊重和協(xié)商，共同商議網(wǎng)癮的治療措施。比如，父母可以把電腦和手機放在家里的公共場所，避免孩子獨自進行上網(wǎng)。另外，父母可以與孩子約定好上網(wǎng)的時間及上網(wǎng)的活動范圍，教會孩子不要瀏覽具有色情暴力的網(wǎng)絡(luò)信息，更不要玩色情暴力方面的游戲。

（四）自身方面

青少年要明確自己肩上的責任，要養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，樹立好遠大的理想和抱負，重視學(xué)校、家庭和社會上組織的一系列活動，以充實自己的生活。另外，要對網(wǎng)絡(luò)形成正確的認識，學(xué)會用網(wǎng)絡(luò)來幫助自身學(xué)習，而不是沉迷于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中。

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